Náš průvodce ergothioneinem pro rozjasnění péče o pleť 

Rychlá odpověď

Ergothionein pro rozjasnění pleti je jemný, přirozeně se vyskytující antioxidant, který bojuje proti poškození volnými radikály a zpomaluje nadměrnou produkci melaninu, aby vybledl tmavé skvrny a zvýšil lesk. Funguje dobře pro většinu typů pleti, dokonce i pro citlivou pleť, která nesnese drsnější rozjasňující složky. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli všechny podrobnosti.

Obsah

1. Úvod: Co je ergothionein a proč je trendem pro rozjasnění pleti?
2. Jak Ergothionein působí na rozjasnění pleti
3. Klíčové rozjasňující výhody ergothioneinu pro péči o pleť
4. Jak začlenit ergothionein do své rutiny pro rozjasnění pleti
5. Výběr správného ergothioneinového produktu péče o pleť
6. Bezpečnost a vedlejší účinky, které je třeba znát
7. Často kladené otázky o Ergothioneinu pro rozjasnění péče o pleť
8. Konečné s sebou

1. Úvod: Co je Ergothionein a proč je trendem pro rozjasnění pleti?

Ergothionein je přirozeně se vyskytující aminokyselinový antioxidant, který můžete najít v houbách, jako jsou houby shiitake, některé rostliny, a dokonce i v malých množstvích v lidském těle.

Právě teď fouká do povětří v kruzích péče o pleť jako jemná volba pro každého, kdo je unavený podrážděním ze silnějších rozjasňovačů, jako je hydrochinon nebo vysoká koncentrace vitamínu C. Jen za posledních 6 měsíců jsem viděl obrovský nárůst u klientů, kteří se ptali na ergothionein pro rozjasnění pleti.

Byl jsem na to zvědavý na začátku roku 2022, kdy mi zástupce značky poslal vzorek séra k otestování. Zpočátku jsem o tom moc nepřemýšlel, upřímně.

Počkej, to mi připomíná – říkal jsem ti o té podivné sadě na pěstování hub, kterou jsem měl ten rok na pultě? Žádný? Dobře, nevadí, zpět k tématu.

Jde o to, že tolik lidí touží po světlejší pleti, ale nezvládají drsné věci, které jsou obvykle tlačeny. Takže ergothionein pro rozjasnění péče o pleť tuto mezeru opravdu pěkně vyplňuje.

2. Jak Ergothionein působí Rozjasněte pleť

2.1 Neutralizuje poškození volnými radikály, které způsobuje otupělost

Volné radikály jsou ty malé nestabilní molekuly, které pocházejí ze znečištění, UV paprsků, modrého světla z vašeho telefonu a všeho toho. Roztrhají vaše kožní buňky a zanechají vaši pleť matnou a šedou, jako vybledlé staré tričko.

Ergothionein je opravdu dobrý v pronikání do hlubších vrstev vaší pokožky, aby pohltil tyto volné radikály, mnohem lépe než některé jiné antioxidanty, které bych mohl jmenovat. To samo o sobě pomáhá vrátit přirozenou záři, kterou jste postrádali.

Když používáte ergothionein pro rozjasnění péče o pleť důsledně, zastavíte neustálé poškození nízké úrovně, díky kterému vaše pleť vypadá unaveně, než přijde čas.

2.2 Inhibuje nadměrnou produkci melaninu, která vede k tmavým skvrnám

Melanin je pigment, který dává vaší pleti její barvu, a když ho vaše pleť dělá příliš mnoho na jednom místě, objeví se ty otravné tmavé skvrny, které tu věčně drží.

Studie z roku 2023 z Journal of Cosmetic Dermatology, vedená Dr. Lenou Marquezovou, zjistila, že ergothionein zpomaluje aktivitu tyrosinázy – to je enzym, který spouští produkci melaninu. Není tak agresivní jako některé jiné přísady, ale je stálý.

Představte si to jako ztlumení hlasitosti u příliš hlasité skladby, místo abyste vytrhli zástrčku ze zdi. Tak působí ergothionein na přebytek melaninu.

3. Klíčové rozjasňující výhody ergothioneinu pro péči o pleť

Vyrovnává tón pleti a snižuje výskyt pozánětlivé hyperpigmentace. Měla jsem klientku Claru, 34 let, učitelku 4. třídy z Clevelandu, která za mnou v říjnu 2023 přišla s PIH po letech akné na tvářích. Nesnesla žádný z obvyklých rozjasňovačů, a tak jsme ji nechali přidat do své rutiny ergothionein pro rozjasnění pleťového séra. Po 10 týdnech byly tyto tmavé skvrny znatelně vybledlé.

Bojuje s otupělostí životního prostředí v důsledku znečištění a vystavení UV záření. Pokud žijete nebo pracujete ve velkém městě se spoustou výfukových plynů a smogu, vaše pokožka dostává každý den tep. Ergothionein působí jako malý ochranný štít na vašich ostatních produktech, aby zabránil tomu, aby vaše pleť vypadala mdle.

