چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ Ergothioneine لاءِ اسان جو گائيڊ 

تڪڙو جواب

چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ Ergothioneine هڪ نرم، قدرتي طور تي موجود اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو آزاد ريڊيڪل نقصان سان وڙهندو آهي ۽ وڌيڪ ميلانن جي پيداوار کي سست ڪري ٿو ڳاڙهو دڳن کي ختم ڪرڻ ۽ چمڪ وڌائڻ لاءِ. اهو تمام گهڻو چمڙي جي قسمن لاء سٺو ڪم ڪري ٿو، حتي حساس چمڙي جيڪا سخت چمڪندڙ اجزاء کي برداشت نه ڪري سگهي ٿي. سڀني تفصيلن کي سکڻ لاء پڙهڻ جاري رکو.

مواد جو جدول

1. تعارف: Ergothioneine ڇا آهي ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ لاءِ اهو رجحان ڇو آهي؟
2. ڪيئن Ergothioneine چمڙي کي روشن ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري ٿي
3. چمڙي جي سنڀال لاءِ Ergothioneine جا اهم روشن فائدا
4. توهان جي چمڪندڙ چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ Ergothioneine کي ڪيئن شامل ڪيو وڃي
5. صحيح Ergothioneine Skincare پراڊڪٽ چونڊڻ
6. ڄاڻڻ لاء حفاظت ۽ ضمني اثرات
7. Ergothioneine بابت اڪثر پڇيا ويا سوال برائننگ Skincare لاءِ
8. آخري رستو

1. تعارف: Ergothioneine ڇا آهي؟ ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ لاءِ اهو رجحان ڇو آهي؟

Ergothioneine ھڪڙو قدرتي طور تي موجود امينو ايسڊ اينٽي آڪسائيڊٽ آھي جيڪو توھان حاصل ڪري سگھو ٿا فنگس جھڙوڪ شيٽيڪ مشروم، خاص ٻوٽن، ۽ انساني جسم ۾ گھٽ مقدار ۾.

اهو هن وقت چمڙي جي سنڀال جي حلقن ۾ اڀري رهيو آهي هر ڪنهن لاءِ هڪ نرم آپشن جي طور تي جيڪو هائيڊروڪوئنون يا اعلي ڪنسنٽريشن وٽامن سي کان جلن کان ٿڪل آهي. مون صرف گذريل 6 مهينن ۾ اسڪين ڪيئر کي روشن ڪرڻ لاءِ ergothioneine بابت پڇڻ وارن گراهڪن ۾ وڏو اضافو ڏٺو آهي.

مون کي 2022 جي شروعات ۾ ان بابت تجسس پيدا ٿيو ، جڏهن هڪ برانڊ نمائندو مون کي ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ هڪ نمونو سيرم موڪليو. مون پهرين ۾ گهڻو نه سوچيو، ايمانداري سان.

انتظار ڪريو، اھو مون کي ياد ڏياريندو آھي- ڇا مون توھان کي ٻڌايو ھو ته انھيءَ عجيب ننڍڙي مشروم جي اڀرڻ واري کٽ بابت جيڪا مون ان سال منھنجي ڪائونٽر تي ھئي؟ نه؟ ٺيڪ، ڪو به اعتراض نه، واپس موضوع ڏانهن.

شيء اها آهي ته، ڪيترائي ماڻهو چمڪندڙ چمڙي چاهيندا آهن پر سخت شين کي هٿ نه ٿا ڪري سگهن جيڪي عام طور تي ڌڪيل آهن. تنهنڪري چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ ergothioneine ان خال کي بلڪل سٺي نموني ڀري ٿو.

2. ڪيئن Ergothioneine ڪم ڪري ٿو چمڙي کي روشن ڪريو

2.1 آزاد ريڊيڪل نقصان کي غيرجانبدار ڪري ٿو جيڪو خشڪي جو سبب بڻجندو آهي

آزاد ريڊيڪل اهي ننڍا غير مستحڪم ماليڪيول آهن جيڪي آلودگي، UV شعاعن، توهان جي فون مان نيري روشني، اهي سڀ شيون آهن. اهي توهان جي چمڙي جي سيلن کي ڀڃي ڇڏيندا آهن ۽ توهان جي رنگ کي ڳاڙهي ۽ قسم جي ڀوري نظر اينديون آهن، جهڙوڪ پراڻي ٽي شرٽ وانگر.

