
2026-04-23
സൂപ്പർഓക്സൈഡ് ഡിസ്മ്യൂട്ടേസ് (എസ്ഒഡി) ദോഷകരമായ സൂപ്പർഓക്സൈഡ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റാണ് ഇത്. ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിനെതിരെ പോരാടാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വാക്കാലുള്ള സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, പ്രാദേശിക ചർമ്മ സംരക്ഷണം, വ്യാവസായിക പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയിൽ ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അതിനാൽ കാര്യം, ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരുന്നതിന് നിർണായകമാണെങ്കിലും മിക്ക ആളുകളും എസ്ഒഡിയെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടില്ല. തമാശയില്ല.
സത്യസന്ധമായി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വന്തമായി നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു എൻസൈം മാത്രമാണ്. മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്: - SOD1: നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളിലെ സൈറ്റോപ്ലാസത്തിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സൂപ്പർഓക്സൈഡ് ന്യൂട്രലൈസേഷൻ്റെ 80% കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു - SOD2: നിങ്ങളുടെ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിൽ വസിക്കുന്നു (കോശങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ ശക്തികൾ) - SOD3: എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ, അവ സ്വതന്ത്രമാകുന്നതിന് മുമ്പ് അവ കോശങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ദ്രാവകത്തിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾ വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള എസ്ഒഡി കൂടുതലും തണ്ണിമത്തനിൽ നിന്നോ (കണ്ടലോപ്പ് പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ യീസ്റ്റിൽ നിന്നോ, ചിലപ്പോൾ മൃഗങ്ങളുടെ കരളിൽ നിന്നോ ഉത്ഭവിക്കുന്നു. അതാണ് സപ്ലിമെൻ്റുകളിലും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിലും അവസാനിക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ മലിനീകരണത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോഴോ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും ദോഷകരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ ഒന്നാണ് സൂപ്പർഓക്സൈഡ്. ഇത് അടിഞ്ഞുകൂടുകയാണെങ്കിൽ, അത് കോശ സ്തരങ്ങളെയും ഡിഎൻഎയെയും നശിപ്പിക്കുന്നു.
SOD ആ സൂപ്പർ ടോക്സിക് സൂപ്പർഓക്സൈഡിനെ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡും ഓക്സിജനുമായി മാറ്റുന്നു-പിന്നെ കാറ്റലേസ് പോലുള്ള മറ്റ് ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിനെ നിരുപദ്രവകരമായ ജലമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ ആദ്യ വരിയാണിത്. ഞങ്ങളുടെ പോർട്ട്ലാൻഡ് ലാബിലെ ഡോ. ചെൻ ഈ പ്രതികരണം നൂറ് തവണ പ്രകടമാക്കുന്നത് ഞാൻ കണ്ടു, അത് എത്രത്തോളം പരിപൂർണ്ണമായി വികസിച്ചുവെന്ന് അത് ഒരിക്കലും അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നില്ല.

എന്നെ വേട്ടയാടാൻ അനുവദിക്കുക: SOD യുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിലുമാണ്. ഇവിടെ മാജിക് ഒന്നുമില്ല, എന്നാൽ ക്ലയൻ്റുകളിൽ ഞാൻ കണ്ടതിൻ്റെയും ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇൻ-ഹൗസ് ടെസ്റ്റിംഗിൻ്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഡൗൺസ്ട്രീം ഇഫക്റ്റുകൾ വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്.
കഴിഞ്ഞ ശൈത്യകാലത്ത് ഞാൻ ക്ലയൻ്റ് കൺസൾട്ടേഷനുകൾ നടത്തുമ്പോൾ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവുമായി വരുന്ന 68% ആളുകൾക്കും അളക്കാവുന്ന കുറഞ്ഞ SOD നില ഉണ്ടായിരുന്നു. അതൊരു യാദൃശ്ചികതയല്ല.
