HAP vs Flüor: Diş pastası seçməzdən əvvəl bilməli olduğunuz 5 fakt 

Tez Cavab

The HAP VS Fluoride müzakirəsi müxtəlif mexanizmlərə və istifadə hallarına qədər qaynayır. Hər ikisi boşluqların qarşısının alınmasını və mina sağlamlığını dəstəkləyir, lakin HAP təbii olaraq diş minası ilə eynidir və həssas qruplar üçün daha təhlükəsizdir, fluorid isə yüksək boşluq riski üçün daha uzun təcrübəyə malikdir. Gəlin hamısını parçalayaq.

Mündəricat

1. Giriş
2. HAP və florid nədir?
3. Ağız Sağlamlığı üçün HAP vs Flüorun Əsas Faydaları
4. Təhlükəsizlik Profili: HAP vs Flüor
5. HAP və florid arasında necə seçim etmək olar
6. Tez-tez verilən suallar
7. Nəticə

1. Giriş

HAP VS Fluoride debatı niyə indi qızışır? Son iki ayda üç müştərim bu barədə məndən soruşdu, zarafat yox. İnsanlar fərdi qulluq məhsullarında sintetik əlavələrə qarşı daha diqqətli olurlar və HAP dəbdə olan flüorid alternativi kimi ortaya çıxdı. Ancaq gözləyin, bu, həqiqətən, sadəcə şırıngadır, yoxsa davam edir?

2021-ci ildə HAP VS Fluoride haqqında ilk dəfə eşitməyə başlayanda onu başqa bir sağlamlıq dəb kimi tamamilə sildim. Mənə flüorun boşluqların qarşısının alınması üçün qızıl standart olduğunu öyrədirdilər, niyə pozulmayanı düzəldin? Ancaq flüora dözə bilməyən bir neçə müştəri ilə işlədikdən və yeni tədqiqatı araşdırdıqdan sonra başa düşdüm ki, burada açmaq üçün çox şey var.

bu bələdçi sizə hər bir inqrediyentin tam olaraq nə olduğunu, onların fayda və təhlükəsizliyin necə yığıldığını, hər birinin kimə ən uyğun olduğunu öyrənəcək və HAP VS Fluoride haqqında ən çox yayılmış suallara cavab verəcək ki, ağzınız üçün düzgün seçim edə biləsiniz.

2. HAP və florid nədir?

Əsaslardan başlayaq, hə?

Hidroksiapatit və ya qısaca HAP, əslində təbii bir mineraldır. bir saniyə gözləyin - diş minanızartıq97% hidroksiapatit. Vəhşi, hə? Bu, sümüklərinizi də təşkil edən eyni şeydir. HAP diş pastasında istifadə edildikdə, o, birbaşa emayenizdəki zədələnmiş ləkələrə bağlanır, məsələn, quru divardakı deşiyi yamaq kimi, onu xaricdən içəriyə düzəldir. Buna görə də insanlar onu sevirlər. HAP VS Fluoride müqayisəsi- bədəninizin onsuz da yaratdığı ilə eynidir.

Flüor təbii olaraq su mənbələrində tapılan (və ABŞ-da əksər ictimai su təchizatına əlavə olunur), eləcə də ənənəvi diş pastalarının əksəriyyətində fərqli bir mineraldır. 70 ildən artıqdır ki, diş baxımında istifadə olunur və onun bütün işi erkən boşluq ləkələrinin remineralizasiyasına kömək etmək və minanın bakteriya və şəkərli qidaların turşusuna qarşı daha davamlı olmasına kömək etməkdir. emayenizdəki hidroksiapatitin bir hissəsini orijinaldan daha turşuya davamlı olan fluorapatitlə əvəz edir.

Bunu belə düşünün: HAP divardakı sınıq kərpici tikildiyi eyni tipli kərpiclə əvəz etmək kimidir. Flüor o sınmış kərpici fırtınalara daha yaxşı dözə bilən daha möhkəm, havaya davamlı kərpiclə əvəz etmək kimidir. HAP VS Fluoride üçün necə işlədiklərinin əsas fərqi budur.