Ergothioneine واقعي سٺو آهي توهان جي چمڙي جي اونهي پرتن ۾ داخل ٿيڻ لاءِ انهن آزاد ريڊيڪلز کي گڏ ڪرڻ لاءِ ، ڪجهه ٻين اينٽي آڪسيڊنٽ کان بهتر طريقي سان جنهن جو آئون نالو وٺي سگهان ٿو. اهو اڪيلو مدد ڪري ٿو واپس آڻڻ ۾ جيڪا قدرتي چمڪ توهان کي غائب ٿي وئي آهي.

جڏهن توهان مسلسل چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ ergothioneine استعمال ڪندا آهيو، توهان ان مسلسل گهٽ سطحي نقصان کي روڪيو ٿا جيڪو توهان جي چمڙي کي وقت کان اڳ ٿڪل نظر اچي ٿو.

2.2 وڌيڪ ميلانين جي پيداوار کي روڪي ٿو جيڪو اونداهي دڳن ڏانهن وٺي ٿو

ميلانين اهو رنگ آهي جيڪو توهان جي چمڙي کي ان جو رنگ ڏئي ٿو، ۽ جڏهن توهان جي چمڙي هڪ جڳهه تي تمام گهڻو ڪري ٿي، توهان کي اهي ڏکوئيندڙ اونداهي اسپاٽ ملن ٿا جيڪي هميشه جي چوڌاري لڪل آهن.

ڊاڪٽر لينا مارڪيز جي اڳواڻي ۾ جرنل آف ڪاسميٽڪ ڊرماتولوجي جي 2023 جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته ergothioneine ٽائروسيناس جي سرگرمي کي سست ڪري ٿو- هي اهو اينزائم آهي جيڪو ميلانين جي پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو. اهو ڪجهه ٻين اجزاء وانگر جارحتي نه آهي، پر اهو مستحڪم آهي.

ان جي باري ۾ سوچيو جيئن ڪنهن گيت تي حجم کي گهٽايو جيڪو تمام گهڻو بلند آهي، بجاءِ وال مان پلگ ٻاهر ڪڍڻ جي. اهڙي طرح ergothioneine اضافي ميلانن تي ڪم ڪري ٿو.

3. چمڙي جي سنڀال لاءِ Ergothioneine جا اهم روشن فائدا

چمڙي جي ڍنگ کي ختم ڪري ٿو ۽ پوسٽ سوزش واري هائپر پيگمينٽيشن جي ظاهر کي گھٽائي ٿو. مون وٽ هڪ گراهڪ هو، ڪلارا، 34، ڪليويلينڊ جي هڪ چوٿين گريڊ جي استاد، جيڪا مون کي آڪٽوبر 2023 ۾ PIH سان ڏسڻ آئي هئي، سالن کان هن جي ڳلن تي ايذاء جي ڀڃڪڙي. هوءَ ڪنهن به معمولي روشنيءَ کي برداشت نه ڪري سگهي هئي، تنهن ڪري اسان هن کي پنهنجي معمول ۾ اسڪين ڪيئر سيرم کي روشن ڪرڻ لاءِ ergothioneine شامل ڪيو. 10 هفتن کان پوء، اهي اونداهي اسپاٽ واضح طور تي ختم ٿي ويا.

آلودگي ۽ UV نمائش کان ماحولياتي گندگي سان وڙهندي. جيڪڏهن توهان رهو ٿا يا ڪنهن وڏي شهر ۾ ڪم ڪري رهيا آهيو جنهن ۾ تمام گهڻي ڪار جي نڪرڻ ۽ سموگ سان، توهان جي چمڙي هر هڪ ڏينهن کي ڌڪ هڻي رهي آهي. Ergothioneine توهان جي ٻين شين جي مٿان هڪ ننڍڙي حفاظتي شيلڊ وانگر ڪم ڪري ٿو انهي گنڪ کي توهان جي چمڙي کي سست نظر اچڻ کان بچائڻ لاء.