ലോവർ എസ്ഒഡി എന്നതിനർത്ഥം കൂടുതൽ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ ബിൽഡപ്പ് എന്നാണ്, ഇത് നിങ്ങളെ താഴേക്ക് വലിച്ചിടുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ലോ-ഗ്രേഡ് വീക്കത്തിന് തുല്യമാണ്. സ്ഥിരതയാർന്ന SOD സപ്ലിമെൻ്റ് ചേർക്കുമ്പോൾ വർക്ക്ഔട്ടിനു ശേഷമുള്ള വേദനയുള്ള ക്ലയൻ്റുകൾ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം ഏതാണ്ട് പകുതിയായി കുറച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇല്ല, ഇത് ഒരു വേദനസംഹാരിയല്ല - ഇത് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
ചർമ്മത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരെ പോരാടാനുള്ള ഏക മാർഗം റെറ്റിനോളും സൺസ്ക്രീനും ആണെന്ന് എല്ലാവരും പറയുന്നു, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ - SOD എന്നത് ഒരു രഹസ്യ ആയുധമാണ്. 2023 ജൂണിൽ, ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ശേഷവും നിരന്തരമായ ചുവപ്പും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നേർത്ത വരകളുമായി എൻ്റെ അടുക്കൽ വന്ന എൻ്റെ ക്ലയൻ്റ് സാറയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാം.
അവൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു ടോപ്പിക്കൽ SOD ക്രീം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി, 8 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, ചുവപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമായി, വരകൾ വളരെ കുറവായിരുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണവും മലിനീകരണവും കൊളാജനെ തകർക്കുന്ന ടൺ കണക്കിന് സൂപ്പർഓക്സൈഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. SOD ആ തകർച്ച തണുപ്പ് നിർത്തുന്നു.
| ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് | സൂപ്പർഓക്സൈഡ് നിർവീര്യമാക്കുന്നു? | കൊളാജൻ നിലനിർത്തൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ? | പ്രാദേശികമായി തുളച്ചുകയറുന്നുണ്ടോ? |
| വിറ്റാമിൻ സി | ഇല്ല | അതെ | ഭാഗികം |
| വിറ്റാമിൻ ഇ | ഇല്ല | അതെ | ഭാഗികം |
| റെസ്വെരാട്രോൾ | ഭാഗികം | അതെ | ഭാഗികം |
| SOD | അതെ | അതെ | പൂർണ്ണം (ശരിയായി രൂപപ്പെടുത്തുമ്പോൾ) |
നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ രോഗകാരികളോട് പോരാടുമ്പോൾ ധാരാളം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ആ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ഭ്രാന്തമായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമുള്ള രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. SOD അത് പരിശോധനയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു.
കഴിഞ്ഞ വർഷം 30 ക്ലയൻ്റുകളുടെ ഒരു ചെറിയ ഗ്രൂപ്പിൽ ഞങ്ങൾ ഇത് കണ്ടു, അവർ ദിവസേന SOD എടുക്കുമ്പോൾ കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിനേക്കാൾ 30% കുറവ് തവണ അസുഖം ബാധിച്ചു. അതൊരു വലിയ പഠനമല്ല, പക്ഷേ വർഷങ്ങളായി ഞാൻ കണ്ടിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളുമായി ഇത് അണിനിരക്കുന്നു.

മിക്ക ആളുകളും SOD രണ്ട് വഴികളിൽ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു-ഒന്നുകിൽ ശരീരം മുഴുവനും ഗുണങ്ങൾക്കായി വാമൊഴിയായി, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കായി. തെറ്റായ വഴികളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഫോമുമായി ഉപയോഗം പൊരുത്തപ്പെടുത്തണം.
ആളുകൾ വാക്കാലുള്ള SOD എടുക്കുന്നതിനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: - വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള വേദന കുറയ്ക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുക - സന്ധി വേദന അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവേദനയിൽ നിന്ന് വീക്കം കുറയ്ക്കുക - ദൈനംദിന മലിനീകരണം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുമാറാത്ത ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക - ക്ഷീണം വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ഊർജ്ജ നിലയെ പിന്തുണയ്ക്കുക
ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി 5,000 IU SOD സപ്ലിമെൻ്റ് ദിവസവും രാവിലെ എൻ്റെ കാപ്പിക്കൊപ്പം എടുക്കുന്നു. ഞാൻ അതില്ലാതെ ഒരു ദിവസം പോകില്ല, സത്യസന്ധമായി. ഞാൻ അത് ഒഴിവാക്കിയാൽ രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ജിമ്മിന് ശേഷമുള്ള എൻ്റെ വേദനയിൽ വ്യത്യാസം ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
ഇവിടെയാണ് സത്യസന്ധമായി SOD പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്. ടോപ്പിക്കൽ എസ്ഒഡി ഇതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു: - നേർത്ത വരകൾക്കും കൊളാജൻ നഷ്ടത്തിനും എതിരായ ആൻ്റി-ഏജിംഗ് മോയ്സ്ചുറൈസറുകൾ - റോസേഷ്യയ്ക്കും നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷമുള്ള ചുവപ്പിനും ശമിപ്പിക്കുന്ന ക്രീമുകൾ - അൾട്രാവയലറ്റ് കേടുപാടുകൾ തീർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ശേഷമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് ബാരിയർ റിപ്പയർ സെറം
കാത്തിരിക്കൂ-ആമസോണിൽ നിന്ന് വിലകുറഞ്ഞ ടോപ്പിക്കൽ എസ്ഒഡി വാങ്ങരുത്. എൻസൈമിന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയാത്തത്ര ഫില്ലർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരുപാട് ബ്രാൻഡുകൾ മുറിക്കുന്നു. ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഞാൻ അതിലെത്തും.

