ʻO Gotu Kola Extract no ka ho'ōla ʻana i ka ʻili: Ke alakaʻi piha 

Pane wikiwiki

ʻO Gotu Kola extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili he hale mana lāʻau i kākoʻo ʻia e ka hoʻohana kuʻuna a me ka noiʻi hou, e kōkua ana i ka hoʻoikaika ʻana i ka collagen, ka hoʻomaha ʻana, a me ka hoʻopau ʻana i nā ʻeleʻele mai ka ʻeha, nā ʻeha, a me nā kaha kiko. He maʻalahi no ka hapa nui o nā ʻano ʻili ke hoʻohana pololei ʻia, me nā hopena ʻike ʻia i nā wiki he 4-8 o ka hoʻohana mau ʻana.

Papa helu

1. Introduction: He aha ka Gotu Kola Extract?
2. Nā Pōmaikaʻi Nui o Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili
3. Pehea e ho'ōla ai ka ʻili o ka Gotu Kola Extract
4. Hoʻohana maʻamau o Gotu Kola Extract no nā kūlana hoʻōla ʻili
5. Pehea e koho ai a hoʻohana i ka ʻaila Gotu Kola no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili
6. Nā hopena ʻaoʻao kūpono a me nā manaʻo palekana
7. Nīnau pinepine
8. Nā Manaʻo Hope a me nā Manaʻo

1. Hoʻolauna: He aha ka Gotu Kola Extract?

ʻO Gotu Kola, i kapa ʻia ʻo Centella asiatica, he lāʻau ʻōmaʻomaʻo haʻahaʻa haʻahaʻa no Asia Hikina Hema i hoʻohana ʻia no nā kaukani makahiki i ka lāʻau Ayurvedic a me ka lāʻau Kina e mālama i ka pōʻino o ka ʻili.

ʻO ka mea maʻamau, ʻokiʻoki nā kānaka i nā lau holoʻokoʻa a hoʻopili pololei i nā ʻeha, ke kuni, a me ka ʻili i ʻā e hoʻōla wikiwiki. Hiki ke kūpono, pololei?

I kēia mau lā, hoʻopaʻa mākou i nā mea hana i loko o ka Gotu Kola extract, a ua puhi ʻia i loko o ka mālama ʻili hou no kona hiki ke ho'ōla i ka ʻili. uhi kēia alakaʻi i nā mea a pau e pono ai ʻoe e ʻike mai nā pōmaikaʻi a hiki i ka palekana, no laila hiki iā ʻoe ke hoʻoholo inā kūpono ia iā ʻoe.

2. Nā Pōmaikaʻi Nui o ʻO Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili

ʻO Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili ka lanakila nui loa o ka hoʻoulu ʻana i ka hana collagen, ʻaʻohe hoʻohenehene. ʻO Collagen ka mea kūkulu hale o kou ʻili, no laila inā pono ʻoe e hoʻoponopono i ka pōʻino, ʻoi aku ka nui o ka collagen, ʻoi aku ka maʻalahi, ʻoi aku ka paʻa, ʻoi aku ka ikaika.

ʻOiaʻiʻo, ua ʻike au i ka mae ʻana o nā ʻōpala i hoʻopā ʻole ʻia e nā serum nani ʻē aʻe. Ua like ia me ka hāʻawi ʻana i kou ʻili i nā mea kūpono e kūkulu hou iā ia iho mai loko aʻe.

ʻO kekahi pōmaikaʻi nui ʻē aʻe o Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili e hōʻemi ana i ka mumū a me ka ʻulaʻula. Inā ua loaʻa iā ʻoe kahi ʻeha hoʻōla e mau ana ka ʻulaʻula a ʻulaʻula no nā pule, a i ʻole ka ʻili hoʻonāukiuki, hoʻomaha kēia i ka manawa nui.

