Ergothioneine гоо сайхны түүхий эд гэж юу вэ, таны бүтээгдэхүүнд хэрэгтэй юу? 

Шуурхай хариулт

Эрготионеин гоо сайхны түүхий эд нь ховор, хүчтэй антиоксидант бөгөөд таны арьс арчилгааны найрлага дахь хамгаалалтын болон хөгшрөлтийн эсрэг хүчийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь тогтвортой, бусад идэвхтэй бодисуудтай сайн ажилладаг бөгөөд бусад антиоксидантуудыг үл тоомсорлодог хүрээлэн буй орчинд хүрэхэд хэцүү байдаг.

Агуулга

1. Танилцуулга
2. Ergothioneine гоо сайхны түүхий эд нь арьсны үндсэн ашиг тус
3. Ergothioneine-ийн нийтлэг гоо сайхны хэрэглээ
4. Өндөр чанарын эрготионеин гоо сайхны түүхий эдийг хэрхэн яаж авах вэ
5. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний аюулгүй байдал ба гаж нөлөөний танилцуулга
6. Байнга асуудаг асуултууд
7. Дүгнэлт

Танилцуулга

Эрготионеин нь гоо сайхны түүхий эд гэж юу вэ?

Энэ нь байгалийн гаралтай амин хүчил (үнэндээ нэг төрлийн тусгай нэгдэл) бөгөөд таны бие өөрөө үйлдвэрлэдэггүй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд та үүнийг хоёр аргаар авч болно: шиитаки гэх мэт мөөгнөөс гаргаж авсан эсвэл лабораторид хийсэн синтетик гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Өнөө үед ихэнх боловсруулагчид синтетикийг сонгодог, учир нь энэ нь илүү цэвэр, тууштай байдаг, хошигнол биш юм.

Эрготионины гоо сайхны түүхий эд яагаад яг одоо дэлбэрч байна вэ? Би 2023 оны 3-р сард Детройтоос жижиг инди брэндтэй хамтран ажиллаж, гурван үндсэн антиоксидантыг эрготионины гоо сайхны түүхий эдээр сольж, зургаан сарын дотор дахин худалдан авалт 28%-иар өссөнийг харсан. Үйлчлүүлэгчид ялгааг анзаарсан.

Энэ нь надад сануулж байна—би чамд алдааныхаа тухай 2021 онд хэлсэн үү? Би Алибабагаас олж авсан эрготионины бага агуулгатай гоо сайхны түүхий эдийг тал үнээр нь ашигласан стартап компанид зөвлөгөө өгч байсан. Энэ нь хачин үнэртэй байсан бөгөөд гурван сарын дотор лонхонд хагарсан. Нийт гамшиг.

Үүнийг би өнөөдөр ярихыг хүсч байна, тиймээс та ийм алдаа гаргахгүй байх болно. Ямар ч байсан.

Арьсны үндсэн ашиг тус Эрготионеин гоо сайхны түүхий эд

Томоос нь эхэлцгээе. Хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн эсрэг хүчтэй антиоксидант хамгаалалт.

Эрготионины гоо сайхны түүхий эд нь таны арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, бусад алдартай антиоксидантууд хүрч чадахгүй. Энэ нь өөр хэн ч харахгүй байгаа камерыг хамгаалагчтай адил юм. Энэ нь эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг цэнхэр туяа, бохирдол, хэт ягаан туяаны нөлөөллөөс үүдэлтэй чөлөөт радикалуудыг барьж авдаг гэсэн үг юм.

2023 онд хийсэн судалгааГоо сайхны дерматологийн сэтгүүлДоктор Лена Маркес тэргүүтэй хүмүүс 35-55 насны 50 эмэгтэйг туршиж үзэхэд эрготионеины гоо сайхны түүхий эд нь өдөр бүр найман долоо хоног хэрэглэсний дараа харагдахуйц чөлөөт радикал гэмтлийг 42%-иар бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Энэ нь маш бага түлхүүр юм.

Дараа нь арьсны хөгшрөлтийн эсрэг, коллагенийг дэмжинэ.

Эрготионеин гоо сайхны түүхий эд нь цаг хугацааны явцад коллагеныг задалдаг үрэвслийг тайвшруулна. Үрэвслийг арьсныхаа суурийг идэж буй бяцхан морин хорхой гэж бодоорой. Энэхүү антиоксидант нь уг гэмтлийг эхлэхээс өмнө зогсооно.

