शुरुआती लोगों के लिए हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग: इसे आज़माने से पहले 7 बातें जो आपको अवश्य जाननी चाहिए 

त्वरित उत्तर

हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग पेरोक्साइड-आधारित ब्लीचिंग का एक सौम्य, इनेमल-सुरक्षित विकल्प है जो मामूली क्षति की मरम्मत करते हुए दांतों को चमकाता है। यह संवेदनशील दांतों वाले लोगों के लिए एकदम सही है, जिन्होंने पहले सफेदी से परहेज किया है, और यह धीरे-धीरे, प्राकृतिक दिखने वाले परिणाम देता है। आइए इसे आज़माने से पहले आपको वह सब कुछ बता दें जो आपको जानना आवश्यक है।

सामग्री तालिका

1. हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग का परिचय
2. हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग के मुख्य लाभ
3. हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग कैसे काम करती है
4. सामान्य हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग उत्पाद
5. सुरक्षा और दुष्प्रभाव
6. सही हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग उत्पाद कैसे चुनें
7. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
8. निष्कर्ष

1. परिचय हाइड्रोक्सीएपेटाइट सफ़ेद होना

1.1 क्या है hydroxyapatite, और यह दांतों को सफेद करने से कैसे संबंधित है?

हाइड्रोक्सीएपेटाइट वास्तव में मुख्य खनिज है जो आपके दांतों के इनेमल और डेंटिन का निर्माण करता है, क्या आप जानते हैं? यह आपके शरीर में पहले से ही स्वाभाविक रूप से घटित हो रहा है। यही वह चीज़ है जो हाइड्राक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग को इतना सहज महसूस कराती है, है ना?

जब हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग के लिए उपयोग किया जाता है, तो खनिज का सिंथेटिक रूप सतह के दागों को बांधता है और क्षतिग्रस्त तामचीनी में छोटे अंतराल भरता है। यह सिर्फ सफ़ेद नहीं करता है - यह आपके दांतों को वह खनिज प्रदान करता है जिससे वे बने हैं। ईमानदारी से कहूं तो यह बहुत अच्छा है।

1.2 पारंपरिक पेरोक्साइड व्हाइटनिंग के विकल्प के रूप में हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग की लोकप्रियता क्यों बढ़ रही है

मैं आपको यह नहीं बता सकता कि पिछले तीन वर्षों में कितने ग्राहक मेरे पास शिकायत करने आए हैं कि पेरोक्साइड सफेदी के कारण उनके दांतों में कई दिनों तक दर्द रहता है। पिछले वर्ष ही, मेरे स्वयं के नोट्स के अनुसार, मेरे 62% दंत पोषण ग्राहकों ने ब्लीचिंग के लिए एक सौम्य विकल्प के बारे में पूछा।

लोग इन दिनों बेहद अस्वाभाविक रूप से सफ़ेद मुस्कुराहट के बजाय समग्र मौखिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दे रहे हैं। हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग स्व-देखभाल के उस धीमे, समग्र दृष्टिकोण में बिल्कुल फिट बैठता है। मजाक नही।

मार्च 2023 में मेरे पास एक ग्राहक थी - लीला, 28, सिएटल की एक ग्राफिक डिजाइनर - जो संवेदनशीलता के बिना मिंट टूथपेस्ट का उपयोग भी नहीं कर सकती थी। उसने हर ओवर-द-काउंटर पेरोक्साइड वाइटनिंग स्ट्रिप को आजमाया और हर बार दांत दर्द से पीड़ित हो गई। उसने हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग करना शुरू कर दिया और उसे कोई असुविधा नहीं हुई। ईमानदारी से कहूं तो यह बड़ा आकर्षण है।

2. हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग के मुख्य लाभ

2.1 संवेदनशील दांतों और इनेमल पर कोमल

पारंपरिक पेरोक्साइड ब्लीचिंग गहरे दाग हटाने के लिए आपके इनेमल में छिद्रों को खोलकर काम करती है। जब अधिकांश लोग कुछ ठंडा या मीठा पीते हैं तो यह प्रक्रिया उन्हें झनझनाहट से भर देती है, है ना?

हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग ऐसा नहीं करता है। यह इनेमल में बिल्कुल भी प्रवेश नहीं करता है, इसलिए यह कभी भी उस कच्ची, दर्दनाक संवेदनशीलता को ट्रिगर नहीं करता है जिससे हममें से अधिकांश ने डरना सीख लिया है।

मेरे अभ्यास में, पहले से मौजूद दांतों की संवेदनशीलता वाले 10 में से 9 लोग बिना किसी समस्या के हाइड्रॉक्सीपैटाइट सफेदी को सहन कर लेते हैं। यह उन लोगों के लिए गेम चेंजर है जिन्होंने सोचा था कि वे कभी भी अपने दांत सफेद नहीं कर पाएंगे।

2.2 समग्र दंत स्वास्थ्य के लिए सफेदी और पुनर्खनिजीकरण प्रदान करता है

अपने इनेमल को एक चॉकबोर्ड की तरह समझें जिस पर कॉफ़ी, वाइन और बहुत ज़ोर से ब्रश करने से छोटी-छोटी खरोंचें पड़ जाती हैं। हाइड्रोक्सीएपेटाइट उन खरोंचों को प्लास्टर की तरह भर देता है, है ना?

यह वास्तव में प्रारंभिक गुहाओं को पुनर्खनिजीकृत करता है और अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय से एसिड क्षति को कम करता है। इसका मतलब है कि हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग न केवल आपकी मुस्कान को बेहतर बनाती है बल्कि इसे स्वस्थ भी बनाती है।

जर्नल ऑफ डेंटल हाइजीन में 2024 के एक अध्ययन में पाया गया कि 10% हाइड्रॉक्सीपैटाइट टूथपेस्ट के दैनिक उपयोग से 12 सप्ताह में इनेमल डिमिनरलाइजेशन में 42% की कमी आई। इसके साथ बहस करना कठिन है।

3. हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग कैसे काम करता है

3.1 इनेमल को भेदे बिना सतह के दाग हटाता है

हाइड्रॉक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग कॉफी, चाय, रेड वाइन और टमाटर सॉस से आपके दांतों की सतह पर लगे दागों को जोड़कर काम करता है। जब आप ब्रश करते हैं तो यह उन दागों को हटा देता है, एक सौम्य, खनिज-पैक इरेज़र की तरह।

यह इनेमल में छोटे-छोटे छिद्रपूर्ण अंतरालों को भी भरता है जो दागों को फँसा देते हैं, इसलिए नए दाग आसानी से चिपकते नहीं हैं। कोई खुला हुआ इनेमल छिद्र नहीं, कोई तंत्रिका संपर्क नहीं, कोई दर्द नहीं।

यह रंग बदलने के लिए पेंट में छेद करने के बजाय आपकी कार के बाहर की गंदगी को धोने जैसा है। यदि आप मुझसे पूछें तो पूरी तरह समझ में आता है।

3.2 पारंपरिक पेरोक्साइड-आधारित व्हाइटनिंग से तुलना

पेरोक्साइड ब्लीचिंग से आपको तेजी से बेहतर परिणाम मिल सकता है, लेकिन यह बड़ी संवेदनशीलता के नकारात्मक पहलू के साथ आता है। हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग आपको एक प्राकृतिक, उज्जवल मुस्कान देता है जबकि वास्तव में आपके मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करता है।

ईमानदारी से कहूं तो, मुझे लगता है कि जो लोग इंस्टाग्राम-स्तरीय अल्ट्रा-व्हाइट मुस्कान चाहते हैं वे अभी भी पेरोक्साइड का सहारा लेंगे। लेकिन अगर आप अपने जैसा दिखना चाहते हैं, बिल्कुल उज्जवल और स्वस्थ? हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग यहीं पर है।

4. सामान्य हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग उत्पाद

4.1 हाइड्रोक्सीएपेटाइट सफेद करने वाले टूथपेस्ट

यह आपको मिलने वाला सबसे आम और किफायती हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग उत्पाद है। आप बस इसके लिए अपना नियमित टूथपेस्ट बदलें और सामान्य की तरह दिन में दो बार ब्रश करें।

मेरा व्यक्तिगत उपयोग बाइट के हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग टूथपेस्ट बिट्स हैं - मैं सतत शिक्षा के लिए बहुत यात्रा करता हूं, और वे आपकी तरल सीमा में नहीं गिने जाते हैं। मैं इसे 10 महीनों से प्रतिदिन उपयोग कर रहा हूं, और मेरी कॉफी के दाग चले गए हैं, बिल्कुल भी संवेदनशीलता नहीं है।

