ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது: 7 முழுமையான வழிகாட்டி 

விரைவான பதில்

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் என்பது உங்கள் பல் பற்சிப்பியின் 97% ஐ உருவாக்கும் இயற்கை கனிமமாகும். ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது? இது பலவீனமான பற்சிப்பியில் உள்ள நுண்ணிய இடைவெளிகளை நிரப்புகிறது, உணர்திறன் வெளிப்படும் குழாய்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் சேதமடைந்த பல் பரப்புகளில் ஒரு பாதுகாப்பான தாது அடுக்கை மீண்டும் உருவாக்குகிறது.

பொருளடக்கம்

1. அறிமுகம்
2. ஹைட்ராக்ஸிபடைட் என்றால் என்ன, அது ஏன் பல் தயாரிப்புகளில் உள்ளது?
3. ஹைட்ராக்ஸிபடைட் உண்மையில் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது?
4. பல் ஆரோக்கியத்திற்கான ஹைட்ராக்ஸிபடைட்டின் முக்கிய நன்மைகள்
5. ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்பசையின் பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள்
6. அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
7. முடிவுரை

அறிமுகம்

கடந்த இரண்டு வருடங்களில் நீங்கள் ஒரு பற்பசை இடைகழியில் நடந்திருந்தால், எல்லா இடங்களிலும் ஹைட்ராக்ஸிபடைட் தோன்றுவதை நீங்கள் நிச்சயமாகப் பார்த்திருப்பீர்கள்.

ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக ஃவுளூரைடைத் தவிர்க்க விரும்பும் மக்களுக்கு இது பெரிய, பிரபலமான ஃவுளூரைடு மாற்றாக மாறியுள்ளது. ஆனால் ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது என்பதை பெரும்பாலான மக்கள் உண்மையில் புரிந்து கொள்ளவில்லை.

மிகைப்படுத்தல் உண்மையானதா என்று நீங்கள் ஒருவேளை ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள், இல்லையா? சேதத்தைத் தடுப்பதற்குப் பதிலாக உண்மையில் அதை சரிசெய்ய முடியுமா?

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது, அறிவியலில் நடப்பது, உண்மையான கிளையன்ட் முடிவுகளைப் பகிர்வது மற்றும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பாதுகாப்புத் தகவலை உள்ளடக்குவது போன்றவற்றை இந்த வழிகாட்டி சரியாகப் பிரிக்கும்.

என்ன ஹைட்ராக்ஸிபடைட், மற்றும் அது ஏன் பல் தயாரிப்புகளில் உள்ளது?

Hydroxyapatite இயற்கையாகக் கிடைக்கும் கால்சியம் பாஸ்பேட் கனிமமாகும். இது உண்மையில் உங்கள் பல் பற்சிப்பி மற்றும் எலும்புகளின் முக்கிய கட்டுமானத் தொகுதியாகும். உங்கள் பற்சிப்பியில் 97% தூய ஹைட்ராக்ஸிபடைட் ஆகும். காட்டு, சரியா?

உங்கள் பல்லின் சுவரைக் கட்டும் செங்கற்களைப் போல் நினைத்துப் பாருங்கள். அந்த செங்கற்கள் சிப்பிங் செய்ய ஆரம்பித்தால், இடைவெளியை சரிசெய்ய உங்களுக்கு அதே பொருள் தேவை. அதனால்தான் இது இப்போது பல் தயாரிப்புகளில் உள்ளது.

2000 களில், விஞ்ஞானிகள் நானோ-ஹைட்ராக்ஸிபடைட்டை உருவாக்கினர், இது உங்கள் பற்சிப்பியில் உள்ள சிறிய விரிசல்களுக்கு பொருந்தக்கூடிய கனிமத்தின் மிகச்சிறிய துகள்களாகும். நகைச்சுவை இல்லை, இது இயற்கையான வாய்வழி பராமரிப்புக்கான கேம் சேஞ்சர்.

இப்போது இது பற்பசையில் இருந்து மவுத்வாஷ் வரை அனைத்திலும் உள்ளது, ஏனெனில் இது உங்கள் பற்களின் இயற்கையான அமைப்புடன் சரியாக பொருந்துகிறது.

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் உண்மையில் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது?

பெரிய கேள்விக்கு நேராக வருவோம்: ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது? இது அனைத்தும் மூன்று முக்கிய வழிமுறைகளுக்கு கீழே வருகிறது, ஒவ்வொன்றையும் எளிமையாக உடைப்பேன்.