ʻO ke kolu o ka pōmaikaʻi koʻikoʻi o Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili, ʻo ia ka wikiwiki o ka pani ʻana i ka ʻeha a me ka hōʻemi ʻana i ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka ʻili. ʻaʻole ia e kōkua wale i ka ʻili - kākoʻo ia i nā ʻili hohonu o ka ʻili e pono e hui hou.

3. Pehea e ho'ōla ai ka ʻili o ka Gotu Kola Extract

3.1 Nā pūhui ikaika: Triterpenes a me kā lākou mau waiwai hoʻoponopono ʻili

ʻO ka mea kilokilo o Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili e noho ana i loko o kāna mau pūhui triterpene—ʻo ia hoʻi ka asiaticoside, madecassoside, a me ka waikawa asiatic.

hōʻailona maoli kēia mau pūhui i kou mau ʻili ʻili e hoʻomaka i ka hana ʻana i nā collagen a me nā matrix extracellular ʻē aʻe, ʻo ia ke kāpili e hoʻopaʻa pū ai i kou mau ʻili. Ua like ia me ka puka ʻana o kahi luna kūkulu hale e hoʻomanaʻo i kou ʻili pehea e kūkulu hou ai ma hope o ka pōʻino.

He noiʻi 2023 mai ka Journal of Ethnopharmacology, ka mea kākau alakaʻi ʻo Dr. Li Mei, i hoʻāʻo i ka 1% asiaticoside mai Gotu Kola extract ma 47 kanaka i komo me nā ʻeha liʻiliʻi. Ua loaʻa iā lākou he 32% ʻoi aku ka wikiwiki o ka pani ʻana i ka ʻeha i hoʻohālikelike ʻia me kahi placebo, ʻaʻohe hoʻohenehene.

3.2 Hoʻomaikaʻi i ke kahe ʻana e kākoʻo i ka ʻiʻo ʻili i poino

Hoʻonui pū ʻo Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili i ka microcirculation i loko o nā kīʻaha koko liʻiliʻi a puni ka ʻili ʻeha. No ke aha ia mea?

ʻoi aku ka maikaʻi o ka holo ʻana, ʻo ia hoʻi, ʻoi aku ka nui o ka oxygen a me nā meaʻai i ka ʻiʻo hoʻōla, a ʻoi aku ka wikiwiki o ka lawe ʻia ʻana o nā mea ʻino mai ka mumū. Ua like ia me ka wehe ʻana i kahi paipu liʻiliʻi i hoʻopaʻa ʻia, e hoʻokuʻu i nā mea maikaʻi a pau e holo i kahi e pono ai.

Ke wehewehe nei au i kēia i nā mea kūʻai aku e like me kēia: ʻaʻole hiki i kou ʻili ke hoʻōla inā ʻaʻohe lako e pono ai, a wehe ʻo Gotu Kola i ke ala lawe. Maikaʻi, ʻeā?

4. Hoʻohana maʻamau o Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili

He hana kupanaha ka Gotu Kola Extract no ka ho'ōla ʻana i ka ʻili i nā ʻeha liʻiliʻi, ʻokiʻoki, a me nā ʻōpala. Ua loaʻa iaʻu kahi mea kūʻai aku, ʻo Lila, he kanaka hele wāwae 28 makahiki mai Salt Lake City, nāna i ʻoki ʻino i kona ʻāʻī ma ka pōhaku i ka pūnāwai 2023 i hala.

Ua hoʻomaka ʻo ia i ka hoʻohana ʻana i ka serum Gotu Kola extract ʻelua i ka lā ma hope o ka ʻili ʻana, a ua hoʻōla piha ʻia i loko o 10 mau lā ma mua o nā pule 3 i lawe ʻia e kāna ʻōpala mua. ʻAʻole i ʻike ʻia kahi ʻulaʻula, ʻoiai hoʻokahi makahiki ma hope.

