
2026-05-27

Mgbọrọgwụ licorice wepụ maka ihie ọkụ bụ ihe okike, dị nro ọzọ maka ndị na-egbuke egbuke kemịkalụ siri ike, n'ihi glabridin ya na-arụ ọrụ nke na-elekwasị anya n'ebe gbara ọchịchịrị na ọbụna ụda. Ọ na-arụ ọrụ nke ọma maka ọtụtụ ụdị anụ ahụ, gụnyere akpụkpọ anụ dị nro, ma nwee ike ịnye nsonaazụ a na-ahụ anya n'ime izu 4-8 na iji ya eme ihe.
Ihe ọ dịghị onye na-agwa gị gbasara mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ licorice na-egbuke egbuke bụ na ọ bụghị gimmick ọhụrụ.
Ọ sitere na mgbọrọgwụ nke osisi Glycyrrhiza glabra, nke ndị mmadụ jiworo mee ihe maka ọgwụgwọ ruo ọtụtụ puku afọ, mana ọ bụ naanị n'oge na-adịbeghị anya ka ndị nlekọta anụ ahụ kpọchiri na ike ya na-egbuke egbuke.
Ngwakọta na-egbuke egbuke na-arụ ọrụ: Glabridin kọwara
Glabridin bụ molekul mara mma nke na-eme ka mgbọrọgwụ licorice wepụ maka ime ka ọ rụọ ọrụ n'ezie.
Ọ na-egbochi tyrosinase, nke bụ enzyme nke na-ebute oke melanin na akpụkpọ gị. Chee ya ka ọ dị ka mgba ọkụ na-agbaji maka ntụpọ gbara ọchịchịrị-na-ebelata mmepụta nke na-akpata ụda na-enweghị isi. Nke ahụ bụ ya na nkenke, n'eziokwu.
Ihe mere ndị na-egbuke egbuke akpụkpọ anụ na-eto eto na ewu ewu
Anọ m na-eche banyere nke a ka m na-akpalite oatmeal ụtụtụ m n'izu gara aga-onye ọ bụla na-arịa ọrịa siri ike nke na-eme ka akpụkpọ ahụ ha na-acha uhie uhie ma na-akpụ akpụ, nri?
hydroquinone na-abụbu ihe aga-eme ka ọ na-enwu gbaa, mana ọtụtụ mmadụ enweela mmeghachi omume ọjọọ nke na ha na-achọ nhọrọ ndị dị nro. Enweghị egwuregwu, ire nke ndị na-enwu ọkụ sitere n'okike wụsara 42% n'etiti 2021 na 2023 dị ka akụkọ ụlọ ọrụ 2024 si kwuo.
Mgbọrọgwụ licorice maka ịcha ọkụ dabara nke ọma na ngbanwe a. Ọ bụ ihe okike, ọ na-arụ ọrụ nke ọma, ọ naghị ebutekarị iwe nke nhọrọ ndị ka njọ na-eme.
Ya mere ee. Nke ahụ bụ isi okwu.

Na-ebelata hyperpigmentation post-inflammatory na ntụpọ gbara ọchịchịrị
N'eziokwu, nke a bụ ebe licorice mgbọrọgwụ wepụ maka brightening shine kasị, na m 14 afọ nke na-arụ ọrụ na skincare ahịa.
Enwere m onye ahịa aha ya bụ Clara, ọ dị afọ 32, onye nkuzi klas nke anọ si Milwaukee, bịara hụ m laa azụ na Machị 2023 nwere ntụpọ gbara ọchịchịrị hapụrụ na otutu nke ọ gbasiri mgba maka ọnwa 18. Ọ nweghị ike ịnabata hydroquinone ma ọlị, ọbụlagodi ntinye uche kacha ala.
Anyị gbakwunyere mgbọrọgwụ licorice maka ime ka usoro ya na-egbuke egbuke, ma mgbe izu asatọ gasịrị, ntụpọ ahụ 70% kwụsịrị. Ọ na-ebe akwa n'ụlọ ọrụ m, ọ dịghị egwuregwu. Ọ bụ ya mere m ji hụ ngwa a n'anya nke ukwuu.

Evens n'ozuzu ụda anụ ahụ maka agba na-egbuke egbuke
Ọ bụghị naanị maka ntụpọ ojii, ị maara. Mgbọrọgwụ licorice na-egbukepụ egbukepụ na-emekwa ka ọ dị nro na-acha ọbara ọbara ma na-eme ka ọdịdị ahụ dị nro nke ọtụtụ ndị mmadụ na-emeso ya.
Ọ dị ka itinye nzacha dị nro na akpụkpọ gị, mana IRL. Ị gaghị enwe nnukwu ntụpọ gbara ọchịchịrị ka ị wee rite uru na ya. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-ada ada na enweghị isi, ọ nwere ike inye gị ọkụ ahụ ị na-achọ.
