Ku Bilaabidda Xididka Licorice-ka si aad u iftiimiso 

Jawaab degdeg ah

Xididka licorice-ka ee dhalaaliddu waa dabiici, beddel khafiif ah oo loo beddelo iftiimiyeyaasha kiimikada adag, taas oo ay ugu wacan tahay isku-dhafka firfircoon ee glabridin kaas oo bartilmaameedsada dhibco madow iyo xitaa codka. Waxay si fiican ugu shaqeysaa inta badan noocyada maqaarka, oo ay ku jiraan maqaarka xasaasiga ah, waxayna keeni kartaa natiijooyin muuqda 4-8 toddobaad gudahood iyadoo si joogto ah loo isticmaalo.

Tusmada Tusmada

1. Hordhac: Waa maxay Xididdada Licorice-ka iyo sidee ayay u taageertaa Iftiinka Maqaarka?
2. Faa'iidooyinka Iftiiminta Maqaarka Furaha ee Xididada Licorice
3. Sida Loo Isticmaalo Soosaarkii Xididka Licorice ee Iftiinka
4. Sida loo Doorto Xidid Licorice tayo sare leh oo soo saarta alaab ifaysa
5. Badbaadada iyo Saamaynnada Dhinacyada ah ee la Oggo
6. Su'aalaha Inta Badan La Isweydiiyo
7. Fikradaha ugu dambeeya iyo Talooyin

Hordhac: Waa maxay Xididka Licorice-ka iyo Siday U Taageerto Iftiinka Maqaarka?

Shayga qofna kuu sheegi maayo ee ku saabsan soosaarida xididka licorice-ka ee iftiiminta waa in aysan ahayn qaar ka mid ah gimmick casriga cusub.

Waxay ka timaaddaa xididka geedka Glycyrrhiza glabra, kaas oo dadku u isticmaali jireen daawaynta kumanaan sano, laakiin dhawaanahan ayaa dadka daryeelka maqaarku ay ku xireen quwadaha waaweyn ee dhalaalaya.

Xarunta dhalaalaya ee firfircoon: Glabridin ayaa sharraxay

Glabridin waa molecule-ka quruxda badan ee ka dhigaya soosaarida xididka licorice si ay u iftiimiso run ahaantii shaqeyso.

Waxay joojisaa tyrosinase, taas oo ah ensaymes ka kiciya wax soo saarka melanin ee maqaarkaaga. Ka fakar sida dimmer u beddelka dhibco madow-waxay hoos u dhigtaa wax soo saarka xad-dhaafka ah ee keena dhawaaqa aan sinnayn. Taasi waa si kooban, si daacad ah.

Waa maxay sababta dhalaaliyeyaasha maqaarka dabiiciga ah ay u korayaan caannimada

Waxaan tan ka fekerayay anigoo walaaqaya boorashka subaxdii usbuucii hore-qof kastaa wuu bukoodaa maaddooyin qallafsan oo ka tagaya maqaarkooda casaan oo diiray, sax?

hydroquinone waxa ay ahaan jirtay waxa loo tago si loo iftiimiyo, laakiin dad aad u tiro badan ayaa dareen-celin xun ku sameeyay taas oo ay u raadinayaan xulashooyin dabacsan. Kaftan ma jiro, iibka dhallaalka dabiiciga ah wuxuu booday 42% intii u dhaxaysay 2021 iyo 2023 marka loo eego warbixinta warshadaha 2024 ee aan akhriyay.

Xididka licorice-ka ee iftiiminta ayaa si fiican ugu habboon shaqadan. Waa dabiici, waa wax ku ool ah, oo inta badan ma keento xanaaqa ay sameeyaan xulashooyinka adag.

Markaa haa. Taasi waa dulucdu.

Faa'iidooyinka Iftiiminta Maqaarka Furaha ee Xididada Licorice

Waxay luminaysaa midabaynta bararka kadib iyo dhibco madow

Si daacad ah, tani waa halka laga soosaaray xididka licorice-ka ee iftiiminta ugu badan, 14-kii sano ee aan la shaqeynayay macaamiisha daryeelka maqaarka.

Waxa aan lahaa macaamiil lagu magacaabo Clara, waa 32 jir, macalimad fasalka 4-aad ah oo Milwaukee ah, ayaa ii timid mar kale March 2023 iyada oo dhibco madaw ay ka hadhay finan ay la tacaalaysay muddo 18 bilood ah. Waxay u dulqaadan kari wayday hydroquinone haba yaraatee, xitaa xooga ugu hooseeya.

Waxaan ku darnay soosaarkii licorice-ka si ay u iftiimiso hawlaheeda joogtada ah, iyo 8 usbuuc ka dib dhibcuhu 70% way libdheen. Waxay ku ooyday xafiiskayga, kaftan ma leh. Taasi waa sababta aan aad ugu jeclahay maaddadan.

