Il-Gwida tagħna għall-Ergothioneine għall-Kura tal-Ġilda li Jdawwal 

Tweġiba malajr

Ergothioneine għall-kura tal-ġilda li jdawwal huwa antiossidant ġentili, li jseħħ b'mod naturali li jiġġieled il-ħsara radikali ħielsa u jnaqqas il-produzzjoni żejda ta 'melanin biex jisparixxi t-tikek skuri u jsaħħaħ id-dawl. Taħdem tajjeb għall-biċċa l-kbira tat-tipi ta 'ġilda, anke ġilda sensittiva li ma tistax tittollera ingredjenti li jdawwal aktar ħorox. Kompli aqra biex titgħallem id-dettalji kollha.

Werrej

1. Introduzzjoni: X'inhu Ergothioneine u Għaliex Huwa Trending għall-Ġilda Brightening?
2. Kif jaħdem l-ergothioneine biex isaħħaħ il-ġilda
3. Benefiċċji Ewlenin ta 'Daqq ta' Ergothioneine għall-Kura tal-Ġilda
4. Kif Inkorpora l-Ergothioneine fir-Rutina Tiegħek tal-Kura tal-Ġilda li Jdawwal
5. Għażla tal-Prodott Ergothioneine Skincare it-Tajjeb
6. Sigurtà u Effetti sekondarji biex tkun taf
7. Mistoqsijiet Frekwenti Dwar l-Ergothioneine għall-Ħarsien tal-Ġilda
8. Takeaways Finali

1. Introduzzjoni: X'inhu Ergothioneine u Għaliex Huwa Trending għall-Ġilda Brightening?

Ergothioneine huwa antiossidant ta 'aċidu amminiku li jseħħ b'mod naturali li tista' ssib f'fungi bħall-faqqiegħ shiitake, ċerti pjanti, u anke f'ammonti żgħar fil-ġisem tal-bniedem.

Qed jonfoħ fiċ-ċrieki tal-kura tal-ġilda bħalissa bħala għażla ġentili għal kull min għajjien bl-irritazzjoni minn sustanzi li jdawru aktar b'saħħithom bħall-idroquinone jew il-vitamina Ċ ta 'konċentrazzjoni għolja. Rajt żieda kbira fil-klijenti li jistaqsu dwar l-ergothioneine għal kura tal-ġilda li jdawwal biss fl-aħħar 6 xhur biss.

Sibt kurjużi dwarha lura kmieni fl-2022, meta rappreżentant tad-ditta bagħatli serum kampjun biex nittestja. Ma ħsibtx ħafna minnu għall-ewwel, onestament.

Stenna, dan ifakkarni—għidtlek dwar il-kit tat-tkabbir tal-faqqiegħ stramb li kelli fuq il-bank tiegħi dik is-sena? Le? Tajjeb, qatt moħħok, lura għas-suġġett.

Il-ħaġa hija, tant nies iridu ġilda isbaħ iżda ma jistgħux jimmaniġġjaw l-għalf ħarxa li normalment jiġi mbuttat. Allura ergothioneine għall-kura tal-ġilda li jdawwal jimla dak il-vojt tassew tajjeb.

2. Kif jaħdem Ergothioneine biex Idawlu Ġilda

2.1 Jinnewtralizza l-ħsara radikali ħielsa li tikkawża matt

Ir-radikali ħielsa huma dawk il-molekuli żgħar instabbli li ġejjin mit-tniġġis, ir-raġġi UV, id-dawl blu mit-telefon tiegħek, dak l-għalf kollu. Huma jqattgħu ċ-ċelloli tal-ġilda tiegħek u jħallu jbiddel tiegħek jidher matt u tip ta 'griż, bħal t-shirt qodma faded.

Ergothioneine huwa verament tajjeb biex jidħol fis-saffi aktar profondi tal-ġilda tiegħek biex tixrob dawk ir-radikali ħielsa, ħafna aħjar minn xi antiossidanti oħra li nista 'nsemmi. Dak biss jgħin biex iġib lura dik id-dija naturali li kont nieqes.

Meta tuża ergothioneine biex tdawwal il-kura tal-ġilda b'mod konsistenti, twaqqaf dik il-ħsara kostanti ta 'livell baxx li tagħmel il-ġilda tiegħek tidher għajjien qabel iż-żmien tagħha.

2.2 Jinibixxi l-produzzjoni żejda ta 'melanin li twassal għal tikek skuri

Il-melanin huwa l-pigment li jagħti l-kulur lill-ġilda tiegħek, u meta l-ġilda tiegħek tagħmel wisq minnha f'post wieħed, ikollok dawk it-tikek skuri tedjanti li jeħlu għal dejjem.