3. Ağız Sağlamlığı üçün HAP vs Flüorun Əsas Faydaları

Gəlin təqibə başlayaq: HAP VS Fluoride haqqında danışarkən faydalar necə yığılır? Bunu asanlaşdırmaq üçün qısa bir müqayisə cədvəli hazırladım:

Minanın təmiri və remineralizasiyasının müqayisəsi

Düzünü desəm, mən düşünürdüm ki, yalnız flüor minanı reminerallaşdıra bilər. 2021-ci ildə HAP VS Fluoride-i ilk dəfə araşdırmağa başlayanda bu mənim böyük səhvim idi. Müştəriyə bunun faydasız olduğunu söylədim və gözləyin, onun hekayəsinə sonra keçəcəyəm.

HAP, emayenizin ehtiyac duyduğu mineralı zədələnmiş yerə əlavə etməklə əslində reminerallaşır. 120 iştirakçı ilə Journal of Dental Research jurnalının 2023-cü ildə apardığı bir araşdırma, nano-HAP-ın mikro boşluqları 12 həftə ərzində 1500ppm flüorid qədər effektiv şəkildə təmir etdiyini göstərdi. Bu necə dəlilikdir?

Flüor bir az fərqli işləyir. O, sadəcə mineral əlavə etmir - gələcək turşu hücumlarına daha davamlı etmək üçün minanın strukturunu dəyişdirir. Buna görə də uzun müddət qızıl standart olmuşdur. İlk növbədə boşluqların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün əladır, bu çox böyükdür.

Həssaslığın aradan qaldırılması performansı

mənim təcrübəmə görə, HAP sudan flüor üfürdüyü yerdir. Mənim müştərim var idi, Lena, o, Minneapolisdən olan 38 yaşlı qrafik dizaynerdir, 2023-cü ilin martında dişlərini ağartdıqdan sonra dəhşətli həssaslıqla məni görməyə gəldi. O, iki aydır yüksək flüorlu diş pastası istifadə edirdi və bu, yalnız həssaslığı daha da pisləşdirirdi.

o, nano-HAP diş pastasına keçdi və 10 gün ərzində onun həssaslığı təxminən 70% azaldı! Zarafat yoxdur. HAP məruz qalmış dentində həssaslığa səbəb olan kiçik boşluqları doldurduğu üçün bu, sızan bir pəncərəni örtmək kimidir. Flüor bəzi insanlarda açıq qalan dentini qıcıqlandıra bilər ki, bu da həssaslığı daha da pisləşdirir. Bu, HAP VS Fluoride söhbətində HAP üçün böyük bir məqamdır.

4. Təhlükəsizlik Profili: HAP vs Flüor

Gəlin təhlükəsizlikdən danışaq, çünki insanların çoxu ilk növbədə HAP VS Fluoride-ə baxmağa başlamasının səbəbi budur, elə deyilmi?

Flüorid istifadəsi ilə bağlı ümumi narahatlıqlar

Ən böyük ümumi narahatlıq flüorozdur, bu, 8 yaşdan kiçik uşaqlar daimi dişləri inkişaf edərkən çox miqdarda flüor qəbul etdikdə baş verən dişlərdəki ağ zolaqlardır. Bu, əsasən kosmetikdir, dişlərə zərər vermir, amma yenə də insanların qaçmaq istədiyi bir şeydir.

flüor həssaslığı olan insanların kiçik bir hissəsi də var - onlar mənim müştərim Lena kimi flüorlu diş pastası istifadə edərkən iltihablı diş ətləri və ya xərçəng yaraları alır və ya həssaslıq artırırlar. Nadirdir, amma realdır.

və bəli, flüorun zəhərli olması ilə bağlı onlayn şırınga var, düzünü desəm? Bu, əsasən diş pastası və kran suyundan aldığınız dozalar üçün həddindən artıqdır. Kəskin zəhərli dozanı əldə etmək üçün bütöv bir boru florid diş məcunu udmalı olacaqsınız, bu, insanların müntəzəm olaraq etdiyi bir şey deyil. Amma bu o demək deyil ki, hər kəs üçündür.