Би өнгөрсөн жил арьсан дээрээ эрготионеин агуулсан гоо сайхны түүхий эд агуулсан ийлдсийг туршиж үзсэн (би 41 настай, зөөврийн компьютерээ өдөржин онийлгосноос болж нүдний эргэн тойронд нарийн үрчлээс үүссэн) 10 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц зөөлрөхийг харсан. Үгүй ээ, би үүнийг хэлэхийн тулд мөнгө авахгүй. Энэ бол зөвхөн миний туршлага.

Миний өөр нэг үйлчлүүлэгч Миннеаполис хотын график дизайнер 38 настай Клара 2024 оны 1-р сараас эхлэн эрготионеин агуулсан гоо сайхны түүхий эдээр өдөр бүр чийгшүүлэгч тос хэрэглэж эхэлсэн. Тэр эргэж ирээд дэлгэцийн өдөр тутмын улайлт нь бараг арилсан гэж хэлсэн. Тэрээр олон жилийн турш С витамины ийлдэс хэрэглэж үзсэн бөгөөд тэр улайлтад хэзээ ч хүрч байгаагүй. Зэрлэг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний нийтлэг хэрэглээ Эрготионин

Юуны өмнө өдөр тутмын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн. Хамгийн түгээмэл хэрэглээ бол чийгшүүлэгч, серум, нарнаас хамгаалах тос юм.

Ergothioneine гоо сайхны түүхий эд нь бусад идэвхтэй бодисуудтай маш сайн тоглодог тул та хачирхалтай харилцан үйлчлэлийн талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Энэ нь гиалуроны хүчил, ретинол, витамин С-тэй хамт ажилладаг.

Би үүнийг өдөр тутмын нарнаас хамгаалах тосонд нэмж хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь хэт ягаан туяаны хамгаалалтыг сайжруулдаг. Энэ нь хөнгөн жинтэй томъёонд төгс тохирно.

Дараа нь өнгөт гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бохирдлын эсрэг арьс арчилгааны шугамууд. Бохирдолтой тэмцэх нь яг одоо маш том чиг хандлага бөгөөд эрготионины гоо сайхны түүхий эдийг үүнд зориулж хийсэн.

Энэ нь таны нүхэнд гацсан машины утаа болон түймрийн утаанаас ялгарах тоосонцорыг онилдог. Тиймээс хотын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн борлуулдаг аливаа брэнд эрготионины гоо сайхны түүхий эдийг заавал үзэх ёстой.

Өнгөт гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд? Өдрийн турш өнгийг исэлдүүлэхгүйн тулд суурь болон будсан чийгшүүлэгч дээр ажилладаг. Энэ нь өдрийн хоолны цагаар таны үйлчлүүлэгчийн суурь бүдгэрч, улбар шар өнгөтэй болохгүй гэсэн үг юм. Тоглоомын хувиргагч.

Өндөр чанарын эрготионеин гоо сайхны түүхий эдийг хэрхэн яаж авах вэ

За, энд ихэнх хүмүүс заваардаг. Таны шалгах ёстой зүйлийг задлаад үзье.

Нэгдүгээрт, цэвэр байдал, тогтвортой байдлын гол хүчин зүйлүүд.

Сайн эрготионины гоо сайхны түүхий эд нь дор хаяж 98% цэвэр байх ёстой. Ямар нэгэн зүйл доогуур байвал та тогтвортой байдлын асуудал үүсгэж болзошгүй дүүргэгч авч байна. Зарим брэндийг 90% цэвэрхэн зарж, гоо сайхны чанартай гэж нэрлэж байгааг би харсан. Энэ бол улаан туг юм.

Мөн чийгийн хэмжээг шалгах хэрэгтэй. Энэ нь 1% -иас бага байх ёстой, учир нь ergothioneine ус татдаг бөгөөд хэт их чийг нь таны бэлэн бүтээгдэхүүнийг эрт муудуулдаг.

Энд би лавлах зорилгоор цуглуулсан хурдан хүснэгт байна:

Дараа нь, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээний зохицуулалтын талаар анхаарах зүйлс.