حساس جلد لاءِ ڪافي نرم جيڪي سخت روشنين کي برداشت نٿا ڪري سگهن. اھو ايمانداري طور تي مون لاءِ سڀ کان وڏو وڪرو نقطو آھي، ۽ منھنجي اڪثر گراهڪن لاءِ.

مان ماڻهن تي مضبوط اجزاء کي زور ڏيڻ جي غلطي ڪندو هوس صرف ڇاڪاڻ ته اهي مون لاء سٺو ڪم ڪيو، توهان کي خبر آهي؟ 2021 ۾ واپس، مون روزاسيا سان گڏ هڪ ڪلائنٽ کي 20٪ وٽامن سي سيرم آزمائڻ لاءِ چيو، ۽ هن جي چمڙي هڪ ڳاڙهي ريش ۾ ڦاٽي وئي جيڪا هڪ هفتي تائين رهي. مون کي خوفناڪ محسوس ٿيو، ۽ انهي غلطي مون کي سيکاريو ته حقيقت ۾ نرم اختيارن جهڙوڪ ergothioneine کي چمڪندڙ چمڙي جي سنڀال لاء حساس جلد جي قسمن لاء.

هتي هڪ تڪڙي جدول آهي جنهن کي آئون گڏ ڪريان ٿو ergothioneine کي حساسيت لاءِ عام روشن ڪندڙ سان موازنہ:

4. توهان جي چمڪندڙ چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ Ergothioneine کي ڪيئن شامل ڪجي

4.1 ergothioneine لاءِ بهترين پراڊڪٽ فارميٽ (سيرم، موئسچرائيزر، سن اسڪرين)

سڀ کان وڌيڪ عام شڪل، ۽ ھڪڙو جيڪو روشن ڪرڻ لاء بھترين ڪم ڪري ٿو، ھڪڙو سيرم آھي. سيرم ۾ ننڍڙا ماليڪيول هوندا آهن جيڪي تيزيءَ سان چمڙيءَ ۾ لهي ويندا آهن ۽ فعال اجزا جي اعليٰ مقدار کي پهچائيندا آهن.

شامل ٿيل ergothioneine سان گڏ موئسچرائزر ۽ سن اسڪرين پڻ بهترين آهن، پر اهي عام طور تي گهٽ ڪنسنٽريشن آهن، تنهن ڪري اهي توهان جي مکيه روشني واري پيداوار جي بدران تحفظ جي ثانوي پرت جي طور تي بهتر ڪم ڪن ٿيون.

مان ذاتي طور تي هر صبح هڪ 0.7٪ ergothioneine سيرم استعمال ڪريان ٿو، هڪ ننڍڙي برانڊ کان، اصل ۾ The Ordinary. انتظار ڪريو- نه، انتظار ڪريو، اهو عام ناهي، هي پورٽلينڊ کان ٻاهر هڪ ننڍڙو برانڊ آهي جنهن کي Oregon Mushroom Apothecary سڏيو ويندو آهي. بهرحال، اهو مون لاء وڏو ڪم ڪري ٿو.

4.2 ergothioneine کي ٻين چمڪندڙ اجزاء سان گڏ ڪرڻ

توهان ergothioneine کي پرت ڪري سگهو ٿا چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ ٻين تمام نرم سرگرمن سان، ڪو مسئلو ناهي.

عام آرڊر جيڪو آئون گراهڪن کي ٻڌايان ٿو ان جي پيروي ڪرڻ لاءِ: صاف ڪريو → ٽونر → ergothioneine سيرم → ڪو ٻيو سيرم → موئسچرائزر → سن اسڪرين صبح جو. رات لاء، توهان پنهنجي رات جي ڪريم لاء سن اسڪرين کي تبديل ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا تہ وٽامن سي سان گڏ، مان سفارش ڪريان ٿو ته پھرين وٽامن سي، پوءِ مٿي تي ergothioneine. انهي تي وڌيڪ بعد ۾ سوالن ۾.