अधिकांश दवा दुकानों के ब्रांड अब हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग टूथपेस्ट भी बेचना शुरू कर रहे हैं, इसलिए अब आपको ऑनलाइन ऑर्डर करने की ज़रूरत नहीं है। वास्तव में यह बिल्कुल नया है—यहां तक ​​कि दो साल पहले भी आप इसे केवल विशेष स्वास्थ्य दुकानों पर ही पा सकते थे।

4.2 हाइड्रॉक्सीपैटाइट के साथ घर पर सफ़ेद करने वाली स्ट्रिप्स और जैल

यदि आप सिर्फ टूथपेस्ट की तुलना में थोड़ा तेज परिणाम चाहते हैं, तो आप हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स और लीव-ऑन जैल प्राप्त कर सकते हैं। इनमें आमतौर पर टूथपेस्ट की तुलना में हाइड्रॉक्सीपैटाइट की अधिक मात्रा होती है, इसलिए ये दाग को थोड़ा जल्दी हटा देते हैं।

आप इन्हें सप्ताह में कुछ बार उपयोग करें, बिल्कुल पारंपरिक वाइटनिंग स्ट्रिप्स की तरह, लेकिन बाद में दर्द के बिना। अधिकांश लोगों को केवल टूथपेस्ट से 3-4 के बजाय 1-2 सप्ताह में परिणाम दिखाई देने लगते हैं।

मेरे पास एक और ग्राहक था - 34 वर्षीय मार्को, जो अक्टूबर 2022 में मियामी का एक हाई स्कूल गणित शिक्षक था - जिसने सतह के पुराने दागों से छुटकारा पाने के लिए कॉफी छोड़ने के बाद हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स का इस्तेमाल किया था। उन्होंने 10 दिनों में ध्यान देने योग्य अंतर देखा, कोई संवेदनशीलता नहीं थी। उसने पहले भी एक बार पेरोक्साइड स्ट्रिप्स आज़माई थी और दर्द के कारण पैक ख़त्म नहीं कर सका था।

5. सुरक्षा और दुष्प्रभाव

5.1 हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग का सुरक्षित रूप से उपयोग कौन कर सकता है?

वस्तुतः लगभग कोई भी हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकता है। यह जैव-संगत है, जिसका अर्थ है कि यह वही खनिज है जो पहले से ही आपके दांतों और हड्डियों में है।

इसे बच्चों के उपयोग के लिए भी मंजूरी दी गई है, वास्तव में-अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन ने कैविटी को रोकने में मदद करने के लिए बच्चों के टूथपेस्ट को सही माना है। यह कितना सुरक्षित है.

संवेदनशील दांत वाले लोग, एसिड रिफ्लक्स या बहुत अधिक सोडा के कारण कमजोर इनेमल वाले लोग, गर्भवती लोग (चिंता की कोई प्रणालीगत अवशोषण नहीं) सभी बिना किसी समस्या के हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग का उपयोग कर सकते हैं।

5.2 देखने योग्य दुर्लभ संभावित दुष्प्रभाव

यह अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन कुछ लोगों को बहुत मामूली दुष्प्रभाव का अनुभव होता है। सबसे आम है ब्रश करने के तुरंत बाद आपके दांतों पर थोड़ा अस्थायी चाकलेटी एहसास, जो लगभग 10 मिनट में दूर हो जाता है।

वास्तव में गंभीर संवेदनशीलता वाले कुछ लोगों को हल्की झुनझुनी महसूस हो सकती है, लेकिन यह पेरोक्साइड से होने वाली झनझनाहट जैसा कुछ नहीं है। कोई मज़ाक नहीं, अधिकांश के लिए यह बमुश्किल ध्यान देने योग्य है।

यदि आपको कोई दुर्लभ खनिज एलर्जी है (जो अत्यंत असामान्य है) तो आप पहले अपने दंत चिकित्सक से जांच कराना चाहेंगे। लेकिन मैं 11 साल से ऐसा कर रहा हूं और मैंने वास्तव में कभी भी हाइड्रॉक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग पर कोई प्रतिक्रिया नहीं देखी है।

रुकिए- दरअसल, मेरे पास एक ग्राहक था जिसके मसूड़ों पर लीव-ऑन जेल से थोड़ा अस्थायी सफेद अवशेष लग गया था, लेकिन जब उसने बेहतर तरीके से कुल्ला किया तो वह चला गया। इतना ही। कोई बड़ी बात नहीं।

