Ár Treoir Phraiticiúil maidir le comhábhair chosmaideacha nádúrtha atá Sábháilte, Éifeachtach 

Freagra Tapa

Má mhothaigh tú riamh faoi léigear ag margaíocht na háilleachta glasa ar fad, féadann comhábhair chosmaideacha nádúrtha fíorbhuntáistí a bhaint amach nuair a bhíonn a fhios agat conas iad a phiocadh. Déanann an treoir seo miondealú ar chomhábhair chosmaideacha nádúrtha, conas bréige a aimsiú, agus cé na cinn a oibríonn don chuid is mó de na cineálacha craiceann.

Clár na nÁbhar

1. Réamhrá: Cad iad na Comhábhair Cosmaideacha Nádúrtha?
2. Buntáistí Buntáistí a bhaineann le Comhábhair Chosmaideacha Nádúrtha a Úsáid
3. Comhábhair Choiteann Cosmaideacha Nádúrtha agus a nÚsáidí
4. Conas Táirgí Cosmaideacha Nádúrtha Sábháilte, Éifeachtacha a Roghnú
5. Rioscaí agus Míthuiscintí Féideartha ar Eolas
6. Ceisteanna Coitianta (FAQ)
7. Conclúid: An fiú é Athrú go Cosmaidí Nádúrtha?

1. Réamhrá: Cad iad comhábhair chosmaideacha nádúrtha?

Mar sin, is é an rud, nach bhfuil an chuid is mó daoine i ndáiríre sainmhíniú soiléir anseo.

Faightear comhábhair chosmaideacha nádúrtha go díreach ó phlandaí, ó mhianraí, nó ó shubstaintí eile a fhaightear go nádúrtha, le próiseáil íosta le linn déantúsaíochta. Cruthaítear comhábhair shintéiseacha chosmaideacha i saotharlann trí shintéis cheimiceach, go minic ó ábhair tosaigh atá bunaithe ar pheitriliam.

Fan, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil gach synthetics olc, beidh mé a bhaint amach níos déanaí. Ach tá an t-éileamh ar chomhábhair chosmaideacha nádúrtha méadaithe go hiomlán le trí bliana anuas.

Fuair suirbhé in 2023 ar 2000 siopadóir áilleachta SAM go raibh 68% ag lorg táirgí le comhábhair chosmaideacha nádúrtha go gníomhach, méadú ó 41% in 2020. Is léim ollmhór é sin, an bhfuil a fhios agat?

Go hionraic, faighim é. Tá daoine tuirseach de rudaí randamacha a chur ar a gcraiceann nach féidir leo a fhuaimniú.

Ar aon nós. Ag bogadh ar aghaidh.

2. Buntáistí Buntáistí a bhaineann le Úsáid comhábhair chosmaideacha nádúrtha

Is é an buntáiste is mó a fheicim i mo chleachtas - fan, ní hamháin go n-oibrím ar chothú, tá comhairliúchán taobh-gig agam le haghaidh branda áilleachta beag as Portland, Oregon, mar sin feicim saincheisteanna craiceann an chliaint an t-am ar fad - ar aon nós, is é an buntáiste is mó ná níos lú greannú do chraiceann íogair.

D'oibrigh mé le Lila, múinteoir bunscoile 28 bliain d'aois ó Columbus, Ohio, ar ais i mí an Mhárta 2023. Bhí deargadh leanúnach ar a leicne ó moisturizer siopa drugaí thar an gcuntar lán le cumhráin sintéiseacha agus leasaithigh.

D'aistrigh muid í chuig moisturizer simplí le comhábhair chosmaideacha nádúrtha, agus bhí an deargadh 90% imithe i gceann trí seachtaine. Uimh joke.

Buntáiste mór eile is ea tionchar níos ísle ar an gcomhshaol. Tá an chuid is mó de chomhábhair chosmaideacha nádúrtha in-bhithmhillte, ceart? Agus is iomaí branda a úsáideann comhábhair iad a fhoinsíonn go hinbhuanaithe, rud a chiallaíonn níos lú dramhaíola ag dul isteach i láithreáin líonta talún agus córais uisce.

Tá sé cosúil le mála ath-inúsáidte a thabhairt chuig an siopa grósaera, ach ar d'aghaidh. Rogha beag a chuireann suas le himeacht ama.

Sochar eile nach smaoiníonn daoine i gcónaí faoi: níl aon cheimiceáin gharbh i bhfolach sa chuid is mó de na foirmlithe maithe. Fan, a dúirt méis mó, níl mé ag rá go léir, bainfimid amach na rioscaí níos déanaí. Ach gearrann go leor brandaí a dhíríonn ar chomhábhair chosmaideacha nádúrtha amach na líontóirí randamach nach ndéanann aon rud do do chraiceann ach suí ansin agus fadhbanna a chur faoi deara.

