Наша практычнае кіраўніцтва па бяспечным і эфектыўным натуральным касметычным інгрэдыентам 

Хуткі адказ

Калі вы калі-небудзь адчувалі сябе прыгнечанымі ўсім маркетынгам зялёнай прыгажосці, натуральныя касметычныя інгрэдыенты сапраўды могуць прынесці рэальную, далікатную карысць, калі вы ведаеце, як іх выбраць. У гэтым кіраўніцтве разбіраецца, што такое натуральныя касметычныя інгрэдыенты, як распазнаць падробкі і якія падыходзяць для большасці тыпаў скуры.

Змест

1. Уводзіны: што такое натуральныя касметычныя інгрэдыенты?
2. Асноўныя перавагі выкарыстання натуральных касметычных інгрэдыентаў
3. Агульныя натуральныя касметычныя інгрэдыенты і іх выкарыстанне
4. Як выбраць бяспечныя, эфектыўныя натуральныя касметычныя прадукты
5. Патэнцыйныя рызыкі і памылковыя ўяўленні, якія варта ведаць
6. Часта задаюць пытанні (FAQ)
7. Выснова: ці варта пераход на натуральную касметыку?

1. Уводзіны: Што ёсць натуральныя касметычныя кампаненты?

Такім чынам, справа ў тым, што большасць людзей насамрэч не мае дакладнага вызначэння.

Натуральныя касметычныя інгрэдыенты атрымліваюць непасрэдна з раслін, мінералаў або іншых прыродных рэчываў з мінімальнай апрацоўкай падчас вытворчасці. Сінтэтычныя касметычныя інгрэдыенты ствараюцца ў лабараторыі шляхам хімічнага сінтэзу, часта з зыходных матэрыялаў на аснове нафты.

Пачакайце, гэта не значыць, што ўся сінтэтыка дрэнная, я да гэтага вярнуся пазней. Але попыт на натуральныя касметычныя інгрэдыенты за апошнія тры гады ўвогуле ўзляцеў.

Апытанне, праведзенае ў 2023 годзе сярод 2000 пакупніц прыгажосці ў ЗША, паказала, што 68% актыўна шукаюць прадукты з натуральнымі касметычнымі інгрэдыентамі супраць 41% у 2020 годзе. Гэта вялікі скачок, разумееце?

Шчыра кажучы, я разумею. Людзі стаміліся наносіць на сваю скуру выпадковыя рэчы, якія яны не могуць вымавіць.

У любым выпадку. Рухаемся далей.

2. Асноўныя перавагі выкарыстання натуральныя касметычныя кампаненты

Самая вялікая перавага, якую я бачу ў сваёй практыцы — пачакайце, я не проста працую над харчаваннем, у мяне ёсць дадатковыя кансультацыі для невялікага касметычнага брэнда з Портленда, штат Арэгон, таму я ўвесь час бачу праблемы са скурай кліентаў — у любым выпадку, самая вялікая перавага — гэта менш раздражненняў для адчувальнай скуры.

Я працаваў з Лілай, 28-гадовай настаўніцай пачатковай школы з Каламбуса, штат Агаё, яшчэ ў сакавіку 2023 года. У яе былі ўстойлівыя пачырванення на шчоках ад аптэчнага ўвільгатняльніка, поўнага сінтэтычных водараў і кансервантаў.

Мы перавялі яе на просты ўвільгатняе крэм з натуральнымі касметычнымі кампанентамі, і пачырваненне знікла на 90% за тры тыдні. Без жартаў.

Меншае ўздзеянне на навакольнае асяроддзе - яшчэ адзін вялікі плюс. Большасць натуральных касметычных інгрэдыентаў біяраскладальныя, так? І многія брэнды, якія выкарыстоўваюць іх, атрымліваюць інгрэдыенты ўстойліва, што азначае, што менш адходаў трапляе на звалкі і ў сістэмы водазабеспячэння.

Гэта накшталт таго, як прынесці ў прадуктовы магазін шматразовы пакет, але для твару. Невялікі выбар, які з часам павялічваецца.

Яшчэ адна перавага, пра якую людзі не заўсёды задумваюцца: адсутнасць схаваных рэзкіх хімічных рэчываў у большасці добрых складаў. Пачакай, сказаў ябольшасць, Я не кажу ўсё, мы пяройдзем да рызык пазней. Але многія брэнды, якія засяроджваюцца на натуральных касметычных інгрэдыентах, выключаюць выпадковыя напаўняльнікі, якія нічога не робяць для вашай скуры, а сядзяць і ствараюць праблемы.

3. Распаўсюджаныя натуральныя касметычныя інгрэдыенты і іх прымяненне

Дазвольце мне пачаць з раслінных алеяў, найбольш распаўсюджаных з усіх натуральных касметычных інгрэдыентаў.