Dostatečně jemný pro citlivou pleť, která nesnese drsnější rozjasňovače. To je upřímně největší prodejní argument pro mě a pro většinu mých klientů.

Dělal jsem tu chybu, že jsem lidem tlačil silnější ingredience jen proto, že se mi osvědčily, víš? V roce 2021 jsem jedné klientce s růžovkou řekl, aby zkusila 20% sérum vitamínu C, a na její kůži se objevila červená vyrážka, která trvala týden. Cítila jsem se hrozně a tato chyba mě naučila skutečně se opřít o jemné možnosti, jako je ergothionein pro rozjasnění péče o pleť pro citlivé typy pleti.

Zde je rychlá tabulka, kterou jsem dal dohromady, porovnávající ergothionein s běžnými zjasňovači pro citlivost:

4. Jak začlenit ergothionein do své rutiny pro rozjasnění pleti

4.1 Nejlepší formáty produktů pro ergothionein (séra, zvlhčovače, opalovací krémy)

Nejběžnější formát a ten, který funguje nejlépe pro rozjasnění, je sérum. Séra mají menší molekuly, které se rychleji vsakují do pokožky a dodávají vyšší koncentrace účinných látek.

Hydratační a opalovací krémy s přidaným ergothioneinem jsou také skvělé, ale obvykle mají nižší koncentrace, takže fungují lépe jako sekundární vrstva ochrany než váš hlavní rozjasňující produkt.

Osobně používám každé ráno 0,7% ergothioneinové sérum od malé značky The Ordinary. Počkat – ne, počkat, ne ten obyčejný, tohle je malinká značka z Portlandu s názvem Oregon Mushroom Apothecary. Každopádně mi to funguje skvěle.

4.2 Vrstvení ergothioneinu s dalšími zesvětlujícími složkami

Ergothionein pro rozjasnění pleti můžete vrstvit s většinou ostatních jemných aktivních látek, žádný problém.

Obecné pořadí, které klientům říkám, aby se řídili, je: čištění → toner → ergothioneinové sérum → jakákoli jiná séra → hydratační krém → opalovací krém ráno. Na noc můžete opalovací krém vyměnit za svůj noční krém.

Pokud chcete vrstvit s vitamínem C, doporučuji dát nejprve vitamín C, poté ergothionein. Více o tom později v FAQ.

5. Výběr správného produktu péče o pleť Ergothioneine

Hledejte účinné úrovně koncentrace (0,5 % až 1 % je standardní pro rozjasnění). Cokoli nižšího než 0,5% vám pravděpodobně nepřinese příliš viditelné rozjasnění, upřímně. Cokoli nad 1 % ve skutečnosti nepřináší další výhody a pouze bezdůvodně zvyšuje cenu.

Vyhněte se produktům s přidanými vůněmi, které mohou dráždit citlivou pokožku. To by mělo být jasné, ale mnoho velkých kosmetických značek stále přidává syntetické vůně do svých aktivních produktů péče o pleť.

Také, protože ergothionein je často získáván z hub, nemusíte si dělat velké starosti se získáváním, upřímně, ale dávám přednost produktům, které používají organické houbové extrakty. Jen to snižuje pravděpodobnost skrytých pesticidů, víš?

Loni na jaře jsem testovala ergothioneinové sérum z drogerie, které obsahovalo vůni a umělá barviva, a dokonce i moje ztvrdlá kůže po třech dnech používání trochu svědila. To je důvod, proč lidem vždy říkám, aby vynechali zbytočnosti, když si kupujete jakoukoli aktivní péči o pleť, včetně produktů pro ergothionein pro rozjasnění péče o pleť.

6. Bezpečnost a vedlejší účinky, které je třeba znát

Ergothionein má vynikající obecný bezpečnostní profil pro téměř všechny typy pleti. Je přirozeně produkován již ve vašem těle, takže ho vaše pokožka rozpozná a málokdy reaguje špatně.

Vzácné potenciální vedlejší účinky jsou věci jako mírné zarudnutí, svědění nebo malé pupínky, většinou u lidí s extrémně citlivou pokožkou nebo u lidí alergických na houby. Počkejte – pokud jste alergičtí na houby, pravděpodobně se budete chtít vyhnout ergothioneinu, který pochází z houbových zdrojů, že? Myslím, že jsem to nezmínil dříve. Jejda.

Kdo by měl testovat opravy jako první? Každý s extrémně citlivou pokožkou, každý se známou alergií na houby, každý, kdo měl v minulosti špatné reakce na nové složky péče o pleť.

Testování náplastí je snadné: stačí nanést malý kousek produktu na vnitřní stranu lokte, přelepit náplastí a počkat 24 hodin. Pokud nevidíte žádné zarudnutí nebo svědění, můžete jít. To je vše.

