הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר סענסיטיוו ציין: 8 פּראָווען בענעפיץ פֿאַר בלייַביק ווייטיק רעליעף 

שנעל ענטפער

הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין אַרבעט דורך אַדרעסינג די וואָרצל גרונט פון רובֿ סענסיטיוויטי: וואָרן ינאַמאַל און יקספּאָוזד דענטין. עס ריבילדז צאָן סטרוקטור געוויינטלעך, בלאַקס שפּירעוודיק נערוו ענדינגז, און דיליווערז לאַנג-טערמין רעליעף פֿאַר רובֿ מענטשן, ניט ענלעך פילע צייַטווייַליק טריטמאַנץ. עס איז אויך זייער נידעריק-ריזיקירן פֿאַר טעגלעך נוצן.

אינהאַלט פון אינהאַלט

1. הקדמה: וואָס איז הידראָקסיאַפּאַטיטע און וואָס דאָס העלפּס סענסיטיוו ציין?
2. שליסל בענעפיץ פון הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר סענסיטיוו ציין
3. ווי הידראָקסיאַפּאַטיטע קאַמפּערז צו אנדערע שפּירעוודיק ציין טרעאַטמענץ
4. ווי צו נוצן הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין
5. ווי צו קלייַבן אַ קוואַליטעט הידראָקסיאַפּאַטיטע פּראָדוקט פֿאַר שפּירעוודיק ציין
6. זיכערקייַט און פּאָטענציעל זייַט ווירקונג
7. אָפט געשטעלטע פֿראגן
8. מסקנא

1. הקדמה: וואָס איז הידראָקסיאַפּאַטיטע און פארוואס טוט עס הילף סענסיטיוו ציין?

1.1 וואָס איז הידראָקסיאַפּאַטיטע (יקערדיק דעפֿיניציע פֿאַר ציין)

הידראָקסיאַפּאַטיטע איז אַ נאַטירלעך קאַלסיום פאָספאַטע קאַמפּאַונד. דאָס איז פאקטיש וואָס דיין צאָן ינאַמאַל און דענטין זענען מערסטנס געמאכט פון, ווי 97% פון דיין ינאַמאַל איז הידראָקסיאַפּאַטיטע, מעשוגע רעכט?

פֿאַר מויל זאָרגן, עס איז יוזשאַוואַלי געמאכט אין אַ לאַבאָראַטאָריע (בייאָידענטיקאַל צו דיין נאַטירלעך צאָן סטרוקטור) און צוגעגעבן צו ציינפּאַסטעס, פּאַודערז און פאַכמאַן טריטמאַנץ. אַז ס עס, קיין מאָדנע מיסטעריע קאַמפּאָונאַנץ.

1.2 פארוואס צאָן סענסיטיוויטי כאַפּאַנז און ווי הידראָקסיאַפּאַטיטע אַדרעסז וואָרצל סיבות

צאָן סענסיטיוויטי כאַפּאַנז ווען דיין ינאַמאַל ווערז אַראָפּ, רעכט? אַז יקספּאָוזיז די קליינטשיק טובולעס אין דיין דענטין וואָס פירן גלייַך צו די נערוו אונטער דיין צאָן.

ווען הייס, קאַלט, אָדער זיס שטאָפּן היץ די טובולעס? זינג. רעגע ווייטיק. עס איז ווי צו לאָזן דיין פראָנט טיר אַנלאַקט און לאָזן אַ גאַסט פון קאַלט ווינט קלאַפּ גלייַך אין דיין לעבעדיק צימער. אַז ס בייסיקלי וואָס סענסיטיוויטי פילז ווי.

הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין פילט אין יענע וואָרן ספּאַץ און פּלאַגז די עפענען טובולעס. ניט ענלעך אנדערע טריטמאַנץ וואָס נאָר צעלאָזן די נערוו טעמפּערעראַלי, עס אַקטשאַוואַלי ריבילדז די פעלנדיק צאָן סטרוקטור וואָס געפֿירט דעם פּראָבלעם.