3. Comhábhair chosmaideacha nádúrtha agus a n-úsáidí

Lig dom tosú le olaí plandaí-bhunaithe, na comhábhair chosmaideacha nádúrtha is coitianta.

Tá ola Jojoba i ndáiríre cosúil leis an sebum a tháirgeann ár gcraiceann go nádúrtha, mar sin ní chloíonn sé pores don chuid is mó daoine. Tá sé iontach chun craiceann olacha a chothromú agus hiodráitiú éadrom á chur leis.

Tá ola Argan níos saibhre, pacáilte le vitimín E, foirfe do chraiceann tirim nó aibí a dteastaíonn beagán taise breise san oíche. Tá ola cnó cócó thar a bheith conspóideach, go hionraic - bíonn roinnt daoine ag mionnú go taisíonn siad an choirp, ach féadann sé phiocháin a chumhdach le haghaidh craicinn aghaidhe atá seans maith ar acne, mar sin ní thagann ach ceann eile suas ann.

Ar Aghaidh suas: sleachta luibheolaíocha, grúpa eile a bhfuil an-tóir air de chomhábhair chosmaideacha nádúrtha.

Is é aló vera an ceann atá ar eolas ag gach duine. Soothes sé dó gréine, calms greannú tar éis bearrtha, agus cuireann hydration éadrom le moisturizers glóthacha. Coinním glóthach aló vera íon i mo chuisneoir i rith an tsamhraidh, gan aon joke.

Tá sliocht chamomile iontach do chraiceann ró-íogair, rosacea-seans maith. Staidéar 2022 leis an Dr Elena Marquez saJournal of Cosmaideacha Deirmeolaíochtfuarthas amach gur laghdaigh chamomile tráthúla deargadh neamhbhuan 32% i gceithre seachtaine do dhaoine le craiceann íogair.

Is sonraí sách soladach é sin le haghaidh comhábhar nádúrtha, ceart?

Ansin ní mór dúinn créanna nádúrtha agus mianraí, atá iontach cleansing comhábhair chosmaideacha nádúrtha.

Is mianra í ocsaíd since is breá liom go hiomlán - is é an t-aon grianscéithe fisiceach a úsáidim anois, tar éis dom imoibriú go dona ar ghrianscéithe ceimiceach siar in 2021. Suíonn sé ar bharr an chraiceann agus léiríonn sé gathanna UV, gan aon ionsú aisteach isteach sa chorp.

Nóta taoibh – an ndúirt mé leat go bhfuair mé an droch-fhreagairt sin ar thuras trá go dtí na Bainc Amuigh? Chaith mé dhá lá ag breathnú cosúil le trátaí. Ní spraoi. Ceart go leor, ar ais ar an mbóthar.

4. Conas a Roghnaigh Sábháilte, Éifeachtach Táirgí comhábhair chosmaideacha nádúrtha

Ceart go leor, is é seo an chuid a deirim leat go bhfuil glas-níochán i ngach áit. Chuir an oiread sin brandaí “nádúrtha” ar aghaidh an bhuidéil agus ansin é a líonadh le líontóirí sintéiseacha 70%. Cuireann sé ar mire mé.

Conas a léann tú lipéad agus tú ag lorg comhábhair chosmaideacha nádúrtha? Tosaigh ag an liosta comhábhair, ní ar thaobh tosaigh an bhuidéil. Más uisce an chéad chomhábhar agus gur cumhrán sintéiseach é an tríú ceann nach féidir leat a fhuaimniú, is é sin bratach dhearg.

Má tá “blas/cumhrán nádúrtha” ard ar an liosta, siúil leat. Is féidir le fiú cumhráin nádúrtha a bheith ina chúis le greannú do chraiceann íogair.

Cad iad na deimhnithe ba chóir duit a lorg agus tú ag siopadóireacht le haghaidh táirgí a bhfuil comhábhair chosmaideacha nádúrtha acu?

• USDA Orgánach: Ciallaíonn sé seo go bhfuil ar a laghad 95% de na comhábhair orgánacha, gan lotnaidicídí sintéiseacha nó leasacháin a úsáidtear. Is é seo an caighdeán óir don chuid is mó de chomhábhair chosmaideacha nádúrtha atá bunaithe ar phlandaí.
• Ecocert: Is deimhniú Eorpach é seo a éilíonn ar a laghad 95% de chomhábhair de thionscnamh nádúrtha agus 10% d’ábhar orgánach de réir meáchain. Tá rialacha dochta aige freisin maidir le foinsiú inbhuanaithe.
• Leaping Bunny: Ní chruthaíonn sé seo aon tástáil ainmhithe, rud atá ina buntáiste mór do go leor daoine atá ag lorg comhábhair chosmaideacha nádúrtha.

