एक्शन कॉस्मेटिक घटक क्या है और क्या यह वास्तव में आपकी त्वचा में सुधार ला सकता है? 

त्वरित उत्तर:

एक्शन कॉस्मेटिक घटक (जिसे एक्टोइन भी कहा जाता है) एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला सुरक्षात्मक यौगिक है जो एक्सट्रोफाइल बैक्टीरिया से प्राप्त होता है जो कठोर, उच्च नमक वाले वातावरण में रहते हैं। यह नमी को बनाए रखने, जलन को शांत करने और त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचाने का काम करता है। अधिकांश प्रकार की त्वचा वाले लोग इसे बहुत कम दुष्प्रभावों के साथ सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

सामग्री तालिका

1. परिचय: एक्शन कॉस्मेटिक घटक क्या है?
2. त्वचा और बालों के लिए एक्शन के मुख्य लाभ
3. कॉस्मेटिक उत्पादों में एक्शन के सामान्य उपयोग
4. एक्शन के साथ कॉस्मेटिक उत्पाद कैसे चुनें
5. कार्रवाई की सुरक्षा एवं दुष्प्रभाव
6. एक्शन कॉस्मेटिक संघटक के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
7. निष्कर्ष

परिचय: एक्शन क्या है कॉस्मेटिक घटक?

हालाँकि इसके बारे में कोई भी आपको नहीं बताता है—ज्यादातर लोगों ने एक्शन कॉस्मेटिक सामग्री के बारे में कभी सुना भी नहीं है, भले ही यह दशकों से मौजूद है।

हाल ही में यह मुख्यधारा की त्वचा देखभाल में तेजी से बढ़ा है, है ना?

1.1 एक्शन (एक्टोइन) क्या है और इसकी उत्पत्ति कैसे होती है?

एक्शन एक्टोइन का सामान्य संक्षिप्त नाम है, एक छोटा सुरक्षात्मक अणु जो एक्सट्रोफाइल्स नामक छोटे जीवों द्वारा बनाया जाता है।

ये जीव वास्तव में अजीब वातावरण में रहते हैं - जैसे समुद्र की तुलना में 10 गुना अधिक नमक वाली नमक की झीलें, या 100 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक तापमान वाले गर्म झरने। वे अपनी कोशिकाओं को सूखने और टूटने से बचाने के लिए कार्रवाई करते हैं।

अब हम इसे कॉस्मेटिक घटक उत्पादों में उपयोग के लिए प्रयोगशालाओं में निकालते हैं।

यह एक विशेष यौगिक है, जिसका अर्थ है कि यह कोई विटामिन या खनिज नहीं है, बस एक वास्तव में स्मार्ट सुरक्षात्मक अणु है जिसे हम त्वचा के स्वास्थ्य के लिए उधार ले सकते हैं।

1.2 क्यों एक्शन एक लोकप्रिय त्वचा देखभाल सामग्री बन गया है

मैंने पहली बार 2021 में एक्शन कॉस्मेटिक सामग्री के बारे में सुना था, जब एक जर्मन स्किनकेयर प्रतिनिधि नई बाधा सामग्री के बारे में बात करने के लिए मेरे क्लिनिक में आया था।

ईमानदारी से कहूं तो, पहले तो मुझे लगा कि यह सिर्फ एक और अतिप्रचारित प्रवृत्ति है। मैंने बहुतों को आते-जाते देखा था। मैंने इसे बिना सोचे-समझे आज़माया।

लेकिन रुकिए, मैं खुद से आगे निकल रहा हूं। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक साइंस (प्रमुख लेखिका बर्लिन की डॉ. लीना वेबर थीं) के 2023 के एक अध्ययन में पाया गया कि त्वचा की निचली परतों से अतिरिक्त पानी खींचे बिना ऐक्शन नमी बनाए रखता है, जो कई अन्य हाइड्रेटर शुष्क मौसम में करते हैं।

इसीलिए अब यह फूट रहा है. लोग अंततः हयालूरोनिक एसिड से थक गए हैं जो कुछ घंटों के बाद उनकी त्वचा को पहले से अधिक शुष्क बना देता है।

