¿Es segura la nanohidroxiapatita? Guía completa para usuarios de salud bucal 

Respuesta rápida

La respuesta corta a la pregunta de si la nanohidroxiapatita es segura para la mayoría de las personas es sí. Las investigaciones actuales revisadas por pares y las pautas regulatorias confirman que el uso diario del cuidado bucal tiene un bajo riesgo cuando se eligen productos de alta calidad de marcas reconocidas. Dicho esto, hay grupos pequeños que deberían tener especial precaución.

Tabla de contenidos

1. Introducción: ¿Qué es la nanohidroxiapatita?
2. Usos comunes de la nanohidroxiapatita en el cuidado bucal
3. Beneficios potenciales clave de la nanohidroxiapatita para los dientes
4. ¿Es segura la nanohidroxiapatita? Estado actual de investigación y reglamentación
5. Riesgos potenciales y quién debe tener precaución
6. Cómo utilizar de forma segura productos de nanohidroxiapatita
7. Preguntas frecuentes
8. Conclusión

Introducción: ¿Qué es? Nano hidroxiapatita?

La hidroxiapatita es en realidad el principal mineral que forma el esmalte de los dientes y la mandíbula, ¿verdad? Es un poco descabellado que pongamos en la pasta de dientes lo mismo que ya está en la boca, si lo piensas bien.

La hidroxiapatita normal es la versión de partículas más grandes, pero la nanohidroxiapatita está hecha de partículas súper pequeñas: estamos hablando de 20 a 100 nanómetros de diámetro. ese pequeño tamaño le permite penetrar más profundamente en pequeñas grietas del esmalte a las que las partículas más grandes no pueden llegar. por eso es tan popular para la remineralización.

¿Por qué todo el mundo sigue preguntando si la nanohidroxiapatita es segura hoy en día? Bueno, sinceramente, cualquier ingrediente de tamaño nanométrico hace que la gente se detenga, ¿verdad? Todos hemos escuchado historias aterradoras sobre pequeñas partículas que se deslizan hacia lugares donde no deberían ir, se acumulan en el cuerpo y causan problemas extraños. Y dado que se ha convertido en la alternativa al fluoruro en las pastas dentales naturales, cada vez más personas sienten curiosidad por la seguridad de la nanohidroxiapatita.

Espera, déjame retroceder; en 2021, cometí mi propio error aquí. Tomé una pasta de dientes con nanohidroxiapatita al azar del estante de Amazon sin verificar el tamaño de las partículas o la pureza, solo porque era la opción más barata. Terminé con una sensación extraña y vaporosa en los dientes durante tres días y mis encías se hincharon un poco. Lección aprendida: no todos los productos de nanohidroxiapatita son iguales, y esa es una gran parte de la respuesta: si la nanohidroxiapatita es segura.

Usos comunes de la nanohidroxiapatita en el cuidado bucal

no está sólo en la pasta de dientes, ¿sabes? El uso más común es en pasta de dientes sin flúor para personas que quieren evitar el flúor por una razón u otra. Pero también lo encontrará en: – Geles dentales desensibilizantes para personas con dientes súper sensibles – Kits de blanqueamiento dental para ayudar a reconstruir el esmalte que se desprende durante el blanqueamiento – Pasta de dientes para niños porque es menos tóxica si se tragan una gran cantidad – Pastas reparadoras de encías para personas con gingivitis temprana – De hecho, a veces empastes y selladores

Tuve una clienta: Lila, de 34 años, diseñadora gráfica de Seattle, que acudió a mí en marzo de 2024 porque había cambiado a una pasta de dientes con nanohidroxiapatita y quería saber si estaba haciendo lo correcto con sus dientes sensibles. Había visto cosas contradictorias en TikTok sobre la seguridad de la nanohidroxiapatita, por lo que estaba estresada por eso. En realidad, eso es lo que me hizo querer escribir todo esto con claridad.

Beneficios potenciales clave de la nanohidroxiapatita para los dientes

Remineraliza el esmalte dental y reduce la sensibilidad.

tu esmalte está perdiendo y ganando minerales constantemente, ¿verdad? Es como un pequeño balancín que ocurre todos los días después de comer azúcar o alimentos ácidos. La nanohidroxiapatita encaja perfectamente en los pequeños puntos desmineralizados porque es el mismo mineral que utiliza el esmalte. es como rellenar los baches de una carretera con exactamente el mismo asfalto del que está hecha la carretera. Bastante perfecto, sinceramente. Lila me dijo que después de cuatro semanas de usar una buena pasta de nanohidroxiapatita, su sensibilidad al café helado había desaparecido. Como, completamente. Eso no es algo inaudito, veo ese tipo de resultados todo el tiempo.

Reduce la acumulación de placa y favorece la salud de las encías.

En realidad, los estudios muestran que la nanohidroxiapatita se une a la placa bacteriana y evita que se adhieran a los dientes y las encías. También ayuda a reducir la inflamación a lo largo de la línea de las encías, lo cual es muy importante para las personas con problemas tempranos de encías.