முதலாவதாக, இது ஆரம்பகால பற்சிப்பி சிதைவு மற்றும் நுண்ணிய புண்களை மீண்டும் கனிமமாக்குகிறது. நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது அமில உணவுகளை உண்ணும்போது, ​​அமிலம் உங்கள் பற்சிப்பியிலிருந்து தாதுக்களை அகற்றி, சிறிய கண்ணுக்கு தெரியாத துளைகளை உருவாக்குகிறது. இவை ஆரம்ப நிலை குழிவுகள்.

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் துகள்கள் அந்த சிறிய துளைகளுக்குள் குடியேறி, கனிம கட்டமைப்பை மீண்டும் உருவாக்க இருக்கும் பற்சிப்பியுடன் பிணைக்கிறது. இது ஒரு செங்கல் சுவரில் பொருத்தமான செங்கற்களால் துளையிடுவது போன்றது. சரியான பொருத்தம்.

டாக்டர். லீனா மார்க்வெஸ் தலைமையிலான பல் ஆராய்ச்சி இதழில் 2023 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், ஆரம்பகால சிதைவு கொண்ட 127 பெரியவர்களிடம் இதைப் பரிசோதித்தது. தினசரி ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பயன்பாட்டிற்கு 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு, ஆரம்பகால புண்களில் 78% முற்றிலும் மீளமைக்கப்பட்டது. அது மிகப்பெரியது.

அடுத்து, இது வெளிப்படும் குழாய்களைத் தடுப்பதன் மூலம் உணர்திறன் டென்டினை சரிசெய்கிறது. உங்கள் ஈறு கோடு பின்வாங்கும்போது, ​​உங்கள் பற்சிப்பிக்கு அடியில் உள்ள பல்திசு வெளிப்படும். டென்டின் நரம்புக்கு நேராக செல்லும் சிறிய குழாய்களால் நிறைந்துள்ளது, அதனால்தான் குளிர் அல்லது வெப்பம் மிகவும் மோசமாக வலிக்கிறது.

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் துகள்கள் மது பாட்டில்களில் உள்ள கார்க்ஸ் போன்ற குழாய்களை அடைத்து விடுகின்றன. நரம்புக்கு அதிக தூண்டுதல் இல்லை, மேலும் வலி இல்லை.

சால்ட் லேக் சிட்டியைச் சேர்ந்த யோகா பயிற்றுவிப்பாளர் மரியா, 42, என்ற வாடிக்கையாளர் என்னிடம் இருந்தார், அவர் மார்ச் 2022 இல் ஆழ்ந்த சுத்தம் செய்த பிறகு பயங்கர உணர்திறனுடன் என்னிடம் வந்தார். அவளால் ஐஸ் காபியை அசையாமல் பருக முடியவில்லை. நாங்கள் அவளை நானோ-ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்பசைக்கு மாற்றினோம், மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, உணர்திறன் 90% போய்விட்டது என்றார்.

மூன்றாவதாக, இது பலவீனமான பல் பரப்புகளில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை மீண்டும் உருவாக்குகிறது. உங்கள் பற்சிப்பி பல ஆண்டுகளாக காபி, ஒயின் அல்லது நிறைய சிட்ரஸ் அல்லது சோடா போன்ற அமில உணவுகளால் அரிக்கப்பட்டால், அது மெல்லியதாகவும் பலவீனமாகவும் மாறும்.

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் வலுவிழந்த பற்சிப்பியின் மேல் ஒரு புதிய, பாதுகாப்பு கனிம அடுக்கை உருவாக்குகிறது. இது தேய்ந்த மரத்தாலான டெக்கில் புதிய பாதுகாப்பு சீலண்டை சேர்ப்பது போன்றது. இது புதிதாக பற்சிப்பியின் ஒரு புதிய அடுக்கை வளர்க்காது, ஆனால் இது உங்கள் பற்களை வலிமையாக்கும் கூடுதல் இடையகத்தை சேர்க்கிறது.

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது என்பதற்கான எளிய பதில் இதுதான்: இது உங்கள் பல்லின் சொந்த இயற்கையான கட்டுமானப் பொருளை சேதப்படுத்துவதற்கும் பாதுகாப்பைச் சேர்ப்பதற்கும் பயன்படுத்துகிறது.

