Жарыктандыруучу териге кам көрүү үчүн Эрготионеин боюнча биздин колдонмо 

Тез жооп

Териге кам көрүү үчүн эрготионеин жумшак, табигый түрдө пайда болгон антиоксидант болуп саналат, ал эркин радикалдардын зыянына каршы күрөшөт жана кара тактарды кетирүү жана жарыгын жогорулатуу үчүн ашыкча меланиндин өндүрүшүн жайлатат. Бул көпчүлүк тери түрлөрү үчүн жакшы иштейт, ал тургай, катуу жарыктандыруучу ингредиенттерди чыдай албаган сезимтал тери. Бардык чоо-жайын билүү үчүн окууну улантыңыз.

Мазмуну

1. Киришүү: Эрготионеин деген эмне жана ал эмне үчүн терини агартуу үчүн трендде?
2. Эрготионеин терини агартуу үчүн кандай иштейт
3. Териге кам көрүү үчүн эрготионеиндин негизги жарыктандыруучу пайдасы
4. Эрготионеинди жарыктандыруучу териге кам көрүү тартибине кантип киргизүү керек
5. Териге кам көрүү үчүн Ergothioneine продуктуну туура тандоо
6. Коопсуздук жана терс таасирлерин билүү
7. Териге кам көрүү үчүн Эрготионеин жөнүндө көп берилүүчү суроолор
8. Акыркы алып баруулар

1. Киришүү: Эрготионеин деген эмне жана эмне үчүн терини агартуу трендде?

Эрготионеин табигый түрдө пайда болгон аминокислота антиоксиданты, аны сиз шиитаке козу карындары, кээ бир өсүмдүктөр сыяктуу козу карындарда, ал тургай адамдын денесинде аз өлчөмдө таба аласыз.

Ал териге кам көрүү чөйрөлөрүндө азыр гидрохинон же жогорку концентрациядагы С витамини сыяктуу күчтүүрөөк агартуучу каражаттардын кыжырдануусунан чарчаган адамдар үчүн жумшак вариант катары жарылып жатат. Мен акыркы 6 айдын ичинде эле териге кам көрүү үчүн эрготионеин жөнүндө сураган кардарлардын чоң көбөйгөнүн көрдүм.

Мага 2022-жылдын башында, бренд өкүлү тестирлөө үчүн сыворотка үлгүсүн жөнөткөндө кызыктым. Чынын айтсам, башында көп деле ойлогон эмесмин.

Күтө туруңуз, бул мени эске салат - мен сизге ошол жылы столумда болгон кызыктай кичинекей козу карын өстүрүүчү комплект жөнүндө айттымбы? Жок? Макул, капа болбо, темага кайтуу.

Негизгиси, көп адамдар ачык терисин каалашат, бирок адатта түртүлгөн катаал нерселерди көтөрө алышпайт. Ошентип, териге кам көрүү үчүн эрготионеин бул боштукту абдан жакшы толтурат.

2. Эрготионеин кантип иштейт Терини агартуу

2.1 Көңүл ачууну пайда кылган эркин радикалдардын зыянын нейтралдаштырат

Эркин радикалдар булгануудан, ультрафиолет нурларынан, телефонуңуздан чыккан көк жарыктан жана башка нерселерден келип чыккан туруксуз кичинекей молекулалар. Алар териңиздин клеткаларын тытып, өңүңүз өчүп калган эски футболкага окшоп, күңүрт жана боз болуп калат.

Эрготионеин эркин радикалдарды сиңирүү үчүн териңиздин терең катмарына кирип, мен атаган башка антиоксиданттарга караганда жакшыраак. Ушунун өзү эле сиз жок болгон табигый жаркыроону кайра кайтарууга жардам берет.

Эрготионеинди ырааттуу түрдө териге кам көрүү үчүн колдонсоңуз, териңизди өз убагында чарчагандай кылып көрсөткөн төмөнкү деңгээлдеги туруктуу зыянды токтотосуз.

2.2 Кара тактардын пайда болушуна алып келген ашыкча меланин өндүрүшүн токтотот

Меланин - бул териңизге өзүнүн түсүн берүүчү пигмент жана териңиз аны бир жерде өтө көп кылып чыгарганда, сизде түбөлүккө жабышып калган тажатма кара тактар пайда болот.

Доктор Лена Маркес жетектеген Journal of Cosmetic Dermatology журналынын 2023-жылы жүргүзгөн изилдөөсү эрготионеин тирозиназанын активдүүлүгүн жайлатат — бул меланиндин өндүрүшүн козгогон фермент. Бул башка ингредиенттер сыяктуу агрессивдүү эмес, бирок туруктуу.