Алей жажаба сапраўды падобна на скурнае сала, якое выпрацоўваецца нашай скурай натуральным шляхам, таму ў большасці людзей яно не закаркоўвае пары. Ён выдатна падыходзіць для збалансавання тоўсты скуры, адначасова дадаючы лёгкае ўвільгатненне.

Арганавае алей больш насычанае вітамінам Е і ідэальна падыходзіць для сухой або спелай скуры, якой патрабуецца дадатковае ўвільгатненне на ноч. Шчыра кажучы, какосавае алей вельмі супярэчлівае - некаторыя людзі клянуцца, што яно ўвільгатняе сродак для цела, але яно можа закаркоўваць пары на скуры асобы, схільнай да вугроў, так што толькі ўвага.

Далей: батанічныя экстракты, яшчэ адна суперпапулярная група натуральных касметычных інгрэдыентаў.

Алоэ вера - гэта тое, што ведаюць усе. Ён супакойвае сонечныя апёкі, супакойвае раздражненне пасля галення і дадае лёгкае ўвільгатненне гелевым ўвільгатняльнікам. Я захоўваю чысты гель алоэ вера ў маім халадзільніку ўсё лета, без жартаў.

Экстракт рамонка выдатна падыходзіць для звышадчувальнай скуры, схільнай да розацеа. Даследаванне 2022 года, праведзенае доктарам Аленай Маркес уЧасопіс касметычнай дэрматалогіівыявілі, што рамонак для мясцовага прымянення памяншае мінучае пачырваненне на 32% за чатыры тыдні ў людзей з адчувальнай скурай.

Гэта даволі дакладныя дадзеныя для натуральнага інгрэдыента, ці не так?

Затым у нас ёсць натуральныя гліны і мінералы, якія з'яўляюцца дзіўнымі ачышчальнымі натуральнымі касметычнымі інгрэдыентамі.

Аксід цынку - гэта мінерал, які я вельмі люблю. Гэта адзіны фізічны сонцаахоўны крэм, які я выкарыстоўваю цяпер пасля таго, як у мяне была дрэнная рэакцыя на хімічны сонцаахоўны крэм у 2021 годзе. Ён знаходзіцца на скуры і адлюстроўвае ультрафіялетавыя прамяні, не паглынаючы цела дзіўным чынам.

Заўвага: ці казаў я вам, што адчуў такую дрэнную рэакцыю падчас пляжнай паездкі ў Аутэр Бэнкс? Я два дні выглядаў як памідор. Не весела. Добра, зноў на правільны шлях.

4. Як выбраць бяспечныя, эфектыўныя натуральныя касметычныя інгрэдыенты

Добра, гэта тая частка, дзе я кажу вам, што эканомія паўсюль. Такім чынам, многія брэнды ставяць «натуральны» на пярэднюю частку бутэлькі, а потым напаўняюць яе 70% сінтэтычнымі напаўняльнікамі. Гэта зводзіць мяне з розуму.

Як чытаць этыкетку, калі вы шукаеце натуральныя касметычныя інгрэдыенты? Пачніце са спісу інгрэдыентаў, а не з пярэдняй часткі бутэлькі. Калі першы інгрэдыент - гэта вада, а трэці - сінтэтычны водар, які вы не можаце вымавіць, гэта чырвоны сцяг.

Калі «натуральны водар/водар» займае высокае месца ў спісе, адыдзіце. Нават натуральныя водары могуць выклікаць раздражненне адчувальнай скуры.

На якія сертыфікаты варта звярнуць увагу, купляючы прадукты з натуральнымі касметычнымі інгрэдыентамі?

• USDA Organic: Гэта азначае, што па меншай меры 95% інгрэдыентаў з'яўляюцца арганічнымі, не выкарыстоўваюцца сінтэтычныя пестыцыды або ўгнаенні. Гэта залаты стандарт для большасці натуральных касметычных інгрэдыентаў расліннага паходжання.
• Ecocert: Гэта еўрапейскі сертыфікат, які патрабуе мінімум 95% інгрэдыентаў натуральнага паходжання і 10% арганічнага ўтрымання па вазе. Ён таксама мае строгія правілы ўстойлівага пошуку.
• Скачучы заяц: гэта сведчыць аб адсутнасці выпрабаванняў на жывёл, што з'яўляецца вялікім плюсам для многіх людзей, якія шукаюць натуральныя касметычныя інгрэдыенты.

Пачакайце, трэба сказаць, што вам не трэба плаціць 80 долараў за маленькую бутэлечку алею для асобы, каб атрымаць добрыя натуральныя касметычныя інгрэдыенты. Я знайшоў выдатныя аптэчныя варыянты, якія маюць надзейныя сертыфікаты менш чым за 20 долараў. Вы проста павінны ведаць, што шукаць.