¿Es segura la nanohidroxiapatita? Estado actual de investigación y reglamentación

Todo el mundo me pregunta a primera hora: ¿Es segura la nanohidroxiapatita?? Vayamos directamente a la investigación, sin tonterías.

Un estudio revisado por pares de 2023 en elRevista de investigación dentaldirigido por la Dra. Elena Márquez analizó 12 meses de uso diario de nanohidroxiapatita en 247 participantes adultos. Realizaron un seguimiento de la absorción sistémica, la función de los órganos y los cambios en el tejido oral. ¿Qué encontraron? No hubo absorción significativa en el torrente sanguíneo, ni cambios negativos en ningún marcador de órganos, ni irritación de los tejidos en el 98% de los participantes. Esos son datos bastante sólidos.

Otro estudio de 2022 de la Universidad Médica y Dental de Tokio probó partículas de nanohidroxiapatita para ver si podían cruzar la barrera hematoencefálica. descubrieron que incluso con el uso diario, las partículas no superan esa barrera; simplemente permanecen en la boca, en su mayoría se desprenden con las células muertas de la piel, o cualquiera que se ingiera pasa directamente a través del tracto digestivo.

Hasta ahora, ningún organismo regulador importante ha emitido una advertencia contra el uso de nanohidroxiapatita en el cuidado bucal. Esa es una buena señal, ¿verdad?

Espere, espere: todavía hay algunas investigaciones en curso sobre su uso a largo plazo y durante décadas, porque solo se ha utilizado ampliamente durante unos 15 años en productos comerciales. Pero lo que tenemos ahora es realmente tranquilizador cuando la gente pregunta si la nanohidroxiapatita es segura.

Riesgos potenciales y quién debe tener precaución

No hago esa tontería de “es 100% seguro pase lo que pase”, porque nada es 100% seguro para todos. seamos honestos aquí.

Posibles efectos secundarios para usuarios sensibles.

un pequeño porcentaje de personas (alrededor del 2% según el estudio de 2023 que mencioné anteriormente) experimenta efectos secundarios leves. principalmente cosas como: – Leve irritación o enrojecimiento de las encías – Un residuo transparente en los dientes que no desaparece (eso es lo que tuve en 2021, ¿recuerdas? Eso fue por un producto de baja calidad con una gama demasiado grande de tamaños de partículas) – Boca seca leve durante la primera semana aproximadamente mientras tu boca se adapta Ninguno de estos es peligroso, solo son molestos. Si los tienes, puedes cambiar de marca o dejar de usarlos y desaparecerán de inmediato.

Consideraciones especiales para personas embarazadas y niños

Aquí está la cuestión: las personas embarazadas a menudo tienen dientes muy sensibles debido a los cambios hormonales, y muchas quieren reducir el consumo de flúor. ¿Es la nanohidroxiapatita segura para las personas embarazadas? Las investigaciones actuales dicen que sí, que no hay evidencia de daño. Pero como no hay mucha investigación específica sobre participantes embarazadas, la mayoría de los médicos (incluyéndome a mí) recomiendan pecar de uso moderado: dos veces al día está bien, pero no se exceda con geles y tratamientos adicionales que aumentarían su exposición.

para niños? De hecho, a menudo se considera más seguro que el fluoruro porque si se tragan todo el tubo (no es broma, mi sobrino se comió medio tubo cuando tenía dos años), no causa intoxicación por fluoruro. lo peor que te puede pasar es un pequeño malestar estomacal. Pero espera, todavía quieres supervisar a niños menores de 6 años como lo harías con cualquier pasta de dientes, ¿verdad?

Cómo utilizar de forma segura productos de nanohidroxiapatita

Si quieres estar más seguro de que lo estás utilizando de forma segura, sigue estos sencillos consejos. no es difícil.

Dosis recomendadas y consejos de aplicación.

la mayoría de las pastas dentales tienen entre un 5 % y un 10 % de nanohidroxiapatita, que es el rango seguro y eficaz aprobado por los reguladores. no necesitas más que eso. use una cantidad del tamaño de un guisante para niños menores de 6 años, una cantidad completa de guisante a cinta para adultos, dos veces al día, como la pasta de dientes normal. eso es todo. no es necesario dejarlo en los dientes durante 10 minutos ni nada loco, aunque algunas personas lo hacen para aliviar aún más la sensibilidad; no duele, pero no es necesario.

