ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება დამწყებთათვის: რა უნდა იცოდეთ 

სწრაფი პასუხი

ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება იყენებს ბუნებრივ მინერალს, რომელიც შეადგენს თქვენი კბილის მინანქრის 97%-ს დასუსტებული, ეროზიული უბნების აღსადგენად. ეს არის ფტორის უსაფრთხო, ეფექტური ალტერნატივა რემინერალიზაციის მხარდასაჭერად და მგრძნობელობის შესამცირებლად, თუმცა შედეგები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად დაზიანებულია თქვენი მინანქარი.

სარჩევი

1. შესავალი
2. რა არის ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება?
3. ჰიდროქსიაპატიტის ძირითადი უპირატესობები მინანქრის ჯანმრთელობისთვის
4. ჩვეულებრივი ჰიდროქსიაპატიტის პროდუქტები მინანქრის შესაკეთებლად
5. უსაფრთხოება და პოტენციური გვერდითი ეფექტები
6. როგორ გამოვიყენოთ ჰიდროქსიაპატიტი საუკეთესო შედეგებისთვის
7. ხშირად დასმული კითხვები
8. დასკვნა

შესავალი

მინანქარი არის თქვენი კბილების მყარი გარე გარსი და როგორც კი ის გაქრება - მოიცადეთ, მოითმინეთ, ჩვენ გვეგონა, რომ ის სამუდამოდ გაქრა, არა? ამიტომ, ამ ბოლო დროს ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება პოპულარობით სარგებლობს, განსაკუთრებით იმ ადამიანებში, რომლებიც ეძებენ პირის ღრუს მოვლის ბუნებრივ ვარიანტებს.

ბოლო ორი წლის განმავლობაში იმდენი კლიენტი მყავდა შემოსული, რომლებიც მეკითხებოდნენ ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთების შესახებ, წუხდნენ, რომ ყავის ან მჟავას რეფლუქსისგან მათი მინანქარი დაკარგეს და არ სურთ ფტორის გამოყენება. პატიოსნად, მე მესმის. ხალხი უფრო მეტად აინტერესებს ბუნებრივი ალტერნატივების მიმართ ამ დღეებში და კვლევა ადასტურებს ბევრ პრეტენზიას.

იცით რა, ეს სტატია გაგაცნობთ ყველაფერს, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ, დაწყებული რა არის სინამდვილეში ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება, რომელ პროდუქტებზე მუშაობს და დამთავრებული რა შედეგების მოლოდინი შეგიძლიათ რეალურად. არავითარი ფუმფულა, მხოლოდ ის, რასაც ჩემს კლიენტებს ვეუბნები.

რატომ აქვს მაინცდამაინც მინანქარს მნიშვნელობა? იფიქრეთ თქვენს მინანქარზე, როგორც სახლის ზვიგენი. თუ ისინი დაბზარულია ან გაცვეთილია, ფუძემდებლური სტრუქტურა - თქვენი კბილის დენტინი და ნერვი - ექვემდებარება ყველა ღრძილს, ტემპერატურის ცვლილებებს და ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ კარიესს და ტკივილს. ეს არის თქვენი მთელი პირის დაცვის პირველი ხაზი, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზეც, ხუმრობის გარეშე. პირის ღრუს ცუდი ჯანმრთელობა დაკავშირებულია ყველა სახის სისტემურ პრობლემასთან, დაწყებული გულის ანთებით სისხლში შაქრის დისბალანსამდე.

რა არის ჰიდროქსიაპატიტი მინანქრის შეკეთება?

დაელოდეთ, ჯერ ჰიდროქსიაპატიტი უკვე თქვენს სხეულშია. სწორედ ამისგან შედგება თქვენი კბილის მინანქრის 97% და თქვენი ძვლების დაახლოებით 60%. ასე რომ, ეს არ არის შემთხვევითი ლაბორატორიული ქიმიური ნივთიერება, რომელსაც თქვენი სხეული არ ცნობს.

ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება მუშაობს თქვენი არსებული მინანქრის დასუსტებული ლაქების რემინერალიზაციის გზით. წარმოიდგინეთ თქვენი მინანქარი, როგორც აგურის კედელი, სადაც რამდენიმე აგური დროთა განმავლობაში ამოვარდა მჟავისგან (საჭმელი, სასმელი ან კუჭის მჟავა). ჰიდროქსიაპატიტი მხოლოდ შემცვლელი აგურია, რომელიც პირდაპირ ხვდება ხარვეზებში. ეს ბევრად უკეთესი ანალოგია, ვიდრე ყველაფერი, რაც ადრე გამოვიყენე, არა?

როდესაც თქვენი მინანქარი ეროზირდება, მას უვითარდება პაწაწინა ფოროვანი ლაქები, რომლებიც ცხელ, ცივ და შაქარს ნერვში შეღწევის საშუალებას აძლევს, რაც იწვევს მგრძნობელობას. ჰიდროქსიაპატიტი ავსებს ამ ფორებს და აკავშირებს არსებულ მინანქრის სტრუქტურას, აღადგენს მას გარედან. 2023 წელს სტომატოლოგიური კვლევის ჟურნალში ჩატარებულმა კვლევამ 72 მონაწილემ დაადგინა, რომ ნანო-ჰიდროქსიაპატიტი (მცირე ნაწილაკების ზომა გამოიყენება უმეტეს თანამედროვე პროდუქტებში) დემინერალიზებულ მინანქარს 23%-ით უფრო ეფექტურად აკავშირებს, ვიდრე ფტორიდი 12 კვირის განმავლობაში. მაგარია, არა?

მოიცადეთ, ნანოჰიდროქსიაპატიტი? ეს არის ყველაზე გავრცელებული ფორმა, რომელიც გამოიყენება ახლა ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის სარემონტო პროდუქტებში, რადგან პაწაწინა ნაწილაკებს შეუძლიათ მოხვდნენ იმ პაწაწინა ფორებში, რომლებსაც უფრო დიდი ნაწილაკები ვერ მიაღწევენ. სრული აზრი აქვს.

ჰიდროქსიაპატიტის ძირითადი უპირატესობები მინანქრის ჯანმრთელობისთვის

ნება მომეცით ჩამოვაყალიბო ყველაზე დიდი სარგებელი, რაც მინახავს ჩემს პრაქტიკაში და რომ კვლევა მხარს უჭერს ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის აღდგენას.

ამცირებს კბილების მგრძნობელობას მინანქრის ეროზიისგან

ეს არის ნომერ პირველი სარგებელი ჩემი კლიენტების შესახებ. მე მყავდა კლიენტი, ვნახოთ - ლილა, 38, გრაფიკული დიზაინერი სოლტ ლეიკ სიტიდან, 2024 წლის მარტში მოვიდა ცივი ყავის მიმართ საშინელი მგრძნობელობით. მან გაანადგურა მისი მინანქარი ყოველდღიური ცქრიალა წყლისა და GERD-ისგან და მგრძნობელობის კბილის პასტის გამოყენებაც კი არ უშველა ფტორს. 8 კვირიანი ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის თანმიმდევრული მოვლის შემდეგ, მან მითხრა, რომ შეეძლო დილით ცივი ყავის დალევა დაღლილობის გარეშე. არავითარი ხუმრობა. 2022 წლის კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა, რომ მსუბუქი და ზომიერი მგრძნობელობის მქონე ადამიანების 68%-მა მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება დაინახა ჰიდროქსიაპატიტის ყოველდღიური გამოყენების 4 კვირის შემდეგ.