त्वचा और बालों के लिए एक्शन के मुख्य लाभ

मैं आपको बता दूं- ये फायदे सिर्फ मार्केटिंग का दिखावा नहीं हैं। इक्शन कॉस्मेटिक सामग्री के साथ काम करने के अपने तीन वर्षों में, मैंने ग्राहकों में वास्तविक वास्तविक बदलाव देखा है।

2.1 त्वचा के जलयोजन और अवरोध सुरक्षा को बढ़ावा देता है

अपनी त्वचा की बाधा को एक ईंट की दीवार की तरह सोचें, और ईंटों के बीच के लिपिड मोर्टार हैं। जब मोर्टार उखड़ जाता है, तो पानी बाहर निकल जाता है और खराब चीजें अंदर आ जाती हैं।

एक्शन कॉस्मेटिक घटक केवल सतह पर ही नहीं, बल्कि प्रत्येक त्वचा कोशिका के अंदर एक छोटे से नमी लॉक की तरह काम करता है। यह आपकी कोशिकाओं में पहले से मौजूद पानी को गहराई से सतह पर खींचने के बजाय, जहां यह वाष्पित हो जाता है, बनाए रखता है।

मेरे पास एक ग्राहक थी, माया, कैलगरी, अलबर्टा से, जो पिछली सर्दियों में अत्यधिक शुष्क, परतदार त्वचा के साथ आई थी, जो कि उसके द्वारा आजमाई गई किसी भी चीज़ में सुधार नहीं कर रही थी। वह एक स्की प्रशिक्षक है, इसलिए वह दिन में 6 घंटे बाहर हवा और ठंड में रहती है।

हमने उसकी दिनचर्या में एक्शन कॉस्मेटिक घटक के साथ एक सीरम जोड़ा, और 10 दिनों के बाद, पपड़ी 80% दूर हो गई। मजाक नही।

2.2 संवेदनशीलता कम करता है और चिढ़ त्वचा को शांत करता है

एक्शन वास्तव में त्वचा कोशिकाओं में सूजन प्रतिक्रिया को शांत करता है। यह सिर्फ ऊपरी परत को शांत नहीं करता है - यह अंदर जाता है और छोटे तनाव संकेतों को शांत करता है जो लालिमा और चुभन का कारण बनते हैं।

पिछले वसंत में मैंने एक नए रासायनिक छिलके के साथ इसे ज़्यादा करने के बाद स्वयं पर इसका परीक्षण किया था। मेरा चेहरा चमकीला लाल था और चुभन इतनी बुरी थी कि मैं अपने सामान्य सौम्य मॉइस्चराइज़र का उपयोग भी नहीं कर सका।

मैंने एक्शन कॉस्मेटिक घटक क्रीम की एक पतली परत लगाई, और 45 मिनट के भीतर लाली आधी हो गई। डंक मारना बिल्कुल बंद हो गया.

यह उस प्रकार का परिणाम है जो एक नए घटक के बारे में आपका मन बदल देता है, क्या आप जानते हैं?

2.3 प्रदूषण और यूवी क्षति जैसे पर्यावरणीय तनावों से बचाता है

एक्शन वास्तव में त्वचा कोशिकाओं के अंदर डीएनए को प्रदूषण और यूवी जोखिम से मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचाता है। यह प्रत्येक कोशिका के लिए एक छोटे अंगरक्षक की तरह है।

47 प्रतिभागियों के 2022 के एक अध्ययन में पाया गया कि 1% एक्शन कॉस्मेटिक घटक के नियमित उपयोग से प्लेसबो की तुलना में त्वचा कोशिकाओं को यूवी से संबंधित क्षति 32% कम हो गई। जाहिर है, यह सनस्क्रीन का प्रतिस्थापन नहीं है, लेकिन यह सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत है।

यह एक बड़ा अंतर है।

कॉस्मेटिक उत्पादों में एक्शन के सामान्य उपयोग

अब आप केवल फैंसी फेशियल सीरम ही नहीं, बल्कि सभी प्रकार के उत्पादों में एक्शन कॉस्मेटिक घटक पा सकते हैं।