Муну дубалдын вилкасын сууруп алуунун ордуна, өтө катуу чыккан ырдын үнүн басаңдатуу сыяктуу элестетиңиз. Эрготионеин ашыкча меланинге ушинтип иштейт.

3. Эрготионеиндин териге кам көрүү үчүн жарыктандыруучу негизги пайдасы

Теринин өңүн бирдей кылат жана сезгенүүдөн кийинки гиперпигментациянын көрүнүшүн азайтат. Менин кардар Клара, 34 жашта, Кливлендден 4-класстын мугалими, ал мени көргөнү 2023-жылдын октябрь айында жаагындагы безеткилердин көп жылдардан бери пайда болушунан улам келген. Ал кадимки жарыктандыруучу каражаттардын бирин да көтөрө алган жок, ошондуктан биз ага териге кам көрүү үчүн эрготионеинди кошуп, анын күнүмдүк тартибине териге кам көрүү сывороткасын коштук. 10 жумадан кийин, ал кара тактар ​​байкаларлык өчкөн.

Булгануудан жана УК таасиринен улам айлана-чөйрөнүн туңгуюктугу менен күрөшөт. Эгерде сиз чоң шаарда жашасаңыз же иштесеңиз, анда сиздин териңиз күн сайын согуп жатат. Эрготионеин башка продуктуларыңыздын үстүндө кичинекей коргоочу калкан сыяктуу иш алып, териңизди бүдөмүк кылып көрсөтпөйт.

Катуураак агартуучу каражаттарга чыдай албаган сезгич тери үчүн жетиштүү жумшак. Чынын айтсам, бул мен үчүн жана менин кардарларымдын көпчүлүгү үчүн эң чоң сатуу чекити.

Мен адамдарга күчтүүрөөк ингредиенттерди түртүп ката кетирчүмүн, анткени алар мен үчүн жакшы иштеген, билесиңби? 2021-жылы мен розацея менен ооруган бир кардарга 20% витамин С сывороткасын колдонуп көрүүнү айттым, анын терисинде бир жумага созулган кызыл исиркектер пайда болду. Мен өзүмдү аябай жаман сездим жана бул ката мени чындап эле назик териге эрготионеин сыяктуу жумшак териге кам көрүүгө үйрөттү.

Бул жерде мен эрготионеинди сезгичтик үчүн жалпы жарыктандыруучу заттарга салыштыруу үчүн чогулткан тез таблица:

4. Эрготионеинди жарыктандыруучу териге кам көрүү тартибине кантип киргизүү керек

4.1 Эрготионеин үчүн эң мыкты продукт форматтары (сывороткалар, нымдагычтар, күндөн коргоочу кремдер)

Эң кеңири таралган формат жана жарыктандыруу үчүн эң жакшы иштейт, бул сыворотка. Сывороткаларда териге бат сиңип, активдүү ингредиенттердин жогорку концентрациясын жеткирүүчү кичинекей молекулалар бар.

Эрготионеин кошулган нымдагычтар жана күндөн коргоочу кремдер да сонун, бирок алардын концентрациясы адатта азыраак болот, ошондуктан алар сиздин негизги жарыктандыруучу продуктуңузга караганда экинчи катмар катары жакшыраак иштешет.

Мен жеке өзүм күн сайын эртең менен The Ordinary аттуу кичинекей брендден 0,7% эрготионеин сывороткасын колдоном. Күтө туруңуз - жок, күтө туруңуз, бул жөнөкөй эмес, бул Орегон козу карын дарыканасы деп аталган Портлендден чыккан кичинекей бренд. Кандай болбосун, бул мен үчүн жакшы иштейт.

4.2 Эрготионеинди башка агартуучу ингредиенттер менен катмарлоо

Эрготионеинди териге кам көрүү үчүн башка жумшак активдүү заттар менен катмарласаңыз болот, көйгөй жок.

Мен кардарларга айта турган жалпы тартип: тазалоо → тонер → эрготионеин сыворотка → башка сывороткалар → нымдаткыч → эртең менен күндөн коргоочу крем. Түнкүсүн күндөн коргоочу кремиңизге алмаштырсаңыз болот.

Эгерде сиз С витамини менен катмарлангыңыз келсе, биринчи С витаминин, анан үстүнө эрготионеинди коюуну сунуштайм. Бул тууралуу кийинчерээк көп берилүүчү суроолордо.