5. Патэнцыйныя рызыкі і памылковыя ўяўленні, якія варта ведаць

Самае вялікае памылковае меркаванне, што ўсё натуральнае = заўсёды бяспечна. Гэта проста няпраўда, добра?

Атрутны плюшч натуральны. Вы б не нанеслі гэта на твар, праўда?

Звычайныя прыродныя алергены, на якія трэба сачыць у натуральных касметычных інгрэдыентах, уключаюць такія рэчывы, як эфірны алей лаванды, экстракты цытрусавых і некаторыя алею арэхаў. Калі ў вас была вядомая алергія на арэхі, заўсёды правярайце на этыкетцы такія прадукты, як аргановое алей або алей салодкага міндаля, перш чым выкарыстоўваць прадукт.

У студзені 2024 года ў мяне была кліентка — 34-гадовая Мія, графічны дызайнер з Нэшвіла, штат Тэнэсі, — у якой пасля выкарыстання новай натуральнай сыроваткі для твару з маслам лаванды і салодкага міндаля па ўсім твары пачалася крапіўніца. Яна паняцця не мела, што ў яе алергія на міндаль. Спатрэбілася два тыдні стэроідаў, каб ачысціць гэта.

Вось чаму вы заўсёды праводзіце пластырны тэст на ўнутраным боку рукі, перш чым наносіць на твар новы прадукт з натуральнымі касметычнымі інгрэдыентамі. Заўсёды.

Іншая справа: натуральныя касметычныя інгрэдыенты ўсё роўна могуць сапсавацца хутчэй, чым сінтэтычныя, таму што ў іх няма ўсіх рэзкіх сінтэтычных кансервантаў, якія падаўжаюць тэрмін захоўвання на гады. Такім чынам, вы павінны правільна захоўваць іх, як правіла, у прахалодным цёмным месцы, і выкінуць іх пасля заканчэння тэрміну прыдатнасці, указанага на бутэльцы.

Пачакайце, я сам зрабіў гэтую памылку яшчэ ў 2020 годзе. Я купіў вялікую бутэльку арганічнага арганавага алею, выкарыстаў палову, потым забыўся пра яго ў шафцы ў ваннай на год. Ён стаў прагорклым, і я не заўважыў, пакуль не паклаў яго на твар і не вырваўся. Засвоены ўрок: заўсёды правярайце пах - прагорклы алей пахне старымі алоўкамі. Валавы. Проста... проста выкіньце яго, калі ён пахне.

6. Часта задаюць пытанні (FAQ)

Ці лепш натуральныя касметычныя інгрэдыенты для скуры, схільнай да вугроў?

Гэта залежыць ад інгрэдыентаў, шчыра кажучы. Некамедагенныя натуральныя касметычныя інгрэдыенты, такія як алей жажаба, каалінавая гліна і алей чайнага дрэва (выкарыстоўваюцца ў разведзеным выглядзе!), сапраўды могуць дапамагчы супакоіць вугры і закаркаваць пары, асабліва калі вы зараз выкарыстоўваеце прадукты з рэзкімі сінтэтычнымі мыйнымі сродкамі, якія скарачаюць скуру. Але цяжкія натуральныя касметычныя інгрэдыенты, такія як нерафінаваны какосавы алей, могуць закаркаваць пары і пагоршыць акне для многіх людзей. Заўсёды тэстуйце новыя інгрэдыенты і прытрымвайцеся лёгкіх варыянтаў, калі вы схільныя да высыпанняў. Даследаванне 2023 года паказала, што 62 % людзей з лёгкімі вуграмі заўважылі паляпшэнне пасля пераходу на некамедагенныя натуральныя касметычныя інгрэдыенты ў параўнанні з 48 % пры папярэдняй сінтэтычнай руціне.

Натуральная касметыка заканчваецца хутчэй, чым сінтэтычная?

Большую частку часу, так. Паколькі большасць натуральных касметычных інгрэдыентаў не маюць такіх моцных сінтэтычных кансервантаў, як парабены, якія захоўваюць стабільнасць сінтэтычных прадуктаў на працягу 2-3 гадоў у закрытым выглядзе. Большасць натуральных касметычных прадуктаў маюць тэрмін прыдатнасці 12-18 месяцаў у закрытым выглядзе і 3-6 месяцаў пасля адкрыцця, у параўнанні з 12-18 месяцамі пасля адкрыцця большасці сінтэтычных прадуктаў. Вы можаце падоўжыць тэрмін службы сваіх прадуктаў, захоўваючы іх у прахалодным і сухім месцы, удалечыні ад прамых сонечных прамянёў і ніколі не апускаючы пальцы ў слоік з прадуктам — замест гэтага выкарыстоўвайце чыстую лапатку, каб пазбегнуць занясення бактэрый, якія прыводзяць да хутчэйшага псавання.