Fan, ba chóir dom a rá nach gcaithfidh tú $80 a íoc ar bhuidéal beag bídeach ola aghaidhe chun comhábhair chosmaideacha nádúrtha maithe a fháil. Fuair ​​​​mé roghanna iontach siopaí drugaí a bhfuil deimhnithe soladacha acu ar feadh níos lú ná $20. Níl le déanamh agat ach fios a bheith agat cad ba cheart duit a lorg.

5. Rioscaí agus Míthuiscintí Féideartha ar Eolas

Is é an míthuiscint is mó amach ann go bhfuil gach nádúrtha = i gcónaí sábháilte. Níl sé sin fíor, ceart go leor?

Tá eidhneán nimhe nádúrtha. Ní chuirfeá é sin ar d’aghaidh, an gcuirfeá?

I measc na hailléirginí nádúrtha coitianta le féachaint orthu i gcomhábhair chosmaideacha nádúrtha tá rudaí mar ola riachtanach lavender, eastóscáin citris, agus olaí cnó crann áirithe. Má tá ailléirgí cnó ar eolas agat, seiceáil an lipéad i gcónaí le haghaidh rudaí mar ola argan nó ola almond milis sula n-úsáideann tú táirge.

Bhí cliant agam - Mia, 34, dearthóir grafach ó Nashville, Tennessee, ar ais i mí Eanáir 2024 - a bhris amach i gcoirceoga ar fud a aghaidh tar éis serum aghaidh nádúrtha nua a úsáid le lavender agus ola almond milis. Ní raibh aon smaoineamh uirthi go raibh ailléirgeach aici d’almond. Thóg sé dhá sheachtain stéaróidigh chun é a ghlanadh suas.

Sin é an fáth go ndéanann tú tástáil paiste i gcónaí ar do lámh istigh sula gcuireann tú táirge nua le comhábhair chosmaideacha nádúrtha ar fud d'aghaidh. I gcónaí.

Rud eile: is féidir le comhábhair chosmaideacha nádúrtha dul go dona fós níos tapúla ná na sintéiseacha, toisc nach bhfuil na leasaithigh shintéiseacha harsh acu a leathnaíonn an seilfré ar feadh na mblianta. Mar sin ní mór duit iad a stóráil i gceart, de ghnáth in áit fhionnuar dorcha, agus iad a chaitheamh tar éis an dáta éagtha ar an mbuidéal.

Fan, rinne mé an botún seo mé féin ar ais i 2020. Cheannaigh mé buidéal mór ola argan orgánach, d'úsáid mé leath de, ansin rinne mé dearmad faoi i mo chomh-aireachta seomra folctha ar feadh bliana. Chuaigh sé rancid, agus níor thug mé faoi deara go dtí gur chuir mé ar mo aghaidh é agus bhris amach. Ceacht a foghlaimíodh: seiceáil i gcónaí an boladh - boladh ola ruaimneach cosúil le criáin d'aois, saghas. Comhlán. Díreach… caith amach é má bhíonn boladh air.

6. Ceisteanna Coitianta (CCanna)

An bhfuil comhábhair chosmaideacha nádúrtha níos fearr do chraiceann atá seans maith ar acne?

Braitheann sé ar na comhábhair, go hionraic. Is féidir le comhábhair chosmaideacha nádúrtha neamh-comedogenic cosúil le ola jojoba, cré caoilín, agus ola crann tae (a úsáidtear caolaithe!) cabhrú i ndáiríre chun acne agus pores unclog a mhaolú, go háirithe má tá tú ag baint úsáide as táirgí faoi láthair le glantaigh shintéiseacha gharbh a scriosann do chraiceann. Ach is féidir le comhábhair throma cosmaideacha nádúrtha cosúil le ola cnó cócó neamhscagtha pores a dhúnadh agus acne a dhéanamh níos measa do go leor daoine. Déan tástáil paiste i gcónaí ar chomhábhair nua agus cloí le roghanna éadroma má tá seans maith agat briseadh amach. Fuair ​​​​staidéar in 2023 go raibh feabhas tagtha ar 62% de dhaoine a bhfuil acne éadrom orthu tar éis dóibh athrú go comhábhair chosmaideacha nádúrtha neamh-comedogenic, i gcomparáid le 48% lena ngnáthamh sintéiseach roimhe seo.

An dtéann cosmaidí nádúrtha in éag níos tapúla ná táirgí sintéiseacha?

An chuid is mó den am, tá. Toisc nach bhfuil leasaithigh láidre sintéiseacha ag an chuid is mó de chomhábhair chosmaideacha nádúrtha cosúil le parabens a choinníonn táirgí sintéiseacha cobhsaí ar feadh 2-3 bliana gan oscailt. Tá seilfré 12-18 mí gan oscailt ag formhór na dtáirgí cosmaideacha nádúrtha, agus 3-6 mhí tar éis oscailt, i gcomparáid le 12-18 mí tar éis oscailt don chuid is mó de tháirgí sintéiseacha. Is féidir leat saol do tháirgí a leathnú trí iad a stóráil in áit fhionnuar, thirim ar shiúl ó sholas díreach na gréine, agus gan do mhéar a thumadh isteach i bpróca táirge riamh - bain úsáid as spatula glan ina ionad sin chun baictéir a sheachaint a théann go dona as.

