Наша кіраўніцтва па эрготионеину для асвятлення скуры 

Хуткі адказ

Эрготионеин для асвятлення скуры - гэта далікатны, натуральны антыаксідант, які змагаецца з пашкоджаннем свабодных радыкалаў і запавольвае выпрацоўку лішку меланіну, каб знікнуць цёмныя плямы і ўзмацніць бляск. Ён добра падыходзіць для большасці тыпаў скуры, нават для адчувальнай скуры, якая не пераносіць больш жорсткіх асвятляльных інгрэдыентаў. Працягвайце чытаць, каб даведацца ўсе падрабязнасці.

Змест

1. Уводзіны: што такое эрготионеин і чаму ён папулярны для асвятлення скуры?
2. Як эрготионеин асвятляе скуру
3. Асноўныя асвятляльныя перавагі эрготионеина для догляду за скурай
4. Як уключыць эргатыёнеін у працэдуру асвятлення скуры
5. Выбар правільнага прадукту па догляду за скурай Ergothioneine
6. Варта ведаць пра бяспеку і пабочныя эфекты
7. Часта задаюць пытанні аб эрготионеине для асвятлення скуры
8. Канчатковыя вынікі

1. Уводзіны: Што такое эрготионеин і чаму ў трэндзе асвятленне скуры?

Эрготионеин - гэта натуральны амінакіслотны антыаксідант, які можна знайсці ў такіх грыбах, як грыбы шыітаке, некаторых раслінах і нават у невялікіх колькасцях у арганізме чалавека.

Зараз у колах па догляду за скурай ён набывае шырокую папулярнасць як далікатны варыянт для тых, хто стаміўся ад раздражнення ад больш моцных асвятляльнікаў, такіх як гідрахінон або высокаканцэнтраваны вітамін С. Толькі за апошнія 6 месяцаў я бачыў велізарны рост колькасці кліентаў, якія пытаюцца пра эрготионеин для асвятлення скуры.

Я зацікавіўся гэтым яшчэ ў пачатку 2022 года, калі прадстаўнік брэнда даслаў мне ўзор сыроваткі для тэставання. Шчыра кажучы, я спачатку пра гэта асабліва не думаў.

Пачакайце, гэта нагадвае мне - ці казаў я вам пра дзіўны маленькі набор для вырошчвання грыбоў, які ляжаў у мяне на прылаўку ў той год? не? Добра, нічога, вернемся да тэмы.

Справа ў тым, што так шмат людзей хочуць больш яркай скуры, але не могуць справіцца з жорсткімі рэчамі, якія звычайна навязваюць. Такім чынам, эрготионеин для асвятлення скуры вельмі добра запаўняе гэты прабел.

2. Як дзейнічае эрготионеин Асвятліць скуру

2.1 Нейтралізуе шкоду ад свабодных радыкалаў, якая выклікае тусклость

Свабодныя радыкалы - гэта маленькія няўстойлівыя малекулы, якія з'яўляюцца з-за забруджвання навакольнага асяроддзя, ультрафіялетавых прамянёў, сіняга святла вашага тэлефона і ўсяго іншага. Яны раздзіраюць клеткі вашай скуры і робяць колер твару цьмяным і нейкім шэрым, як выцвілая старая футболка.

Эрготионеин сапраўды добра пранікае ў глыбокія пласты скуры, каб паглынаць гэтыя свабодныя радыкалы, значна лепш, чым некаторыя іншыя антыаксіданты, якія я мог бы назваць. Толькі гэта дапамагае вярнуць той натуральны бляск, якога вам не хапала.

Калі вы пастаянна выкарыстоўваеце эрготионеин для асвятлення скуры, вы спыняеце пастаяннае пашкоджанне нізкага ўзроўню, якое робіць вашу скуру стомленай раней часу.

2.2 Душыць залішнюю выпрацоўку меланіну, што прыводзіць да з'яўлення цёмных плям

Меланін - гэта пігмент, які надае вашай скуры колер, і калі ваша скура выпрацоўвае яго занадта шмат у адным месцы, у вас з'яўляюцца гэтыя раздражняльныя цёмныя плямы, якія застаюцца назаўжды.

Даследаванне Journal of Cosmetic Dermatology, праведзенае ў 2023 г. пад кіраўніцтвам доктара Лены Маркес, паказала, што эрготионеин запавольвае актыўнасць тыразіназы — фермента, які запускае выпрацоўку меланіну. Ён не такі агрэсіўны, як некаторыя іншыя інгрэдыенты, але ўстойлівы.