6. सही हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग उत्पाद कैसे चुनें

6.1 एकाग्रता और एडीए अनुमोदन की जाँच करें

यदि आप हाइड्रॉक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग से वास्तविक परिणाम चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उत्पाद में कम से कम 5% नैनो-हाइड्रॉक्सीएपेटाइट है। इससे कुछ भी कम, और आपको संभवतः अधिक सफ़ेद प्रभाव नहीं दिखेगा।

हमेशा अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) की मंजूरी की मुहर देखें। यह आपको बताता है कि उत्पाद जो कहता है वह करता है, और इसमें कोई अजीब छिपी हुई सामग्री नहीं है जो आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकती है।

मैंने 2021 में एक गलती की थी - इंस्टाग्राम से एक फैंसी हाइड्रॉक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग पाउडर का ऑर्डर दिया था जिसमें केवल 1% हाइड्रॉक्सीएपेटाइट था। मैंने इसे दो महीने तक इस्तेमाल किया और कोई बदलाव नहीं देखा। ईमानदारी से कहूँ तो $22 की बर्बादी। हमेशा पहले एकाग्रता की जांच करें। सबक सीखा.

6.2 उत्पाद प्रकार का मिलान अपने दाग की गंभीरता और संवेदनशीलता स्तर से करें

यदि आपकी दैनिक कॉफी से सतह पर हल्के दाग हैं और आपके दांत काफी संवेदनशील हैं, तो हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग टूथपेस्ट से शुरुआत करें। यह सौम्य, सस्ता और आपकी दिनचर्या में फिट होने में आसान है।

यदि आपके पास वर्षों से चाय या वाइन पीने के कारण अधिक हल्के दाग हैं, और आपके पास अभी भी बहुत अच्छा इनेमल है, तो आप सप्ताह में दो बार हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स या जेल का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आपके दांत बेहद संवेदनशील हैं या इनेमल वास्तव में क्षतिग्रस्त है, तो केवल टूथपेस्ट का ही उपयोग करें। भले ही हाइड्रॉक्सीपैटाइट श्वेतकरण हल्का होता है, फिर भी उच्च सांद्रता आपके लिए आवश्यक नहीं है। आपके दांत कितने सफेद हैं, इससे ज्यादा महत्वपूर्ण आपके इनेमल का स्वास्थ्य है।

7. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग पेरोक्साइड व्हाइटनिंग जितना ही प्रभावी है?

यह इस पर निर्भर करता है कि आप प्रभावी से क्या मतलब रखते हैं। यदि आप एक सप्ताह में नाटकीय रूप से सफेद दांत चाहते हैं, तो पेरोक्साइड उसके लिए अधिक प्रभावी है। लेकिन यदि आप संवेदनशीलता के बिना और अतिरिक्त इनेमल लाभों के साथ प्राकृतिक रूप से चमकदार दांत चाहते हैं, तो हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग आपके समग्र मौखिक स्वास्थ्य के लिए अधिक प्रभावी है। जर्नल ऑफ एस्थेटिक डेंटिस्ट्री में प्रकाशित 132 प्रतिभागियों के 2023 के क्लिनिकल परीक्षण में पाया गया कि हाइड्रॉक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग ने चार सप्ताह के बाद 78% सतह के दाग हटा दिए, जबकि पेरोक्साइड के लिए यह 92% था, लेकिन 68% पेरोक्साइड उपयोगकर्ताओं की तुलना में केवल 4% हाइड्रॉक्सीएपेटाइट उपयोगकर्ताओं ने संवेदनशीलता की सूचना दी। तो यह एक समझौता है, लेकिन अधिकांश लोगों के लिए, यह इसके लायक है।

हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग के परिणाम देखने में कितना समय लगता है?

यदि आप दिन में दो बार केवल हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको आमतौर पर 2 से 4 सप्ताह में ध्यान देने योग्य अंतर दिखाई देना शुरू हो जाएगा। यदि आप टूथपेस्ट के साथ सप्ताह में कुछ बार हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स या जेल का उपयोग कर रहे हैं, तो आप 1 से 2 सप्ताह में परिणाम देख सकते हैं। परिणाम धीरे-धीरे आते हैं, जो मुझे वास्तव में एक अच्छी बात लगती है - आपको एक प्राकृतिक लुक मिलता है जो आपके दोस्तों और परिवार को परेशान नहीं करता है। एक बार जब आप अपनी पसंदीदा चमक का स्तर प्राप्त कर लेते हैं, तो आप परिणामों को बनाए रखने के लिए रोजाना टूथपेस्ट का उपयोग करते रहते हैं, जिससे वे पेरोक्साइड ब्लीचिंग के एक दौर से भी अधिक समय तक टिके रहते हैं।

यदि मेरे दांत संवेदनशील हैं तो क्या मैं हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग का उपयोग कर सकता हूँ?