איך בין געווען ערשטער טשיקאַווע וועגן הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין אין 2021, ווען אַ קליענט פון מייַן (וואַרטן, איך וועט באַקומען צו איר דערציילונג אין אַ מינוט) אפגעזאגט צו נוצן פלאָרייד ענימאָר און איז געווען אין זיין סוף מיט ווייטיק. האָנעסטלי, איך האט נישט טראַכטן עס וואָלט אַרבעט אַזוי גוט. איך איז געווען פאַלש.

2. שליסל בענעפיץ פון הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר סענסיטיוו ציין

2.1 ריפּערז יקספּאָוזד דענטין און ריבילדז וויקאַנד צאָן ינאַמאַל

טראַכטן פון דיין ינאַמאַל ווי אַ ציגל וואַנט. איבער צייַט, אַסידיק פודז, בראַשינג צו שווער, און ציין גרינדינג קלאַפּן בריקס אויס פון די וואַנט.

הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין בייסיקלי ריפּלייסיז די פעלנדיק בריקס. עס רעמינעראַלייזיז די וואָרן געביטן, אַנשטאָט פון נאָר קאַווערינג זיי פֿאַר אַ ביסל שעה.

א 2023 לערנען פון אוניווערסיטעט פון מישיגאַן, הויפּט מחבר ד"ר לענאַ מאַרקעז, געקוקט אויף 87 אַדאַלץ מיט כראָניש סענסיטיוויטי. נאָך 12 וואָכן פון טעגלעך נוצן פון הידראָקסיאַפּאַטיטע, 79% האָבן אַ באַטייטיק רעמינעראַליזאַטיאָן פון יקספּאָוזד דענטין. קיין וויץ, דאָס איז פיל בעסער ווי די 48% איך געזען אין ענלעך שטודיום פֿאַר פּאַטאַסיאַם נייטרייט.

איך האָב געהאט אַ קליענט, קאַרלאַ, 42, אַ ביבליאָטעק פון מילוואָקי, וואָס איז געקומען צו מיר מערץ 2022 מיט סענסיטיוויטי אַזוי שלעכט אַז זי קען נישט טרינקען ייַז קאַווע אָן ווינסינג. נאָך 8 וואָכן פון טעגלעך הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין? זי האָט אַרייַנגעשיקט אַ פאָטאָ פון זיך סיפּינג אַ קאַלט ברו אויף מיין ינסטאַגראַם דמס. קיין ווייטיק אין אַלע.

2.2 רידוסיז ווייטיק סענסיטיוויטי צו הייס, קאַלט און זיס פודז

דאָס איז די גרויס איינער וואָס מענטשן זאָרגן וועגן, רעכט? ווער דאגות וועגן רעמינעראַליזאַטיאָן אויב איר נאָך קענען נישט עסן ייַז קרעם?

הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין בלאַקס די עפענען טובולעס וואָס פירן ווייטיק סיגנאַלז צו דיין צאָן נערוו. עס איז נישט אַ נאַמינג אַגענט - עס איז אַ גשמיות שלאַבאַן.

קאַרלאַ האָט מיר געזאָגט נאָך צוויי וואָכן, זי קען עסן איר באַליבסטע שאָקאָלאַד שפּאָן קיכל (צימער טעמפּ, אָבער נאָך זיס!) אָן די שאַרף צווילינג זי'ד גאַטאַן געוויינט צו. נאָך 6 וואָכן, די אייז קאַווע איז צוריק אין איר טעגלעך רוטין.

איך אפילו טעסטעד דעם זיך, האָנעסטלי. איך מאָל מיין ציין בייַ נאַכט (שלעכט געוווינהייטן, איך וויסן) און האט שיין אַנויינג סענסיטיוויטי צו קאַלט טרינקען סטאַרטינג לעצטע זומער. איך סטאַרטעד ניצן אַ הידראָקסיאַפּאַטיטע ציינפּאַסטע יעדער טאָג. ין 3 וואָכן, די סענסיטיוויטי איז ניטאָ. ניטאָ!

3. ווי הידראָקסיאַפּאַטיטע קאַמפּערז צו אנדערע סענסיטיוו ציין טרעאַטמענץ

3.1 הידראָקסיאַפּאַטיטע ווס פּאַטאַסיאַם נייטרייט

פּאַטאַסיאַם נייטרייט איז די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין רובֿ אַפּטייק שפּירעוודיק ציינפּאַסטעס, רעכט? וואָס טוט עס? עס בייסיקלי נאַמבז די צאָן נערוו אַזוי איר טאָן ניט פילן ווייטיק.

