Аюулгүй, үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд гоо сайхны ургамлын хандыг ашиглах практик гарын авлага 

Шуурхай хариулт:

Гоо сайхны зориулалттай ургамлын ханд нь хувийн арчилгааны зориулалтаар ашиглахад зориулагдсан цэвэр ариун байдал, аюулгүй байдлын стандартыг хангахын тулд боловсруулсан ургамлын гаралтай материал юм. Энэ нь бохирдуулагчийн хязгаар, туршилтын шаардлагаар хүнсний болон үйлдвэрлэлийн зэрэглэлээс ялгаатай тул аюулгүй, тогтвортой гоо сайхны найрлагад тохиролцох боломжгүй юм.

Агуулга

1. Танилцуулга: Гоо сайхны зэрэглэлийн ургамлын ханд гэж юу вэ?
2. Арьс арчилгааны гоо сайхны ургамлын хандны үндсэн ашиг тус
3. Хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн дэх гоо сайхны зэрэглэлийн ургамлын хандыг түгээмэл хэрэглэдэг
4. Өндөр чанартай гоо сайхны ургамлын хандыг хэрхэн сонгох вэ
5. Гоо сайхны зэрэглэлийн ургамлын хандны аюулгүй байдлын талаар анхаарах зүйлс
6. Гоо сайхны зэрэглэлийн ургамлын хандны талаар байнга асуудаг асуултууд
7. Дүгнэлт

Танилцуулга: Гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж юу вэ ургамлын ханд?

Энэ талаар хэн ч танд хэлэхгүй байгаа зүйл бол ихэнх ургамлын хандыг үйлдвэрүүдэд ижил стандартад нийцүүлдэггүй. Та үүнийг аль хэдийн таамагласан байх, тийм үү?

Би задлаад үзье гоо сайхны ургамлын ханд бусад ангиудын эсрэг энгийн. Хүнсний зэрэглэлийг хүнд металл гэх мэт идвэл танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй зүйлсийг шалгадаг боловч арьсыг цочроох харшил үүсгэгч эсвэл бичил биетний бохирдол байгаа эсэхийг шалгах шаардлагагүй. Аж үйлдвэрийн зэрэглэл нь бүр ч сул, хүний ​​арьсанд огт хүрдэггүй, будагч бодис, үйлдвэрлэлд зориулагдсан.

Гоо сайхны зэрэглэлийн ургамлын хандыг тусгайлан сэдэвчилсэн хэрэглээнд зориулан боловсруулж, туршсан. Энэ нь цаг хугацааны явцад арьсыг цочроох, гэмтээж болох уусгагч үлдэгдэл, бичил биетний өсөлт, хүнд металл зэрэг зүйлсийн хатуу хязгаарлалтыг хангасан байх ёстой.

Эдгээр стандартууд яагаад маш чухал вэ? 2021 онд би Milwaukee-н Lila нэртэй гар хийцийн арьс арчилгааны жижиг брэндтэй хамтран ажиллаж, энэ гайхалтай лаванда цэцгийн тосыг хийсэн. Тэрээр зардлаа бууруулахын тулд хүнсний чанартай гэсэн шошготой ургамлын хандыг хямд үнээр худалдаж авсан.

Гурван долоо хоногийн дотор түүний үйлчлүүлэгчдийн 12 нь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа улаан тууралт гарч, тууралт гарсан гэж мэдэгджээ. Уг ханд нь хоол хүнсэнд хэрэглэхэд хамаагүй, харин арьсыг галзуу мэт цочирдуулдаг зохицуулалтгүй үлдэгдэл уусгагчтай байсан.

Ийм учраас гоо сайхны ургамлын хандны стандартууд байдаг. Таныг болон таны бүтээгдэхүүнийг ашигладаг хүмүүсийг хамгаалахын тулд.

Арьс арчилгааны гоо сайхны ургамлын хандын гол ашиг тус

Анхны том ашиг тус болох байгалийн антиоксидант ба хөгшрөлтийн эсрэг шинж чанаруудаас эхэлье. Зарим хүмүүсийн мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг синтетик антиоксидантуудаас ялгаатай нь гоо сайхны ургамлын ханд нь чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцдэг полифенол, флавоноид зэрэг идэвхтэй нэгдлүүдийг ургамлаас шууд татдаг.

2023 онд хийсэн судалгааГоо сайхны дерматологийн сэтгүүлДоктор Элара Воссоор удирдуулсан 240 эмэгтэйг өдөр тутмын чийгшүүлэгчдээ гоо сайхны ногоон цайны ханд хэрэглэдэг. 12 долоо хоногийн дараа 78% нь зөвхөн антиоксидант нөлөөгөөр нарийн шугамын гүн мэдэгдэхүйц багассан байна. Тохиолдолгүй.