பல் ஆரோக்கியத்திற்கான ஹைட்ராக்ஸிபடைட்டின் முக்கிய நன்மைகள்

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது என்று பதில் சொல்வதைத் தவிர, உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு இது பல சிறந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

முதலில், இது கடுமையான பொருட்கள் இல்லாமல் பல் உணர்திறனை குறைக்கிறது. நிறைய உணர்திறன் பற்பசைகள் பொட்டாசியம் நைட்ரேட்டைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது நரம்பை முடக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு வித்தியாசமான உலோக சுவையை விட்டுச்செல்லும். ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பிரச்சனையை உடல் ரீதியாக சரிசெய்வதன் மூலம் செயல்படுகிறது, அதை உணர்ச்சியற்றதாக இல்லை.

நேர்மையாக, பாரம்பரிய உணர்திறன் பேஸ்ட்டுகளை விட ஹைட்ராக்ஸிபடைட் மூலம் உணர்திறனுக்கான சிறந்த முடிவுகளைப் பெற்றுள்ளேன். நகைச்சுவை இல்லை.

இரண்டாவதாக, ஃவுளூரைடு இல்லாத பராமரிப்பை விரும்பும் மக்களுக்கு இது ஃவுளூரைடுக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாகும். எனது வாடிக்கையாளர்களில் பலர் தனிப்பட்ட காரணங்களுக்காக ஃவுளூரைடு இல்லாத விருப்பங்களைக் கேட்கிறார்கள், மேலும் நான் எப்போதும் ஹைட்ராக்ஸிபடைட்டைப் பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனென்றால் எங்களிடம் உண்மையில் ஆதாரம் இருப்பதால் அது பற்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது.

மூன்றாவதாக, வெண்மை மற்றும் மென்மையை மேம்படுத்த பற்களை மெருகூட்டுகிறது. சிறிய துகள்கள் உங்கள் பற்சிப்பியைக் கீறாமல் மேற்பரப்பு கறைகளை மெதுவாக மெருகூட்டுகின்றன, இது ஒரு பெரிய வெற்றி. எனது காபிக்கு அடிமையானவர்கள் இந்த பகுதியை விரும்புகிறார்கள்.

சியாட்டிலைச் சேர்ந்த கிராஃபிக் டிசைனர் ஜேக், 28, ஒரு நாளைக்கு 3 லட்டுகள் குடிக்கும் மற்றொரு வாடிக்கையாளர் என்னிடம் இருந்தார். அவர் ஜனவரி 2024 இல் தினமும் ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்பசையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினார், மேலும் இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, அவரது பற்கள் மென்மையாகவும், குறிப்பிடத்தக்க வெண்மையாகவும் இருப்பதாக அவர் கூறினார். வெண்மையாக்கும் கீற்றுகளிலிருந்து அவரது உணர்திறன் முற்றிலும் போய்விட்டது.

காத்திருங்கள், நான் கிட்டத்தட்ட மற்றொரு நன்மையை மறந்துவிட்டேன்! இது உங்கள் வாயில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களை சீர்குலைக்காது, இது ஒட்டுமொத்த வாய்வழி நுண்ணுயிர் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு பெரிய விஷயமாகும். நிறைய கடுமையான பற்பசைகள் நல்லது மற்றும் கெட்டது, எல்லாவற்றையும் கொல்லும். ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பல்லின் கட்டமைப்பில் வேலை செய்கிறது, நல்ல பாக்டீரியாவை தனியாக விட்டுவிடுகிறது.

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்பசையின் பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசும்போது, பாதுகாப்பைத் தவிர்க்க முடியாது. எந்த நன்மையையும் விட இது மிகவும் முக்கியமானது.

பொது பாதுகாப்பு சுயவிவரம் உண்மையில் நன்றாக உள்ளது. நீங்கள் அதை விழுங்கினாலும், இது நச்சுத்தன்மையற்றது, அதனால்தான் துப்புவதில் தேர்ச்சி பெறாத குழந்தைகள் உட்பட எல்லா வயதினருக்கும் இது பாதுகாப்பானது.

பல் மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச சங்கம் 2024 ஆம் ஆண்டு அறிக்கையை வெளியிட்டது, நானோ-ஹைட்ராக்ஸிபடைட் வாய்வழி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானது, எந்த முறையான ஆபத்துகளும் இல்லை. அது மிகவும் திடமானது.

பார்க்க வேண்டிய அரிதான, சிறிய பக்க விளைவுகள் உள்ளன. சிலருக்கு தற்காலிகமாக லேசான பல் வெண்மையாகிறது - காத்திருங்கள், இல்லை, அது ஒரு நல்ல விஷயம். மட்டையில் இருந்தே அதிக செறிவு கொண்ட பொருளைப் பயன்படுத்தினால் சிலருக்கு தற்காலிக லேசான ஈறு எரிச்சல் ஏற்படும்.

