Ergothioneine အလှကုန် ကုန်ကြမ်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ မင်းရဲ့ ထုတ်ကုန်တွေ လိုအပ်နေလား။ 

အမြန်ဖြေပါ။

Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် ရှားပါးပြီး အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဖော်မြူလာများ၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ခုခံကာကွယ်ပေးသည့် စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် တည်ငြိမ်သည်၊ အခြားသော တက်ကြွမှုများနှင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး အခြား antioxidants များလက်လှမ်းမမီသော ထိတွေ့ရခက်သော ပတ်ဝန်းကျင်ပျက်စီးမှုကို ပစ်မှတ်ထားသည်။

မာတိကာ

1. နိဒါန်း
2. Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်း၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ
3. Ergothioneine ၏ အသုံးများသော အလှကုန်များ
4. အရည်အသွေးမြင့် Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းကို ဘယ်လိုရယူမလဲ။
5. အလှကုန်အသုံးပြုမှုအတွက် ဘေးကင်းရေးနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ပရိုဖိုင်
6. အမေးများသောမေးခွန်းများ
7. နိဂုံး

နိဒါန်း

Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းဆိုတာ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊

၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သူ့ဘာသာသူ မပြုလုပ်နိုင်သော အထူးပြုဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုး (တကယ်တော့) သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ အလှကုန်အတွက်၊ shiitake ကဲ့သို့သော မှိုများမှ ထုတ်ယူနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဓာတ်ခွဲခန်းလုပ် ဓာတု အလှကုန်အဆင့်တွင် ရရှိနိုင်သည်။

ယနေ့ခေတ် ဖော်မြူလာ ရေးဆွဲသူ အများစုသည် ပိုမို ဖြူစင်ပြီး တသမတ်တည်း ဖြစ်နေသောကြောင့်၊ ရယ်စရာ မရှိပါ။

Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်း ဘာကြောင့် အခုချက်ချင်း ပေါက်ကွဲနေတာလဲ။ 2023 ခုနှစ် မတ်လတွင် ဒက်ထရွိုက်မြို့မှ အင်ဒီအမှတ်တံဆိပ်ငယ်တစ်ခုနှင့် ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းအတွက် ၎င်းတို့၏ ပင်မဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းသုံးခုကို လဲလှယ်ခဲ့ပြီး ခြောက်လအတွင်း ထပ်ခါတလဲလဲဝယ်ယူမှု 28% ခုန်တက်သွားသည်ကို တွေ့ခဲ့ရသည်။ ဖောက်သည်များက ထူးခြားမှုကို သတိပြုမိကြသည်။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား အမှတ်ရစေသည်- 2021 ခုနှစ်တွင် ကျွန်ုပ်၏အမှားအကြောင်း သင့်အား ပြောပြခဲ့ပါသလား။ Alibaba မှာတွေ့တဲ့ အဆင့်နိမ့် ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းကို စျေးထက်ဝက်လောက်နဲ့ သုံးတဲ့ startup တစ်ခုအတွက် တိုင်ပင်နေပါတယ်။ အနံ့က ထူးဆန်းပြီး သုံးလအတွင်း ပုလင်းထဲမှာ ကွဲသွားတယ်။ စုစုပေါင်းဘေးဒုက္ခ။

ဒီနေ့ ကျွန်တော်ပြောချင်တာက ဒီအတိုင်းပဲ အမှားမလုပ်မိပါစေနဲ့။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်။

အဓိက အသားအရေ အကျိုးကျေးဇူးများ Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်း

အကြီးကြီးနဲ့ စလိုက်ရအောင်။ ပြင်းထန်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ဖိအားများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် အခြားရေပန်းစားသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ မရောက်ရှိနိုင်သော သင့်အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသောအလွှာသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ အခြားမည်သူမျှ မကြည့်ဘဲ ဆဲလ်များကို စောင့်ကြပ်ပေးသော လုံခြုံရေးအစောင့်တစ်ဦးရှိခြင်းနှင့် တူသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် အပြာရောင်အလင်း၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖမ်းယူနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

