Аюулгүй, үр дүнтэй байгалийн гоо сайхны орц найрлагын талаархи бидний практик гарын авлага 

Шуурхай хариулт

Хэрэв та ногоон гоо сайхны маркетингийн талаар санаа зовж байсан бол байгалийн гаралтай гоо сайхны орцууд нь тэдгээрийг хэрхэн сонгохоо мэддэг бол жинхэнэ, зөөлөн ашиг тусыг өгөх болно. Энэхүү гарын авлагад байгалийн гоо сайхны орц найрлага гэж юу болох, хуурамч зүйлийг хэрхэн илрүүлэх, аль нь ихэнх арьсанд тохирдог талаар өгүүлдэг.

Агуулга

1. Танилцуулга: Байгалийн гоо сайхны найрлага гэж юу вэ?
2. Байгалийн гоо сайхны орц найрлагыг ашиглахын гол ашиг тус
3. Байгалийн нийтлэг гоо сайхны орц найрлага ба тэдгээрийн хэрэглээ
4. Аюулгүй, үр дүнтэй байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ
5. Болзошгүй эрсдэл ба мэдэх ёстой буруу ойлголт
6. Байнга асуудаг асуултууд (FAQ)
7. Дүгнэлт: Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн рүү шилжих нь үнэ цэнэтэй юу?

1. Оршил: Юу вэ байгалийн гоо сайхны найрлага?

Тиймээс, ихэнх хүмүүс энд тодорхой тодорхойлолт байдаггүй.

Байгалийн гоо сайхны орц найрлагыг ургамал, эрдэс бодис эсвэл байгалийн гаралтай бусад бодисоос шууд гаргаж авдаг бөгөөд үйлдвэрлэлийн явцад хамгийн бага боловсруулалт хийдэг. Синтетик гоо сайхны орц найрлагыг лабораторид химийн нийлэгжилтээр, ихэвчлэн газрын тос дээр суурилсан эх үүсвэрээс гаргаж авдаг.

Хүлээгээрэй, энэ нь бүх синтетик бодисууд муу гэсэн үг биш, би үүнийг дараа нь авах болно. Гэвч сүүлийн гурван жилийн хугацаанд байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүний эрэлт хэрэгцээ эрс нэмэгдсэн.

2023 онд АНУ-ын 2000 гоо сайхны худалдан авагчдын дунд явуулсан судалгаагаар 68% нь байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хайж байгаа нь 2020 онд 41%-иар өссөн байна. Энэ бол асар том үсрэлт гэдгийг та мэдэх үү?

Үнэнийг хэлэхэд би ойлгож байна. Хүмүүс хэлж чадахгүй санамсаргүй зүйлийг арьсандаа түрхэхээс залхаж байна.

Ямар ч байсан. Цаашаа явж байна.

2. Ашиглалтын гол ашиг тус байгалийн гоо сайхны найрлага

Дадлагаасаа олж хардаг хамгийн том ашиг бол хүлээнэ үү, би зөвхөн хоол тэжээлийн тал дээр ажилладаггүй, би Орегон муж улсын Портландад байдаг жижиг гоо сайхны брэндээс зөвлөгөө авдаг, тиймээс би үйлчлүүлэгчийн арьсны асуудлыг байнга хардаг—ямар ч байсан хамгийн том давуу тал бол эмзэг арьсанд цочрол багасдаг.

Би Охайо мужийн Колумбус хотын 28 настай бага сургуулийн багш Лилатай 2023 оны 3-р сард ажиллаж байсан. Эмийн сангаас синтетик үнэртэн, хадгалалтын бодисоор дүүрэн чийгшүүлэгч хэрэглэснээс болж хацар нь байнга улайж байсан.

Бид түүнийг байгалийн гаралтай гоо сайхны найрлагатай энгийн чийгшүүлэгч болгон сольсон бөгөөд гурван долоо хоногийн дотор улайлт нь 90% арилсан. Тохиолдолгүй.