ഇത് എന്നെ ഭ്രാന്തനാക്കുന്നു, കാരണം വിപണിയിലെ 90% SOD ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മാലിന്യമാണ്. തമാശയില്ല. 10,000 IU ക്ലെയിം ചെയ്തതും എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ 1,000-ത്തിൽ താഴെയുള്ളതുമായ ഒരു ബ്രാൻഡ് പരീക്ഷിച്ച് മൂന്ന് മാസം പാഴാക്കിയപ്പോഴാണ് 2018-ൽ ഞാൻ ഇത് കഠിനമായ രീതിയിൽ പഠിച്ചത്. എന്തൊരു മാലിന്യം.
നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ എപ്പോഴും പരിശോധിക്കുക: -ഉറവിടം: നിങ്ങൾ ഇത് വാമൊഴിയായി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, യീസ്റ്റ്-ഉത്പന്നത്തെക്കാൾ ചന്തയിൽ നിന്നുള്ള എസ്ഒഡി (ഏറ്റവും സ്ഥിരതയുള്ളതും ജൈവ ലഭ്യതയുള്ളതും) തിരയുക. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് യീസ്റ്റ് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അത്രമാത്രം. –സ്ഥിരതഗ്രൂപ്പ് : സുരക്ഷിതമായ താക്കീത് : SOD വയറിലെ ആസിഡിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വിഘടിക്കുന്നു . ബ്രാൻഡ് ഒരു പൂശിയ അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോ എൻക്യാപ്സുലേറ്റഡ് ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നശിപ്പിക്കപ്പെടും. കുപ്പിയിൽ "മൈക്രോ എൻക്യാപ്സുലേറ്റഡ്" എന്ന് പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, അത് തിരികെ വയ്ക്കുക. –മൂന്നാം കക്ഷി പരിശോധന: തോൺ, നോർഡിക് നാച്വറൽസ് തുടങ്ങിയ ബ്രാൻഡുകൾ പ്രവർത്തനത്തിനും ശുദ്ധതയ്ക്കും വേണ്ടി മൂന്നാം കക്ഷി പരിശോധന നടത്തുന്നു. പേരില്ലാത്ത പല ബ്രാൻഡുകളും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല, മാത്രമല്ല അവയുടെ SOD ഉള്ളടക്കം പരസ്യപ്പെടുത്തിയതിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.
കൂടുതൽ ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചിലത് ഇതാ: ഉയർന്ന IU എന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതായി അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, SOD സ്ഥിരതയുള്ളില്ലെങ്കിൽ. സ്ഥിരതയില്ലാത്ത 10,000 IU എന്നതിനേക്കാൾ സ്ഥിരതയുള്ള 2,000 IU കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു ബ്രാൻഡും നിങ്ങളോട് പറയാത്ത വൃത്തികെട്ട രഹസ്യമാണിത്.
| കേസ് ഉപയോഗിക്കുക | സാധാരണ പ്രതിദിന ഡോസ് | ദൈർഘ്യം |
| പൊതുവായ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് പിന്തുണ | 2,000 - 4,000 IU | ദിവസേനയുള്ള ദീർഘകാല |
| പരിശീലനത്തിനു ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ | 4,000 - 6,000 IU | ദിവസവും, അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് 1 ഡോസ് |
| സന്ധികളുടെ വീക്കം കുറയുന്നു | 5,000 - 8,000 IU | പ്രതിദിനം 8-12 ആഴ്ചകൾ, തുടർന്ന് 3,000 IU നിലനിർത്തുക |
| പ്രാദേശിക ചർമ്മ സംരക്ഷണം | ഒരു ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിന് 100 - 500 IU | ദിവസേന രണ്ടുതവണ നടക്കുന്നു |
നോക്കൂ, ഇതാ ഡീൽ: മിക്ക ആളുകൾക്കും SOD വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ അപകടസാധ്യത ഇല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എല്ലാവർക്കും ഇത് 100% സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ബ്രാൻഡുകളെ എനിക്ക് സംശയമുണ്ട്, കാരണം അത് ശരിയല്ല.