2023 လေ့လာမှုတစ်ခုJournal of Cosmetic DermatologyDr. Lena Marquez က ဦးဆောင်ပြီး အသက် ၃၅ နှစ်မှ ၅၅ နှစ်ကြား အမျိုးသမီး ၅၀ ကို စမ်းသပ်ခဲ့ရာ ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် နေ့စဉ် ရှစ်ပတ်ကြာအသုံးပြုပြီးနောက် မြင်သာထင်သာရှိသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်ပျက်စီးမှုကို 42% လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဲဒါက နိမ့်ကျတဲ့ သိမ်ကြီးပဲ။

နောက်တစ်ခုကတော့ အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပါတယ်။

Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကော်လာဂျင်ကို ဖြိုခွဲပေးသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို သင့်အရေပြားရဲ့ ဖောင်ဒေးရှင်းမှာ ကိုက်စားနေတဲ့ ခြသေးသေးလေးလို့ တွေးကြည့်ပါ။ ဤဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုသည် မစတင်မီ ယင်းပျက်စီးမှုကို ရပ်တန့်စေသည်။

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အရေပြားပေါ်ရှိ ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းပါသော သွေးရည်ကြည်ကို မနှစ်က စမ်းသပ်ခဲ့သည် (ကျွန်မ အသက် 41 နှစ်၊ ကျွန်ုပ်၏ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် တစ်နေ့တာလုံး လက်တော့ပ်ကို စွေခြင်းမှ စွံခြင်း) နှင့် 10 ပတ်ခန့်အကြာတွင် သိသာထင်ရှားစွာ ပျော့ပြောင်းလာသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ မဟုတ်ဘူး၊ ငါဒီလိုပြောဖို့ အခကြေးငွေမယူဘူး။ ဒါ ကျွန်တော့် အတွေ့အကြုံ သက်သက်ပါ။

Minneapolis မှ ဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်နာတစ်ဦးဖြစ်သည့် Clara ၊ 38 ၊ သည် ergothioneine အလှကုန်ကြမ်းပစ္စည်းပါသော နေ့စဥ်အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို 2024 ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလတွင် စတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ သူမပြန်ရောက်လာပြီး နေ့စဉ်စခရင်အချိန်ကြောင့် နီရဲလာပြီဖြစ်ကြောင်း ပြောခဲ့သည်။ သူမသည် ဗီတာမင် C serum များကို နှစ်အတော်ကြာအောင် စမ်းသုံးခဲ့ပြီး ထိုနီမြန်းမှုကို မထိမိခဲ့ပေ။ တောသား။

အသုံးများသော အလှကုန်ပစ္စည်းများ Ergothioneine

ပထမဦးစွာ နေ့စဉ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များ။ အသုံးအများဆုံးမှာ moisturizers၊ serum နှင့် sunscreen တို့ဖြစ်သည်။

Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် အခြားလုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် ထူးထူးခြားခြား အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများအတွက် သင်စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ၎င်းသည် hyaluronic acid, retinol, vitamin C—အားလုံးသောနာမည်ကြီးများဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။

အဆီပြန်ခြင်းလုံးဝမထည့်ဘဲ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ၎င်းကို နေ့စဥ်နေရောင်ခံခရင်မ်များတွင် အထူးထည့်သွင်းရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ပေါ့ပါးသော ဖော်မြူလာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

ပြီးရင်တော့ အရောင်ပါတဲ့ အလှကုန်တွေနဲ့ ညစ်ညမ်းမှု ဆန့်ကျင်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုလိုင်းတွေပါ။ လေထုညစ်ညမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေးသည် ယခုခေတ်တွင် ကြီးမားသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းကို ၎င်းအတွက် ပြုလုပ်ထားသည်။

၎င်းသည် သင့်ချွေးပေါက်များအတွင်း ပိတ်မိနေသော ကားအိတ်ဇောနှင့် တောမီးမီးခိုးများမှ အမှုန်အမွှားများကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် မြို့ပြအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလိုင်းကို စျေးကွက်ချဲ့ထွင်တဲ့ မည်သည့်အမှတ်တံဆိပ်မဆို ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းကို လုံးဝကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။

အရောင်အလှကုန်အတွက်လား? ဖောင်ဒေးရှင်းနှင့် အရောင်ရင့်သော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များတွင် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ပြီး အရောင်ကို ဓာတ်တိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ နေ့လယ်စာစားချိန်၌ သင့်ဖောက်သည်၏အခြေခံအုတ်မြစ်သည် မှောင်မိုက် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင်ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဂိမ်းပြောင်းလဲမှု။