Байгаль орчинд үзүүлэх нөлөө бага байгаа нь бас нэг том давуу тал юм. Ихэнх байгалийн гоо сайхны орцууд нь био задралд ордог, тийм ээ? Мөн тэдгээрийг ашигладаг маш олон брэндүүд орц найрлагыг тогтвортой эх үүсвэр болгон авдаг бөгөөд энэ нь хогийн цэг, усны системд хог хаягдал бага ордог гэсэн үг юм.

Энэ нь хүнсний дэлгүүрт дахин ашиглах боломжтой цүнх авчрахтай адил юм, гэхдээ таны нүүрэнд. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэмэгддэг жижиг сонголт.

Хүмүүсийн тэр бүр боддоггүй бас нэг ашиг тус нь ихэнх сайн найрлагад ямар ч хүчтэй химийн бодис нуугддаггүй. Хүлээгээрэй гэж би хэлэвихэнх нь, Би бүгдийг хэлэхгүй, бид дараа нь эрсдэлд орох болно. Гэхдээ байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлагад анхаарлаа хандуулдаг олон брэндүүд таны арьсанд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй, зүгээр суугаад асуудал үүсгэдэг санамсаргүй дүүргэгчийг хасдаг.

3. Байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн хэрэглээ

Би бүх байгалийн гоо сайхны орцуудаас хамгийн түгээмэл болох ургамлын гаралтай тосоор эхэлье.

Жожоба тос нь бидний арьсны байгалийн гаралтай өөх тостой үнэхээр төстэй тул ихэнх хүмүүсийн нүх сүвийг бөглөрүүлдэггүй. Энэ нь тослог арьсыг тэнцвэржүүлэхийн зэрэгцээ хөнгөн чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.

Арган тос нь Е витаминаар баялаг бөгөөд шөнийн цагаар бага зэрэг чийгшүүлэх шаардлагатай хуурай эсвэл гүйцсэн арьсанд тохиромжтой. Кокосын тос нь маш маргаантай, үнэнийг хэлэхэд, зарим хүмүүс үүнийг биеийн чийгшүүлэгч гэж тангарагладаг ч энэ нь батгад өртөмтгий нүүрний арьсны нүх сүвийг бөглөрдөг тул зүгээр л анхаарах хэрэгтэй.

Дараа нь: ургамлын ханд, байгалийн гаралтай гоо сайхны орцуудын өөр нэг супер алдартай бүлэг.

Алое вера бол хүн бүрийн мэддэг зүйл юм. Энэ нь нарны түлэгдэлтийг тайвшруулж, сахлын дараа цочролыг тайвшруулж, гель чийгшүүлэгчийг чийгшүүлнэ. Зуны турш хөргөгчинд цэвэр зуун настын гель хадгалдаг, шоглоомгүй.

Chamomile ханд нь хэт мэдрэмтгий, rosacea-д өртөмтгий арьсанд тохиромжтой. Доктор Елена Маркесийн 2022 онд хийсэн судалгааГоо сайхны дерматологийн сэтгүүлСэдвийн хэрэглээний chamomile нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст дөрвөн долоо хоногийн дотор түр зуурын улайлтыг 32% бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Энэ бол байгалийн орцын хувьд маш баттай мэдээлэл юм, тийм үү?

Дараа нь бид байгалийн шавар, эрдэс бодисууд байдаг бөгөөд эдгээр нь гайхалтай цэвэрлэгч байгалийн гоо сайхны найрлага юм.

Цайрын оксид бол миний үнэхээр хайрладаг эрдэс юм. Энэ бол 2021 онд химийн нарнаас хамгаалах тосонд муу хариу үйлдэл үзүүлснийхээ дараа одоо хэрэглэж байгаа цорын ганц биет нарны тос юм. Энэ нь арьсны дээд хэсэгт байрладаг бөгөөд хэт ягаан туяаг тусгадаг, биед хачирхалтай шингэдэггүй.

Хажуугийн тэмдэглэл - Оутер Бэнкс рүү далайн эрэг дээр аялахдаа ийм таагүй хариу үйлдэл үзүүлсэн гэж би танд хэлсэн үү? Би яг л улаан лооль шиг харагдсаар хоёр хонов. Хөгжилтэй биш. За, буцаад замдаа.