Evens guud ahaan midabka maqaarka ee midab dhalaalaya

Ma aha oo kaliya meelaha madow, waad ogtahay. Xididka licorice-ka si ay u dhalaaliso waxay sidoo kale dejisaa casaanka guud waxayna xitaa soo saartaa muuqaalkaas qallafsan ee dad badani la macaamilaan.

Waa nooc la mid ah in la saaro shaandhada jilicsan maqaarkaaga, laakiin IRL. Uma baahnid inaad leedahay dhibco madow oo waaweyn si aad uga faa'iidaysato. Haddii maqaarkaagu u ekaado mid caajis ah oo aan sinnayn, waxay ku siin kartaa dhalaalka aad raadinayso.

Beddel dabacsan oo maaddooyinka iftiiminaya sida hydroquinone

hydroquinone wuu shaqeeyaa, ha i khaldin. Laakin waxa ay maqaarkaaga kaga tagi kartaa mid cayriin ah oo dareen leh oo aanad xitaa dibadda u bixi karin gubasho la'aan.

Xididka licorice-ka ee iftiiminta ayaa ah goobta dhexe ee ugu fiican. Waxay helaysaa natiijooyin adoon ka qaadin xannibaadda maqaarkaaga. Waxay la mid tahay farqiga u dhexeeya cammuudda gabal alwaax ah oo leh 100 grit vs 1000 grit - labaduba way siman yihiin, laakiin mid ka mid ah ayaa ka baxa meesha oo dhan.

Sida Loo Isticmaalo Soosaarkii Xididka Licorice ee Iftiinka

Noocyada alaabta caadiga ah (serums, moisturizers, toner)

Waxaad ka heli kartaa soosaaray xidid licorice si ay u iftiimiso farabadan qaabab kala duwan maalmahan.

Kuwa ugu caansan, uguna waxtarka badan waaya-aragnimadayda, waa: - Serums: fiirsashada ugu sarreysa ee glabridin, ugu fiican ee lagu beegsanayo dhibco madow oo gaar ah - Toners: fiirsashada hoose, weynaanta iftiinka guud ee maalinlaha ah - Moisturizers: dabacsan, ku darida sahlan ee jadwalkaaga jira haddii aadan rabin inaad ku darto badeecad gaar ah - Maaskarada wajiga: daawaynta marmarka ah ee kor u qaadida dhalaalka degdega ah dhacdooyinka ka hor.

Inta jeer ee lagu taliyay iyo talooyinka lakabka ee natiijooyinka ugu fiican

Si tartiib ah u bilow, had iyo jeer waxaan dhahaa. Haddii aad ku cusub tahay xididka licorice-ka si ay u dhalaaliso, isticmaal maalin kasta oo kale marka hore si aad u hubiso in maqaarkaagu si fiican ugu dulqaadanayo.

Marka aad ogaato inay adiga kuu shaqeyso, waxaad isticmaali kartaa hal mar maalintii, badiyaa subaxda ka dib toning iyo ka hor qoyaanka. haddii aad isticmaalayso qaabka serum, taasi waa.

sug, xaji—halkee baan joogay? Midig, lakabyo. Haddii aad ku isticmaashid maaddooyinka kale ee firfircoon, mari qaabka ugu khafiifsan marka hore, ka dibna ku dhis alaabta dhumuc weyn. Taasi macno ayay samaynaysaa, sax?

Anigu shakhsi ahaan waxaan u isticmaalaa soosaar xidid licorice ah si aan u iftiimiyo serum subax kasta hoosteeda muraayaddayda qorraxda. Waxa madaxayga ku yaal meel yar oo cadceed ah oo ka dhalatay gubasho xun oo aan dib u helay 2021, waxayna ka ilaalisay inay sii madoobaato. Dhab ahaantii xoogaa yar ayaa sidoo kale iftiimisay.

Sida loo Doorto Xidid Licorice tayo sare leh oo soo saarta alaab ifaysa

Waxa laga raadiyo calaamadaha walxaha

Tani waxay igu kaxaysaa waalan-sidaa darteed magacyo badan ayaa alaabtooda ku dhejiya xaddi yar oo xidid licorice ah si ay ugu dhejiyaan calaamadda.

Waxaad doonaysaa inaad raadiso badeecooyin ay ku qoran yihiin soosaarkii licorice-ka (ama rootiga Glycyrrhiza glabra) ee 5-10ka maaddooyinka ugu horreeya. Taas macnaheedu waa in ay ku filan tahay in ay dhab ahaantii wax qabato.

Sidoo kale, raadi badeecooyin loo qoondeeyay inay ka kooban yihiin ugu yaraan 4% glabridin. Taasi waa meesha ugu macaan ee waxtarka, laga bilaabo waxa cilmi-baaristu sheegayso.