אָבער דאָס קען נישט פאַרריכטן די פאַקטיש פּראָבלעם. אויב איר האַלטן ניצן עס? די סענסיטיוויטי קומט רעכט צוריק. עס איז ווי צו שטעלן אַ באַנד-הילף אויף אַ שנייַדן וואָס דאַרף סטיטשיז.

פאַרגלייַכן אַז מיט הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין, וואָס אַקשלי פיקסיז די וואָרצל גרונט. די רעזולטאַטן האַלטן זיך אפילו אויב איר ויסבייַטן צו אַ אַנדערש ציינפּאַסטע טייל מאָל, פֿון וואָס איך ווע געזען אין מיין קלייאַנץ.

די דאַונסייד? פּאַטאַסיאַם נייטרייט אַרבעט פאַסטער, מאל אין אַ פּאָר טעג. הידראָקסיאַפּאַטיטע נעמט אַ פּאָר וואָכן צו בריק אין. אָבער די רעזולטאַטן זענען מער בלייַביק.

3.2 הידראָקסיאַפּאַטיטע ווס פלאָרייד פֿאַר שפּירעוודיק ציין

פלואָרידע העלפט רעמינעראַליזע ינאַמאַל, דאָס איז אמת. עס איז געווען דער נאָרמאַל פֿאַר דעקאַדעס פֿאַר אַ סיבה.

אָבער פלאָרייד אַרבעט דורך ריפּלייסינג עטלעכע פון ​​די נאַטירלעך הידראָקסיאַפּאַטיטע אין דיין ציין מיט פלאָראַפּאַטיטע. עטלעכע מענטשן טאָן ניט ווי דאָס, און אַ קליין נומער פון מענטשן האָבן פאַקטיש פלאָרייד אַלערדזשיז וואָס גרונט יריטיישאַן פון די מויל.

הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין איז ביאָידענטיקאַל, אַזוי עס נאָר מוסיף מער פון וואָס דיין ציין זענען שוין געמאכט פון. א 2024 קליניש פּראָצעס אין דער זשורנאַל פון אָראַל ריכאַבילאַטיישאַן געפונען אַז הידראָקסיאַפּאַטיטע געארבעט פּונקט ווי פלאָרייד פֿאַר רידוסינג סענסיטיוויטי, מיט ווייניקערע געמאלדן זייַט יפעקץ.

איצט, איך בין נישט אַנטי-פלאָרידע, טאָן ניט באַקומען מיר פאַלש. אָבער אויב איר קענען נישט נוצן פלאָרייד אָדער נאָר טאָן נישט וועלן צו? הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין איז אַ פאַנטאַסטיש אָלטערנאַטיוו.

דאָ איז אַ שנעל פאַרגלייַך טיש צו מאַכן עס גרינג:

4. ווי צו נוצן הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר סענסיטיוו ציין

רובֿ מענטשן נוצן הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין אין אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק ציינפּאַסטע אָדער צאָן פּודער. דאָס איז די יזיאַסט וועג צו אָנהייבן.

נאָר באַרשט צוויי מאָל אַ טאָג ווי איר וואָלט טאָן מיט קיין אנדערע ציינפּאַסטע. דער איינציקער קונץ? דו זאלסט נישט שווענקען רעכט נאָך בראַשינג, אָוקיי? שפּייַען אויס די וידעפדיק, לאָזן אַ ביסל פילם אויף דיין ציין. דאָס גיט די הידראָקסיאַפּאַטיטע מער צייט צו אַרבעטן.

אויב איר האָבן טאַקע שלעכט סענסיטיוויטי, איר קענען טאָן אַ וויקלי "רעמינעראַליזינג באַהאַנדלונג" אין שטוב. נאָר דאַמפּען דיין ציינבערשטל, טונקען עס אין הידראָקסיאַפּאַטיטע פּודער און באַרשט עס אויף דיין שפּירעוודיק ציין. לאָזן עס פֿאַר 5 מינוט, דעמאָלט שפּייַען. דו זאלסט נישט שווענקען.