4. Аюулгүй, үр дүнтэй байгалийн гаралтай гоо сайхны найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ

За, энэ бол ногоон угаалга хаа сайгүй байдаг гэдгийг хэлэх хэсэг юм. Маш олон брэндүүд лонхны нүүрэн талд "байгалийн" гэж тавьж, дараа нь 70% синтетик дүүргэгчээр дүүргэдэг. Энэ нь намайг галзууруулж байна.

Байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлагыг хайж байхдаа шошгыг хэрхэн унших вэ? Лонхны урд талаас биш, найрлагын жагсаалтаас эхэл. Хэрэв эхний найрлага нь ус, гурав дахь нь таны хэлж чадахгүй нийлэг үнэртэй бол энэ нь улаан туг юм.

Хэрэв "байгалийн амт/үнэртэн" жагсаалтад дээгүүрт бичигдсэн бол холд. Байгалийн үнэртэн хүртэл мэдрэмтгий арьсыг цочроох шалтгаан болдог.

Байгалийн гаралтай гоо сайхны найрлагатай бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа ямар гэрчилгээг анхаарах ёстой вэ?

• USDA Organic: Энэ нь орцын дор хаяж 95% нь органик, синтетик пестицид, бордоо хэрэглэдэггүй гэсэн үг. Энэ нь ихэнх ургамлын гаралтай байгалийн гоо сайхны орцуудын алтан стандарт юм.
• Ecocert: Энэ бол 95%-аас доошгүй байгалийн гаралтай орц найрлага, жингийн 10%-ийн органик агууламжийг шаарддаг Европын гэрчилгээ юм. Мөн тогтвортой эх үүсвэртэй холбоотой хатуу дүрэм журамтай.
• Үсэрч буй туулай: Энэ нь ямар ч амьтныг туршиж үзээгүйг нотолж байгаа нь байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлагыг эрэлхийлдэг олон хүмүүсийн хувьд том давуу тал юм.

Хүлээгээрэй, та байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлагыг авахын тулд жижигхэн лонх нүүрний тосонд 80 доллар төлөх шаардлагагүй гэж хэлэх ёстой. Би 20 доллараас доош үнээр баталгаажсан эмийн сангийн гайхалтай сонголтуудыг олсон. Та юу хайхаа л мэдэх хэрэгтэй.

5. Болзошгүй эрсдэл ба мэдэх ёстой буруу ойлголт

Энд байгаа хамгийн том буруу ойлголт бол бүх байгалийн = үргэлж аюулгүй гэсэн ойлголт юм. Энэ нь зүгээр л үнэн биш, тийм үү?

Хорт иви нь байгалийн гаралтай. Чи үүнийг нүүрэн дээрээ тавихгүй биз дээ?

Байгалийн гоо сайхны орцонд анхаарах ёстой нийтлэг байгалийн харшил үүсгэгчид нь лаванда цэцгийн эфирийн тос, цитрусын ханд, зарим модны самарны тос зэрэг орно. Хэрэв та самрын харшилтай бол тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө арган тос эсвэл амтат бүйлсний тос зэрэг шошгон дээр байгаа эсэхийг шалгаарай.

2024 оны 1-р сард Теннесси мужийн Нэшвилл хотын график дизайнер 34 настай Миа миний үйлчлүүлэгч байсан бөгөөд тэрээр лаванда цэцгийн болон амтат бүйлсний тос агуулсан байгалийн гаралтай нүүрний шинэ ийлдэс хэрэглэсний дараа нүүрэндээ үрэвсэх болсон. Тэр бүйлсний харшилтай гэдгээ огт төсөөлөөгүй. Үүнийг арилгахын тулд хоёр долоо хоног стероид хэрэглэсэн.

Тийм ч учраас нүүрэндээ байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлагатай шинэ бүтээгдэхүүн түрхэхээсээ өмнө гарныхаа дотор талд наалт шинжилгээг байнга хийдэг. Үргэлж.