5. صحيح Ergothioneine Skincare پراڊڪٽ چونڊڻ

موثر ڪنسنٽريشن ليول لاءِ ڏسو (0.5٪ کان 1٪ روشن ڪرڻ لاءِ معياري آهي). 0.5٪ کان گهٽ ڪجھ به شايد توهان کي تمام گهڻي روشني نه ڏيندو، ايمانداري سان. 1٪ کان وڌيڪ ڪجھ به حقيقت ۾ اضافي فائدا نه ٿو ڏئي، ۽ اهو صرف بغير ڪنهن سبب جي قيمت وڌائي ٿو.

شامل ٿيل خوشبوءَ سان پروڊڪٽس کان پاسو ڪريو جيڪي حساس جلد کي خارش ڪري سگھن ٿيون. اهو هڪ بي دماغ هجڻ گهرجي، پر ڪيتريون ئي وڏيون خوبصورتي برانڊ اڃا تائين مصنوعي خوشبوء کي انهن جي فعال چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ اڇلائي ڇڏيندا آهن.

انهي سان گڏ، جيئن ته ergothioneine اڪثر مشروم مان حاصل ڪيو ويندو آهي، توهان کي ايترو پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي ته سورسنگ جي باري ۾، ايمانداري سان، پر مان انهن شين کي ترجيح ڏيان ٿو جيڪي نامياتي مشروم جي عرق استعمال ڪن ٿا. اهو صرف لڪيل جراثيمن جي موقعن تي ڪٽي ٿو، توهان کي خبر آهي؟

مون گذريل بهار ۾ هڪ دوا جي دڪان جي برانڊ ergothioneine سيرم کي آزمايو جنهن ۾ خوشبو ۽ مصنوعي رنگ شامل ڪيا ويا هئا، ۽ جيتوڻيڪ منهنجي سخت چمڙي ٽن ڏينهن جي استعمال کان پوءِ ٿوري خارش ٿي وئي. ان ڪري مان هميشه ماڻهن کي چوان ٿو ته اضافي فضول کي ڇڏي ڏيو جڏهن توهان ڪنهن به فعال چمڙي جي سنڀال خريد ڪري رهيا آهيو، بشمول چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ ergothioneine جون شيون.

6. ڄاڻڻ لاء حفاظت ۽ ضمني اثرات

Ergothioneine تقريبن سڀني چمڙي جي قسمن لاءِ هڪ بهترين عام حفاظتي پروفائل آهي. اهو قدرتي طور تي توهان جي جسم ۾ اڳ ۾ ئي پيدا ڪيو ويو آهي، تنهنڪري توهان جي چمڙي ان کي سڃاڻي ٿي ۽ گهٽ ۾ گهٽ رد عمل ظاهر ڪري ٿي.

ناياب امڪاني ضمني اثرات شيون آهن جهڙوڪ هلڪو ڳاڙهي، خارش، يا ننڍا بريڪ آئوٽ، گهڻو ڪري ماڻهن ۾ جيڪي انتهائي حساس چمڙي وارا آهن يا انهن ماڻهن ۾ جن کي مشروم کان الرجي آهي. انتظار ڪريو- جيڪڏھن توھان کي مشروم کان الرجي آھي، توھان شايد ergothioneine کان بچڻ چاھيو ٿا جيڪو مشروم جي ذريعن مان اچي ٿو، صحيح؟ مان نه ٿو سمجهان ته مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي. اڙي.

ڪنهن کي پهرين پيچ ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي؟ ڪو به ماڻهو انتهائي حساس چمڙي سان، ڪنهن کي ڄاتل مشروم جي الرجي سان، ڪنهن کي جيڪو ماضي ۾ نئين چمڙي جي سنڀال جي اجزاء تي خراب رد عمل ڪيو آهي.

پيچ ٽيسٽنگ آسان آهي: صرف پراڊڪٽ جو هڪ ننڍڙو ڊيب پنهنجي ڪلهي جي اندر تي رکي، ان کي بينڊ ايڊ سان ڍڪيو، ۽ 24 ڪلاڪ انتظار ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪنهن به لالچ يا خارش نه ڏسي، توهان وڃڻ لاء سٺو آهيو. اهو ئي آهي.