3.1 संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद

यहीं पर एक्शन कॉस्मेटिक घटक सबसे अधिक चमकता है। अधिकांश पोस्ट-प्रोसेस उत्पाद (छीलने या माइक्रोनीडलिंग के बाद) अब इसे जोड़ना शुरू कर रहे हैं, क्योंकि यह जलन को बहुत अच्छी तरह से शांत करता है।

मैं रोसैसिया से पीड़ित लोगों के लिए भी इसकी अनुशंसा करता हूं। मेरे पास एक ग्राहक है जिसके चेहरे पर लालिमा बनी रहती है, जो इसे दिन में दो बार उपयोग करती है, और वह कहती है कि उसकी भड़कन दो साल पहले की तुलना में आधी है।

3.2 बुढ़ापा रोधी और धूप से देखभाल संबंधी फॉर्मूलेशन

क्योंकि यह डीएनए क्षति से बचाता है जो महीन रेखाओं और सैगिंग का कारण बनता है, कई एंटी-एजिंग सीरम और मॉइस्चराइज़र में कॉस्मेटिक घटक शामिल होने लगे हैं।

यह वास्तव में एसपीएफ़ के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है, जिससे आपकी सनस्क्रीन आपको पहले से ही मिलने वाली सुरक्षा को बढ़ावा देती है। कुछ धूप के बाद के उत्पाद इसका उपयोग बाहर के दिन की लालिमा या क्षति को शांत करने के लिए भी करते हैं।

3.3 खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए बाल देखभाल उत्पाद

रुकिए—आप इसे बालों की देखभाल में भी पा सकते हैं! किसने सोचा होगा?

एक्शन कॉस्मेटिक घटक चिढ़, खुजली वाली खोपड़ी को शांत करने में मदद करता है, जैसे यह चेहरे की परेशान त्वचा को शांत करता है। यह सूखेपन से टूटने से बचाने के लिए बालों की जड़ों में नमी बनाए रखने में भी मदद करता है।

मैं सर्दियों में अपनी खुजली वाली खोपड़ी के लिए 0.5% एक्शन वाले शैम्पू का उपयोग कर रहा हूं, और ईमानदारी से कहूं तो? यह उस एंटी-डैंड्रफ़ सामग्री से कहीं बेहतर काम करता है जो मैं खरीदता था।

एक्शन के साथ कॉस्मेटिक उत्पाद कैसे चुनें

एक्शन कॉस्मेटिक घटक वाले सभी उत्पाद समान नहीं बनाए जाते हैं। देखने लायक कुछ सरल चीजें हैं जो परिणामों में बड़ा अंतर लाती हैं।

4.1 क्रिया की किस सांद्रता को देखना है

आपके लिए इसे आसान बनाने के लिए मैंने यहां एक त्वरित तालिका तैयार की है:

ईमानदारी से कहूं तो मुझे रोजमर्रा के उपयोग के लिए 1% से अधिक जाने का कोई कारण नहीं दिखता। अधिक सांद्रता नुकसान नहीं पहुंचाती, लेकिन आपको अतिरिक्त लाभ भी नहीं मिलेगा। यह सिर्फ अतिरिक्त लागत है जो आप बिना किसी कारण के चुका रहे हैं।

4.2 सर्वोत्तम परिणामों के लिए एक्शन के साथ जोड़ी जाने वाली संगत सामग्री

ये वे सामग्रियां हैं जो एक्शन कॉस्मेटिक सामग्री के साथ वास्तव में अच्छा काम करती हैं:

• सेरामाइड्स और स्क्वालेन: बैरियर की मरम्मत को दोगुना कर देते हैं, जलयोजन को और भी लंबे समय तक बनाए रखते हैं
• नियासिनामाइड: लालिमा को शांत करने और छिद्रों को निखारने में मदद करता है, मिश्रित त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम करता है जो संवेदनशील भी होती है
• सनस्क्रीन: जैसा कि मैंने पहले बताया, त्वचा की कोशिकाओं को सुरक्षित रखने के लिए यूवी सुरक्षा को बढ़ाता है
• सौम्य रेटिनोइड्स: एक्शन उस जलन को शांत करता है जो रेटिनोइड्स पैदा कर सकता है, इसलिए आप बिना किसी चुभन के अपने एंटी-एजिंग उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं

आपको किन सामग्रियों से परहेज करने की चिंता नहीं करनी चाहिए? ऐसा कोई भी नहीं है जो मैंने पाया हो जो बुरी तरह से बातचीत करता हो। एक्शन वाकई बहुत बढ़िया है, क्या आप जानते हैं? यह लगभग हर चीज़ के साथ मिल जाता है।

कार्रवाई की सुरक्षा एवं दुष्प्रभाव

मैं यहां आपके साथ पूरी तरह से पारदर्शी रहूंगा-इक्शन कॉस्मेटिक सामग्री की सुरक्षा वास्तव में बहुत अच्छी है। मैंने तीन वर्षों में बहुत अधिक बुरी प्रतिक्रियाएँ नहीं देखीं।

5.1 एक्शन का सुरक्षित उपयोग कौन कर सकता है?

वस्तुतः लगभग हर प्रकार की त्वचा इक्शन कॉस्मेटिक सामग्री का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकती है।

इसमें तैलीय त्वचा, मुँहासे-प्रवण त्वचा, संवेदनशील त्वचा, रोसैसिया-प्रवण त्वचा, गर्भवती या स्तनपान कराने वाले लोग शामिल हैं। अभी ऐसा कोई डेटा नहीं है जो बताता हो कि यह गर्भावस्था के दौरान नुकसान पहुंचा सकता है।

ईमानदारी से कहूं तो मैं अपने लगभग सभी ग्राहकों को इसकी अनुशंसा करता हूं, विशेषकर उन लोगों को जो शुष्क जलवायु या बहुत अधिक प्रदूषण वाले बड़े शहरों में रहते हैं।

5.2 देखने लायक संभावित दुर्लभ दुष्प्रभाव

यह अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन कुछ लोगों में अभी भी कॉस्मेटिक सामग्री के प्रति प्रतिक्रिया हो सकती है।

सबसे आम दुष्प्रभाव हल्के ब्रेकआउट हैं, यदि आप वास्तव में मोटी एक्शन क्रीम का उपयोग करते हैं और आपकी त्वचा बहुत तैलीय मुँहासे-प्रवण है। यह क्रिया ही नहीं है, यह आम तौर पर क्रीम में अन्य कम करने वाले तत्व होते हैं।

बहुत ही कम, किसी को एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस प्रतिक्रिया होगी। यह पहले उपयोग के 24 घंटों के भीतर लालिमा, खुजली या छोटे उभार के रूप में दिखाई देता है।

यदि ऐसा होता है, तो उत्पाद का उपयोग बंद कर दें। कुछ ही दिनों में प्रतिक्रिया अपने आप दूर हो जाएगी। इसका सीधा सा मतलब है कि आप उन दुर्लभ लोगों में से एक हैं जो इसे बर्दाश्त नहीं करते हैं।

एक्शन कॉस्मेटिक संघटक के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या एक्शन हयालूरोनिक एसिड के समान है?

नहीं, वे पूरी तरह से अलग अणु हैं, भले ही दोनों का उपयोग जलयोजन के लिए किया जाता है। हयालूरोनिक एसिड एक चीनी अणु है जो हवा या त्वचा की गहरी परतों से पानी को आपकी त्वचा की ऊपरी परत तक खींचता है। एक्शन कॉस्मेटिक घटक आपकी त्वचा कोशिकाओं के अंदर पहले से मौजूद पानी को लॉक कर देता है, ताकि यह वाष्पित न हो जाए। बहुत शुष्क जलवायु वाले या क्षतिग्रस्त अवरोध वाले लोगों के लिए, एक्शन अक्सर हयालूरोनिक एसिड से बेहतर काम करता है क्योंकि यह निचली परतों से पानी नहीं खींचता है जिनकी आपको पहले से ही हाइड्रेटेड रहने के लिए आवश्यकता होती है। हालाँकि, यदि आपको हयालूरोनिक एसिड पसंद है, तो आप और भी गहरे जलयोजन के लिए दोनों को जोड़ सकते हैं।

क्या एक्शन का प्रयोग प्रतिदिन किया जा सकता है?