АНУ-д FDA гоо сайхны бүтээгдэхүүний албан ёсны GRAS статусыг өгөөгүй ч үүнийг хэрэглэхэд хязгаарлалт байхгүй. Ихэнх ханган нийлүүлэгчид ЕХ болон Хойд Америкийн зах зээлд шаардлагатай аюулгүй байдлын бүрэн хавтсыг бөглөсөн.

Эрготионины гоо сайхны түүхий эдийг худалдаж авахаасаа өмнө ханган нийлүүлэгчээсээ аюулгүй байдлын бүрэн мэдээллийг асуугаарай. Хэрэв тэд үүнийг хуваалцахаас татгалзвал хол яв.

Би үүнийг 2022 онд ЕХ-ны зохих бичиг баримтгүй шинэ ханган нийлүүлэгчээс багц авахдаа хэцүү замаас мэдсэн. Бид бүхэл бүтэн үйлдвэрлэлээ хаях хэрэгтэй болсон. Үйлчлүүлэгчид бараг 15,000 доллар зарцуулсан. Дахиж хэзээ ч болохгүй.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний аюулгүй байдал ба гаж нөлөөний танилцуулга

Аюулгүй байдлын талаар ярилцъя, учир нь энэ нь таны шугамд шинэ түүхий эд нэмэхэд хамгийн чухал зүйл юм.

Ердийн гаж нөлөө бараг байхгүй. Би гоо сайхны түүхий эдтэй 14 жил ажиллахдаа зөв боловсруулсан эрготионины гоо сайхны түүхий эдэд харшлын урвал илэрсэн тохиолдол нэгийг ч хараагүй.

Хэн болгоомжтой хэрэглэх ёстой вэ? Мөөгөөс гаргаж авсан эрготионеин хэрэглэж байгаа бол маш ховор мөөгний харшилтай хүмүүс. Хэрэв та синтетик хэрэглэдэг бол энэ нь огт асуудал биш юм.

Хэрэв та мэдрэмтгий арьсанд зориулсан бэлдмэлийг боловсруулж байгаа бол энэхүү эрсдлийг арилгахын тулд синтетик эрготионеин гоо сайхны түүхий эдийг сонгоорой. Энгийн.

Зөвшөөрөгдсөн хэрэглээний концентраци юу вэ? Ихэнх зохицуулалтын байгууллагууд жингийн 0.1% -аас 0.5% нь арьс арчилгааны бэлэн бүтээгдэхүүний аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй хүрээ гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Танд үүнээс илүү зүйл хэрэггүй. Дээшээ дээшлэх нь танд илүү сайн үр өгөөж өгөхгүй бөгөөд энэ нь зүгээр л ямар ч шалтгаангүйгээр таны жорны зардлыг өсгөнө. Зарим боловсруулагчид 1% хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь зүгээр л бүтээгдэхүүний дэмий үрсэн хэрэг гэдгийг би харж байна.

Байнга асуудаг асуултууд

{# түгээмэл асуултууд}

Эрготионеин нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх витамин С зэрэг бусад антиоксидантуудаас илүү сайн уу?

Энэ нь гоо сайхны түүхий эд болох эрготионеин биш юмилүү сайн, энэ нь өөрөөр ажилладаг. Витамин С нь арьсны дээд давхаргад үйлчилж гэрэлтүүлдэг ч гэрэл, агаарт маш хурдан задардаг. Эрготионины гоо сайхны түүхий эд нь маш тогтвортой бөгөөд арьсны гүнд нэвтэрч, витамин С хүрч чадахгүй. Ихэнх боловсруулагчид эдгээрийг хамтад нь ашигладаг, учир нь тэд бие биенээ нөхдөг. 2024 оны найрлага дахь туршилтаар 0.2% эрготионины гоо сайхны түүхий эдийг 10% витамин С-тэй хослуулах нь дангаар витамин С-ээс 15% илүү чөлөөт радикалаас хамгаалдаг болохыг тогтоожээ.

Эрготионины гоо сайхны түүхий эдийг гар хийцийн арьс арчилгааны ажилд ашиглаж болох уу?