Энэ нь өдөр бүр бохирдол, нарны туяанаас үүдэлтэй гэмтэлтэй тэмцэж, арьсныхаа эд эсийг хамгаалах бяцхан бие хамгаалагчтай адил юм.

Хоёрдахь том давуу тал нь мэдрэмтгий арьсанд зориулсан зөөлөн тайвшруулах үйлчилгээ юм. Гоо сайхны зориулалттай ургамлын ханд нь харшил үүсгэдэг ургамлын ихэнх нэгдлүүдийг (илүүдэл цэцгийн тоос эсвэл ургамлын уураг) арилгахын тулд цэвэршүүлсэн байдаг тул түүхий, боловсруулаагүй ургамлын гаралтай материалаас хамаагүй зөөлөн байдаг.

Нашвилл хотын багш Миа гэдэг 28 настай үйлчлүүлэгчтэй байсан бөгөөд нийлэг үнэртэн эсвэл хатуу нэмэлт бодис хэрэглэвэл rosacea өвчнөөр өвддөг. Тэрээр 2024 оны 2-р сараас эхлэн гоо сайхны чанартай chamomile ургамлын хандтай серум хэрэглэж эхэлсэн.

Зургаан долоо хоногийн дотор түүний цочрол долоо хоногт 3-4 удаа байсан бол сард нэг болж байв. Энэ нь арьсыг хуурайшуулахгүйгээр улайлтыг тайвшруулж чадсан анхны бүтээгдэхүүн гэж тэр хэллээ. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хүн бүрт тохирсон гэсэн үг биш юм. Гэхдээ үр дүн нь өөрөө ярьдаг.

Хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн дэх гоо сайхны зэрэглэлийн ургамлын хандыг түгээмэл хэрэглэдэг

Та бараг бүх төрлийн арьс арчилгааны найрлагаас гоо сайхны чанартай ургамлын хандыг олох болно. Хар толбо, улайлт зэрэг тодорхой асуудлуудыг арилгахын тулд өндөр концентрацид хэрэглэдэг ийлдсүүдийг бодоорой.

Энэ нь чийгшүүлэгч болон нүүрний маск дээр нэмж, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн идэвхтэй шинж чанарыг нэмэгдүүлэх болно. Зарим брэндүүд үүнийг синтетик идэвхтэй найрлагыг бүхэлд нь орлуулахын тулд ашигладаг бөгөөд үр дүнгээ өгдөг илүү байгалийн найрлагатай байдаг.

Хүлээгээрэй, би бараг мартчихаж - олон цэвэр гоо сайхны брэндүүд гоо сайхны зэрэглэлийн ургамлын хандыг байгалийн хадгалалтын бодис болгон ашигладаг. Энэ нь бага зэргийн нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд тодорхой бус химийн бодис нэмэлгүйгээр хадгалах хугацааг уртасгахад тусалдаг.

Арьс арчилгаанаас гадна гоо сайхны ургамлын ханд нь үс арчилгааны болон өнгөт гоо сайхны бүтээгдэхүүнд маш түгээмэл байдаг. Үс арчилгааны хувьд хүмүүс хуйхны загатнаа тайвшруулж, уутанцрын цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд гоо сайхны гааны ургамлын ханд гэх мэт зүйлсийг хэрэглэдэг.

Уруулын өнгөлөгчөөс та гоо сайхны кокосын ханд эсвэл ванилийн ургамлын ханд гэх мэтийг синтетик нэмэлтгүйгээр зөөлөн, байгалийн амтыг олж харах болно. Суурь суурь болон будсан чийгшүүлэгч нь ч гэсэн өдрийн турш арьсыг хамгаалах антиоксидант үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд гоо сайхны ногоон цайны ургамлын хандыг нэмдэг.

Энд нийтлэг ханд ба тэдгээрийн ердийн хэрэглээний товч хүснэгтийг энд харуулав.

Өндөр чанартай гоо сайхны ургамлын хандыг хэрхэн сонгох вэ

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл? Гуравдагч талын цэвэр байдлын туршилт, баталгаажуулалтыг шалгана уу. Гоо сайхны чанартай ургамлын хандыг ямар ч нэр хүндтэй нийлүүлэгч худалдан авахаасаа өмнө энэ туршилтыг танд өгөх болно.

Би үүнийг үнэхээр хэцүү замаар сурсан. 2020 онд би найзууддаа зориулж бага хэмжээний нүүрний тос бэлдэж байсан бөгөөд Etsy дээр санамсаргүй нийлүүлэгчээс үнэхээр хямд хэмжээний календулийн ханд захиалсан. Энэ нь шалгалтын бичиг баримттай огт ирээгүй.