7. چمڪندڙ چمڙي جي سنڀال لاء Ergothioneine بابت اڪثر پڇيا ويا سوال

سوال: ergothioneine مان چمڪندڙ نتيجا ڏسڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

اڪثر ماڻهو روزاني استعمال جي 2 کان 4 هفتن اندر مجموعي چمڙي جي چمڪ ۾ معمولي فرق ڏسڻ شروع ڪندا آهن. ڪارا داغ ۽ گہرا هائپر پيگمينٽيشن عام طور تي 8 کان 12 هفتا لڳن ٿا ته ظاهري طور تي ظاهر ٿيڻ ۾، ڇاڪاڻ ته چمڙي جي سيلز سست ٿي ويندا آهن، توهان کي خبر آهي؟ توهان انهي عمل کي جلدي نٿا ڪري سگهو، ڪابه پرواهه ناهي ته فينسي اشتهار توهان کي ٻڌايو. 2023 جي مطالعي جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي اهو معلوم ٿيو ته چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ ergothioneine مان وڌ کان وڌ نمايان فائدا 10 هفتن جي روزاني استعمال تي 78 سيڪڙو مطالعي جي شرڪت ڪندڙن لاءِ ڏيکاريا ويا. مستقل مزاجي ان کان وڌيڪ اهميت رکي ٿي ته توهان ڪيترو پراڊڪٽ استعمال ڪندا آهيو يا ڪنسنٽريشن ڪيترو وڌيڪ آهي. تنهن ڪري رات جو نتيجن جي اميد نه رکو، پر ان کي ڪم ڪرڻ لاء وقت ڏيو.

سوال: ڇا مان بهتر روشنيءَ لاءِ وٽامن سي سان گڏ ergothioneine استعمال ڪري سگهان ٿو؟

ها، توهان بلڪل انهن کي گڏجي استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ ڪيترائي ماڻهو اصل ۾ بهتر روشن نتيجا حاصل ڪندا آهن جڏهن اهي ٻه گڏ ڪن ٿا. Ergothioneine وٽامن سي کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته توهان جي وٽامن سي توهان جي چمڙي تي گهڻي وقت تائين سرگرم رهي ٿي، ۽ وٽامن سي توهان کي وڌيڪ جارحتي روشنيءَ جو اثر ڏئي ٿي جڏهن ته ergothioneine ڪنهن به امڪاني جلن کي پرسکون ڪري ٿو. مان سفارش ڪريان ٿو ته پهرين وٽامن سي لاڳو ڪريو، ان کي 60 سيڪنڊن لاءِ اندر وڃڻ ڏيو، پوءِ چمڙي جي سنڀال جي سيرم کي روشن ڪرڻ لاءِ پنهنجي ergothioneine سان عمل ڪريو. هي ميلاپ انهن ماڻهن لاءِ تمام سٺو ڪم ڪري ٿو جيڪي اڪيلو ويتامين سي مان هلڪي جلن حاصل ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته ergothioneine ان اثر کي نرم ڪري ٿو. بس پڪ ڪريو ته ٻئي پراڊڪٽس ڪنسنٽريشن تي آهن جيڪي توهان جي چمڙي جي قسم لاءِ ڪم ڪن ٿيون، ۽ ٻنهي کي هڪ ئي وقت شامل نه ڪريو جيڪڏهن توهان صرف ايڪٽيويٽ سان شروع ڪري رهيا آهيو.