Aan iska tuuro calaamad gaar ah oo aan jeclahay - Caadiga ah wuxuu sameeyaa 10% xidid licorice serum kaas oo aad u jaban, wuxuuna hubinayaa dhammaan sanduuqyada. Waxaan kula talinayaa markasta macaamiisha miisaaniyada.

Waxyaalaha ku habboon si kor loogu qaado natiijooyinka iftiiminta

Waa maxay maaddooyinka si fiican ugu ciyaara xididka licorice si ay u iftiimiyaan? Aan kala jebiyo.

Iska ilaali in aad ku labisato qallafsanayaal aad u adag sida diirka sare ee TCA, taas oo kaliya waydiisanaysa xanaaq. weli waad iska saari kartaa, kaliya samee maalmo kale.

Badbaadada iyo Saamaynnada Dhinacyada ah ee la Oggo

Yaa waa in uu si taxadar leh u isticmaalo soosaaray xidid licorice

Marka loo isticmaalo dusha sare (taas oo had iyo jeer loogu talagalay soosaarida xididka licorice si ay u dhalaaliso), waxyeellooyinka waa dhif. Laakiin dadka qaar waa inay wali isticmaalaan taxaddar.

Haddii aad uur leedahay ama aad naas nuujinayso, ma jiraan cilmi-baaris badan oo ku saabsan soosaarida xididka licorice-ka jirka la mariyo, sidaa darteed dhakhaatiirta intooda badani waxay kugula talinayaan inaad iska ilaaliso kaliya si aad u badbaado. Anigu ma ihi dhakhtar, kaliya waxaan u sheegaa macaamiisha waxa hagitaanku hadda leeyahay.

Haddii aad leedahay maqaar aad xasaasi u ah, sida rosacea oo wax walba ka soo kacda, tijaabi balastar yar oo cududdaada gudaha ah marka hore ka hor inta aanad wajiga saarin. Ka badbaado wanaagsan ka xumahay, sax?

Waxyeellooyinka fudud ee caadiga ah iyo sida looga fogaado

Waxyeellada ugu badan ee aan arko waa casaan khafiif ah ama cuncun, badanaa dadka isticmaala si degdeg ah.

Aad bay u fududahay in tan laga fogaado. Kaliya ku bilow qadar yar, sida 2-3 dhibcood oo serum ah, oo isticmaal maalin kasta oo kale labada toddobaad ee ugu horreeya.

Haddii aad yeelato wax yar oo guduudan, kaliya jooji isticmaalkeeda dhowr maalmood oo ku noqo jadwalkaaga dabacsan ee aasaasiga ah. Had iyo jeer way iskeed u baxdaa. Weligay ma arag falcelin halis ah oo laga soosaaray xidid licorice-ka jirka la mariyo si ay u iftiimiso sannadahaydii shaqada oo dhan.

Xusuus-qorka dhinac-ha ku khaldamin soosaarkii xididka licorice-ka jirka la mariyo si aad ugu iftiimiso waxyaalaha xididka licorice-ka ah ee aad gudaha ku qaadato. Xidid licorice-ka afka wuxuu keeni karaa arrimo cadaadis dhiig haddii aad wax badan qaadato muddo dheer. Laakin mawduucdu ma gasho dhiiggaaga xaddi la taaban karo, markaa taasi walaac kuma aha halkan. Waxaan ku dhawaad ​​ilaaway inaan sheego taas, taasi waa farqi muhiim ah.

Su'aalaha Inta Badan La Isweydiiyo

Intee in le'eg ayay qaadanaysaa in la arko natiijooyinka dhalaalaya ee laga soosaaray xididka licorice?

Dadka intooda badan waxay bilaabaan inay arkaan farqi la dareemi karo oo ah barahooda madow iyo guud ahaan midabka maqaarka inta u dhaxaysa 4 iyo 8 toddobaad ee isticmaalka joogtada ah ee maalinlaha ah. Waan ogahay in ay u egtahay wakhti dheer, laakiin wareejinta unugyada maqaarku waxay qaadataa 28 maalmood celcelis ahaan, markaa waa inaad sugtaa kuwa cusub, unugyada midabada leh si ay u yimaadaan dusha sare. Daraasad 2022 ah oo lagu sameeyay joornaalka maqaarka ee la isku qurxiyo oo ay la socdaan 34 kaqeybgale ayaa lagu ogaaday in 82% ay arkeen hoos u dhac weyn oo ah dhibco madow oo finanka kadib 8 usbuuc ka dib isticmaalka 4% xidid licorice glabridin ah oo loogu talagalay sheyga dhalaalaya. Haddii aadan waxba arkin 12 usbuuc ka dib, waxay u badan tahay inaysan ahayn shay kugu habboon, oo waxaad isku dayi kartaa wax kale.