მხარს უჭერს ბუნებრივ რემინერალიზაციას უხეში ინგრედიენტების გარეშე

ბევრი ჩემი კლიენტი მოდის ჩემთან, რათა თავიდან აიცილონ ფტორი, ნებისმიერი მიზეზის გამო - ზოგს აწუხებს ზედმეტი ექსპოზიცია, ზოგს უბრალოდ ურჩევნია მეტი ბუნებრივი ინგრედიენტები. ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება ბუნებრივად ხდება, ამიტომ ჯდება პირის ღრუს მოვლის ბუნებრივ რუტინაში. ვიტამინების გამოყენება, რომელიც უკვე არის თქვენს ორგანიზმში, უცხო ნივთიერების ნაცვლად. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ფტორი ცუდია, სხვათა შორის - ამას მოგვიანებით მივიღებთ - მაგრამ ეს შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვისაც ალტერნატივა სურს.

ხელს უწყობს ადრეული სტადიის კარიესის თავიდან აცილებას

ადრეული ღრუები უბრალოდ დემინერალიზებული ლაქებია, არა? სანამ ისინი გადაიქცევიან სრულ ღრუებში, რომლებიც საჭიროებენ შევსებას. ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთებას შეუძლია ამ ადრეული ლაქების რემინერალიზაცია, რაც აჩერებს ღრუს პროგრესირებას. მე მყავდა კიდევ ერთი კლიენტი, რაჯი, 52 წლის, საშუალო სკოლის მასწავლებელი ჩიკაგოდან, მოვიდა 2022 წლის ოქტომბერში სამი ადრეული დემინერალიზაციის ლაქით წინა კბილებზე, რომელსაც მისი სტომატოლოგი უყურებდა. ჰიდროქსიაპატიტის ყოველდღიური გამოყენების 12 თვის შემდეგ, მისმა სტომატოლოგმა თქვა, რომ ლაქები მთლიანად რემინერალიზებული იყო და არ სჭირდებოდათ შევსება. ეს არის თამაშის შემცვლელი ინვაზიური მუშაობის თავიდან ასაცილებლად.

ჩვეულებრივი ჰიდროქსიაპატიტის პროდუქტები მინანქრის შესაკეთებლად

ადამიანების უმეტესობა იწყებს ურეცეპტოდ გაცემული პროდუქტებით სახლის პირობებში ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შესაკეთებლად და ეს სრულიად კარგია მსუბუქი და ზომიერი ეროზიისთვის. აქ არის ყველაზე გავრცელებული ტიპები:

• ჰიდროქსიაპატიტის კბილის პასტა: ეს არის ყველაზე გავრცელებული, მარტივი გზა ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის ყოველდღიური შეკეთების მისაღებად. მე პირადად ვიყენებ Bite-ის ბრენდის ჰიდროქსიაპატიტის კბილის პასტას, მასზე ჩავდექი მას შემდეგ რაც შევნიშნე მგრძნობელობა წელიწადნახევრის წინ კბილების გათეთრების რაუნდის შემდეგ. ნიჟარასთან ვინახავ და დღეში ორჯერ ვიყენებ, არანაირი პრობლემა.
• ჰიდროქსიაპატიტით პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები და ადგილობრივი მკურნალობა: თუ თქვენ გაქვთ მეტი მგრძნობელობა, შეგიძლიათ დაამატოთ ყოველდღიური გამრეცხი გახეხვის შემდეგ, ან ადგილობრივი გელი, რომელსაც კვირაში რამდენჯერმე ტოვებთ კბილებზე. მე ამას ვურჩევ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ GERD (რომელიც გამუდმებით იბანს კბილებს მჟავით) ან მათთვის, ვინც დღეში მრავალ მჟავე სასმელს სვამს, როგორიცაა სოდა ან ცქრიალა ღვინო.

სტომატოლოგებს ასევე შეუძლიათ დანიშნონ უფრო მაღალი კონცენტრაციის გელები უფრო მძიმე ეროზიისთვის, რაზეც შეგიძლიათ ისაუბროთ თქვენს პროვაიდერთან, თუ თქვენი საქმე უფრო მოწინავეა.