Studju tal-2023 mill-Ġurnal ta 'Dermatoloġija Kożmetika, immexxi minn Dr Lena Marquez, sab li ergothioneine inaqqas l-attività ta' tyrosinase—din hija l-enzima li tixpruna l-produzzjoni tal-melanin. Mhuwiex aggressiv daqs xi ingredjenti oħra, iżda huwa stabbli.

Aħseb dwarha bħal li tnaqqas il-volum fuq kanzunetta li tkun wisq qawwija, minflok ma tiġbed il-plagg mill-ħajt. Hekk jaħdem l-ergothioneine fuq il-melanin żejjed.

3. Benefiċċji ewlenin ta 'Dalleġġ ta' Ergothioneine għal Skincare

Tgħawweġ it-ton tal-ġilda u tnaqqas id-dehra ta 'iperpigmentazzjoni wara l-infjammazzjoni. Kelli klijenta, Clara, ta’ 34 sena, għalliema tar-raba’ grad minn Cleveland, li ġiet tarani f’Ottubru 2023 b’PIH minn snin ta’ tifqigħ tal-akne fuq ħaddejnha. Hija ma setgħet tittollera l-ebda wieħed mill-aġenti li jdawru tas-soltu, għalhekk kellna tagħha żżid ergothioneine biex issaħħaħ is-serum tal-kura tal-ġilda mar-rutina tagħha. Wara 10 ġimgħat, dawk it-tikek skuri kienu faded b'mod notevoli.

Tiġġieled id-dullness ambjentali mit-tniġġis u l-espożizzjoni UV. Jekk inti tgħix jew taħdem f'belt kbira b'ħafna exhaust tal-karozzi u smog, il-ġilda tiegħek qed tieħu swat kuljum. Ergothioneine jaġixxi bħal ftit tarka protettiva fuq il-prodotti l-oħra tiegħek biex iżżomm dik il-gunk milli tagħmel il-ġilda tiegħek tidher matt.

Ġentili biżżejjed għal ġilda sensittiva li ma tistax tittollera sustanzi li jdawlu aktar ħorox. Dan huwa onestament l-akbar punt ta 'bejgħ għalija, u għal ħafna mill-klijenti tiegħi.

Jien kont nagħmel l-iżball li nimbotta ingredjenti aktar b’saħħithom fuq in-nies sempliċement għax ħadmu tajjeb għalija, taf? Lura fl-2021, għedt lil klijent wieħed bir-rosacea biex jipprova serum ta 'vitamina Ċ 20%, u l-ġilda tagħha faqqgħet f'raxx aħmar li dam ġimgħa. Ħassejtni terribbli, u dak l-iżball għallimni biex verament nixgħel f'għażliet ġentili bħall-ergothioneine biex isaħħaħ il-kura tal-ġilda għal tipi ta 'ġilda sensittiva.

Hawnhekk hawn tabella ta 'malajr li għamilt flimkien meta tqabbel l-ergothioneine ma' sustanzi li jdawlu komuni għas-sensittività:

4. Kif Inkorpora Ergothioneine Fir-Rutina Tiegħek tal-Kura tal-Ġilda li Jdawwal

4.1 L-aħjar formati tal-prodott għall-ergothioneine (serum, moisturizers, ħarsien mix-xemx)

L-aktar format komuni, u dak li jaħdem l-aħjar għat-tidwir, huwa serum. Is-serum għandhom molekuli iżgħar li jegħrqu fil-ġilda aktar malajr u jwasslu konċentrazzjonijiet ogħla ta 'ingredjenti attivi.

Moisturizers u protezzjoni mix-xemx b'ergothioneine miżjuda huma wkoll kbar, iżda ġeneralment ikollhom konċentrazzjonijiet aktar baxxi, u għalhekk jaħdmu aħjar bħala saff sekondarju ta 'protezzjoni aktar milli l-prodott ewlieni li jdawwal tiegħek.

Jien personalment nuża serum ta '0.7% ergothioneine kull filgħodu, minn marka żgħira msejħa The Ordinary, fil-fatt. Stenna—le, stenna, mhux dik Ordinarja, din hija marka ċkejkna minn Portland imsejħa Oregon Mushroom Apothecary. Xorta waħda, jaħdem tajjeb għalija.

4.2 Saffi ta 'ergothioneine ma' ingredjenti oħra li jdawru

Tista 'saff ta' ergothioneine biex tdawwal il-kura tal-ġilda b'ħafna attivi ġentili oħra, l-ebda problema.

L-ordni ġenerali li ngħid lill-klijenti biex isegwu hija: naddaf → toner → serum ergothioneine → kwalunkwe serum ieħor → moisturizer → protezzjoni mix-xemx filgħodu. Għal-lejl, tista 'tbiddel il-protezzjoni mix-xemx għall-krema tal-lejl tiegħek.