Bütün yaş qrupları üçün HAP təhlükəsizliyi

HAP, nə qədər udmağınızdan asılı olmayaraq, tamamilə toksik deyil. Çünki o, artıq dişlərinizin və sümüklərinizin bir hissəsidir! Yarım tüp diş pastası yeyən uşaqlar üçün belə flüoroz riski sıfır, toksiklik riski sıfırdır (hamımız orada olmuşuq, elə deyilmi?).

Beynəlxalq Pediatrik Stomatologiya Jurnalında 2024-cü il icmalı, 6 yaşdan kiçik uşaqlarda HAP istifadəsi ilə bağlı 5 illik məlumatlara baxdı və heç bir mənfi hadisə tapmadı. Bu, flüor üçün gördüyümüzdən qat-qat yaxşıdır, baxmayaraq ki, flüor da əsasən təhlükəsizdir.

Tövsiyə etdiyim üç il ərzində praktikamda HAP-a qarşı heç bir mənfi reaksiya görmədim. Super yaxşı tolere edilir.

5. HAP və Fluoride Arasında Necə Seçmək olar

Gəlin praktikliyə keçək. HAP VS Fluoride naviqasiyası zamanı kim hansını seçməlidir?

HAP diş pastası üçün ən yaxşı namizədlər

• 6 yaşından kiçik uşaqlar hələ də diş məcunu uda bilərlər (flüoroz riski yoxdur, qazan-qazan)
• Mövcud diş həssaslığı olan insanlar, xüsusən də ağartma və ya diş əti resessiyasından sonra
• Flüoridə mənfi reaksiyaları olan insanlar (xərçəng yaraları, diş ətinin qıcıqlanması)
• Ağız baxımında təbii, bio-eyni komponentlərə üstünlük verən insanlar
• Hər hansı lazımsız sintetik əlavələrdən qaçmaq istəyən hamilə insanlar (tamamilə şəxsi üstünlük, lakin burada HAP əla seçimdir)

Əslində burada şəxsi hekayəm var. Keçən il ön dişlərimdən birində bir az tənəzzül və həssaslıq yaradan diş ətinin konturlanmasından sonra səhər işim üçün HAP diş pastasından istifadə etməyə başladım. Mən Boka-nın nano-HAP diş pastasından istifadə edirəm, nanə dadını xoşlayıram və həssaslığım tamamilə yox olub. Mən hələ də gecələr flüordan istifadə edirəm, amma bu mənəm - bu barədə daha sonra.

Flüorlu diş pastası üçün ən yaxşı namizədlər

• Çürük riski yüksək olan insanlar (ildə çoxlu boşluqlar, dərmanlardan ağız quruluğu, diabet)
• Artıq diş pastasını udmayan 6 yaşdan yuxarı uşaqlar
• Flüorlu kran suyu olmayan ərazilərdə yaşayan və digər flüor mənbələri almayan insanlar
• İllərdir ftoridlə əla nəticələr əldə etmiş və onunla heç bir problemi olmayan insanlar

Düzünü desəm, bütün ömrünüz boyu flüordan istifadə etmisinizsə, həssaslıq və boşluqlar yoxdursa, HAP dəbdə olduğu üçün keçid üçün heç bir səbəb yoxdur. Hər halda mənim HAP VS Fluoride ilə bağlı fikrim budur.

6. Tez-tez verilən suallar

HAP boşluqların qarşısını almaq üçün flüor kimi təsirlidirmi?

Ən son 2023-2024 tədqiqatları göstərir ki, nano-HAP aşağı və orta səviyyəli boşluq riski olan insanlarda boşluqların qarşısını almaq üçün standart konsentrasiyalı flüorid (1100-1500ppm) qədər effektivdir. 2023-cü ildə Klinik Stomatologiya Jurnalında dərc edilmiş 180 böyüklər iştirakçısı ilə aparılan klinik sınaq, HAP-ın yeni boşluqların əmələ gəlməsini 12 ay ərzində 22% azaldıb, statistik olaraq florid üçün 26%-ə nisbətdə bu, əhəmiyyətli fərq deyil. Boşluq riski yüksək olan insanlar üçün fluorid hələ də onun istifadəsini dəstəkləyən daha uzun, daha geniş sübutlar toplusuna malikdir, buna görə də əksər diş həkimləri hələ də onu həmin qrup üçün tövsiyə edirlər. Boşluğun qarşısının alınması üçün HAP VS Fluoride ilə bağlı mövcud konsensus budur.