Nhọrọ dị nro maka ihe ndị na-egbuke egbuke dị ka hydroquinone
hydroquinone na-arụ ọrụ, aghọtaghị m. Ma ọ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dị nro ma dị nro nke na ị pụghị ọbụna ịpụ n'èzí n'ọkụ.
mgbọrọgwụ licorice wepụ maka ihie ọkụ bụ ebe etiti zuru oke. Ọ na-enweta nsonaazụ na-ewepụghị ihe mgbochi akpụkpọ gị. Ọ dị ka ọdịiche dị n'etiti ịcha osisi na 100 grit vs 1000 grit-ha abụọ na-eme ka ọ dị nro, ma otu akwụkwọ na-akpụcha ebe niile.

Usoro ngwaahịa a na-ahụkarị (serums, moisturizers, toner)
Ị nwere ike ịchọta mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ licorice maka ịcha ọkụ na ụyọkọ dị iche iche usoro ụbọchị ndị a.
Ihe na-emekarị, na nke kachasị dị irè na ahụmahụ m, bụ: - Serums: kachasị elu nke glabridin, kacha mma maka ịchọta ntụpọ gbara ọchịchịrị kpọmkwem - Toners: ntinye uche dị ala, dị mma maka ịcha ọkụ kwa ụbọchị - moisturizers: nwayọọ, mfe mgbakwunye na usoro gị dị ugbu a ma ọ bụrụ na ịchọghị ịgbakwunye ngwaahịa dị iche iche - Ihe mkpuchi ihu: ọgwụgwọ oge ụfọdụ maka nkwalite ọkụ ngwa ngwa tupu ihe omume.
Ugboro ole akwadoro na ndụmọdụ nhazi maka nsonaazụ kacha mma
Malite nwayọ, ana m ekwu mgbe niile. Ọ bụrụ na ị bụ ọhụrụ na licorice mgbọrọgwụ wepụ maka ihie, na-eji ya kwa ụbọchị ọ bụla mbụ iji hụ na akpụkpọ gị na-anabata ya nke ọma.
Ozugbo ị mara na ọ na-arụ ọrụ maka gị, ị nwere ike iji ya otu ugboro kwa ụbọchị, na-emekarị n'ụtụtụ mgbe toning na tupu moisturizer. ọ bụrụ na ị na-eji usoro serum, ya bụ.
chere, jide - kedu ebe m nọ? Right, layering. Ọ bụrụ na ị na-eji ya na ihe ndị ọzọ na-arụsi ọrụ ike, na-ebu ụzọ tinye ụdịdị kachasị dị nro, wee wulite ngwaahịa ndị buru ibu. Nke ahụ ziri ezi, nri?
M n'onwe m na-eji mgbọrọgwụ licorice wepụ maka serum na-egbuke egbuke kwa ụtụtụ n'okpuru mkpuchi anwụ m. Enwere m ntakịrị ntụpọ anyanwụ n'egedege ihu m site n'ọkụ anwụ na-adịghị mma m nwetara na 2021, ma mee ka ọ ghara ịgba ọchịchịrị. Ọ gbachakwara ntakịrị.

Ihe ị ga-achọ na akara ngwa ngwa
Nke a na-eme m ara - ọtụtụ ụdị na-etinye ntakịrị ntakịrị mgbọrọgwụ licorice na ngwaahịa ha ka ha wee tinye ya na labelụ.
Ịchọrọ ịchọ ngwaahịa ndị na-edepụta mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ licorice (ma ọ bụ Glycyrrhiza glabra mgbọrọgwụ wepụ) n'ime ihe mbụ 5-10. Nke ahụ pụtara na ezuru ya ime ihe n'ezie.
Ọzọkwa, chọọ ngwaahịa ahaziri ka ọ nwere opekata mpe 4% glabridin. Nke ahụ bụ ebe dị ụtọ maka ịdị irè, site na ihe nyocha ahụ na-ekwu.
ka m tufuo otu ika na-amasị m — The Ordinary na-eme 10% licorice mgbọrọgwụ wepụ serum nke dị oke ọnụ, ọ na-enyocha igbe niile. Ana m akwado ya mgbe niile nye ndị ahịa na mmefu ego.