Би үүнийг өөрөө эмнэлэгт туршиж үзэхэд (бид энд орон нутгийн боловсруулагчдад бага хэмжээний туршилт хийдэг) хар тугалгын зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс бараг 2 дахин их байгааг олж мэдсэн. Хар тугалга нь календула ургаж байсан хөрсөөс гаралтай бөгөөд нийлүүлэгч үүнийг туршиж үзэх гэж огт санаа зовдоггүй байв. Муу багцыг авах нь ийм амархан байдаг.

Би эхлээд COA-г (энэ нь шинжилгээний гэрчилгээ) бүрэн харахгүйгээр гоо сайхны ургамлын хандыг хэзээ ч захиалахгүй. Үл хамаарах зүйл байхгүй.

Хоёрдахь дүрэм: шаардлагагүй нэмэлт, дүүргэгчээс зайлсхийх хэрэгтэй. Маш олон хямд ханган нийлүүлэгчид гоо сайхны ургамлын хандыг пропилен гликол эсвэл шаардлагагүй хиймэл будгаар хайчилж, бүтээгдэхүүнийг сунгаж, зардлыг бууруулдаг.

Эдгээр нэмэлтүүд нь таны найрлагад ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд эцсийн хэрэглэгчдэд цочроох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гоо сайхны сайн ургамлын ханд нь өөрөө хандтай, магадгүй хүнсний ногооны глицерин гэх мэт бага хэмжээний аюулгүй тээвэрлэгчтэй байж болно, өөр юу ч биш.

Хэрэв найрлагын жагсаалтад олон зүйл байгаа бол та дуудаж чадахгүй байна уу? Үүнийг тавиад холд. Энэ нь эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Гоо сайхны зориулалттай ургамлын хандын аюулгүй байдлын талаар анхаарах зүйлс

Хэрэв та зөв алхам хийхгүй бол хамгийн өндөр чанартай гоо сайхны ургамлын ханд ч асуудал үүсгэж болно. Эхний алхам: Та шинэ хандыг туршиж байгаа томъёологч эсвэл шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа хэрэглэгч эсэхээс үл хамааран бүрэн ашиглахаасаа өмнө үргэлж нөхөөсийн тест хийж байгаарай.

Сайн нөхөөсийн тест ямар харагддаг вэ? Бүтээгдэхүүний жижиг цэгийг тохойнхоо дотор талд тавиад, боолтоор боож, 24 цагийн турш үлдээгээрэй. Хэрэв та улайх, загатнах, хавдах шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг бүү хэрэглээрэй. Ийм энгийн.

Зарим ургамлууд (мэдээжийн хэрэг, лаванда цэцэг гэх мэт энгийн ургамал) нь гоо сайхны ургамлын ханд болгон боловсруулсан ч мэдрэмтгий хүмүүст харшлын урвал үүсгэдэг. Та энэ алхамыг алгасах боломжгүй.

Хоёрдахь анхаарах зүйл: хүчийг хадгалах, муудахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зохих ёсоор хадгалах. Ихэнх гоо сайхны ургамлын ханд нь гэрэл, халуунд мэдрэмтгий байдаг, тийм ээ? Энэ нь навчийг наранд удаан байлгавал бор өнгөтэй болдогтой адил идэвхтэй нэгдлүүд задарч, хүчээ алддаг.

Та гоо сайхны зориулалттай ургамлын хандыг битүүмжилсэн, хар шар өнгийн шилэн саванд сэрүүн, харанхуй шүүгээнд хадгалах хэрэгтэй. Тэднийг өдрийн турш нар тусдаг цонхны дэргэд ажлын ширээн дээр бүү орхи. Зөвхөн муу хадгалалтаас болж хоёр долоо хоногийн дотор хандыг бүхэлд нь муудахыг би харсан.

Хэрэв та найрлага үйлдвэрлэгч бол бөөнөөр нь худалдаж авдаг бол гоо сайхны ургамлын хандыг жижиг битүүмжилсэн саванд хувааж, ихэнхийг нь хөргөгчинд хадгална. Энэ нь хадгалах хугацааг сараар уртасгах болно, хошигнол биш.

Гоо сайхны зориулалттай ургамлын хандны талаар байнга асуудаг асуултууд

Гоо сайхны ургамлын ханд нь органик ургамлын хандтай адилхан уу?

Үгүй ээ, тэд ижил зүйл биш юм. Органик гэдэг нь нийлэг пестицид, бордоогүйгээр эх ургамлыг хэрхэн ургуулсаныг хэлдэг. Гэхдээ органик ургамлын ханд нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний цэвэр байдлын стандартыг хангахын тулд боловсруулаагүй хүнсний болон үйлдвэрлэлийн чанартай байж болно.