Cad é an difríocht idir comhábhair chosmaideacha “nádúrtha” agus “orgánacha”?

Ceist thar a bheith coitianta í seo, agus go hionraic níl sainmhíniú docht oifigiúil ag an FDA ar “nádúrtha” maidir le cosmaidí, agus mar sin is féidir le brandaí an téarma sin a úsáid go scaoilte fiú le haghaidh táirgí nach bhfuil ach méid beag bídeach de chomhábhair chosmaideacha nádúrtha acu. Ciallaíonn orgánach gur saothraíodh na comhábhair gan lotnaidicídí sintéiseacha, luibhicídí, nó orgánaigh ghéinmhodhnaithe, agus deimhnithe tríú páirtí cosúil le USDA Organic ar ais a éilíonn tástáil rialta. Is féidir le táirge a bheith nádúrtha gan a bheith orgánach, ach ní féidir táirge a dheimhniú go orgánach gan comhábhair chosmaideacha nádúrtha den chuid is mó a bheith ann, toisc nach gceadaíonn caighdeáin orgánacha an chuid is mó de na comhábhair shintéiseacha. Déanann sé sin ciall, ceart?

An féidir le comhábhair chosmaideacha nádúrtha a bheith ag obair le haghaidh frith-aging?

Sea, tá sonraí cliniciúla i ndáiríre soladach ag comhábhair chosmaideacha nádúrtha áirithe chun sochair frith-aosaithe. Mar shampla, tá vitimín A nádúrtha ag ola síolta rosehip agus aigéid shailleacha riachtanacha a chabhraíonn le táirgeadh collagen agus línte míne mín a threisiú, agus d'aimsigh staidéar in 2021 gur fheabhsaigh sé uigeacht craiceann tar éis 8 seachtaine d'úsáid laethúil. Tá sliocht tae glas pacáilte le frithocsaídeoirí a throideann damáiste radacach saor in aisce ó nochtadh UV agus truailliú, atá ar cheann de na cúiseanna is mó le dul in aois roimh am. Níl sé ag dul a bheith ag obair cosúil le retinoid oideas do wrinkles domhain, ar ndóigh, ach is féidir é a thabhairt duit deas, feabhas de réir a chéile le haghaidh línte fíneáil agus dullness nuair a úsáidtear go seasta.

7. Conclúid: An fiú é athrú go comhábhair chosmaideacha nádúrtha?

Mar sin, lig dom wrap seo suas. Ní dóigh liom go bhfuil comhábhair chosmaideacha nádúrtha do gach duine, agus ní dóigh liom go bhfuil gach synthetics olc, ceart go leor? Is é sin ach mo ghlacadh.

Má tá craiceann an-íogair agat a imoibríonn do gach rud, is féidir athrú iomlán a dhéanamh ar athrú chuig comhábhair chosmaideacha nádúrtha mhín. Chonaic mé go n-oibríonn sé do go leor de mo theagmhálaithe agus mo chliaint, agus d'oibrigh sé domsa freisin tar éis an droch-imoibrithe grianscéithe sin.

Ach caithfidh tú do chuid obair bhaile a dhéanamh, mar bíonn glas-níochán i ngach áit. Caithfidh tú lipéid a sheiceáil, deimhnithe a lorg, agus an hype a sheachaint a deir go bhfuil gach rud nádúrtha níos fearr go huathoibríoch. Bí ag faire i gcónaí le haghaidh ailléirginí, déan tástálacha paiste, agus caith amach táirgí atá imithe go dona.

D'athraigh mé thart ar 70% de mo ghnáthamh áilleacht pearsanta go mall chun comhábhair chosmaideacha nádúrtha a úsáid, agus tá mo chraiceann níos ciúine ná mar a bhí sé riamh. Coimeádaim cúpla táirge sintéiseach fós a oibríonn go han-mhaith domsa, agus ní bhraithim ciontach faoi sin.

Tá sé ar fad faoi cad a oibríonn do do chraiceann agus do luachanna, ceart? Ní gá duit léim isteach go léir ag an am céanna. Déan iarracht táirge amháin a mhalartú ag an am, féach conas a mhothaíonn do chraiceann, agus téigh as sin.

An ndearna tú iarracht aistriú go comhábhair chosmaideacha nádúrtha? An raibh taithí mhaith nó olc agat? Ba bhreá liom cloisteáil uait sna tuairimí thíos.