Ngwa ndị dakọtara iji kwalite nsonaazụ na-enwu gbaa
Kedu ihe na-egwu nke ọma na mgbọrọgwụ licorice na-egbuke egbuke? Ka m kwatuo ya.
| Ngwakọta dakọtara | Ihe Mere Ọ Na-arụ Ọrụ | Ihe ndetu |
| Niacinamide | Na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma kwalite ọrụ mgbochi, na-ahapụ mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ licorice rụọ ọrụ nke ọma | Jiri otu serum ma ọ bụ oyi akwa ozugbo emechaa |
| Vitamin C | Na-agbakwụnye nchebe antioxidant ma na-akwalite ike na-egbuke egbuke | Malite ngwa ngwa, jiri ụbọchị ọ bụla ọzọ ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ |
| Hyaluronic acid | Na-akpụ akpụ akpụkpọ ahụ ma na-egbochi akọrọ ka ọ na-egbuke egbuke | Na-arụ ọrụ maka ụdị anụ ahụ ọ bụla, ọ nweghị ihe ọ bụla dị ala ebe a |
| Igwe mkpuchi anwụ | Enweghị mkparịta ụka - na-egbochi ntụpọ gbara ọchịchịrị ka ọ pụta ìhè | Ị ga-eyi nke a kwa ụbọchị ọ bụla, enweghị ihe ọ bụla |
Zere ijikọ ya na exfoliants siri ike dị ka peels TCA dị elu, nke ahụ na-arịọ maka iwe. ị ka nwere ike ịpụ apụ, mee ya na ụbọchị ọzọ.

Ònye kwesịrị iji ịkpachara anya na mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ licorice
Mgbe a na-eji ya eme ihe n'elu (nke ọ na-abụkarị maka mgbọrọgwụ licorice na-egbuke egbuke), mmetụta ndị na-adịghị na ya na-adịkarị ụkọ. Mana ụfọdụ ndị ka kwesịrị ịkpachara anya.
Ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara, ọ dịghị ọtụtụ nyocha gbasara mgbọrọgwụ licorice mgbọrọgwụ, ya mere ọtụtụ ndị dọkịta na-akwado ka ị zere ya naanị ka ọ dị mma. Abụghị m dọkịta, naanị m na-agwa ndị ahịa ihe ntuziaka ugbu a na-ekwu.
Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ nke na-enwe mmetụta nke ukwuu, dị ka rosacea nke na-enwupụta ihe niile, nwalee obere patch na ogwe aka dị n'ime gị tupu i tinye ya n'ihu gị. Ka mma mma karịa mwute, nri?
Mmetụta dị nro nkịtị na otu esi ezere ha
Mmetụta kachasị emetụta m na-ahụ bụ ọbara ọbara dị nro ma ọ bụ itching, na-emekarị na ndị na-eji oke ngwa ngwa.
Ọ dị oke mfe iji zere nke a. Naanị malite na obere ego, dị ka 2-3 tụlee nke serum, ma jiri ya kwa ụbọchị ọ bụla ọzọ maka izu abụọ mbụ.
Ọ bụrụ na ị nweta ntakịrị uhie uhie, kwụsị iji ya ụbọchị ole na ole wee laghachi n'usoro dị nro gị bụ isi. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe ọ na-apụ n'onwe ya. Ahụtụbeghị m mmeghachi omume siri ike na mpụta mgbọrọgwụ licorice dị n'elu maka ịcha ọkụ n'ime afọ m niile nke omume.
Ihe ndetu akụkụ-adịghị agbagwojuru anya mpụta mgbọrọgwụ licorice dị n'elu maka ime ka ihe mgbakwunye mgbọrọgwụ licorice pụta ìhè nke ị na-ewere n'ime. Mgbọrọgwụ licorice ọnụ nwere ike ịkpata nsogbu ọbara mgbali ma ọ bụrụ na ị na-ewe oke ogologo oge. Ma Topical anaghị abanye n'ọbara gị n'ụzọ ọ bụla dị ịrịba ama, nke mere na ọ bụghị nchegbu ebe a. Ọ fọrọ nke nta ka m chefuo ịkọ nke ahụ, nke ahụ bụ ọdịiche dị mkpa.
Ọtụtụ ndị mmadụ na-amalite ịhụ ọdịiche pụtara ìhè na ntụpọ ojii ha na ụda akpụkpọ ahụ n'ozuzu n'etiti izu 4 na 8 nke iji ya eme ihe kwa ụbọchị. Amaara m na ọ dị ka ogologo oge, mana ntụgharị mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ na-ewe ụbọchị 28 n'ogologo, yabụ ị ga-echere ka mkpụrụ ndụ ọhụrụ ahụ nwere agba agba ga-abịa n'elu. Ọmụmụ ihe ọmụmụ 2022 na Journal of Cosmetic Dermatology na ndị sonyere 34 chọpụtara na 82% hụrụ nhụsianya dị ukwuu nke ntụpọ ojii mgbe ọ gbasịrị mgbe izu 8 jiri 4% glabridin licorice mgbọrọgwụ wepụ maka ngwaahịa na-enwu gbaa. Ọ bụrụ na ịhụghị ihe ọ bụla mgbe izu iri na abụọ gachara, ọ ga-abụ na ọ bụghị ihe kwesịrị ekwesị maka gị, ị nwere ike ịnwale ihe ọzọ.