ʻO kekahi hoʻohana maʻamau no ka Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili e hōʻemi ana i ke ʻano o nā ʻeleʻele a me nā kiko kiko. E haʻi iaʻu iā ʻoe e pili ana iā Marcus, he 34 makahiki ka luna hoʻomaʻamaʻa mai Miami i hele mai i oʻu nei i Ianuali 2022 me nā ʻeleʻele post-acne hohonu ma kona mau papalina.

Ua hoʻāʻo ʻo ia i ʻelua mau serum vitamin C kiʻekiʻe a me kahi moʻo micro needling me ka loli maoli ʻole. Hoʻohui mākou i 2% Gotu Kola extract cream i kāna hana maʻamau i kēlā me kēia lā, a ma hope o nā pule he 8, ua hoʻemi ʻia ka ʻulaʻula a me ka hohonu o nā ʻili ma kahi kokoke i 50%-ua hoʻopūʻiwa ʻo ia. ua lilo ia i mea hoʻololi pāʻani nona.

ʻO Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili e hōʻoluʻolu i nā maʻi ʻili e like me ka eczema a me psoriasis. hoʻomaha ia i nā ʻāpana ʻāʻī, ʻulaʻula, ʻulaʻula me ka ʻole o ka paʻakikī o kekahi mau steroid cream, he lanakila nui ia no ka poʻe me ka naʻau mau.

5. Pehea e koho ai a hoʻohana i ka Gotu Kola Extract no ka ho'ōla ʻana i ka ʻili

5.1 Ke koho ʻana i ka huahana extract Gotu Kola kūpono (serums, creams, tinctures)

Ke kūʻai nei ʻoe i ka Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili, makemake ʻoe e ʻimi i kahi huahana e papa inoa i ka pakeneka o nā triterpenes, ʻoiaʻiʻo. Hoʻohālikelike ʻia nā ʻāpana maikaʻi i ka liʻiliʻi he 40% triterpenes-ʻo ia kahi o ka mana hoʻōla ʻili.

Hoʻohana pilikino wau i ka Pure 2% Gotu Kola Extract Serum mai The Ordinary-e kali, ʻaʻole, ʻaʻole pololei, ʻo ka mea aʻu e hoʻohana maoli ai mai kahi pahu liʻiliʻi mai Oregon i kapa ʻia ʻo Oregon's Wild Harvest, kā lākou tincture extract standardized aʻu e hoʻoheheʻe ai i kaʻu moisturizer i kēlā me kēia lā. Ua hoʻomaka wau e hoʻohana iā ia ma hope o koʻu lawe ʻana i kahi mole liʻiliʻi i ʻAukake 2023, a ua hoʻōla maikaʻi ʻia ka pūnaewele incision i ʻōlelo ʻia e kaʻu dermatologist.

5.2 Pehea e hoʻopili ai no nā hopena hoʻōla ʻili maikaʻi loa

inā ʻoe e hoʻohana nei i ka Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili ma nā ʻeha hāmama, e kali a pani ʻia ka ʻeha a hoʻopaʻa ʻia ma mua o ka hoʻopili ʻana—mai kau ʻoe i nā ʻoki koko hou, ʻo ia ka hewa maʻamau aʻu i ʻike ai.

No nā ʻeha i pani ʻia, nā ʻōpala, a me ka ʻili ʻā: – E hoʻomaʻemaʻe mālie i ka wahi a paʻi maloʻo - E hoʻopili i 2-3 kulu o ka serum a i ʻole ka nui o ka nui o ka pea i ka wahi i hoʻopilikia ʻia - E lomilomi mālie a komo piha - E hoʻohana i ʻelua manawa i kēlā me kēia lā, kakahiaka a me ka pō, no nā hopena maikaʻi loa.

mai hoʻohana nui ʻia no ka mea maoli. ʻaʻole ʻoi aku ka maikaʻi ma ʻaneʻi—pili i ka nui i ʻōlelo ʻia no kāu huahana.