Cómo elegir productos de nanohidroxiapatita de alta calidad

El mayor riesgo para la seguridad de la nanohidroxiapatita en realidad proviene de los productos de baja calidad, no del ingrediente en sí. Los malos fabricantes toman atajos, utilizan partículas impuras que tienen contaminación por metales pesados ​​o tienen tamaños de partículas inconsistentes que pueden causar irritación. ¿Qué deberías buscar? – Busque marcas que realicen pruebas de detección de metales pesados (plomo, arsénico, cadmio) y publique esos resultados – Evite las marcas que no indiquen el porcentaje de nano hidroxiapatita en la etiqueta – Personalmente, uso la pasta de dientes con nano hidroxiapatita Boka; realizan pruebas de terceros y me hice mis propias pruebas de saliva después de seis meses de uso, sin acumulación de partículas extrañas ni nada parecido – Verifique si hay fragancias agregadas o SLS si tiene encías sensibles; esas suelen ser las causas irritación, no la nanohidroxiapatita en sí

Preguntas frecuentes

¿Es la nanohidroxiapatita más segura que el fluoruro para la pasta de dientes?

Depende de lo que quieras decir con "más seguro". Los reguladores mundiales consideran que ambos son seguros para el uso diario. El fluoruro se ha estudiado durante más de 70 años, por lo que tenemos más datos a largo plazo al respecto, pero la nanohidroxiapatita tiene un margen de seguridad mucho más amplio si se ingiere accidentalmente grandes cantidades. Si tiene fluorosis o simplemente es sensible al fluoruro, la nanohidroxiapatita es una alternativa excelente y más segura. Si tiene un riesgo muy alto de sufrir caries, es posible que su dentista aún le recomiende flúor, pero eso no significa que la nanohidroxiapatita no sea segura. Simplemente significa que funciona un poco diferente para la prevención de caries.

¿Puede la nanohidroxiapatita causar cáncer?

No hay ninguna investigación creíble que vincule el uso de nanohidroxiapatita en el cuidado bucal con el cáncer. El temor surgió de los primeros estudios con dosis muy altas de otras nanopartículas que no se utilizan en el cuidado bucal, y la gente confundió los resultados. El estudio de 2023 que mencioné anteriormente rastreó los cambios celulares en todos los participantes y no encontró ningún aumento en el crecimiento celular anormal durante 12 meses de uso diario. Honestamente, cualquier afirmación de que la nanohidroxiapatita causa cáncer es simplemente generar miedo. Nunca he visto un solo estudio creíble que respalde eso.

¿Está bien tragar pasta de dientes con nanohidroxiapatita?

Pequeñas cantidades (como la cantidad que tragarías accidentalmente después del cepillado) están totalmente bien. Como dije antes, es el mismo mineral que ya se encuentra en los huesos y los dientes. Incluso si un niño traga una cantidad entera del tamaño de un guisante, lo máximo que notará es un leve malestar estomacal que desaparece por sí solo. Ésa es una de las principales razones por las que es tan popular como pasta de dientes para niños. Dicho esto, no debes comer intencionalmente grandes cantidades de pasta de dientes, ya sea nano hidroxiapatita o no. Eso es simplemente sentido común.

¿Cuánto tiempo tarda la nanohidroxiapatita en actuar?

La mayoría de las personas empiezan a notar una reducción de la sensibilidad al cabo de 2 a 4 semanas de uso dos veces al día. La remineralización completa de las primeras caries superficiales puede tardar de 3 a 6 meses, dependiendo del tamaño de las manchas desmineralizadas. No es una solución de la noche a la mañana, pero es suave y funciona si se mantiene. Ese estudio de 2023 encontró que el 82% de los participantes con sensibilidad leve tuvieron una resolución completa después de 8 semanas, lo cual es realmente impresionante.

Conclusión

así que volvamos a la pregunta original que todo el mundo se hace: ¿es segura la nanohidroxiapatita? Para casi todas las personas, utilizar un producto de nanohidroxiapatita de alta calidad en su rutina diaria de cuidado bucal es absolutamente seguro. Las investigaciones actuales realizadas entre 2022 y 2024 respaldan la seguridad de la nanohidroxiapatita y todos los principales reguladores mundiales han aprobado su uso.

No dejes que el "nano" del nombre te asuste. las partículas son demasiado grandes para pasar al torrente sanguíneo en cantidades significativas y son el mismo mineral que su cuerpo ya usa. es como usar aceite de coco en la piel: tu piel ya produce aceite de coco (bueno, más o menos, ya sabes a qué me refiero), por lo que encaja perfectamente.

¿He tenido algún cliente que haya tenido malas reacciones? Sí, como 2 de los 47 con los que he trabajado que lo usan, y ambos fueron solo una irritación leve que desapareció cuando cambiaron a una mejor marca. Lo uso yo mismo todos los días, después de probarlo y comprobar mis propios marcadores orales y sanguíneos. No he tenido ningún problema en absoluto.

Si ha sentido curiosidad por probar la nanohidroxiapatita como alternativa al fluoruro, o simplemente la quiere para aliviar la sensibilidad, le recomiendo que lo haga; simplemente elija una marca de alta calidad, siga las reglas normales de cepillado y todo estará bien. La conclusión sobre si la nanohidroxiapatita es segura es que, en mi opinión, es una de las alternativas de fluoruro más seguras del mercado en este momento.