5. Териге кам көрүү үчүн Ergothioneine продуктуну туура тандоо

Натыйжалуу концентрация деңгээлин издеңиз (0,5%дан 1%га чейин жарыктандыруу үчүн стандарттуу). 0,5% дан төмөн болгон нерсе, чынын айтсам, сизге көрүнүктүү жарык бербейт. 1% дан ашкан нерсе чындыгында кошумча пайда бербейт жана эч кандай себепсиз эле бааны көтөрөт.

Сезимтал терини дүүлүктүрүүчү жыпар жыттуу азыктардан алыс болуңуз. Бул акылга сыйбаган нерсе болушу керек, бирок көптөгөн ири сулуулук бренддери дагы эле активдүү териге кам көрүү каражаттарына синтетикалык жыпар жыттуу заттарды төгүшөт.

Ошондой эле, эрготионеин көбүнчө козу карындардан алынгандыктан, чынын айтсам, булак жөнүндө көп кабатырлануунун кереги жок, бирок мен козу карындын органикалык экстрактысын колдонгон азыктарды жактырам. Бул жөн гана жашыруун пестициддердин мүмкүнчүлүгүн азайтат, билесизби?

Мен өткөн жазда аптека брендинин эрготионеин сывороткасын сынап көрдүм, ага жыпар жыттуу жана жасалма боёгучтар кошулган, атүгүл менин катуу терим үч күн колдонгондон кийин бир аз кычышып кетти. Ошондуктан мен ар дайым адамдарга ар кандай активдүү териге кам көрүү каражатын, анын ичинде териге кам көрүү үчүн эрготионеиндик каражаттарды сатып алууда ашыкча керексиз нерселерди өткөрүп жиберүүнү айтам.

6. Коопсуздук жана терс таасирлерин билүү

Ergothioneine дээрлик бардык тери түрлөрү үчүн мыкты жалпы коопсуздук профили бар. Ал денеңизде табигый түрдө өндүрүлгөн, андыктан териңиз аны тааныйт жана сейрек реакцияга кирет.

Сейрек мүмкүн болуучу терс таасирлери - бул жумшак кызаруу, кычыштыруу же майда жаралар, көбүнчө тери өтө сезгич адамдарда же козу карынга аллергиясы бар адамдарда. Күтө туруңуз, эгерде сизде козу карынга аллергияңыз болсо, анда козу карын булактарынан келген эрготионеинден алыс болгуңуз келет, туурабы? Мен муну мурда айткан жокмун деп ойлойм. Ой.

Ким биринчи патч сынашы керек? Териси өтө сезгич адамдар, козу карынга аллергиясы барлар, мурун териге кам көрүүнүн жаңы ингредиенттерине терс реакциялары барлар.

Патч тестирлөө оңой: чыканагыңыздын ички тарабына продуктунун бир аз тамчысын коюп, аны таңгыч менен жаап, 24 саат күтүңүз. Эгерде сиз кызарууну же кычышууну көрбөсөңүз, анда барганыңыз жакшы. Мына ушундай.

7. Териге кам көрүү үчүн Эрготионеин жөнүндө көп берилүүчү суроолор

С: Эрготионеиндин жаркыраган натыйжаларын көрүү үчүн канча убакыт керек?

Көпчүлүк адамдар ырааттуу күнүмдүк колдонуудан 2-4 жуманын ичинде жалпы теринин жаркырашынын тымызын айырмасын көрө башташат. Кара тактар ​​жана тереңирээк гиперпигментация адатта 8-12 жумага созулат, анткени тери клеткалары акырындык менен айланат, билесизби? Кандай гана кооз жарнамалар айтылбасын, бул процессти шашпайсыз. Мен жогоруда айтып өткөн 2023-жылдагы изилдөөдө эрготионеиндин териге кам көрүү үчүн максималдуу көрүнүктүү пайдасы изилдөөнүн катышуучуларынын 78% күнүмдүк колдонуунун 10 жумасында байкалган. Консистенция сиз канча продуктуну колдонгонуңузга же концентрация канчалык жогору экенине караганда маанилүү. Андыктан бир түндүн жыйынтыгын күтпөңүз, бирок ага иштөөгө убакыт бериңиз.

С: Эрготионеинди С витамини менен жакшыраак жарык кылуу үчүн колдонсок болобу?