Jekk trid tagħmel saff bil-vitamina Ċ, nirrakkomanda li tpoġġi l-vitamina Ċ fuq l-ewwel, imbagħad ergothioneine fuq nett. Aktar dwar dan aktar tard fil-FAQs.

5. L-għażla tal-Prodott tal-Kura tal-Ġilda Ergothioneine it-Tajjeb

Fittex għal livelli ta 'konċentrazzjoni effettivi (0.5% sa 1% huwa standard għat-tidwir). Xi ħaġa inqas minn 0.5% probabbilment mhux se tagħtik ħafna dawl viżibbli, onestament. Xi ħaġa aktar minn 1% ma verament tagħti benefiċċji żejda, u sempliċement tgħolli l-prezz għall-ebda raġuni.

Evita prodotti bi fwejjaħ miżjuda li jistgħu jirritaw il-ġilda sensittiva. Dan għandu jkun a no-brainer, iżda tant ditti kbar tas-sbuħija għadhom jarmu fwieħa sintetika fil-prodotti attivi tagħhom għall-kura tal-ġilda.

Ukoll, peress li l-ergothioneine spiss jinxtraw mill-faqqiegħ, m'għandekx għalfejn tinkwieta daqshekk dwar is-sorsi, onestament, imma nippreferi prodotti li jużaw estratti organiċi tal-faqqiegħ. Huwa biss inaqqas iċ-ċans ta 'pestiċidi moħbija, taf?

Ittestjajt serum ergothioneine tad-ditta tad-droga fir-rebbiegħa li għaddiet li kien żied il-fwieħa u koloranti artifiċjali, u anke l-ġilda iebsa tiegħi ltqajna ftit ħakk wara tlett ijiem ta 'użu. Huwa għalhekk li dejjem ngħid lin-nies biex jaqbżu l-junk żejjed meta tkun qed tixtri xi kura tal-ġilda attiva, inklużi prodotti għall-ergothioneine għall-kura tal-ġilda li jdawwal.

6. Sigurtà u Effetti sekondarji li tkun taf

Ergothioneine għandu profil ta 'sigurtà ġenerali eċċellenti għal kważi kull tip ta' ġilda. Huwa diġà prodott b'mod naturali fil-ġisem tiegħek, għalhekk il-ġilda tiegħek tagħrafha u rari tirreaġixxi ħażin.

Effetti sekondarji potenzjali rari huma affarijiet bħal ħmura ħafifa, ħakk, jew tfaqqigħ żgħar, l-aktar f'nies b'ġilda estremament sensittiva jew nies li huma allerġiċi għall-faqqiegħ. Stenna—jekk inti allerġiku għall-faqqiegħ, probabilment trid tevita l-ergothioneine li ġej minn sorsi tal-faqqiegħ, hux? Ma naħsibx li semmejt dan qabel. Oops.

Min għandu l-ewwel test tal-garża? Kull min għandu ġilda estremament sensittiva, kull min għandu allerġiji magħrufa għall-faqqiegħ, kull min kellu reazzjonijiet ħżiena għal ingredjenti ġodda għall-kura tal-ġilda fil-passat.

L-ittestjar tal-garża huwa faċli: poġġi biss dab ċkejkna tal-prodott fuq ġewwa tal-minkeb, għattiha b'band-aid, u stenna 24 siegħa. Jekk ma tara l-ebda ħmura jew ħakk, int tajjeb li tmur. Dak hu.

7. Mistoqsijiet Frekwenti Dwar Ergothioneine għall-Ħarsien tal-Ġilda

Q: Kemm idum biex tara riżultati li jdawru mill-ergothioneine?

Ħafna nies jibdew jaraw differenza sottili fid-dija ġenerali tal-ġilda fi żmien 2 sa 4 ġimgħat ta 'użu konsistenti ta' kuljum. Tikek skuri u iperpigmentazzjoni aktar profonda normalment jieħdu 8 sa 12-il ġimgħa biex juru fading notevoli, minħabba li ċ-ċelloli tal-ġilda jduru bil-mod, taf? Ma tistax tgħaġġel dak il-proċess, irrispettivament minn liema reklami fancy jgħidlek. L-istudju tal-2023 li semmejt qabel sab li l-benefiċċji massimi viżibbli mill-ergothioneine għat-tisfija tal-kura tal-ġilda wrew f'10 ġimgħat ta 'użu ta' kuljum għal 78% tal-parteċipanti tal-istudju. Il-konsistenza hija importanti ħafna aktar minn kemm tuża prodott jew kemm hi għolja l-konċentrazzjoni. Allura tistenniex riżultati mil-lum għal għada, imma agħtiha ħin biex taħdem.

Q: Nista 'nuża ergothioneine mal-vitamina Ċ għal dawl aħjar?