Ee, n'ezie ijikọta licorice mgbọrọgwụ wepụ maka ihie na vitamin C nwere ike ịkwalite nsonaazụ gị, n'ihi na ha na-arụ ọrụ n'ụzọ dị iche iche na-agwụcha ọchịchịrị ntụpọ. Vitamin C bụ antioxidant nke na-akwụsị mmebi nke radical free nke na-akpata ntụpọ gbara ọchịchịrị, na mgbọrọgwụ licorice na-ebelata mmepụta nke melanin n'ezie. Nke ahụ kwuru, ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ dị nro, ị kwesịrị ịmalite ngwa ngwa-jiri ha na ụbọchị ndị ọzọ, wee rụọ ọrụ iji mee ihe kwa ụbọchị ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị anabata ya. Gbaa mbọ hụ na ngwaahịa gị nwere ahaziri nke ọma, ma agwakọtakwala ihe ise dị iche iche na-enwu gbaa otu mgbe. Nke ahụ bụ naanị uzommeputa maka iwe.
Maka ọtụtụ ndị nwere akpụkpọ ahụ dị nro, mpụta mgbọrọgwụ licorice maka ime ka ìhè bụ otu n'ime nhọrọ kachasị mma dị. O nwere ihe na-egbochi mkpali eke, n'ihi ya, ọ pụrụ ọbụna mee ka ọbara ọbara dị jụụ kama ime ya, n'adịghị ka ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-egbuke egbuke. Nke ahụ kwuru, akpụkpọ anụ onye ọ bụla dị iche, yabụ ị kwesịrị ị na-eme nyocha mgbe niile tupu i jiri ya niile na ihu gị. Malite na itinye uche dị ala ma ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ, wee gbalie elu. Enwere m ọtụtụ ndị ahịa nwere akpụkpọ anụ na-enweghị ike iji ihe ọ bụla ọzọ na-egbuke egbuke nke nwere nnukwu nsonaazụ na mgbọrọgwụ licorice wepụ maka ime ka ìhè.
Mgbakwunye mgbọrọgwụ licorice maka ịcha ọkụ nwere ike inye aka melite melasma dị nro ma na-agafeghị oke, karịsịa mgbe ejikọtara ya na ihe ndị ọzọ dị nro na mkpuchi anwụ kwa ụbọchị. O siri ike dị ka hydroquinone ndenye ọgwụ maka melasma siri ike, mana ọ bụ nnukwu nhọrọ ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịnabata ọgwụgwọ ndenye ọgwụ. Obere ọmụmụ nke 2023 nke ụmụ nwanyị 27 nwere melasma chọpụtara na iji ude mpụta licorice mgbọrọgwụ ugboro abụọ kwa ụbọchị maka izu iri na abụọ mere ka ọnụọgụ melasma dịkwuo mma site na 35% na nkezi. Ị ga-echeta na melasma na-akpalite site na homonụ na ikpughe anyanwụ, ya mere anwụ na-ekpuchi anya agaghị ekwe omume n'agbanyeghị ihe ị na-eji.
M na-atụ aro wepụ mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ licorice maka ihe na-egbuke egbuke maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 8 ugbu a, ma m ka na-enwe mmasị na otú nsonaazụ na-agbanwe agbanwe maka ọtụtụ ndị mmadụ.
Ọ bụ ihe nlekọta anụ ahụ na-adịghị ahụkebe nke na-ebi ndụ niile nke hype, n'eziokwu. Ọ dị nwayọọ, na-arụ ọrụ nke ọma, ọ dị ọnụ ala, ọ na-arụkwa ọrụ maka ọtụtụ ụdị akpụkpọ ahụ.
Ọ bụrụ na ike gwụrụ gị nke ndị na-egbuke egbuke nke na-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-acha uhie uhie ma na-akpụ akpụ, ma ọ bụ na ị chọrọ ịnwale nhọrọ okike maka ịchacha ọchịchịrị na mgbede ụda gị, mgbọrọgwụ licorice na-egbuke egbuke bụ ihe kwesịrị ịnwale.
Malite na ọbara dị ọnụ ala dị elu dị ka nke sitere na The Ordinary m kwuru na mbụ, nwalee ya n'akpụkpọ ahụ gị, jiri ya na-eme ihe mgbe niile. Nke ahụ bụ naanị ihe ị ga-eme.
Ị nwara iwepụ mgbọrọgwụ licorice maka ime ka ìhè dị mma? Gịnị bụ ahụmahụ gị? Ọ ga-amasị m ịnụ gị na nkọwa ndị dị n'okpuru.