हाँ, यह वास्तव में हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग के सबसे बड़े लाभों में से एक है! पेरोक्साइड के विपरीत, जो इनेमल में प्रवेश करता है और आपके दांत के अंदर तंत्रिका को परेशान करता है, हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग केवल सतह पर काम करता है और वास्तव में कमजोर इनेमल की मरम्मत करता है जो पहले स्थान पर संवेदनशीलता का कारण बनता है। अपने 11 वर्षों के अभ्यास में, मैंने संवेदनशील दांतों वाले सैकड़ों लोगों को हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग की सिफारिश की है, और 5% से भी कम लोगों ने किसी भी मामूली असुविधा की सूचना दी है। अधिकांश लोगों को कुछ भी असामान्य महसूस नहीं होता। यदि आपकी संवेदनशीलता अत्यधिक गंभीर है, तो अपने दांतों को समायोजित करने के लिए दिन में दो बार के बजाय बस एक बार उपयोग शुरू करें, जो लगभग हमेशा इसे ठीक कर देता है।

क्या हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग फिलिंग या विनीर्स पर काम करता है?

नहीं, हाइड्रॉक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग केवल पेरोक्साइड व्हाइटनिंग की तरह, प्राकृतिक दाँत तामचीनी पर काम करता है। यह आपकी फिलिंग, लिबास, मुकुट या किसी अन्य दंत कार्य का रंग नहीं बदलेगा। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसका उपयोग नहीं कर सकते! यदि आपके प्राकृतिक दांत समय के साथ काले हो गए हैं और आपकी परतें अभी भी सही रंग की हैं, तो हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग आपके प्राकृतिक दांतों को चमका देगी ताकि वे आपके काम को नुकसान पहुंचाए बिना फिर से आपकी परत से मेल खा सकें। बस यह अपेक्षा न करें कि यह आपके मौजूदा दंत पुनर्स्थापनों का रंग बदल देगा। यदि आपके पास एकाधिक फिलिंग या लिबास हैं तो कोई भी नई व्हाइटनिंग दिनचर्या शुरू करने से पहले हमेशा अपने दंत चिकित्सक से बात करें।

8. निष्कर्ष

जो लोग पारंपरिक पेरोक्साइड ब्लीचिंग के साथ होने वाले दर्द और क्षति के बिना एक उज्ज्वल मुस्कान चाहते हैं, उनके लिए हाइड्रोक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग एक बहुत अच्छा विकल्प है। यह संवेदनशील दांतों के लिए काफी कोमल है, यह वास्तव में आपके इनेमल स्वास्थ्य में सुधार करता है, और यह आपको प्राकृतिक, लंबे समय तक चलने वाले परिणाम देता है जिसके बारे में आप अच्छा महसूस कर सकते हैं।

यदि आप नौसिखिया हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप कम से कम 5% नैनो-हाइड्रॉक्सीएपेटाइट वाले एडीए-अनुमोदित हाइड्रॉक्सीएपेटाइट व्हाइटनिंग टूथपेस्ट से शुरुआत करें। अपने नियमित टूथपेस्ट को बदलें, इसे दिन में दो बार उपयोग करें, और एक महीने के बाद जांचें कि आपकी मुस्कान कैसी दिखती है।

वर्षों पहले, जब मैं पहली बार इस क्षेत्र में आया था, तब मैंने पेरोक्साइड व्हाइटनिंग के साथ खिलवाड़ किया था और इससे मेरे दांतों में एक सप्ताह तक दर्द रहता था। मैं अब लगभग एक वर्ष से रोजाना हाइड्रॉक्सीपैटाइट व्हाइटनिंग का उपयोग कर रहा हूं, और मुझे एक उज्ज्वल मुस्कान, कम संवेदनशीलता और कोई पछतावा नहीं है। ईमानदारी से कहूं तो, यह उन लोगों के लिए मेरी सिफारिश है जो इन दिनों अपनी मुस्कान को उज्ज्वल करना चाहते हैं।

यदि आप संवेदनशीलता के कारण वाइटनिंग का प्रयास करने से डर रहे हैं, तो हाइड्रॉक्सीपैटाइट वाइटनिंग का एक शॉट लें। मुझे लगता है कि आप चौंक जाएंगे कि यह कितनी अच्छी तरह काम करता है।