Өөр нэг зүйл: байгалийн гоо сайхны орц найрлага нь нийлэгээс хурдан мууддаг, учир нь тэдгээр нь хадгалах хугацааг олон жилийн турш уртасгах бүх хатуу синтетик хадгалалтын бодис агуулдаггүй. Тиймээс та тэдгээрийг ихэвчлэн харанхуй сэрүүн газар зөв хадгалж, лонхон дээрх хугацаа дууссаны дараа шидэх хэрэгтэй.

Хүлээгээрэй, би өөрөө энэ алдааг 2020 онд дахин хийсэн. Би том лонх органик арган тос худалдаж аваад хагасыг нь хэрэглээд дараа нь угаалгын өрөөний шүүгээнд мартсан. Энэ нь хорсож, нүүрэндээ түрхээд хагартал би анзаарсангүй. Сургамж: үнэрийг үргэлж шалгаарай - гашуун тос нь хуучин өнгийн харандаа шиг үнэртэй байдаг. Бүдүүн. Зүгээр л... үнэртэж байвал хая.

6. Түгээмэл асуултууд (FAQ)

Батгад өртөмтгий арьсанд байгалийн гаралтай гоо сайхны орцууд илүү дээр үү?

Үнэнийг хэлэхэд энэ нь найрлагаас хамаарна. Жожоба тос, каолин шавар, цайны модны тос (шингэрүүлсэн байдлаар хэрэглэдэг!) зэрэг комедоген бус байгалийн гоо сайхны орцууд нь батгыг тайвшруулж, нүх сүвийг нээхэд тусалдаг, ялангуяа та арьсыг тань тайлж буй хатуу синтетик угаалгын нунтагтай бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол. Гэхдээ цэвэршүүлээгүй кокосын тос зэрэг байгалийн гаралтай гоо сайхны найрлага нь нүх сүвийг бөглөж, олон хүний ​​батгыг улам дордуулдаг. Үргэлж шинэ найрлагыг нөхөж туршаад, хэрвээ та толбо гарах хандлагатай бол хөнгөн сонголтуудыг сонгоорой. 2023 онд хийсэн судалгаагаар бага зэргийн батгатай хүмүүсийн 62% нь комедоген бус байгалийн гоо сайхны орц найрлагад шилжсэний дараа сайжирч байсан бол өмнөх синтетик гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэснээсээ 48% нь сайжирсан байна.

Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн синтетик бүтээгдэхүүнээс хурдан дуусдаг уу?

Ихэнх тохиолдолд тийм ээ. Учир нь ихэнх байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлагад нийлэг бүтээгдэхүүнийг задлахгүйгээр 2-3 жилийн турш тогтвортой байлгах парабен зэрэг хүчтэй синтетик хадгалалтын бодис байдаггүй. Ихэнх байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хадгалалтын хугацаа онгойлгохгүй 12-18 сар, нээгдсэнээс хойш 3-6 сар байдаг бол ихэнх синтетик бүтээгдэхүүнүүд нээгдсэний дараа 12-18 сар байдаг. Та бүтээгдэхүүнээ нарны шууд тусгалаас хол, сэрүүн, хуурай газар хадгалах, савтай бүтээгдэхүүн рүү хуруугаа дүрэхгүйгээр хадгалах нь бүтээгдэхүүнийхээ ашиглалтын хугацааг уртасгах боломжтой бөгөөд үүний оронд бактерийг хурдан муутгахаас сэргийлж цэвэр хусуур хэрэглээрэй.