Та органик гоо сайхны ургамлын хандыг авч болно, энэ нь хоёр хайрцгийг шалгана гэсэн үг юм: органик байдлаар ургуулж, гоо сайхны зориулалтаар боловсруулсан. Гэхдээ зөвхөн органик байна гэдэг нь сэдэвчилсэн хэрэглээний шаардлагыг хангасан гэсэн үг биш юм. Органик баталгаажуулалтаас үл хамааран эхлээд дүнг баталгаажуулна уу. 2024 онд жижиг хэмжээний гоо сайхны брэндүүдийн дунд явуулсан судалгаагаар 42% нь энэ ялгааг мэддэггүй байсан нь миний хувьд үнэхээр зэрлэг юм.

Би гоо сайхны цэвэр ургамлын хандыг арьсандаа шууд хэрэглэж болох уу?

Ихэнх тохиолдолд би үүнийг зөвлөхгүй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний цэвэр ургамлын ханд нь маш их төвлөрсөн байдаг—бид таны бэлэн найрлагад хэрэглэхээс 100 дахин буюу түүнээс дээш концентрацитай гэж ярьж байна. Цэвэр хандыг арьсан дээрээ шууд түрхэх нь өндөр чанартай байсан ч цочрол, харшлын урвал үүсэх эрсдэлийг эрс нэмэгдүүлдэг.

Цэвэр гоо сайхны зориулалттай зуун настын ханд гэх мэт хэд хэдэн үл хамаарах зүйлүүд байдаг, гэхдээ үүнийг хэрэглэхийн өмнө ихэвчлэн шингэлдэг. Хэрэв та хандыг шинээр хэрэглэж байгаа бол арьсандаа түрхэхээсээ өмнө зөөгч тос эсвэл бэлэн суурь бүтээгдэхүүндээ шингэлнэ. Уучлахаас илүү аюулгүй, тийм ээ? Хүмүүс энэ алхамыг алгасаад контакт дерматиттай болохыг би харсан, энэ нь тийм ч хөгжилтэй биш юм.

Гоо сайхны зориулалттай ургамлын ханд хэр удаан хадгалагддаг вэ?

Энэ нь хандны төрөл, хэрхэн хадгалах зэргээс шалтгаална, гэхдээ ерөнхийдөө гоо сайхны өндөр чанартай ургамлын хандыг онгойлгоогүй саванд үйлдвэрлэсэн өдрөөс хойш 12-24 сар хадгална. Та үүнийг нээвэл цаг илүү хурдан цохилж эхэлдэг - идэвхтэй нэгдлүүд задарч эхлэхээс өмнө та 6-12 сарын хугацаанд сайн нөлөө үзүүлэх болно.

Хэрэв та хөргөгчинд битүүмжилсэн саванд хадгалах юм бол дахин 3-6 сараар сунгаж болно, асуудалгүй. Хуучин лонх гоо сайхны ургамлын хандыг хэрэглэхээсээ өмнө үнэр, өнгө, бүтэц нь өөрчлөгдсөн эсэхийг үргэлж шалгаарай. Хэрэв үнэртэж эсвэл үүлэрхэг байвал түүнийг хая. 10 долларын лонх ханднаас илүү бүхэл бүтэн багц бүтээгдэхүүнийг сүйтгэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Дүгнэлт

Эцсийн эцэст, гоо сайхны зориулалттай ургамлын ханд нь жижиг хэмжээний брэнд эсвэл гэртээ зөвхөн өөртөө зориулж бүтээгдэхүүн хийдэг эсэхээс үл хамааран хувийн арчилгааны найрлагад хэрэглэж болох хамгийн ашигтай найрлага юм.

Энэ нь арьсыг зөв эхэлбэл хөгшрөлтийн гэмтэлтэй тэмцэхээс эхлээд арьсны бодит, мэдэгдэхүйц үр өгөөжийг өгдөг. Санаж байх ёстой гол зүйл бол гуравдагч талын туршилтыг үргэлж шалгаж, дүүргэгчээс зайлсхийх, зөв ​​хадгалах, засварын туршилтыг хэзээ ч алгасахгүй байх явдал юм.

Би түрүүн танд хэлсэнчлэн гоо сайхны ургамлын хандыг анх боловсруулж эхлэхдээ буланг нь огтолдог байсан. Хэдхэн доллар хэмнэх нь цаашдаа илүү олон асуудал дагуулдгийг би хатуу арга замаас сурсан. Туршилттай, цэвэр, өндөр чанарын гоо сайхны ургамлын хандыг бага зэрэг төлөх нь үргэлж үнэ цэнэтэй юм.

Та хэзээ нэгэн цагт гоо сайхны ургамлын хандыг өөрийн найрлагадаа хэрэглэж байсан уу? Та миний энд дурдаагүй эх сурвалжийн асуудалтай тулгарсан уу? Доорх сэтгэгдэл дээр таны түүхийг сонсохыг хүсч байна.