У чым розніца паміж «натуральнымі» і «арганічнымі» касметычнымі інгрэдыентамі?

Гэта вельмі распаўсюджанае пытанне, і, шчыра кажучы, FDA не мае строгага афіцыйнага вызначэння «натуральнага», калі гаворка ідзе пра касметыку, таму брэнды могуць выкарыстоўваць гэты тэрмін даволі вольна нават для прадуктаў, якія маюць толькі невялікую колькасць натуральных касметычных інгрэдыентаў. Арганічныя азначае, што інгрэдыенты былі вырашчаны без сінтэтычных пестыцыдаў, гербіцыдаў або генетычна мадыфікаваных арганізмаў, а таксама сертыфікатаў іншых вытворцаў, такіх як USDA Organic, якія пацвярджаюць рэгулярнае тэставанне. Прадукт можа быць натуральным, не з'яўляючыся арганічным, але прадукт не можа быць сертыфікаваны як арганічны, калі не змяшчае пераважна натуральных касметычных інгрэдыентаў, таму што арганічныя стандарты не дазваляюць выкарыстоўваць большасць сінтэтычных інгрэдыентаў. Гэта мае сэнс, праўда?

Ці могуць натуральныя касметычныя інгрэдыенты супрацьстаяць старэнню?

Так, некаторыя натуральныя касметычныя інгрэдыенты маюць сапраўды цвёрдыя клінічныя дадзеныя аб карысці супраць старэння. Напрыклад, алей насення шыпшынніка змяшчае натуральны вітамін А і незаменныя тлустыя кіслоты, якія дапамагаюць павысіць выпрацоўку калагена і разгладзіць маршчынкі, а даследаванне 2021 года паказала, што яно паляпшае тэкстуру скуры пасля 8 тыдняў штодзённага выкарыстання. Экстракт зялёнага гарбаты напоўнены антыаксідантамі, якія змагаюцца з пашкоджаннямі свабодных радыкалаў ад уздзеяння ультрафіялету і забруджвання, што з'яўляецца адной з галоўных прычын заўчаснага старэння. Ён, вядома, не будзе дзейнічаць як рэтыноід, які адпускаецца па рэцэпце, для барацьбы з глыбокімі маршчынамі, але пры пастаянным выкарыстанні ён можа даць вам прыемнае, паступовае паляпшэнне тонкіх ліній і цьмянасці.

7. Выснова: ці варты пераход на натуральныя касметычныя інгрэдыенты?

Такім чынам, дазвольце мне завяршыць гэта. Я не лічу, што натуральныя інгрэдыенты касметыкі падыходзяць кожнаму, і я не лічу, што ўся сінтэтыка з'яўляецца злом, добра? Гэта толькі маё меркаванне.

Калі ў вас вельмі адчувальная скура, якая рэагуе на ўсё, пераход на далікатныя натуральныя касметычныя інгрэдыенты можа цалкам змяніць гульню. Я бачыў, як гэта працуе для многіх маіх кантактаў і кліентаў, і гэта спрацавала для мяне таксама пасля той дрэннай рэакцыі на сонцаахоўны крэм.

Але вы павінны зрабіць сваю хатнюю працу, таму што грынвошынг паўсюль. Вы павінны правяраць этыкеткі, шукаць сертыфікаты і пазбягаць шуміхі, якая кажа, што ўсё натуральнае аўтаматычна лепш. Заўсёды сочыце за алергенамі, рабіце патч-тэсты і выкідвайце прадукты, якія сапсаваліся.

Я павольна змяніў каля 70% сваёй асабістай касметычнай працэдуры на выкарыстанне натуральных касметычных інгрэдыентаў, і мая скура спакайнейшая, чым калі-небудзь. Я ўсё яшчэ захоўваю некалькі сінтэтычных прадуктаў, якія мне вельмі добра падыходзяць, і я не адчуваю сябе вінаватым у гэтым.

Уся справа ў тым, што падыходзіць для вашай скуры і вашых каштоўнасцей, так? Вам не трэба скакаць ва ўсіх адразу. Паспрабуйце мяняць адзін прадукт за раз, паглядзіце, як сябе адчувае ваша скура, і пачынайце далей.

Ці спрабавалі вы перайсці на натуральныя касметычныя кампаненты? Ці былі ў вас добрыя ці дрэнныя ўражанні? Я хацеў бы пачуць ад вас у каментарах ніжэй.