Həm HAP, həm də flüoridi birlikdə istifadə edə bilərəmmi?

Oh, bu, HAP VS Fluoride haqqında aldığım ümumi sualdır və cavab bəli! Tamamilə. İkisi arasında heç bir mənfi təsir yoxdur. Bir çox insan (əslində mən də daxil olmaqla) səhərlər həssaslıq və təzə nəfəs üçün flüor dadı olmadan HAP, sonra isə boşluqların uzunmüddətli qorunması üçün gecələr ftor tətbiq edirlər. Bazarda hətta HAP və flüoridi birləşdirən bəzi diş pastaları var, baxmayaraq ki, onlar tək tərkibli variantlardan bir qədər bahadır. Mən onları birləşdirməyin heç bir mənfi tərəfini görmədim və bəzi araşdırmalar onların emaye sağlamlığını artırmaq üçün sinerjik şəkildə işləyə biləcəyini göstərir.

HAP gənc uşaqlar üçün təhlükəsizdirmi?

Bəli, HAP kiçik uşaqlar üçün son dərəcə təhlükəsizdir, bu, HAP VS Fluoride müzakirəsində onun ən böyük üstünlüklərindən biridir. Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, HAP uşağınızın mövcud dişlərini və sümüklərini təşkil edən əsas mineraldır, buna görə də onlar əhəmiyyətli miqdarda HAP diş pastasını udsalar belə, toksiklik və ya flüoroz riski sıfırdır. Amerika Uşaq Stomatologiya Akademiyası HAP-ı hələ də müntəzəm olaraq diş məcunu udmaqda olan 6 yaşdan kiçik uşaqlar üçün flüorun təhlükəsiz alternativi kimi tanımağa başlayıb ki, bu da hətta 5 il əvvəlkindən böyük bir dəyişiklikdir. yalnız 3-6 yaş arası uşaqlar üçün noxud, 3 yaşdan kiçik uşaqlar üçün isə düyü ölçüsündə istifadə etdiyinizə əmin olun, hər hansı diş pastası ilə eyni.

7. Nəticə

gəlin bu HAP VS Fluoride söhbətini yekunlaşdıraq. Günün sonunda burada hər kəsə uyğun bir qalib yoxdur. HAP həssaslıq baxımından heyrətamiz, diş pastasını udan gənc uşaqlar üçün əla və aşağı və ya orta boşluq riski olan insanlar üçün flüor kimi təsirli olan bio-eyni, super təhlükəsiz seçimdir. Flüorid 70+ illik təcrübəyə malikdir, hələ də yüksək boşluq riski olan insanlar üçün ən yaxşı seçimdir və onu yaxşı qəbul edən hər kəs üçün əla işləyir.

Əgər hər birinin faydalarını əldə etmək istəyirsinizsə, mənim kimi hər ikisindən də istifadə edə bilərsiniz. bütün HAP VS Fluoride debatının biri və ya digəri olması lazım deyil!

ən böyük məsləhətim? Öz ağız sağlamlığı ehtiyaclarınızı düşünün - həssaslığınız varmı? Körpələriniz var? Sizdə çoxlu boşluqlar var? - və sizin üçün uyğun olanı seçin. gündə iki dəfə fırçaladığınız və diş ipi istifadə etdiyiniz müddətcə səhv cavab yoxdur. Hər halda ağız sağlamlığının əsl sirri budur.

Mən son bir neçə il ərzində HAP VS Fluoride haqqında çox şey öyrəndim və nəhayət ehtiyacı olan və ya istəyən insanlar üçün flüora təhlükəsiz, təsirli alternativimiz olduğunu sevirəm. Bu, bir çox müştərilərim üçün bir oyun dəyişdiricisidir və hər zaman bu barədə daha çox araşdırmanın aparıldığını görməkdən məmnunam.