Думайце пра гэта як пра тое, каб паменшыць гучнасць песні, якая гучыць занадта гучна, замест таго, каб вырваць вілку са сцяны. Менавіта так эрготионеин дзейнічае на лішак меланіну.

3. Асноўныя асвятляльныя перавагі эрготионеина для догляду за скурай

Выраўноўвае тон скуры і памяншае з'яўленне поствоспалительной гіперпігментацыі. У мяне была кліентка, 34-гадовая Клара, настаўніца 4-га класа з Кліўленда, якая прыйшла да мяне ў кастрычніку 2023 года з PIH з-за шматгадовых вугроў на шчоках. Яна не пераносіла звычайных асвятляльнікаў, таму мы папрасілі яе дадаць у сваю працэдуру эрготионеин для асвятлення сыроваткі па догляду за скурай. Праз 10 тыдняў гэтыя цёмныя плямы прыкметна зніклі.

Змагаецца з цьмянасцю навакольнага асяроддзя ад забруджвання і ўздзеяння ультрафіялету. Калі вы жывяце або працуеце ў вялікім горадзе з вялікай колькасцю выхлапных газаў і смогу, ваша скура пакутуе кожны дзень. Эрготионеин дзейнічае як невялікі ахоўны шчыт на іншых вашых прадуктах, каб ваша скура не выглядала цьмянай.

Дастаткова пяшчотны для адчувальнай скуры, якая не можа пераносіць больш жорсткія асвятляльнікі. Шчыра кажучы, для мяне і для большасці маіх кліентаў гэта самая вялікая перавага.

Раней я рабіў памылку, падштурхоўваючы да людзей больш моцныя інгрэдыенты толькі таму, што яны добра дзейнічалі на мяне, разумееце? Яшчэ ў 2021 годзе я сказаў адной кліентцы з розацеа паспрабаваць сыроватку з 20% вітаміна С, і на яе скуры з'явілася чырвоная сып, якая трымалася тыдзень. Я адчуваў сябе жудасна, і гэтая памылка навучыла мяне па-сапраўднаму схіляцца да мяккіх варыянтаў, такіх як эрготионеин, для асвятлення скуры для адчувальнай скуры.

Вось кароткая табліца, якую я сабраў, параўноўваючы эрготионеин са звычайнымі асвятляльнікамі на адчувальнасць:

4. Як уключыць эргатыёнеін у асвятляльны догляд за скурай

4.1 Лепшыя фарматы прадуктаў для эрготионеина (сыроваткі, ўвільгатняльнікі, сонцаахоўныя крэмы)

Самы распаўсюджаны фармат і той, які лепш за ўсё працуе для асвятлення, - гэта сыроватка. Сыроваткі маюць меншыя малекулы, якія хутчэй апускаюцца ў скуру і забяспечваюць больш высокія канцэнтрацыі актыўных інгрэдыентаў.

Ўвільгатняльнікі і сонцаахоўныя крэмы з даданнем эрготионеина таксама выдатныя, але яны звычайна маюць меншую канцэнтрацыю, таму яны лепш працуюць як другасны пласт абароны, а не ваш асноўны асвятляе прадукт.

Я асабіста кожную раніцу выкарыстоўваю сыроватку з 0,7% эрготионеина ад невялікага брэнда пад назвай The Ordinary. Пачакайце-не, пачакайце, не такі звычайны, гэта малюсенькі брэнд з Портленда пад назвай Oregon Mushroom Apothecary. У любым выпадку, гэта выдатна працуе для мяне.

4.2 Напластаванне эрготионеина з іншымі асвятляльнымі інгрэдыентамі

Вы можаце нанесці эрготионеин для асвятлення скуры з большасцю іншых мяккіх актыўных рэчываў, без праблем.

Агульны парадак, якога я раю прытрымлівацца кліентам: ачышчэнне → тонік → сыроватка з эрготионеином → любыя іншыя сыроваткі → ўвільгатняе крэм → сонцаахоўны крэм раніцай. На ноч вы можаце замяніць сонцаахоўны крэм на начны крэм.

Калі вы хочаце нанесці пласт вітаміна С, я рэкамендую спачатку нанесці вітамін С, а потым эрготионеин. Падрабязней пра гэта пазней у часта задаваных пытаннях.