2021ல் நான் முதன்முதலில் அதைப் பரிந்துரைக்கத் தொடங்கியபோது தவறு செய்துவிட்டேன். ஒரு வாடிக்கையாளர் வழக்கமான ஃவுளூரைடு பற்பசையை மட்டுமே பயன்படுத்தும்போது 15% ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தச் சொன்னேன். அவள் 5% செறிவுக்கு மாறுவதற்கு மூன்று நாட்களுக்கு ஈறுகளில் சிறிது அரிப்பு, எரிச்சல் ஏற்பட்டது, அது போய்விட்டது. பாவம், மெதுவாகத் தொடங்கக் கற்றுக்கொண்டேன்.

மற்றொரு அரிய பக்க விளைவு ஒரு தற்காலிக சுண்ணாம்பு பின் சுவையாகும், ஆனால் நீங்கள் பழகியவுடன் அது போய்விடும், மேலும் பெரும்பாலான பிராண்டுகள் புதினாவை எப்படியும் மறைப்பதற்கு சேர்க்கின்றன.

ஹைட்ராக்ஸிபடைட்டுடன் அறியப்பட்ட மருந்து இடைவினைகள் எதுவும் இல்லை, எனவே நீங்கள் உட்கொள்ளும் எந்த மருந்துகளாலும் அது குழப்பமடைவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஒரு பெரிய நிவாரணம், இல்லையா?

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பற்களை சரிசெய்ய ஃவுளூரைடை விட ஹைட்ராக்ஸிபடைட் சிறந்ததா?

நேர்மையாக, இது உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்தது. ஃவுளூரைடு துவாரங்களைத் தடுக்கிறது என்பதை நிரூபிக்கும் பல தசாப்தகால ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன, மேலும் இது அமில-எதிர்ப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க பற்சிப்பியில் உள்ள சில தாதுக்களை மாற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. ஹைட்ராக்ஸிபடைட் உண்மையில் உங்கள் பற்சிப்பியின் இயற்கையான கனிமத்தை நேரடியாக சேதத்தை முன்கூட்டியே சரிசெய்ய பயன்படுத்துகிறது. 2023 ஆம் ஆண்டு 180 பங்கேற்பாளர்களின் மருத்துவ பரிசோதனையில் ஹைட்ராக்ஸிபடைட் ஆரம்பகால சிதைவை மீளமைப்பதில் ஃவுளூரைடு போலவே செயல்பட்டது மற்றும் உணர்திறனைக் குறைப்பதில் சிறந்தது என்று கண்டறியப்பட்டது. நீங்கள் விரும்பினால் அல்லது ஃவுளூரைடு இல்லாத பராமரிப்பு தேவைப்பட்டால், ஹைட்ராக்ஸிபடைட் என்பது பற்களை சரிசெய்வதில் தெளிவான வெற்றியாகும். நீங்கள் ஃவுளூரைடைப் பொருட்படுத்தவில்லை என்றால், இரண்டுமே சிறந்த விருப்பங்கள்.

ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை சரிசெய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

சேதம் எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்தது. வெளிப்படும் டென்டினிலிருந்து லேசான உணர்திறனுக்காக, பெரும்பாலான மக்கள் 2 முதல் 4 வாரங்களில் தினசரி இரண்டு முறை பயன்படுத்துவதன் முடிவுகளைப் பார்க்கிறார்கள். ஆரம்பகால நுண்ணோக்கி சிதைவுக்கு, புண்களை முழுமையாக மீட்டெடுக்க 8 முதல் 12 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும். எனது அனைத்து வாடிக்கையாளர்களையும் பொறுமையாக இருக்கச் சொல்கிறேன் - இது ஒரே இரவில் சரிசெய்தல் அல்ல, இது ஒரு படிப்படியான பழுதுபார்க்கும் செயல்முறையாகும். உடைந்த நகத்தை வளர்ப்பது போல் நினைத்துப் பாருங்கள்: புதிய, ஆரோக்கியமான பொருள் உருவாக்க நேரம் எடுக்கும்.

ஏற்கனவே இருக்கும் துவாரங்களை ஹைட்ராக்ஸிபடைட் மூலம் சரிசெய்ய முடியுமா?