အရည်အသွေးမြင့် Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းကို ဘယ်လိုရယူမလဲ။

ကောင်းပြီ၊ ဒီမှာက လူအများစု ရှုပ်ပွနေတာ။ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သည်များကို ခွဲထုတ်ပါရစေ။

ပထမအချက်မှာ သန့်ရှင်းမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုဆိုင်ရာ အဓိကအချက်များ။

ကောင်းသော ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် အနည်းဆုံး 98% သန့်စင်သင့်သည်။ ဘယ်အရာမဆို နိမ့်ကျပြီး တည်ငြိမ်မှု ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဖြည့်ခံတွေ သင်ရရှိလာပါပြီ။ တစ်ချို့တံဆိပ်တွေက 90% သန့်စင်ပြီး ရောင်းတာတွေ့ဖူးတယ်။ အဲဒါက အနီရောင်အလံ။

ထို့အပြင် အစိုဓာတ်ပါဝင်မှုကို စစ်ဆေးပါ။ ergothioneine သည် ရေဆွဲယူနိုင်ပြီး အစိုဓာတ်များလွန်းခြင်းကြောင့် သင့်ကုန်ချောပစ္စည်းများကို စောစီးစွာ ဆိုးရွားသွားစေသောကြောင့် ၎င်းသည် 1% ထက်နည်းသင့်သည်။

ဤသည်မှာ ကျွန်တော်တွဲ၍ကိုးကားရန် အမြန်ဇယားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့နောက် အလှကုန်အသုံးပြုမှုအတွက် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်။

US တွင် FDA သည် အလှကုန်အတွက် တရားဝင် GRAS အဆင့်အတန်းကို မပေးထားသော်လည်း ၎င်းကို အသုံးပြုရန် ကန့်သတ်ချက်များလည်း မရှိပါ။ ပေးသွင်းသူအများစုသည် EU နှင့် မြောက်အမေရိကဈေးကွက်များအတွက် လိုအပ်သော ဘေးကင်းရေးစာရွက်စာတမ်းအပြည့်အစုံကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်ခဲ့ပါသည်။

ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းမဝယ်မီ သင့်၏ပေးသွင်းသူအား ဘေးကင်းလုံခြုံရေးပရိုဖိုင်ကို အမြဲမေးမြန်းပါ။ မျှဝေရန်ငြင်းဆိုပါက ထွက်ခွာသွားပါ။

မှန်ကန်သော EU စာရွက်စာတမ်းမရှိသော ပေးသွင်းသူအသစ်ထံမှ အသုတ်တစ်အုပ်ကို စုဆောင်းမိသောအခါ၊ ဤအရာကို ခက်ခက်ခဲခဲ လေ့လာခဲ့ရပါသည်။ ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးကို ဖျက်သိမ်းခဲ့ရပါတယ်။ ဖောက်သည်က 15,000 နီးပါးကုန်ကျတယ်။ နောက်ဘယ်တော့မှ

အလှကုန်အသုံးပြုမှုအတွက် ဘေးကင်းရေးနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ပရိုဖိုင်

သင့်လိုင်းတွင် ကုန်ကြမ်းအသစ်ထည့်သောအခါတွင် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သောကြောင့် ဘေးကင်းကြောင်းပြောကြပါစို့။

ပုံမှန်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိသလောက်ပါပဲ။ ကျွန်ုပ်၏ အလှကုန်ကုန်ကြမ်းများနှင့် အလုပ်လုပ်သည့် 14 နှစ်တာကာလအတွင်း၊ မှန်ကန်စွာဖော်စပ်ထားသော ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းအတွက် ဓါတ်မတည့်မှုတစ်ခုမျှ မတွေ့ခဲ့ရပါ။

ဘယ်သူတွေ သတိထားသင့်လဲ။ အလွန်ရှားပါးသော မှိုဓာတ်မတည့်သူများ၊ မှိုထုတ်ထားသော ergothioneine ကို အသုံးပြုနေပါက၊ Synthetic ကိုသုံးရင် ဒါက ပြဿနာမရှိပါဘူး။