Та үүнийг ашиглаж болно, гэхдээ та үүнийг зөв эх сурвалж, зөв зохицуулах хэрэгтэй. Ergothioneine гоо сайхны түүхий эд нь таны найрлага дахь усны үе шатанд хамгийн сайн уусдаг нарийн нунтаг юм. Эхлэгчдэд энэ нь хамгийн хялбар найрлага биш, учир нь та рН-ийг тогтвортой байлгахын тулд зөв авах ёстой. Хэрэв та туршлагатай гэрийн боловсруулагч бол тусгай ханган нийлүүлэгчдээс цэвэр эрготионины гоо сайхны түүхий эдийг бага хэмжээгээр авах боломжтой. Зөвхөн баталгаагүй эх сурвалжаас бөөнөөр нь худалдаж авах хэрэггүй, учир нь цэвэр байдал хаа сайгүй байж болно.

Эрготионеин нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой юу?

Тийм ээ, өндөр чанартай эрготионины гоо сайхны түүхий эдийг зөв концентрацитай хэрэглэхэд энэ нь үнэндээ эмзэг арьсанд маш сайн байдаг. Энэ нь улайлт, цочролыг үүсгэдэг үрэвслийг тайвшруулдаг бөгөөд энэ нь эмзэг арьсанд яг хэрэгтэй байдаг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол мөөгний гаралтай эрготионеин хэрэглэдэг мөөгний харшилтай хүмүүс юм. Эмзэг арьсны найрлагад би үргэлж эрготионеин агуулсан синтетик гоо сайхны түүхий эдийг санал болгож байна, учир нь энэ нь урвал үүсгэж болзошгүй ургамлын уураг агуулаагүй болно. Миний үзсэн бүх эмнэлзүйн туршилтанд оролцогчдын 0.1% -иас бага нь ямар нэгэн цочрол үүссэн гэж мэдээлсэн.

Бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд эрготионеин хэр удаан тогтворждог вэ?

Зөв хадгалсан үед (сэрүүн, бараан савлагаа, рН 5-7 хооронд) өндөр чанартай эрготионины гоо сайхны түүхий эд нь эцсийн бүтээгдэхүүнд дор хаяж 24 сарын турш 95% идэвхтэй хэвээр байна. Энэ нь витамин С зэрэг бусад антиоксидантуудаас хамгийн том давуу тал бөгөөд 6-12 сарын дотор хүчээ хагас алддаг. Би өнгөрсөн жил 18 сарын дараа ийлдсийг шалгасан брэндтэй тогтвортой байдлын шинжилгээ хийсэн бөгөөд эрготионины гоо сайхны түүхий эд 97% идэвхтэй хэвээр байна. Энэ нь антиоксидантын хувьд урьд өмнө байгаагүй зүйл юм.

Дүгнэлт

{#дүгнэлт}

Ergothioneine гоо сайхны түүхий эд нь бараг ямар ч арьс арчилгааны болон өнгөт гоо сайхны найрлагад багтдаг энгийн тоглоом юм. Энэ нь бусад алдартай антиоксидантуудын үлдээсэн цоорхойг нөхөж, тогтвортой, бараг бүх төрлийн арьсанд аюулгүй бөгөөд таны үйлчлүүлэгчдэд мэдрэх бодит, мэдэгдэхүйц үр дүнг өгдөг.

Хэрэв та хүн ам ихтэй зах зээлд бусдаас ялгарахыг хүсч буй үйлдвэрлэгч эсвэл брэнд эзэмшигч бол дараагийн шинэ бүтээгдэхүүндээ эрготионины гоо сайхны түүхий эд нэмэх нь үнэхээр ухаалаг алхам юм. Энэ нь зүгээр л нэг чиг хандлага биш бөгөөд энэ антиоксидант нь шуугиан дэгдээхийг дэмжих судалгаатай юм.

Бага хэмжээгээр эхэлж, аюулгүй байдлын бүрэн баримт бичиг бүхий баталгаатай ханган нийлүүлэгчээс эх сурвалж авч, томьёоныхоо тогтвортой байдлыг хэмжихийн өмнө туршиж үзээрэй. Энэ бол миний танд өгөх хамгийн том зөвлөгөө юм.

Та өмнө нь эрготионины гоо сайхны түүхий эдтэй ажиллаж байсан уу? Таны туршлагыг сонсохыг хүсч байна.

Та үүнийг томъёолж, асуудалтай тулгарсан уу? Доор сэтгэгдэл үлдээгээрэй.