6. Nā hopena ʻaoʻao kūpono a me nā manaʻo palekana

ʻO ka nūhou maikaʻi, ʻae ka hapa nui o nā kānaka i ka Gotu Kola Extract no ka hoʻōla maikaʻi ʻana o ka ʻili. ʻO nā hopena maʻamau maʻamau ʻo ka ʻili liʻiliʻi a i ʻole ka ʻulaʻula i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe, maʻamau inā he ʻili koʻikoʻi kou.

ʻO ka mea maʻamau e hele ma hope o kekahi mau hoʻohana ʻana i ka hoʻoponopono ʻana o kou ʻili, akā inā pili ia, e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana. Manaʻo mau wau e hana i kahi hoʻāʻo patch ma kou lima i loko ma mua o kou kau ʻana ma kou alo, i mea e palekana ai.

ʻO wai ka mea e pale aku i ka hoʻohana ʻana i ka Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili ma ko lākou ʻili? inā maʻi ʻoe i nā mea kanu o ka ʻohana Apiaceae (ʻo ia nā kāloti, celery, parsley), ʻoi aku ka maʻalahi o ʻoe i ka Gotu Kola, no laila e hoʻokuʻu.

no hoi, ina oe e hapai a ū, aole lawa ka lōʻihi-makahiki noiʻi ma topical hoʻohana e hōʻoia i ka 100% palekana, no laila, au paipai aku e lalau ana ma ka aoao o ka akahele a me ka pale aku ia. a inā ʻoe e lawe ana i nā mea hoʻokahe koko, e nīnau me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana mau ʻana ia mea—he mea liʻiliʻi paha e hiki ke hoʻopilikia i ka clotting, ʻoiai ʻo ia ka hapa nui me ka hoʻohana waha.

7. Nīnau pinepine

Pehea ka lōʻihi o ka hoʻōla ʻana o ka ʻili ʻo Gotu Kola?

Aia ia i ka mea āu e hoʻohana nei i ka Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili. ʻO nā ʻeha liʻiliʻi liʻiliʻi e hōʻike pinepine i ka ho'ōla wikiwiki ʻana i nā wiki he 1-2, e like me ka haʻawina 2023 aʻu i ʻōlelo ai ma mua e ʻike ana i ka 32% wikiwiki ka pani ʻana i kēlā manawa. No nā ʻeleʻele a i ʻole ka ʻulaʻula, e ʻike pinepine ʻoe i ka hoʻomaikaʻi ʻana i loko o 4-6 mau pule o ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā. ʻOi aku ka lōʻihi o nā ʻōpala hohonu—ʻo ka maʻamau he 8-12 mau pule o ka hoʻohana mau ʻana e ʻike i ka mae ʻana. Mai manaʻo i nā hopena i ka pō, ʻaʻole ia he hoʻoponopono wikiwiki.

Hiki iā Gotu Kola extract ke kōkua i nā ʻeleʻele hohonu?

Hiki i ka Gotu Kola Extract no ka ho'ōla ʻana i ka ʻili ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā ʻeleʻele hohonu, akā ʻaʻole ia e nalowale loa iā lākou - ʻo ka mea e haʻi iā ʻoe he wahaheʻe, ʻoiaʻiʻo. Hoʻonui ia i ka hana ʻana o ka collagen i loko o nā ʻili ʻili hohonu, hiki iā ia ke hoʻopiha i nā ʻōpala indented a hōʻemi i ka ʻulaʻula ʻulaʻula, me ka ʻike ʻole ʻia. I kaʻu mau makahiki 11 o ka hoʻomaʻamaʻa, ua ʻike au ma kahi o 40-60% ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka nui o nā ʻeleʻele hohonu ma hope o 12 mau pule o ka hoʻohana mau ʻana i kēlā me kēia lā. Hana maikaʻi loa ia i ka wā e hui pū ʻia ai me ka micro needling, e ʻoluʻolu e kali ʻoe a pani ʻia kou ʻili ma hope o ka mālama ʻana ma mua o ka hoʻohana ʻana.

Ua palekana anei ka ʻili ʻo Gotu Kola no ka ʻili ʻili?