უსაფრთხოება და პოტენციური გვერდითი ეფექტები

მოდით პირდაპირ მასზე გადავიდეთ: უსაფრთხოა თუ არა ჰიდროქსიაპატიტი ყოველდღიური გამოყენებისთვის ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთებისას? პატიოსნად, მე ვფიქრობ, რომ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე უსაფრთხო პირის ღრუს მოვლის ინგრედიენტი.

ვინაიდან ის უკვე თქვენი კბილებისა და ძვლების ბუნებრივი კომპონენტია, თქვენი სხეული ცნობს მას და არ რეაგირებს მასზე ისე, როგორც ეს შეიძლება უცნაურ ხელოვნურ ინგრედიენტებზე. FDA ზოგადად აღიარებს მას უსაფრთხოდ და არ არსებობს ფლუოროზის რისკი (გაუფერულება, რომელიც შეიძლება მიიღოთ ზედმეტად ბევრი ფტორისგან), თუნდაც მას ყოველდღიურად იყენებთ.

მაგრამ რა შეიძლება ითქვას იშვიათ პოტენციურ გვერდით ეფექტებზე? მე მხოლოდ რამდენიმე მინახავს ჩემი 11 წლის პრაქტიკაში. ზოგიერთ ადამიანს აქვს რბილი ცარცის გემო, თუ კბილის პასტას აქვს მაღალი კონცენტრაცია, ეს ჩვეულებრივ მხოლოდ კორექტირების საკითხია. ძალიან იშვიათად, უკიდურესად მგრძნობიარე ღრძილების მქონე ადამიანებს უჩნდებათ ოდნავ მსუბუქი გაღიზიანება - როგორც წესი, ეს პროდუქტის სხვა ინგრედიენტებიდან არის და არა თავად ჰიდროქსიაპატიტიდან.

დაელოდეთ, არის თუ არა ტოქსიკურობის რისკი? არა, არა იმ დოზებით, რომლებიც გამოიყენება ურეცეპტოდ გაცემული ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის სარემონტო პროდუქტებში. თქვენ მოგიწევთ კბილის პასტის მთელი მილის ჭამა, რომ რაიმე მიუახლოვდეს ტოქსიკურ დოზას, რასაც მაინც არავინ აკეთებს.

როგორ გამოვიყენოთ ჰიდროქსიაპატიტი საუკეთესო შედეგებისთვის

ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთებისგან კარგი შედეგების მიღება არ არის სარაკეტო მეცნიერება, მაგრამ არსებობს რამდენიმე რჩევა, რომელიც დიდ განსხვავებას ქმნის.

გამოყენების რეკომენდებული სიხშირე: * გაიხეხეთ ჰიდროქსიაპატიტის კბილის პასტით დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, ეს არის საბაზისო მაჩვენებელი * თუ იყენებთ პირის ღრუს სავლებს, გამოიყენეთ იგი დღეში ერთხელ გახეხვის შემდეგ, ჩვეულებრივ ღამით.