Ma isticmaali karaa soosaarkii xididka licorice iyo maaddooyinka kale ee ifaya sida fitamiin C?

Haa, dhab ahaantii isku darka soosaarkii xididka licorice-ka si loogu iftiimiyo fitamiin C waxay kor u qaadi kartaa natiijooyinkaaga, sababtoo ah waxay u shaqeeyaan siyaabo kala duwan si ay u libdhiyaan dhibco madow. Faytamiin C waa antioxidant-ka joojiya waxyeellada xagjirka ah ee bilaashka ah ee sababa dhibco madow, iyo soosaarida xididka licorice-ka ayaa hoos u dhigaya wax soo saarka melanin ee dhabta ah. Taasi waxay tidhi, haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah, waa inaad si tartiib tartiib ah u bilawdaa - u isticmaal maalmo kale marka hore, ka dibna ka shaqee isticmaalka maalinlaha ah haddii maqaarkaagu u dulqaado. Had iyo jeer iska hubi in alaabtaadu ay si fiican u habaysan yihiin, hana isku darin shan walxood oo dhalaalaya oo kala duwan hal mar. Taasi waa uun cunto karinta xanaaqa.

Xididka licorice ma u badbaado maqaarka xasaasiga ah?

Dadka intooda ugu badan ee leh maqaarka xasaasiga ah, laga soosaaray xidid licorice si ay u dhalaaliyaan dhab ahaantii waa mid ka mid ah fursadaha ugu fiican ee la heli karo. Waxay leedahay sifooyin dabiici ah oo ka-hortagga bararka, sidaas darteed waxay xitaa dejin kartaa casaanka halkii ay ka keeni lahayd, si ka duwan waxyaabo badan oo kale oo dhalaalaya. Taasi waxay tidhi, qof kasta maqaarkiisu wuu ka duwan yahay, markaa waa inaad mar walba samaysaa baaritaanka balastar ka hor intaadan isticmaalin dhammaan wejigaaga. Ku bilow feejignaan hoose haddii aad cusub tahay, oo jidkaaga kor u kaca. Waxaan lahaa macaamiil badan oo leh maqaarka xasaasiga ah kuwaas oo aan isticmaali karin wax kale oo dhalaalaya kuwaas oo natiijooyin fiican ka helay xidid licorice si ay u dhalaaliso.

Xididka licorice-ka ma u shaqeeyaa melasma?

Xididka licorice-ka si ay u dhalaaliso waxay kaa caawin kartaa hagaajinta melasma khafiif ah ama dhexdhexaad ah, gaar ahaan marka lagu daro maaddooyinka kale ee jilicsan iyo muraayadaha qorraxda maalinlaha ah. Uma xoog badna sida hydroquinone ee daawada laguu qoray ee melasma daran, laakiin waa doorasho weyn haddii aadan u dulqaadan karin daawaynta rijeetada. Daraasad yar oo 2023 ah oo lagu sameeyay 27 haween ah oo qaba melasma ayaa lagu ogaaday in isticmaalka kareemka xididka licorice-ka jirka la mariyo laba jeer maalin kasta 12 toddobaad ay hagaajisay dhibcaha darnaanta melasma 35% celcelis ahaan. Waa inaad xasuusataa in melasma ay kiciso hormoonnada iyo soo-gaadhista qorraxda, markaa muraayadda qorraxdu maaha wax gorgortan ah iyada oo aan loo eegin walxaha aad isticmaasho.

Fikradaha ugu dambeeya iyo Talooyin

Waxaan ku talinayay soosaarida xidid licorice si ay u iftiimato ku dhawaad ​​8 sano hadda, waxaanan wali la dhacsanahay sida ay natiijooyinka ugu waafaqayaan dadka intooda badan.

Waa maadada daryeelka maqaarka naadirka ah ee ku nool ilaa xayeysiinta, si daacad ah. Waa jilicsan, waa wax ku ool ah, waa mid la awoodi karo, waxayna u shaqeysaa noocyada maqaarka intooda badan.

Haddii aad ka daashay naalley qallafsan oo maqaarkaaga ka dhigaya casaan iyo diirran, ama aad rabto inaad tijaabiso ikhtiyaarka dabiiciga ah ee baabi'inta dhibco madow iyo fiidkii codkaaga, xididka licorice-ka ee iftiiminta ayaa runtii mudan in la isku dayo.

Ka bilow serum raqiis ah oo tayo sare leh sida midda Caadiga ah ee aan hore u soo sheegay, ku tijaabi maqaarkaaga oo si joogto ah u isticmaal. Taasi waa waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso.

Ma isku dayday soosaarkii xididka licorice si aad u iftiimiso? Waa maxay waayo-aragnimadaada? Waxaan jeclaan lahaa inaan kaa maqlo faallooyinka hoose.