5. Выбар правільнага прадукту па догляду за скурай Ergothioneine

Шукайце эфектыўныя ўзроўні канцэнтрацыі (ад 0,5% да 1% з'яўляецца стандартным для асвятлення). Усё, што ніжэй за 0,5%, верагодна, не дасць вам бачнага асвятлення, шчыра кажучы. Усё, што перавышае 1%, на самай справе не дае дадатковых пераваг, і гэта проста павышае цану без прычыны.

Пазбягайце прадуктаў з даданнем араматызатараў, якія могуць выклікаць раздражненне адчувальнай скуры. Гэта павінна быць проста, але многія буйныя касметычныя брэнды ўсё яшчэ выкарыстоўваюць сінтэтычныя водары ў сваіх актыўных прадуктах па догляду за скурай.

Акрамя таго, паколькі эрготионеин часта атрымліваюць з грыбоў, вам не трэба так моцна турбавацца аб крыніцах, шчыра кажучы, але я аддаю перавагу прадуктам, якія выкарыстоўваюць экстракты арганічных грыбоў. Гэта проста зніжае верагоднасць схаваных пестыцыдаў, разумееце?

Мінулай вясной я пратэставаў аптэчную сыроватку з эрготионеином, у якую былі дададзены араматызатары і штучныя фарбавальнікі, і нават мая цвёрдая скура адчула невялікі сверб пасля трох дзён выкарыстання. Вось чаму я заўсёды раю людзям пазбягаць лішняга смецця, калі вы купляеце любыя актыўныя сродкі па догляду за скурай, у тым ліку прадукты з эрготионеином для асвятлення скуры.

6. Бяспека і пабочныя эфекты, якія варта ведаць

Эрготионеин мае выдатны агульны профіль бяспекі практычна для ўсіх тыпаў скуры. Ён ужо натуральным чынам выпрацоўваецца ў вашым целе, таму ваша скура распазнае яго і рэдка рэагуе дрэнна.

Рэдкія патэнцыйныя пабочныя эфекты - гэта лёгкае пачырваненне, сверб або невялікія высыпанні, у асноўным у людзей з вельмі адчувальнай скурай або ў людзей з алергіяй на грыбы. Пачакайце, калі ў вас алергія на грыбы, вы, напэўна, хочаце пазбягаць эрготионеина, які паходзіць з грыбных крыніц, так? Я не думаю, што я згадваў гэта раней. Ой.

Каму ў першую чаргу трэба правяраць патч? Любы чалавек з вельмі адчувальнай скурай, любы чалавек з вядомай алергіяй на грыбы, кожны, у каго ў мінулым былі дрэнныя рэакцыі на новыя інгрэдыенты па догляду за скурай.

Выпрабаваць пластыр лёгка: проста нанёс малюсенькі мазок прадукту на ўнутраны бок локця, заляпіце пластырам і пачакайце 24 гадзіны. Калі вы не бачыце пачырванення або свербу, усё гатова. Вось і ўсё.

7. Часта задаюць пытанні пра эрготионеин для асвятлення скуры

Пытанне: Колькі часу патрабуецца, каб убачыць асвятленне ад эрготионеина?

Большасць людзей пачынае бачыць нязначную розніцу ў агульным ззянні скуры на працягу 2-4 тыдняў пастаяннага штодзённага выкарыстання. Цёмныя плямы і больш глыбокая гіперпігментацыя звычайна займаюць ад 8 да 12 тыдняў, каб паказаць прыкметнае выцвітанне, таму што клеткі скуры ператвараюцца павольна, разумееце? Вы не можаце прыспешваць гэты працэс, што б ні казала вам шыкоўная рэклама. Даследаванне 2023 года, пра якое я згадваў раней, паказала, што максімальныя бачныя перавагі эрготионеина для асвятлення скуры выяўляюцца праз 10 тыдняў штодзённага выкарыстання для 78% удзельнікаў даследавання. Кансістэнцыя мае значна большае значэнне, чым тое, колькі прадукту вы выкарыстоўваеце або наколькі высокая канцэнтрацыя. Так што не чакайце вынікаў за адну ноч, але дайце час папрацаваць.

Пытанне: ці магу я выкарыстоўваць эрготионеин з вітамінам С для лепшага асвятлення?