Ооба, сиз аларды чогуу колдонсоңуз болот жана көп адамдар экөөнү айкалыштырганда жакшыраак жаркыратуучу натыйжаларды алышат. Эрготионеин С витаминин турукташтырууга жардам берет, демек, С витамини териңизде көбүрөөк активдүү бойдон калат, ал эми С витамини сизге агрессивдүү агартуучу эффект берет, ал эми эрготионеин ар кандай мүмкүн болгон кыжырданууну басат. Адегенде С витаминин колдонууну сунуштайм, аны 60 секундга чөктүрүүнү, андан кийин териге кам көрүү үчүн сывороткаңызды эрготионеин менен коштоону сунуштайм. Бул комбинация бир гана С витамининен жеңил кыжырданган адамдар үчүн жакшы иштейт, анткени эрготионеин бул эффектти жумшартат. Жөн гана эки продукт тең сиздин тери түрүңүзгө ылайыктуу концентрацияда экенине ынаныңыз, жана эгер сиз активдүү заттар менен жаңыдан баштап жатсаңыз, экөөнү тең кошпоңуз.

С: Эрготионеин кара тактары бар безеткиге жакын териге жакшыбы?

Бул, чындыгында, бул жагдай үчүн идеалдуу болуп саналат. PIHди жок кылган катуураак агартуучу ингредиенттердин көбү безеткиге жакын теринин сезгичтигин же кыжырдануусун пайда кылышы мүмкүн. Эрготионеин комедогендик эмес, демек ал тешикчелерди жаап койбойт жана ал кызарууну жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет, ошол эле учурда эски кара тактарды кетирет. Менде жогоруда айткан Клара кардары бар болчу, анын эски PIH менен бирге активдүү безеткилери бар болчу жана ал эрготионеин сывороткасын кошуудан эч кандай жаңы безеткилерди алган эмес. Чынында эле, анын айтымында, анын активдүү жаралары мурункуга караганда тезирээк айыгат. Ошентип, агартуучу териге кам көрүү үчүн эрготионин безеткиден кийинки кара тактар ​​менен күрөшкөн безеткиге жакын териге абдан ылайыктуу.

С: Эрготионеинди кош бойлуу кезде колдонуу коопсузбу?

Кош бойлуу кездеги эрготионеинди колдонуу боюнча атайын изилдөөлөр өтө чектелген, анткени этикалык себептерден улам кош бойлуу адамдардын териге кам көрүү ингредиенттерин дээрлик эч кандай изилдөөлөр текшербейт. Айтор, эрготионеин адамдын денесинде табигый түрдө өндүрүлөт жана аны териңизге жергиликтүү колдонууда анын өтө аз бөлүгү канга сиңет. Көпчүлүк акушер-гинекологдор мунун коркунучу төмөн деп айтышат, бирок мен ар дайым кош бойлуу кардарларга териге кам көрүү үчүн жаңы активдүү ингредиенттерди, анын ичинде териге кам көрүү үчүн эрготионеинди кошуудан мурун өз доктурга кайрылгыла деп айтам. Кечиргенден көрө коопсузураак, туурабы?

8. Акыркы алып баруу

Эрготионеин териге кам көрүү үчүн жумшак жана көрүнүктүү пайдаларды, теринин бардык түрлөрү үчүн, өңү өчүп кеткен кара тактардан баштап, айлана-чөйрөнүн туңгуюктугу менен күрөшүүгө чейин сунуштайт. Бул өзгөчө катуураак агартуучу ингредиенттерди иштете албаган сезимтал териси бар адамдар үчүн эң сонун.

Теринин кызарып же кыжырдануусун калтырбаган жумшак жаркыроону күчөтүүчү ингредиент издеп жүргөндөрдүн баарына эрготионеинди агартуучу териге кам көрүү үчүн сунуштайм. Кээ бир катаал ингредиенттер айткандай, бул сизге бир түн ичинде натыйжа бербейт, бирок убакыттын өтүшү менен туруктуу иштеп, сизге реалдуу, узакка созулган бир калыпта тон берет.

Мен сизге бере турган эң чоң кеңеш - бул дароо өзгөрүүлөрдү көрбөсөңүз дагы, аны күн сайын ырааттуу колдонуу. Жөн эле... жөн гана... аны карманыңыз жана бир нече айдан кийин териңиз канчалык жаркыраганына таң каласыз.

Сиз териге кам көрүү үчүн эрготионеинди колдонуп көрдүңүз беле? Төмөндө комментарий калтырыңыз жана тажрыйбаңыз кандай болгонун айтыңыз. Мен аны уккум келет.