हाँ! आप बिना किसी समस्या के, हर दिन, दिन में दो बार इक्शन कॉस्मेटिक सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि आपकी त्वचा में सहनशीलता विकसित हो जाती है या समय के साथ यह काम करना बंद कर देती है। मेरे पास ऐसे ग्राहक हैं जिन्होंने लगातार तीन वर्षों तक इसका दैनिक उपयोग किया है, और उन्हें अभी भी वही लाभ मिलता है जो उन्होंने शुरू करने पर प्राप्त किया था। मैं इसे रोजाना अपने सुबह के सीरम में उपयोग करता हूं, और मुझे कोई समस्या नहीं हुई है। केवल तभी जब आप इसे कम उपयोग करना चाहेंगे, जब आपको हल्का ब्रेकआउट होता है, लेकिन यह लगभग हमेशा उत्पाद में अन्य अवयवों से होता है, न कि स्वयं क्रिया से।

क्या एक्शन मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त है?

बिल्कुल. एक्शन कॉस्मेटिक घटक स्वयं गैर-कॉमेडोजेनिक है, जिसका अर्थ है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा। कभी-कभी लोगों को एक्शन उत्पादों से मुंहासे होने का एकमात्र कारण यह होता है कि यह उत्पाद भारी तेलों वाला एक गाढ़ा, समृद्ध मॉइस्चराइज़र होता है जो छिद्रों को बंद कर देता है। आपको बस गाढ़ी नाइट क्रीम के बजाय हल्का सीरम या एक्शन वाला जेल मॉइस्चराइजर चुनना होगा। मैं वास्तव में मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए इसकी अनुशंसा करता हूं, क्योंकि बहुत सारे मुँहासे उपचार त्वचा को सुखा देते हैं और जलन पैदा करते हैं, और एक्शन नए दाने पैदा किए बिना उस जलन को शांत करता है। मेरे पास कोलंबस, ओहियो से 22 साल की एक ग्राहक है, जो सिस्टिक मुँहासे से जूझती है और वह हर सुबह 0.5% इक्शन सीरम का उपयोग करती है, और यह उसके बेंज़ॉयल पेरोक्साइड उपचार से होने वाली जलन को काफी हद तक कम कर देता है।

निष्कर्ष

7.1 क्या एक्शन आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के लिए सही है?

ईमानदारी से कहूं तो, यदि आप शुष्क त्वचा, संवेदनशीलता, लालिमा से जूझ रहे हैं, या आप बहुत अधिक प्रदूषण या कठोर मौसम वाले स्थान पर रहते हैं, तो इक्शन कॉस्मेटिक घटक संभवतः आपके लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है।

यदि आपके पास पहले से ही पूरी तरह से संतुलित, गैर-संवेदनशील त्वचा है जो पूरे दिन हाइड्रेटेड रहती है, तो आपको इसे खरीदने के लिए जल्दबाजी करने की ज़रूरत नहीं है। इससे कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन यह आपको कोई बड़ा ध्यान देने योग्य बदलाव भी नहीं देगा।

7.2 आपके सौंदर्य उत्पादों में आकर्षण जोड़ने पर अंतिम सुझाव

मैं सोचता था कि इक्शन कॉस्मेटिक घटक हर साल आने और जाने वाले अन्य सभी की तरह, एक और अत्यधिक प्रचारित त्वचा देखभाल प्रवृत्ति थी। मैं गलत था.

इसके लाभों का समर्थन करने वाले अनुसंधान का एक ठोस आधार है, मैंने इसे अपने ग्राहकों के लिए काम करते देखा है, और यह व्यक्तिगत रूप से मेरे लिए भी काम करता है। यह कोई चमत्कारी सामग्री नहीं है जो आपकी सभी झुर्रियाँ मिटा देगी या आपकी त्वचा की सभी समस्याओं को रातों-रात ठीक कर देगी।

लेकिन यह उन लोगों के लिए वास्तव में एक अच्छा विकल्प है, जिन्हें अतिरिक्त जलयोजन, बाधा समर्थन या चिढ़ त्वचा के लिए शांति की आवश्यकता होती है। क्या आपने अभी तक एक्शन कॉस्मेटिक सामग्री वाला कोई उत्पाद आज़माया है? मुझे यह सुनना अच्छा लगेगा कि आपका अनुभव क्या था।