דעניס אויך טאָן פאַכמאַן הידראָקסיאַפּאַטיטע טריטמאַנץ פֿאַר שפּירעוודיק ציין. זיי וועלן צולייגן אַ דיק געל גלייַך צו דיין שפּירעוודיק געביטן נאָך אַ רייניקונג. דאָס גיט אַ גרעסערע ערשט דאָזע און קענען פאַרגיכערן רעליעף פֿאַר מענטשן מיט טאַקע שטרענג ווייטיק.

איך האָב געהאט אן אנדער קליענט, מארק, 51, אַ קאַנסטראַקשאַן פאָרמאַן פון קליוולאַנד וואָס איז געקומען אין יאנואר 2024 מיט סענסיטיוויטי פון יאָרן פון גרינדינג זיין ציין. ער גאַט אַ פאַכמאַן באַהאַנדלונג ערשטער, דעמאָלט געוויינט אַ היים ציינפּאַסטע טעגלעך. ער האט באמערקט רעליעף אין 10 טעג, וואָס איז פיל פאַסטער ווי נאָר היים נוצן אַליין.

5. ווי צו קלייַבן אַ קוואַליטעט הידראָקסיאַפּאַטיטע פּראָדוקט פֿאַר סענסיטיוו ציין

5.1 שליסל ינגרידיאַנץ צו קוקן פֿאַר (און ויסמיידן)

ערשטער, קוק פֿאַר נאַנאָ-כיידראָקסיאַפּאַטיטע, דאָס איז די מין וואָס איז קליין גענוג צו אַקשלי דורכנעמען אין די דענטין טובולעס און פּלאָמבירן זיי.

ויסמיידן עפּעס מיט טאָנס פון קינסטלעך פלייווערז, סולפאַטעס אָדער אַלקאָהאָל. די קענען רייצן דיין גאַמז און אַקשלי מאַכן סענסיטיוויטי ערגער, יראַניקלי.

איך אויך ויסמיידן פּראָדוקטן מיט צוגעלייגט צוקער, דאָך. איך טאָן ניט זאָרגן ווי גוט עס טייסץ, צוקער איז שלעכט פֿאַר דיין ציין. דוה.

מייַן פערזענלעכע גיין-צו איז די באָקאַ נאַנאָ-הידראָקסיאַפּאַטיטע ציינפּאַסטע, די מינץ טאַם. איך האָבן געפרוווט עטלעכע אנדערע בראַנדז, אָבער דאָס איז קאָנסיסטענט און האט קיין מאָדנע אָפּפאַל.

5.2 רעקאַמענדיד קאַנסאַנטריישאַן פון הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר סענסיטיוויטי רעליעף

ווי פיל טאָן איר טאַקע דאַרפֿן? האָנעסטלי, איר ווילן בייַ מינדסטער 10% הידראָקסיאַפּאַטיטע לויט וואָג צו באַקומען פאַקטיש סענסיטיוויטי רעליעף.

א פּלאַץ פון די ביליק אַפּטייק בראַנדז שטעלן בלויז 3-5% צו זיין ביכולת צו מאַרק עס ווי "מיט הידראָקסיאַפּאַטיטע". דאָס איז נישט גענוג צו טאָן עפּעס פֿאַר דיין סענסיטיוויטי. גאַנץ רויט פאָן.

איך זאָגן מיין קלייאַנץ צו קוקן פֿאַר פּראָדוקטן מיט 10-15% נאַנאָ-כיידראָקסיאַפּאַטיטע. דאָס איז די רעכט אָרט. עפּעס העכער ווי דאָס טוט נישט טאַקע געבן עקסטרע נוץ, און עס נאָר מאכט די פּראָדוקט מער טייַער.

6. זיכערקייַט און פּאָטענציעל זייַט ווירקונג פון הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר סענסיטיוו ציין

האָנעסטלי, הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין איז איינער פון די סייפאַסט מויל זאָרגן פּראָדוקטן דאָרט. ווייַל עס איז שוין וואָס דיין ציין זענען געמאכט פון, דיין גוף נאָר אַקסעפּץ עס.

איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן טאַקסיסאַטי, אפילו אויב איר אַקסאַדענאַלי שלינגען אַ ביסל ציינפּאַסטע. עס איז נאָר קאַלסיום און פאַספייט, די זעלבע ווי איר באַקומען פון אַ גלאז פון מילך.

זעלטן מילד זייַט ווירקונג? עטלעכע מענטשן באַריכט אַ קליין ביסל פון צייַטווייַליק טשאַלקי געשמאַק נאָך בראַשינג, אַז ס עס. עטלעכע מענטשן באַקומען זייער מילד יריטיישאַן פון גומע אויב זיי זענען שפּירעוודיק צו איינער פון די אנדערע ינגרידיאַנץ אין די ציינפּאַסטע, אָבער דאָס איז נישט די הידראָקסיאַפּאַטיטע זיך.

ווער זאָל טשעק מיט זייער ציינדאָקטער ערשטער? אויב איר האָבן אָפֿן קאַוויטיז אָדער אַנטריטיד גומע קרענק, איר דאַרפֿן צו באַקומען די זאָרגן פון די ערשטער. הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין קענען נישט פאַרריכטן אַ גרויס קאַוואַטי וואָס דאַרף אַ פילונג.

אויך, אויב איר זענט שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג? עס איז קיין זאָגן אַז עס איז אַנסייף, אָבער עס איז נאָך אַ גוטע געדאַנק צו קאָנטראָלירן מיט דיין אָב און ציינדאָקטער איידער איר לייגן קיין נייַע פּראָדוקט צו דיין רוטין.

7. אָפט געשטעלטע פֿראגן

ווי לאַנג טוט עס נעמען פֿאַר הידראָקסיאַפּאַטיטע צו באַפרייַען שפּירעוודיק ציין?

רובֿ מענטשן אָנהייבן צו באַמערקן אַ רעדוקציע אין סענסיטיוויטי פון הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין אין 2 צו 4 וואָכן פון טעגלעך נוצן צוויי מאָל טעגלעך, לויט די 2023 אוניווערסיטעט פון מישיגאַן לערנען איך דערמאנט פריער. די טיימליין ליינז מיט וואָס איך ווע געזען אין מיין אייגענע פיר און פּערזענלעך נוצן. אויב איר באַקומען אַ פאַכמאַן ערשט באַהאַנדלונג פון דיין ציינדאָקטער, איר קען זען רעליעף אין ווי קליין ווי 7-10 טעג. מענטשן מיט זייער מילד סענסיטיוויטי מאל באַמערקן אַ חילוק אין אַ וואָך, בשעת מענטשן מיט יאָרן פון שטרענג טראָגן קענען נעמען אַרויף צו 8 וואָכן צו באַקומען פול רעליעף.

קענען איך נוצן הידראָקסיאַפּאַטיטע יעדער טאָג?

יאָ! איר קענען לעגאַמרע נוצן הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין יעדער טאָג לאַנג-טערמין. עס איז קיין זאָגן אַז טעגלעך נוצן ז קיין שאָדן, ווייַל עס איז נאָר אַ געוויינטלעך געשעעניש קאַמפּאַונד דיין גוף שוין אנערקענט. איך האָבן שוין ניצן עס טעגלעך פֿאַר 14 חדשים איצט, און איך האָבן דאַזאַנז פון קלייאַנץ וואָס האָבן שוין ניצן עס טעגלעך פֿאַר 3+ יאָר אָן קיין ישוז. די איינציגסטע מענטשן וואס וועלן עס קענען נוצן יעדער אנדערער טאג זענען מענטשן מיט גאר סענסיטיווע מויל וואס רעאגירן אויף עפעס נייעס, אבער אפילו דעמאלטס דערלאָזן רוב מענטשן די טעגלעך נוצן.

איז הידראָקסיאַפּאַטיטע זיכער פֿאַר מענטשן מיט פלאָרייד אַלערדזשיז?