အကယ်၍ သင်သည် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေအတွက် ပုံဖော်နေပါက ထိုအန္တရာယ်ကို ဖယ်ရှားရန် ဓာတု ergothioneine အလှကုန် ကုန်ကြမ်းကို မှီဝဲပါ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း။

အတည်ပြုထားသော အသုံးပြုမှု ပြင်းအားက အဘယ်နည်း။ ကိုယ်အလေးချိန်အလိုက် 0.1% မှ 0.5% သည် ချောမောလှပသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုအကွာအဝေးဖြစ်ကြောင်း စည်းမျဉ်းအဖွဲ့အစည်းအများစုက သဘောတူညီကြသည်။

အဲဒီ့ထက် ပိုမလိုပါဘူး။ မြင့်မားသွားခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကျိုးခံစားခွင့်များကို မပေးဘဲ၊ ၎င်းသည် သင့်ဖော်မြူလာကုန်ကျစရိတ်များကို အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မြှင့်တင်လိုက်ရုံသာဖြစ်သည်။ ဖော်မြူလာရေးဆွဲသူအချို့က 1% ကိုအသုံးပြုသည်ကိုတွေ့မြင်ရပြီး ၎င်းသည် ထုတ်ကုန်၏အလဟသဖြစ်သည်၊ ရိုးရိုးသားသားပင်။

အမေးများသောမေးခွန်းများ

{#faqs}

Ergothioneine သည် အလှကုန်များတွင် ဗီတာမင် C ကဲ့သို့သော အခြား antioxidants များထက် ပိုကောင်းပါသလား။

ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် ထိုသို့မဟုတ်ပါ။ပိုကောင်းပါတယ်။၊ အဲဒါက မတူပါဘူး။ ဗီတာမင်စီသည် အရေပြား၏ အပေါ်ဆုံးအလွှာတွင် တောက်ပစေရန် လုပ်ဆောင်သော်လည်း အလင်းရောင်နှင့် လေနှင့် ထိတွေ့သောအခါတွင် အလွန်လျင်မြန်စွာ ကွဲသွားပါသည်။ Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် အလွန်တည်ငြိမ်ပြီး ဗီတာမင်စီ မရောက်ရှိနိုင်သော ပျက်စီးမှုများကို ပစ်မှတ်ထားရန် အရေပြားအတွင်း နက်ရှိုင်းစွာ ဝင်ရောက်သည်။ ဖော်မြူလာရေးဆွဲသူ အများစုသည် ၎င်းတို့ကို အချင်းချင်း ဖြည့်စွမ်းပေးသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အတူတကွ အသုံးပြုကြသည်။ 2024 ဖော်မြူလာစမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် 0.2% ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းပစ္စည်း 10% နှင့် ဗီတာမင်စီ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ဗီတာမင် C တစ်ခုတည်းထက် 15% ပိုကောင်းသော free radical ကာကွယ်မှုကို ပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းကို အိမ်လုပ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် သုံးနိုင်ပါသလား။

၎င်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုမှန်ကန်စွာအရင်းအမြစ်နှင့်မှန်ကန်စွာကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် သင့်ဖော်မြူလာ၏ ရေတွင် အကောင်းဆုံးပျော်ဝင်သည့် အမှုန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တည်ငြိမ်နေစေရန်အတွက် pH မှန်ကန်မှုရှိရန် လိုအပ်သောကြောင့် စတင်အသုံးပြုသူများအတွက် အလွယ်ကူဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းမဟုတ်ပေ။ အကယ်၍ သင်သည် အတွေ့အကြုံရှိ အိမ်တွင်းဖော်မြူလာရေးဆွဲသူဖြစ်ပါက၊ အထူးထုတ်လုပ်ရောင်းချသူများထံမှ သန့်စင်သော ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်း ပမာဏအနည်းငယ်ကို သင် လုံးဝရရှိနိုင်ပါသည်။ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုသည် နေရာအနှံ့ရှိနိုင်သောကြောင့် မစစ်ဆေးရသေးသော အရင်းအမြစ်များမှ အမြောက်အများဝယ်ယူခြင်းမပြုပါနှင့်။

Ergothioneine သည် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေအတွက် သင့်လျော်ပါသလား။