Iva, assolutament tista 'tużahom flimkien, u ħafna nies fil-fatt jiksbu riżultati aħjar ta' dawl meta jgħaqqdu t-tnejn. Ergothioneine jgħin biex jistabbilizza l-vitamina Ċ, li jfisser li l-vitamina Ċ tiegħek tibqa 'attiva għal aktar żmien fuq il-ġilda tiegħek, u l-vitamina Ċ tagħtik effett li jdawwal aktar aggressiv filwaqt li l-ergothioneine jikkalma kwalunkwe irritazzjoni potenzjali. Nirrakkomanda li tapplika l-vitamina Ċ l-ewwel, tħalliha tinżel għal 60 sekonda, imbagħad segwi bl-ergothioneine tiegħek biex issaħħaħ is-serum tal-kura tal-ġilda. Din il-kombinazzjoni taħdem tajjeb ħafna għal nies li jkollhom irritazzjoni ħafifa mill-vitamina Ċ biss, minħabba li l-ergothioneine ittaffi dak l-effett. Kun żgur li ż-żewġ prodotti jkunu f'konċentrazzjonijiet li jaħdmu għat-tip tal-ġilda tiegħek, u ma żżidx it-tnejn fl-istess ħin jekk għadek tibda bl-attivi.

Q: Ergothioneine huwa tajjeb għal ġilda suxxettibbli għall-akne li għandha tikek skuri?

Huwa fil-fatt perfett għal din is-sitwazzjoni, onestament. Ħafna mill-ingredjenti li jdawwal aktar ħorox li jisparixxu l-PIH jistgħu wkoll iqanqlu aktar tfaqqigħ tal-akne jew irritazzjoni f'ġilda diġà sensitizzata suxxettibbli għall-akne. Ergothioneine mhuwiex comedogenic, li jfisser li ma jinstaddx il-pori, u jgħin biex jikkalma l-ħmura u l-infjammazzjoni minn tbegħid attiv waqt li jaħdem fuq tikek skuri qodma li jisparixxu. Kelli dik il-klijenta Clara li semmejt qabel, kellha akne attiva flimkien mal-PIH antik tagħha, u ma kisbet l-ebda breakouts ġdid milli żżid is-serum ergothioneine. Fil-fatt, qalet li l-fejqiet attivi tagħha fiequ aktar malajr milli kienu qabel. Allura ergothioneine għall-kura tal-ġilda li jdawwal huwa verament tajjeb għall-ġilda suxxettibbli għall-akne li tissielet ma 'tikek skuri wara l-akne.

Q: Ergothioneine huwa sigur biex jintuża waqt it-tqala?

Hemm riċerka speċifika limitata ħafna dwar l-użu topiku ta 'ergothioneine waqt it-tqala, minħabba li kważi l-ebda studju ta' riċerka ma jittestja l-ingredjenti tal-kura tal-ġilda fuq nies tqal għal raġunijiet etiċi. Cela dit, ergothioneine huwa prodott b'mod naturali fil-ġisem tal-bniedem, u ftit li xejn minnu jiġi assorbit fid-demm meta tużah topikament fuq il-ġilda tiegħek. Il-biċċa l-kbira tal-ostetriċi jgħidu li huwa ta 'riskju baxx, imma jien dejjem ngħid lill-klijenti tqal biex jiċċekkjaw mat-tabib tagħhom stess qabel ma jżidu kwalunkwe ingredjent attiv għall-kura tal-ġilda, inkluż ergothioneine biex idawwal il-kura tal-ġilda. Aħjar sigur milli sorry, hux?

8. Takeaways Finali

Ergothioneine għall-kura tal-ġilda li jdawwal joffri benefiċċji ġentili u viżibbli għat-tipi kollha tal-ġilda, minn tikek skuri li jisparixxu sal-ġlieda kontra d-dullness ambjentali. Huwa speċjalment kbir għal nies b'ġilda sensittiva li ma jistgħux jimmaniġġjaw ingredjenti li jdawwal aktar ħorox.

Nirrakkomanda ergothioneine biex idawwal il-kura tal-ġilda lil kull min ilu jfittex ingredjent ġentili li jsaħħaħ il-lewn li mhux se jħalli l-ġilda tagħhom ħamra jew irritata. Mhux se jagħtik riżultati matul il-lejl bħal xi ingredjenti aktar ħarxa jsostnu li, iżda jaħdem b'mod kostanti maż-żmien biex jagħtik ton uniformi reali u fit-tul.

L-akbar suġġeriment li nista' nagħtikom hu li tużah b'mod konsistenti kuljum, anke meta ma tarax bidliet immedjati. Biss... biss... żomm magħha, u tkun sorpriż kemm tidher isbaħ il-ġilda tiegħek wara ftit xhur.

S'issa ppruvajt l-ergothioneine biex idawwal il-kura tal-ġilda? Agħmel kumment hawn taħt u għidli x'kienet l-esperjenza tiegħek. Nixtieq nismagħha.