Так, вы абсалютна можаце выкарыстоўваць іх разам, і многія людзі сапраўды атрымліваюць лепшыя вынікі асвятлення, калі яны спалучаюць два. Эрготионеин дапамагае стабілізаваць вітамін С, што азначае, што ваш вітамін С даўжэй застаецца актыўным на вашай скуры, а вітамін С дае вам больш агрэсіўны асвятляльны эфект, а эрготионеин супакойвае любое патэнцыйнае раздражненне. Я раю спачатку нанесці вітамін С, даць яму ўвабрацца на працягу 60 секунд, затым нанесці эрготионеин для асвятлення сыроваткі па догляду за скурай. Гэтая камбінацыя вельмі добра працуе для людзей, якія адчуваюць лёгкае раздражненне толькі ад вітаміна С, таму што эрготионеин змякчае гэты эфект. Проста пераканайцеся, што канцэнтрацыі абодвух прадуктаў падыходзяць вашаму тыпу скуры, і не дадавайце абодва адначасова, калі вы толькі пачынаеце выкарыстоўваць актыўныя рэчывы.

Пытанне: ці карысны эрготионеин для скуры, схільнай да вугроў і цёмных плям?

Гэта сапраўды ідэальна для гэтай сітуацыі, шчыра кажучы. Мноства больш жорсткіх асвятляльных інгрэдыентаў, якія знікаюць ад PIH, таксама могуць выклікаць узнікненне большай колькасці вугроў або раздражненне і без таго сенсібілізаванай скуры, схільнай да вугроў. Эрготионеин не з'яўляецца комедогенным, што азначае, што ён не закаркоўвае пары і дапамагае супакоіць пачырваненне і запаленне ад актыўных высыпанняў, а таксама дзейнічае на знікненне старых цёмных плям. У мяне была тая кліентка Клара, пра якую я згадваў раней, у яе былі актыўныя вугры разам з яе старым PIH, і яна не атрымала ніякіх новых высыпанняў ад дадання сыроваткі з эрготионеином. Фактычна, яна сказала, што яе актыўныя прышчы зажылі хутчэй, чым раней. Такім чынам, эрготионеин для асвятлення скуры сапраўды выдатна падыходзіць для скуры, схільнай да вугроў, якая змагаецца з цёмнымі плямамі пасля вугроў.

Пытанне: ці бяспечны эрготионеин падчас цяжарнасці?

Існуе вельмі абмежаваная колькасць спецыяльных даследаванняў мясцовага выкарыстання эрготионеина падчас цяжарнасці, таму што практычна ні ў адным даследаванні не правяраюцца інгрэдыенты для догляду за скурай на цяжарных па этычных прычынах. Тым не менш, эрготионеин натуральным чынам выпрацоўваецца ў арганізме чалавека, і вельмі мала яго ўсмоктваецца ў кроў пры мясцовым нанясенні на скуру. Большасць акушэраў сказалі б, што гэта нізкі рызыка, але я заўсёды раю цяжарным кліенткам пракансультавацца са сваім лекарам, перш чым дадаваць любыя новыя актыўныя інгрэдыенты па догляду за скурай, у тым ліку эрготионеин для асвятлення скуры. Лепш перастрахавацца, чым шкадаваць, так?

8. Канчатковыя вынікі

Эрготионеин для асвятлення скуры забяспечвае далікатныя, бачныя перавагі для ўсіх тыпаў скуры, ад знікнення цёмных плям да барацьбы з цьмянасцю навакольнага асяроддзя. Гэта асабліва добра для людзей з адчувальнай скурай, якія не могуць працаваць з больш жорсткімі асвятляльнымі інгрэдыентамі.

Я рэкамендую эрготионеин для асвятлення скуры ўсім, хто шукаў мяккі інгрэдыент, які ўзмацняе бляск, які не пакіне скуру чырвонай або раздражнёнай. Ён не дасць вам вынікаў за адну ноч, як сцвярджаюць некаторыя больш жорсткія інгрэдыенты, але ён стабільна працуе з цягам часу, каб даць вам сапраўдны, працяглы роўны тон.

Самая галоўная парада, якую я магу вам даць, - выкарыстоўваць яго паслядоўна кожны дзень, нават калі вы не бачыце неадкладных змен. Проста… проста… проста прытрымлівайцеся гэтага, і вы здзівіцеся, наколькі ярчэй стане ваша скура праз пару месяцаў.

Вы ўжо спрабавалі эрготионеин для асвятлення скуры? Пакіньце каментарый ніжэй і раскажыце, які ў вас быў вопыт. Я хацеў бы гэта пачуць.