რჩევები პირის ღრუს მოვლის სხვა ჩვევებთან დაკავშირებისთვის, რომლებიც აძლიერებს ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის აღდგენას: - ნუ გაიხეხეთ მჟავე სასმელების (როგორიცაა ყავა, სოდა, ფორთოხლის წვენი) დალევისთანავე. დაელოდეთ 30-60 წუთი, რადგან დავარცხნა დაუყოვნებლივ აშორებს დარბილებულ მინანქარს. ამ შეცდომას ყოველთვის ვუშვებდი ჯერ კიდევ 2020 წელს, როცა საუზმის ნაცვლად, ჩემს მაგიდასთან დავიწყე დილის ყავის დალევა. მე მას ვსვამდი, შემდეგ სასწრაფოდ გავიხეხავ კბილებს და გარკვეული მგრძნობელობა შევნიშნე. უი! ვისწავლეთ გაკვეთილი: დაელოდეთ, შემდეგ გაიხეხეთ, შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი ჰიდროქსიაპატიტი. - შეამცირეთ ხშირი მჟავე საჭმლის მიღება და წრუპვა. თუ თქვენ სვამთ ცქრიალა წყალს მთელი დღის განმავლობაში, ეს არის მუდმივი მჟავა აბაზანა თქვენს მინანქარზე, რომელსაც ჰიდროქსიაპატიტიც კი ვერ გაუძლებს. დღის უმეტეს ნაწილს გადაერთეთ უნალექო წყალზე, შეინახეთ ცქრიალა საკვები. - შეუთავსეთ შაქრის ნაკლებ დიეტას. შაქარი კვებავს პირის ღრუში არსებულ ბაქტერიებს, რომლებიც წარმოქმნიან მჟავას, რომელიც ანადგურებს მინანქარს. მაშინაც კი, თუ თქვენ აკეთებთ ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთებას, ძალიან ბევრი შაქარი უბრალოდ გააგრძელებს მის ეროზიას უფრო სწრაფად, ვიდრე შეგიძლიათ მისი აღდგენა. ეს ჰგავს ვედროს შევსებას, რომელიც ჯერ კიდევ ჟონავს, არა? - ნუ გაიხეხავთ ზედმეტად მყარი ჯაგარით. ეს მექანიკურად ანგრევს მინანქარს, მაშინაც კი, თუ თქვენ იყენებთ საუკეთესო ჰიდროქსიაპატიტის კბილის პასტას. გამოიყენეთ რბილი ჯაგარის ფუნჯი, რბილი წნევით.

მე რეალურად ყოველწლიურად ვამოწმებ ჩემს მინანქრის სიმკვრივეს ჩემს სტომატოლოგთან და მას შემდეგ რაც დავიწყე ჰიდროქსიაპატიტის გამოყენება 2021 წელს, ჩემი სიმკვრივე 72%-დან 78%-მდე გაიზარდა ჩემს წინა კბილებზე, რომლებიც მგრძნობიარე ლაქები იყო. მე სრულიად ბედნიერი ვარ ამით.

ხშირად დასმული კითხვები

ჰიდროქსიაპატიტი ჯობია ფტორს მინანქრის შესაკეთებლად?

პატიოსნად, ეს დამოკიდებულია თქვენს საჭიროებებზე და პრეფერენციებზე. ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის აღდგენისთვის, 2023 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ ის ისეთივე ეფექტურია, როგორც ფტორი, მინანქრის ადრეული ეროზიის რემინერალიზაციისთვის და მგრძნობელობის შესამცირებლად, განსაკუთრებით მსუბუქი და ზომიერი დაზიანების მქონე ადამიანებისთვის. ფტორი ჯერ კიდევ ძალიან ეფექტურია ღრუს პროფილაქტიკისთვის და ის შესანიშნავი ვარიანტია ადამიანების უმეტესობისთვის. მაგრამ თუ თქვენ ამჯობინებთ ფტორის თავიდან აცილებას, ან გაქვთ მგრძნობელობა, რომელიც არ უმჯობესდება ფტორის პროდუქტებით, ჰიდროქსიაპატიტი თქვენთვის უკეთესი ვარიანტია. ის ასევე უფრო უსაფრთხოა ბავშვებისთვის, რადგან არ არსებობს ფლუოროზის რისკი, თუ ისინი ცოტაოდენი კბილის პასტას გადაყლაპავდნენ.

რამდენი დრო სჭირდება ჰიდროქსიაპატიტს მინანქრის შეკეთებას?

მსუბუქი მგრძნობელობისა და ადრეული დემინერალიზაციისთვის, ადამიანების უმეტესობა იწყებს ნაკლები მგრძნობელობის შემჩნევას მუდმივი ყოველდღიური გამოყენების 2-4 კვირის განმავლობაში. ადრეული სტადიის დაზიანებული მინანქრის სრულ რემინერალიზაციას ჩვეულებრივ 8-12 კვირა სჭირდება. ეს არის ის, რაც ადრე აღვნიშნე 2023 წლის კლინიკურმა კვლევამ და ეს ემთხვევა იმას, რასაც მე ვხედავ ჩემს კლიენტებთან. ეს არ არის ერთდღიანი გამოსწორება - თქვენ უნდა დაიცვათ იგი. თუ თქვენ გაქვთ უფრო მძიმე ეროზია, შეიძლება 6 თვიდან ერთ წლამდე დასჭირდეს ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთების სრული შედეგების სანახავად.