7. Často kladené otázky o Ergothioneinu pro rozjasnění péče o pleť

Otázka: Jak dlouho trvá, než uvidíte výsledky rozjasnění od ergothioneinu?

Většina lidí začne vidět jemný rozdíl v celkové záři pleti během 2 až 4 týdnů pravidelného každodenního používání. Tmavé skvrny a hlubší hyperpigmentace obvykle trvá 8 až 12 týdnů, než se projeví znatelné vyblednutí, protože kožní buňky se pomalu obracejí, víte? Tento proces nemůžete uspěchat, bez ohledu na to, co vám říkají luxusní reklamy. Studie z roku 2023, kterou jsem zmínil dříve, zjistila, že maximální viditelné přínosy ergothioneinu pro rozjasnění péče o pleť se projevily po 10 týdnech každodenního používání u 78 % účastníků studie. Na konzistenci záleží mnohem více než na tom, kolik produktu použijete nebo jak vysoká je koncentrace. Neočekávejte tedy výsledky přes noc, ale dejte tomu čas na práci.

Otázka: Mohu použít ergothionein s vitamínem C pro lepší rozjasnění?

Ano, můžete je bezpodmínečně používat společně a mnoho lidí skutečně dosáhne lepších výsledků rozjasnění, když je zkombinují. Ergothionein pomáhá stabilizovat vitamín C, což znamená, že váš vitamín C zůstane déle aktivní na vaší pokožce a vitamín C vám poskytuje agresivnější rozjasňující účinek, zatímco ergothionein zklidňuje případné podráždění. Doporučuji nejprve nanést vitamín C, nechat ho 60 sekund vstřebat, poté následovat ergothioneinem pro rozjasnění pleťového séra. Tato kombinace funguje opravdu dobře u lidí, kteří dostávají mírné podráždění samotným vitamínem C, protože ergothionein tento účinek změkčuje. Jen se ujistěte, že oba produkty jsou v koncentracích, které fungují pro váš typ pleti, a nepřidávejte oba současně, pokud s aktivními látkami právě začínáte.

Otázka: Je ergothionein dobrý pro pleť náchylnou k akné, která má tmavé skvrny?

Pro tuto situaci je to vlastně ideální, upřímně. Mnoho tvrdších rozjasňujících složek, které vyblednou PIH, může také vyvolat další akné nebo podráždění v již senzibilizované pokožce náchylné k akné. Ergothionein je nekomedogenní, což znamená, že neucpává póry, pomáhá zklidnit zarudnutí a záněty z aktivních pupínků a zároveň působí na vyblednutí starých tmavých skvrn. Měla jsem klientku Claru, o které jsem se zmínila dříve, měla aktivní akné vedle své staré PIH a po přidání ergothioneinového séra se u ní neobjevily žádné nové pupínky. Ve skutečnosti řekla, že se její aktivní výpadky hojily rychleji než dříve. Takže ergothionein pro rozjasnění pleti je opravdu skvělý pro pleť náchylnou k akné, která bojuje s tmavými skvrnami po akné.

Otázka: Je bezpečné užívat ergothionein během těhotenství?

Existuje velmi omezený konkrétní výzkum týkající se topického užívání ergothioneinu během těhotenství, protože téměř žádné výzkumné studie netestují složky péče o pleť na těhotných lidech z etických důvodů. To znamená, že ergothionein je přirozeně produkován v lidském těle a jen velmi málo se vstřebává do krevního řečiště, když jej používáte lokálně na kůži. Většina porodníků by řekla, že je to nízké riziko, ale vždy říkám těhotným klientkám, aby se před přidáním jakékoli nové aktivní složky péče o pleť, včetně ergothioneinu pro rozjasnění péče o pleť, poradily se svým vlastním lékařem. Lepší bezpečí než litovat, ne?

8. Konečné věci s sebou

Ergothionein pro rozjasňující péči o pleť nabízí jemné, viditelné výhody pro všechny typy pleti, od vyblednutí tmavých skvrn až po boj s matnou okolní mdlobou. Je skvělý především pro lidi s citlivou pletí, kteří nezvládají drsnější rozjasňující složky.

Ergothionein pro rozjasňující péči o pleť doporučuji všem, kteří hledali jemnou přísadu zesilující lesk, která nezanechá jejich pleť červenou ani podrážděnou. Neposkytne vám výsledky přes noc, jak tvrdí některé drsnější ingredience, ale v průběhu času neustále funguje, aby vám poskytl skutečný, dlouhotrvající rovnoměrný tón.

Největší tip, který vám mohu dát, je používat jej důsledně každý den, i když nevidíte okamžité změny. Prostě... jen... jen vydržte a budete překvapeni, jak jasnější bude vaše pleť po pár měsících.

Už jste vyzkoušeli ergothionein pro rozjasnění pleti? Napište komentář níže a řekněte mi, jaké byly vaše zkušenosti. Rád bych to slyšel.