ʻO ka hapa nui o ka poʻe me ka ʻili koʻikoʻi e ʻae i ka Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili. ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o ka nui o nā mea mālama ʻili ʻē aʻe e like me retinol a i ʻole glycolic acid, hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻili koʻikoʻi ke hoʻāʻo ʻoe e hoʻōla i nā ʻōpala. ʻO kēlā ʻōlelo, hiki i kekahi ke loaʻa i ka maʻi maʻi, no laila pono ʻoe e hana i kahi hōʻike patch ma mua o ka hoʻopili ʻana i kou alo holoʻokoʻa. E hoʻopili i nā huahana haʻahaʻa haʻahaʻa (0.5-1% extract) inā he ʻili maoli ʻoe, a hoʻomaka e hoʻohana i kēlā me kēia lā e kūkulu i ka hoʻomanawanui ma mua o ka neʻe ʻana i ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā.

Hiki iaʻu ke hoʻohana i ka extract Gotu Kola i kēlā me kēia lā?

ʻAe, no ka hapanui o ka poʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana pono i ka Gotu Kola Extract no ka ho'ōla ʻana i ka ʻili i kēlā me kēia lā. ʻAʻohe mea hōʻike i ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā ke kumu o ke kūkulu ʻana a i ʻole ka pōʻino o ka ʻili no ka wā lōʻihi, ʻoi aku ka maikaʻi inā ʻoe e hoʻohana ana i ka wā lōʻihi e hoʻopau i nā ʻili kahiko. Ua loaʻa iaʻu nā mea kūʻai aku e hoʻohana iā ia i kēlā me kēia lā no 2 mau makahiki me ka pilikia ʻole. Inā hoʻomaka ʻoe e ʻike i ka ʻulaʻula liʻiliʻi a i ʻole ka ʻili, e ʻoki wale i kēlā me kēia lā no hoʻokahi pule a i ʻole, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻi i kēlā me kēia lā inā pau ka huhū. E like me kaʻu i ʻōlelo ai ma mua, e hoʻomaka mālie inā he ʻili koʻikoʻi kou.

8. Nā Manaʻo Hope a me nā Manaʻo Manaʻo

ʻO ka Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻili ʻana kekahi o kaʻu mau mea mālama ʻili lāʻau punahele, ʻoiaʻiʻo. Kākoʻo ʻia e ka noiʻi, ʻoluʻolu no ka hapa nui o nā kānaka, a hāʻawi ia i nā hopena maoli no nā mea āpau mai nā ʻeha hou a i nā ʻeleʻele kahiko a me ka eczema inflamed.

inā he mea hoʻohana mua ʻoe, e hoʻomaka me kahi serum haʻahaʻa haʻahaʻa (ma kahi o 1% Gotu Kola extract) a hana mua i kahi hoʻāʻo patch. E hoʻomaka i ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi manawa i ka lā, a laila e hana ʻelua i kēlā me kēia lā inā ʻae kou ʻili.

ʻO wau iho, mālama wau i kahi ʻōmole o ka ʻāpana Gotu Kola i hoʻopaʻa ʻia i loko o koʻu keʻena mālama ʻili i nā manawa āpau i kēia manawa, ma hope o kēlā ʻike mole. Hoʻohana wau ia mea ma kahi ʻoki liʻiliʻi e hoʻōla lohi, a hoʻohui wau i kahi hāʻule i kaʻu moisturizer i ka wā e hana ai kaʻu rosacea-ʻoi aku ka wikiwiki o ka ʻulaʻula ma mua o nā mea aʻu i hoʻāʻo ai.

inā ʻoe e hakakā nei me ka hoʻōla lohi a i ʻole nā ʻōpala paʻakikī a ʻaʻole ʻoe i hoʻāʻo iā Gotu Kola Extract no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili, e ʻōlelo wau he mea kūpono loa ia. He mea maʻalahi, he kūlohelohe, a he hana - he aha hou kāu e makemake ai?