יאָ! הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין איז גאָר פלאָרייד-פֿרייַ, אַזוי עס איז 100% זיכער פֿאַר מענטשן מיט פלאָרייד אַלערדזשיז. איך האָבן געהאט דריי קלייאַנץ אין די לעצטע צוויי יאָר מיט באשטעטיקט פלאָרייד אַלערדזשיז וואָס קען נישט נוצן קיין נאָרמאַל שפּירעוודיק ציין ציינפּאַסטעס, און אַלע דריי האָבן אַ גרויס רעליעף פון הידראָקסיאַפּאַטיטע. קיינער פון זיי האט קיין אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, ווייַל עס איז קיין פלאָרייד אָדער קרייַז-ריאַקטיוו קאַמפּאַונדז אין עס. דאָס איז אַקשלי דער ערשטער אָפּציע איך רעקאָמענדירן צו ווער עס יז מיט אַ פלאָרייד אַלערגיע וואָס סטראַגאַליז מיט סענסיטיוויטי.

קענען הידראָקסיאַפּאַטיטע פאַרקערט צאָן סענסיטיוויטי פּערמאַנאַנטלי?

עס קענען פּערמאַנאַנטלי פאַרקערט סענסיטיוויטי אויב די סענסיטיוויטי איז געפֿירט דורך מינערווערטיק ינאַמאַל טראָגן און יקספּאָוזד דענטין, וואָס איז די מערסט פּראָסט סיבה. די הידראָקסיאַפּאַטיטע ריבילדז די ינאַמאַל און פּלאַגז די טובולעס פּערמאַנאַנטלי, אַזוי די סענסיטיוויטי טוט נישט קומען צוריק ווי לאַנג ווי איר טאָן ניט שייַעך-טראָגן די ינאַמאַל. וואָס האט געזאגט, אויב איר האַלטן בראַשינג צו שווער, טרינקט טאָנס פון אַסידיק סאָדע יעדער טאָג, אָדער גרינדינג דיין ציין אָן אַ נאַכט היטן, די ינאַמאַל וועט טראָגן אַראָפּ ווידער און סענסיטיוויטי קענען קומען צוריק. עס קען נישט פאַרקערט סענסיטיוויטי געפֿירט דורך שטרענג גומע ריסעשאַן אָדער אַ קראַקט צאָן, יענע דאַרפֿן דענטאַל באַהאַנדלונג.

8. מסקנא

אויב איר האָט סטראַגאַלד מיט פּערסיסטענט שפּירעוודיק ציין און נאָך נישט געפרוווט הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין, איך טאַקע טראַכטן עס איז ווערט אַ שאָס. ניט ענלעך די צייטווייליגע נאַמינג איר באַקומען פון אַפּטייק שפּירעוודיק ציינפּאַסטעס, עס אַקשלי פיקסיז די וואָרצל גרונט פון רובֿ סענסיטיוויטי דורך ריבילדינג דיין ינאַמאַל.

פֿון די קליניש פאָרשונג אין 2023 צו מיין אייגענע פערזענלעכע דערפאַרונג און די דאַזאַנז פון קלייאַנץ מיט וואָס איך האָב געארבעט, די רעזולטאַטן רעדן פֿאַר זיך. רובֿ מענטשן באַקומען קאָנסיסטענט, לאַנג-בלייַביק רעליעף אין אַ חודש, און דאָס איז גאָר נידעריק ריזיקירן.

דעריבער, אויב דיין סענסיטיוויטי איז שטרענג אָדער פּערסיסטענט אפילו נאָך טריינג הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין פֿאַר אַ פּאָר חדשים, מאַכן זיכער אַז איר גיין צו דיין ציינדאָקטער. סענסיטיוויטי קענען זיין אַ צייכן פון אַ קאַוואַטי אָדער קראַקט צאָן וואָס דאַרף פאַכמאַן באַהאַנדלונג, טאָן ניט איגנאָרירן דעם.

אבער פֿאַר לויפן-פון-דעם-מיל סענסיטיוויטי פון וואָרן ינאַמאַל? הידראָקסיאַפּאַטיטע פֿאַר שפּירעוודיק ציין איז אַ גאַנץ שפּיל טשאַנגער. איך ווע געזען עס טוישן מענטשן ס טעגלעך לעבן - גיין פון אַוווידינג אייז קאַווע און אייז קרעם צו געניסן זיי ווידער אָן ווייטיק. קיין כייפּ, נאָר פאַקטיש רעזולטאַטן.