"Байгалийн" болон "органик" гоо сайхны орцуудын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Энэ бол маш түгээмэл асуулт бөгөөд үнэнийг хэлэхэд FDA-аас гоо сайхны бүтээгдэхүүний тухайд "байгалийн" гэсэн албан ёсны хатуу тодорхойлолт байдаггүй тул брэндүүд энэ нэр томъёог зөвхөн байгалийн гаралтай гоо сайхны найрлагатай бүтээгдэхүүнүүдэд ч маш чөлөөтэй ашиглаж болно. Органик гэдэг нь орц найрлага нь синтетик пестицид, гербицид, генийн өөрчлөлттэй организмгүйгээр ургуулсан, мөн USDA Organic гэх мэт гуравдагч этгээдийн гэрчилгээгүй, байнгын туршилтаар баталгаажсан гэсэн үг юм. Бүтээгдэхүүн нь органик байхгүйгээр байгалийн гаралтай байж болох ч ихэнхдээ байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлагыг агуулаагүй тохиолдолд тухайн бүтээгдэхүүнийг органик гэж баталгаажуулж болохгүй, учир нь органик стандарт нь ихэнх синтетик орцуудыг зөвшөөрдөггүй. Энэ нь утга учиртай, тийм ээ?

Байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлага нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлж чадах уу?

Тийм ээ, зарим байгалийн гоо сайхны орц найрлага нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Жишээлбэл, сарнайн үрийн тос нь коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, нарийн үрчлээг толигор болгоход тусалдаг байгалийн витамин А, чухал тосны хүчлүүдтэй бөгөөд 2021 онд хийсэн судалгаагаар өдөр бүр 8 долоо хоног хэрэглэсний дараа арьсны бүтцийг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. Ногоон цайны ханд нь эрт хөгшрөлтийн хамгийн том шалтгаануудын нэг болох хэт ягаан туяа, бохирдлоос үүдэлтэй чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлтэй тэмцдэг антиоксидантаар баялаг юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь гүн үрчлээг арилгахад зориулсан ретиноид шиг ажиллахгүй, гэхдээ тогтмол хэрэглэвэл нарийн үрчлээ, уйтгартай байдлыг аажмаар сайжруулж чадна.

7. Дүгнэлт: Байгалийн гаралтай гоо сайхны найрлага руу шилжих нь үнэ цэнэтэй юу?

За ингээд дуусгая. Байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлага нь хүн бүрт зориулагдаагүй, нийлэг бүх зүйл хорон муу гэж би бодохгүй байна, тийм үү? Энэ бол зүгээр л миний бодол.

Хэрэв та бүх зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг хэт мэдрэмтгий арьстай бол байгалийн зөөлөн гоо сайхны найрлага руу шилжих нь тоглоомыг бүхэлд нь өөрчлөх болно. Энэ нь миний олон харилцагчид болон үйлчлүүлэгчиддээ үр дүнтэй болохыг би харсан бөгөөд энэ нь нарнаас хамгаалах тос муутай урвалд орсны дараа надад ч тусалсан.

Гэхдээ ногоон угаалга хаа сайгүй байдаг тул хичээлээ хийх хэрэгтэй. Та шошгоны шошгыг шалгаж, гэрчилгээ хайж, байгалийн бүх зүйл автоматаар илүү сайн байдаг гэсэн шуугианаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үргэлж харшил үүсгэгчийг ажиглаж, нөхөөсийн шинжилгээ хийлгэж, муудсан бүтээгдэхүүнийг хая.

Би хувийн гоо сайхныхаа 70 орчим хувийг аажмаар сольж, байгалийн гаралтай гоо сайхны орц найрлагатай болсон бөгөөд миний арьс урьд өмнөхөөсөө илүү тайван болсон. Надад үнэхээр сайн ажилладаг хэд хэдэн синтетик бүтээгдэхүүнийг би хадгалсаар байгаа бөгөөд үүнд би буруутай гэж боддоггүй.

Энэ нь таны арьс, таны үнэт зүйлд юу тохирох тухай юм, тийм ээ? Та нэг дор үсрэх шаардлагагүй. Нэг удаад нэг бүтээгдэхүүнээ сольж үзээд, арьс тань ямар мэдрэмж төрж байгааг харж, тэндээс яв.

Та байгалийн гаралтай гоо сайхны найрлага руу шилжихийг оролдсон уу? Танд сайн эсвэл муу туршлага тохиолдсон уу? Доорх сэтгэгдлүүдээс би танаас сонсох дуртай.