შეუძლია თუ არა ჰიდროქსიაპატიტს ღრმა ღრუების აღდგენა?

არა, ბოდიში, რომ ცუდი ამბების მომტანი ვარ, მაგრამ მინანქრის ჰიდროქსიაპატიტის შეკეთება ვერ ასწორებს ღრმა ღრუებს, რომლებიც უკვე მინანქარს დენტინში ჩაუვლია. ღრმა ღრუებს სჭირდება შევსება თქვენი სტომატოლოგისგან, პერიოდი. ჰიდროქსიაპატიტი მშვენივრად მუშაობს ადრეული სტადიის ღრუებისთვის (დემინერალიზაცია, რომელმაც არ გატეხა მინანქრის სრული ფენა) და ახალი ღრუების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. თუ ღრმა ღრუ გაქვთ, ნუ ეცდებით მის მკურნალობას მხოლოდ ჰიდროქსიაპატიტით - წადით სტომატოლოგთან, რადგან ის უბრალოდ გაუარესდება და შეიძლება ინფექციად გადაიზარდოს.

დასკვნა

ნება მომეცით შეჯამება. ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება იყენებს ბუნებრივ მინერალს, რომლიდანაც უკვე დამზადებულია თქვენი მინანქარი, რათა მოხდეს დასუსტებული, ეროზიული ლაქების რემინერალიზაცია, მგრძნობელობის შესამცირებლად და ადრეული ღრუების ავსებად გადაქცევის თავიდან ასაცილებლად. ის უსაფრთხოა ყოველდღიური გამოყენებისთვის, თითქმის არ აქვს გვერდითი მოვლენები და არის ფტორის შესანიშნავი ბუნებრივი ალტერნატივა მათთვის, ვისაც ეს ვარიანტი სურს.

რაც მე ვნახე ჩემს პრაქტიკაში და უახლესი კვლევებიდან, ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება ნამდვილად კარგად მუშაობს მინანქრის მსუბუქი და ზომიერი ცვეთისა და მგრძნობელობისთვის. ეს არ არის სასწაულებრივი განკურნება - არ შეუძლია ღრმა ღრუების გამოსწორება ან მთლიანად გაცვეთილი მინანქრის სრული მონაკვეთების სრული აღდგენა, მაგრამ მას ნამდვილად შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი არსებული მინანქრის ჯანმრთელობა და მნიშვნელოვნად შეამციროს მგრძნობელობა.

თუ ფიქრობთ, რომ სცადოთ ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება, ჩემი რეკომენდაციაა, დაიწყოთ კარგი ხარისხის ჰიდროქსიაპატიტის კბილის პასტით, რომელიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, გამოიყენეთ იგი დღეში ორჯერ, მიჰყევით მას მინიმუმ 8 კვირის განმავლობაში და ნახეთ, როგორ გრძნობთ თავს. თუ გაუმჯობესებას ვერ ხედავთ, ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს რეცეპტით გაცემული სიძლიერის გელის შესახებ, ან შეამოწმეთ გაქვთ თუ არა უფრო მძიმე დაზიანება, რომელიც საჭიროებს სხვა მკურნალობას.

შემდეგი ნაბიჯი? თუ სცადეთ, გაიარეთ შემოწმება 6 თვის შემდეგ, რათა ნახოთ როგორ გამოიყურება თქვენი მინანქარი. ეს საუკეთესო გზაა იმის გასაგებად, მუშაობს თუ არა ჰიდროქსიაპატიტის მინანქრის შეკეთება.