سوال: ڇا ergothioneine ڳاڙهسرو داغ وارن چمڙيءَ لاءِ سٺو آهي؟

اهو حقيقت ۾ هن صورتحال لاء مڪمل آهي، ايمانداري سان. تمام گھڻا سخت چمڪندڙ اجزا جيڪي PIH کي ختم ڪري سگھن ٿا، اڳ ۾ ئي حساس ٿيل مٽيءَ جو شڪار ٿيل چمڙيءَ ۾ وڌيڪ ايڪني بريڪ آئوٽ يا جلن جو سبب بڻجي سگھن ٿا. Ergothioneine نان ڪاميڊوجينڪ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو سوراخن کي بند نٿو ڪري، ۽ اهو فعال بريڪ آئوٽ کان لالچ ۽ سوزش کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن ته اهو پراڻن اونداهي دڳن کي ختم ڪرڻ تي ڪم ڪري ٿو. مون وٽ اها ڪلارڪ هئي جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو هو، هن کي پنهنجي پراڻي PIH سان گڏ سرگرم ايڪني هئي، ۽ هن کي ergothioneine سيرم شامل ڪرڻ کان ڪو به نئون بريڪ آئوٽ نه مليو. حقيقت ۾، هن چيو ته هن جي فعال بريڪ آئوٽ انهن جي ڀيٽ ۾ تيز تيز ٿي ويا. تنهن ڪري چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ ergothioneine واقعي تيزابيت واري چمڙي لاءِ هڪ بهترين موزون آهي جيڪا داغ کان پوءِ واري ڪاري داغ سان جدوجهد ڪري ٿي.

سوال: ڇا ergothioneine حمل دوران استعمال ڪرڻ لاء محفوظ آهي؟

حمل جي دوران ergothioneine جي استعمال تي تمام محدود مخصوص تحقيق آهي، ڇاڪاڻ ته تقريبن ڪو به تحقيقي مطالعو حامله ماڻهن تي چمڙي جي سنڀال جي اجزاء کي اخلاقي سببن جي جانچ نه ڪندو آهي. اهو چيو ته، ergothioneine قدرتي طور تي انساني جسم ۾ پيدا ٿئي ٿي، ۽ ان جو تمام ٿورڙو رت جي وهڪري ۾ جذب ​​​​ٿيو ويندو آهي جڏهن توهان ان کي پنهنجي چمڙي تي بنيادي طور تي استعمال ڪندا آهيو. اڪثر زچگي وارا چون ٿا ته اهو گهٽ خطرو آهي، پر مان هميشه حامله گراهڪ کي چوان ٿو ته هو پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ کان پهريان ڪنهن به نئين فعال چمڙي جي سنڀال جو جزو شامل ڪن، بشمول چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاء ergothioneine. افسوس کان بهتر محفوظ، صحيح؟

8. آخري رستو

چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ Ergothioneine تمام جلد جي قسمن لاءِ نرم، نمايان فائدا پيش ڪري ٿي، گندي داغ جي ختم ٿيڻ کان وٺي ماحولياتي گدلاڻ سان وڙهڻ تائين. اهو خاص طور تي حساس چمڙي وارن ماڻهن لاءِ وڏو آهي جيڪي سخت روشنيءَ واري اجزاء کي هٿ نه ٿا ڪري سگهن.

مان سفارش ڪريان ٿو ergothioneine چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاءِ هر ڪنهن کي جيڪو هڪ نرم چمڪ وڌائڻ وارو جزو ڳولي رهيو آهي جيڪو انهن جي چمڙي کي ڳاڙهي يا خارش نه ڇڏيندو. اهو توهان کي رات جو نتيجو نه ڏيڻ وارو آهي جيئن ڪجهه سخت اجزاء دعويٰ ڪن ٿا، پر اهو توهان کي حقيقي، ڊگھي پائيدار پڻ سر ڏيڻ لاءِ وقت سان گڏ ڪم ڪري ٿو.

سڀ کان وڏي ٽپ جيڪا مان توهان کي ڏئي سگهان ٿو ان کي مسلسل هر هڪ ڏينهن استعمال ڪرڻ، جيتوڻيڪ جڏهن توهان فوري تبديليون نه ڏسندا. بس... بس... بس ان سان گڏ رهو، ۽ توهان حيران ٿي ويندا ته توهان جي چمڙي ڪجهه مهينن کان پوءِ ڪيتري روشن نظر ايندي.

ڇا توهان اڃا تائين چمڙي جي سنڀال کي روشن ڪرڻ لاء ergothioneine جي ڪوشش ڪئي آهي؟ ھيٺ ڏنل تبصرو ڪريو ۽ مون کي ٻڌايو ته توھان جو تجربو ڇا ھو. مان ان کي ٻڌڻ پسند ڪندس.