பற்சிப்பியைக் கடந்து டென்டினுக்குள் சென்ற முழு குழியைப் பற்றி நாம் பேசினால், இல்லை, ஹைட்ராக்ஸிபடைட்டால் அதை சரிசெய்ய முடியாது. அவற்றிற்கு இன்னும் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் இருந்து நிரப்புதல் தேவை. இது மிகவும் முக்கியமான வேறுபாடு. ஹைட்ராக்ஸிபடைட் ஆரம்ப நிலை சிதைவுகளில் மட்டுமே செயல்படுகிறது, நுண்ணிய புண்கள் இன்னும் முழு துவாரங்களாக மாறவில்லை. அதனால்தான் உங்களுக்கு இன்னும் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் தேவை - ஆரம்பகால சிதைவை நிறுத்த ஹைட்ராக்ஸிபடைட் சிறந்தது, ஆனால் அது மேம்பட்ட துவாரங்களை மாற்ற முடியாது. எந்த மிகைப்படுத்தலும் அதை மாற்றாது, வாடிக்கையாளர்களிடம் நான் எப்போதும் நேர்மையாக இருக்கிறேன்.

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு ஹைட்ராக்ஸிபடைட் வேலை செய்யுமா?

ஆமாம், இது உண்மையில் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது, மேலும் உணர்திறன் கொண்ட எனது எல்லா வாடிக்கையாளர்களுக்கும் இதை முதலில் பரிந்துரைக்கிறேன். ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது என்பதைப் பற்றி நாம் முன்பு கூறியது போல, உணர்திறன் வலியை ஏற்படுத்தும் டென்டினில் வெளிப்படும் குழாய்களைத் தடுக்கிறது. 2022 ஆம் ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் டெண்டிஸ்ட்ரியில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், மிதமான மற்றும் கடுமையான உணர்திறன் கொண்ட பங்கேற்பாளர்களில் 68% தினசரி ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பயன்பாட்டிற்கு 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு முழுமையான தெளிவுத்திறனைக் கொண்டுள்ளனர், இது பாரம்பரிய பொட்டாசியம் நைட்ரேட் உணர்திறன் பற்பசைகளில் நாம் பார்க்கும் 42% ஐ விட சிறந்தது. நீங்கள் மற்ற உணர்திறன் தயாரிப்புகளை முயற்சித்திருந்தால், அவை வேலை செய்யவில்லை என்றால், அது நிச்சயமாக முயற்சிக்க வேண்டியதுதான்.

முடிவுரை

அதை மூடுவதற்கு, ஹைட்ராக்ஸிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்கிறது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்: இது உங்கள் சொந்த பற்சிப்பியின் இயற்கையான கட்டுமானத் தொகுதியைப் பயன்படுத்தி ஆரம்ப சிதைவை மீட்டெடுக்கவும், உணர்திறன் வாய்ந்த வெளிப்படும் குழாய்களைத் தடுக்கவும் மற்றும் பலவீனமான பல் பரப்புகளில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை மீண்டும் உருவாக்கவும்.

இது எல்லா வயதினருக்கும் பாதுகாப்பானது, பெரும்பாலான ஆய்வுகளில் ஃவுளூரைடு போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. நேர்மையாக, ஃவுளூரைடு இல்லாத பராமரிப்பு வேண்டுமா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், எனது எல்லா வாடிக்கையாளர்களுக்கும் இது எனது பரிந்துரைகளில் ஒன்றாகிவிட்டது.

இதை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்க்க விரும்பினால், 5-10% நானோ-ஹைட்ராக்ஸிபடைட் கொண்ட பற்பசையுடன் தொடங்கவும் (நான் தனிப்பட்ட முறையில் பைட்டின் ஹைட்ராக்ஸிபடைட் டூத்பேஸ்ட் பிட்களைப் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் எனது காபி கறைகள் குறைந்து, என் முன் பற்கள் மென்மையாக இருப்பதை நான் கவனித்தேன்). ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் முழு விளைவுகளையும் காண குறைந்தது நான்கு வாரங்கள் கொடுக்கவும்.

மறந்துவிடாதீர்கள் - ஹைட்ராக்சிபடைட் பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது நீங்கள் அதனுடன் இணக்கமாக இருந்தால் மட்டுமே முக்கியமானது. இது ஒருமுறை செய்து முடிக்கப்பட்ட தீர்வாகாது, உங்கள் பற்களை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் நீண்ட காலத்திற்கு வைத்திருக்கும் உங்கள் வழக்கமான தினசரி கூடுதலாகும்.

தனிப்பட்ட முறையில், மூன்று வருடங்கள் தினமும் அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நான் விற்கப்பட்டேன். கடந்த தசாப்தத்தில் வாய்வழி பராமரிப்பில் நாங்கள் செய்த சிறந்த கண்டுபிடிப்புகளில் இதுவும் ஒன்று என்று நினைக்கிறேன்.