မှန်ပါသည်၊ အရည်အသွေးမြင့် ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းကို မှန်ကန်သောအာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် အသုံးပြုသောအခါ၊ ၎င်းသည် ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်ပါသည်။ အရေပြားနီမြန်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော ရောင်ရမ်းမှုကို ပြေလျော့စေကာ ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေအတွက် လိုအပ်သည့်အရာဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်မှာ မှိုမှရရှိသော ergothioneine ကိုအသုံးပြုနေသော မှိုဓာတ်မတည့်သူများဖြစ်သည်။ ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားဖော်မြူလာများအတွက်၊ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေနိုင်သော အပင်ပရိုတင်းများလုံးဝမပါဝင်သောကြောင့် ဓာတုအလှကုန်အဆင့် ergothioneine အလှကုန်ကြမ်းများကို အမြဲအကြံပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တွေ့မြင်ခဲ့ရသော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများအားလုံးတွင် ပါဝင်သူများ၏ 0.1% ထက်နည်းသော ယားယံမှုလုံးဝမရှိကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

Ergothioneine သည် အချောထည် အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင် မည်မျှကြာကြာ တည်မြဲနေသနည်း။

မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းသောအခါ (အေးမြသော၊ မှောင်မိုက်သောထုပ်ပိုးမှု၊ pH 5 နှင့် 7 အကြား)၊ အရည်အသွေးမြင့် ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်းသည် အနည်းဆုံး 24 လအထိ 95% တက်ကြွနေပါသည်။ ၎င်းသည် ဗီတာမင် C ကဲ့သို့သော အခြား antioxidants များထက် ၎င်း၏ အကြီးမားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး 6 လမှ 12 လအတွင်း ၎င်းတို့၏ အာနိသင် တစ်ဝက်ကို ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ 18 လအကြာတွင်သွေးရည်ကြည်ကိုစစ်ဆေးသည့်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြင့်တည်ငြိမ်မှုစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် 97% တက်ကြွနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါဟာ Antioxidant လို့ မကြားဖူးပါဘူး။

နိဂုံး

{#နိဂုံးချုပ်}

Ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းသည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု သို့မဟုတ် အရောင်အသွေးဆိုင်ရာ အလှကုန်ဖော်မြူလာအားလုံးနီးပါးကို ပြောင်းလဲနိုင်သော အဓိကဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားလူကြိုက်များသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ချန်ထားခဲ့သည့် ကွက်လပ်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်၊ ၎င်းသည် တည်ငြိမ်သည်၊ ၎င်းသည် အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးနီးပါးအတွက် ဘေးကင်းကာ၊ ၎င်းသည် သင့်ဖောက်သည်များခံစားရမည့် တကယ့်သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကို ပေးဆောင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် ဖော်မြူလာထုတ်လုပ်သူ သို့မဟုတ် ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ပိုင်ရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူစည်ကားသောစျေးကွက်တွင် ထင်ရှားပေါ်လွင်စေရန်ရှာဖွေနေပါက၊ သင်၏နောက်ထွက်ကုန်အသစ်တွင် ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းကို ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် တကယ်ကို စမတ်ကျသောလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားသော လမ်းကြောင်းတစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ဘဲ၊ ဤဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းသည် ဖောင်းပွမှုကို အရန်ကူးရန် သုတေသန ပါရှိသည်။

ဘေးကင်းလုံခြုံရေးစာရွက်စာတမ်းအပြည့်အစုံပါရှိသော စုံစမ်းစစ်ဆေးထားသော ပေးသွင်းသူထံမှ အရင်းအမြစ်အသေးစားကို စတင်ပါ၊ အတိုင်းအတာတစ်ခုမစမီ သင့်ဖော်မြူလာရှိ တည်ငြိမ်မှုကို စမ်းသပ်ပါ။ ဒါ မင်းကို ငါပေးနိုင်တဲ့ အကြီးမားဆုံး အကြံဉာဏ်ပဲ။

အရင်က ergothioneine အလှကုန်ကုန်ကြမ်းနဲ့ အလုပ်လုပ်ဖူးလား။ မင်းရဲ့အတွေ့ အကြုံက ဘာလဲဆိုတာ ငါကြားချင်တယ်။

၎င်းကို ပုံဖော်ရန် သင်ကြိုးစားပြီး ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖူးပါသလား။ အောက်တွင် မှတ်ချက်တစ်ခု ရေးပေးပါ။