മിക്ക ആളുകൾക്കും പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും ലഭിക്കില്ല. ഞാൻ കണ്ട അപൂർവമായവ: - നിങ്ങൾ ഇത് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിച്ചാൽ നേരിയ ഓക്കാനം (അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത്) - നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ നേരിയ തലവേദന (സാധാരണയായി സ്വയം മാറും) - പ്രാദേശിക എസ്ഒഡി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മ പ്രകോപനം, നിങ്ങൾക്ക് ഉറവിടത്തോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ (കണ്ടലൂപ്പ് അലർജിയോ? വാമൊഴിയോ ഒഴിവാക്കുക)
ആരാണ് ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്: - ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ (ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ദീർഘകാല ഡാറ്റ ഇല്ല, അതിനാൽ എന്തിനാണ് ഇത് അപകടപ്പെടുത്തുന്നത്?) - ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ശസ്ത്രക്രിയയുള്ള ആളുകൾ (രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ് നിർത്തുക, സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ) - എസ്ഒഡി ഉറവിടങ്ങളോട് അറിയപ്പെടുന്ന അലർജിയുള്ള ആർക്കും (വ്യക്തമായി)
SOD-ക്ക് ചില സാധാരണ മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും, ഇത് അവഗണിക്കരുത്: - ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ: ഇത് അവയുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓകെ - ഇമ്മ്യൂണോ സപ്രസൻ്റ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഡോസ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം - SOD രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ നടത്തിയാൽ ഈ മരുന്നുകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും - രക്തം നേർത്തതാക്കാൻ കഴിയും.

ഇത് ഭ്രാന്താണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഇല്ല. ബ്രോക്കോളി, ചീര, കാന്താലൂപ്പ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ അളവിൽ ലഭിക്കും, എന്നാൽ 2,000 IU ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 10 മുഴുവൻ കാന്താലൂപ്പ് പോലെ കഴിക്കണം. അത് ആർക്കും പ്രായോഗികമല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചികിത്സാ ഇഫക്റ്റുകൾക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സപ്ലിമെൻ്റ് ആവശ്യമാണ്. ക്ഷമിക്കണം.
കഴിഞ്ഞ 15 വർഷമായി ഞങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ഡാറ്റയുടെയും 5+ വർഷമായി ഇത് എടുത്ത ക്ലയൻ്റുകൾക്കൊപ്പം ഞാൻ കണ്ടതിൻ്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ, അതെ, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്. 7 വർഷമായി ഞാൻ ഇത് ദിവസവും കഴിക്കുന്നു, എൻ്റെ രക്തത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ഇതുവരെ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല.
ഈ ചോദ്യം എനിക്ക് എപ്പോഴും കിട്ടാറുണ്ട്. ധാരാളം സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, യുക്തിശാസ്ത്രം അതെ എന്ന് പറയും. എന്നാൽ കാത്തിരിക്കൂ-ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ വേണ്ടത്ര വലിയ മനുഷ്യ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല, കൂടാതെ SOD രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയുള്ള ആർക്കും ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ എടുക്കാവൂ. ഇവിടെ സ്വയം നിർദേശിക്കരുത്, ശരിയാണോ?
ഇപ്പോൾ, SOD അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ പോലെ ട്രെൻഡി അല്ല, എന്നാൽ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു-പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾക്ക് തൊടാൻ കഴിയാത്ത സൂപ്പർഓക്സൈഡ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു. അടുത്ത കുറച്ച് വർഷങ്ങളിൽ, സപ്ലിമെൻ്റുകളിലും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിലും കൂടുതൽ ആളുകൾ ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ കാണുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചുവപ്പ് എന്നിവയുമായി നിങ്ങൾ മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റൊന്നും തൊടാത്തത് തീർച്ചയായും ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സ്ഥിരതയുള്ള ഒന്ന് വാങ്ങുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ശരിയാണോ?