Kuidas kasutada aloe vera ekstrakti armide jaoks 

Sisukord

1. Sissejuhatus
2. Miks aloe vera ekstrakt armide puhul toimib?
3. Kuidas valmistada aloe vera ekstrakti armide raviks
4. Samm-sammulised rakendusmeetodid
5. Õige aloe vera ekstrakti toote valimine
6. Ohutus ja kõrvalmõjud, mida tuleb teada
7. Korduma kippuvad küsimused
8. Järeldus

Kiire vastus

Kui soovite teada, kuidas kasutada Aloe Vera ekstrakti armide korral, alustage puhta ja kuiva nahaga, kandke kaks korda päevas õhukese kihi puhast aloe vera ekstrakti ja järgige rutiini 4–12 nädalat olenevalt armi vanusest. See juhend hõlmab kõike, mida vajate turvaliseks ja tõhusaks koduseks raviks.

Sissejuhatus

Kui teil on arm, mida soovite loomulikult ravida, olete tõenäoliselt näinud aloe vera ekstrakti koduse vahendina.

Mis on siis tegelik tehing? Ja kuidas sa seda tegelikult õigesti teed? See on täpselt see, mida me siin käsitleme. Olen näinud kümneid kliente seda aastate jooksul testimas ja olen ka enda rakenduse sassi ajanud, nii et tean, mis töötab ja mis mitte.

Juhendan teile, kuidas seda kasutada Aloe Vera ekstrakt armide jaoks samm-sammult, alates õige toote valimisest kuni tavaliste vigade vältimiseni, mis raiskavad teie aega. Ei mingit kohevust, vaid see, mida olen kliinikus ja oma rutiinis tegelikult töötamas näinud.

Miks aloe vera ekstrakt armide puhul toimib?

Aloe vera ekstraktis on kaks peamist ühendit, mis aitavad armide vastu: aloiin ja aloesiin. Mõlemad on põletikuvastased, mis rahustab punetust ja turset kohe, kui arm tekib.

Samuti suurendab see kollageeni tootmist ja toetab teie naha loomulikku taastumisprotsessi. See on nagu anda oma nahale veidi täiendavat tõuget, et see paraneks korralikult, selle asemel, et lasta sellel lihtsalt haava peale lappida.

Milliseid arme võib aloe vera ekstrakt parandada?

• Uued operatsioonijärgsed armid (alla 6 kuu vanused)
• Punased, põletikulised aknearmid
• Väiksed põletusarmid
• Väikesed vigastusarmid

See ei kustuta sügavaid kõrgendatud keloidarme täielikult, ausalt. See võib neid pehmendada ja punetust vähendada, kuid ärge oodake imet. See on õige ootuse seadmiseks oluline.

Ajakirja International Journal of Dermatology 2023. aasta uuringus, mida juhtis dr Lena Marquez, jälgiti 12 nädala jooksul 72 uute kirurgiliste armidega inimest. Neil, kes kasutasid aloe vera ekstrakti iga päev, oli 32% vähem punetust ja 18% paremad tekstuuriskoorid kui platseeborühmas. See pole midagi, eks?

Mul oli klient, 28-aastane Phoenixi graafiline disainer Mia, kes tuli minu juurde 2022. aasta märtsis 2-kuulise tsüsti eemaldamise tagajärjel tekkinud armiga laubal. Ta hakkas kasutama aloe vera ekstrakti kaks korda päevas ja 10 nädala pärast ütles ta, et enamik inimesi ei pane seda praegu isegi tähele. See pole 100% kadunud, kuid see on vähem märgatav.

Kuidas valmistada aloe vera ekstrakti armide raviks

Esiteks: naha ettevalmistamine enne armide aloe vera ekstrakti pealekandmist on vaieldamatu. Kui jätate selle vahele, püüate lihtsalt mustuse ja õli armi vastu. See on nagu määrdunud seinale maalimine – näeb räpane välja ja ei kleepu.

Peske piirkond õrnalt lõhnavaba pehme puhastusvahendiga. Patsutage see puhta rätikuga täielikult kuivaks. See on naha ettevalmistamiseks. Ausalt, enne pealekandmist pole vaja uhkeid toonereid ega koorijaid.

Mis vahe on puhta aloe vera ekstrakti ja poest ostetud aloe vera geelitoodete kasutamisel?

Puhas aloe vera ekstrakt on tavaliselt kontsentreeritud vedelik, mida sageli destilleeritakse lehe sisemisest geelist. Paljudes käsimüügis müüdavates aaloegeelides on lisatud alkoholi, lõhnaaineid ja paksendajaid, mis võivad paranevat nahka ärritada. Seetõttu näevad enamik inimesi puhta ekstraktiga paremaid tulemusi.

Kui kasutate puhast ekstrakti, võite seda tupsutada otse armile või segada väikese tilga lõhnatu jojobaõliga, kui teil on ülikuiv nahk. Kui kasutate kaubanduslikku geelitoodet, kontrollige esmalt etiketti – sellest hiljem.

oh oot – ma oleks peaaegu unustanud mainida: kui kitkute aaloed otse kodus olevast taimest? Ärge kasutage kollast lateksit otse naha all. See võib arme kaua ärritada. Kasutage ainult läbipaistvat sisegeeli. Õppisin seda tegelikult raskel teel.

Samm-sammulised rakendusmeetodid

Teeme selle lahti, sest uute armide rutiin erineb pisut vanematest armidest, kui õpite kasutama aloe vera ekstrakti armide jaoks.

Uute armide igapäevane rutiin (alla 6 kuu vanused)

9. Puhastage arm ja ümbritsev nahk pehme puhastusvahendiga, kuivatage
10. Kasutage puhast vatitupsu (või puhtaid sõrmi, lihtsalt peske need enne ära!), et kanda kogu armile õhuke kiht aloe vera ekstrakti.
11. Laske sellel täielikult imenduda 10-15 minutit – ärge katke seda sidemega, kui te ei pea seda tegema
12. Tehke seda kaks korda päevas, üks kord hommikul ja üks kord enne magamaminekut

Uued armid alles paranevad, nii et järjepidevus on kõik. Ma ütlen klientidele, et jätke see terveks päevaks või ööks pesukordade vahele, pärast imendumist pole vaja seda maha pühkida.

Rutiinne hooldus vanematele, olemasolevatele armidele (üle 6 kuu vanad)

Vanemad armid on kangekaelsemad, seega vajate armide eemaldamiseks aloe vera ekstrakti kasutamisel veidi teistsugust lähenemist.

Massaaž aitab parandada verevoolu piirkonnas, mis aitab aloe vera ekstraktil tungida sügavamale. Olen näinud, et see muudab vanemate aknearmide puhul tegelikult palju.

Korra ajasin sassi, 2020. aastal, kui rattaõnnetusest jäi randmel väike arm. Ma lihtsalt määrisin seda üks kord päevas ja ei masseerinud. Ma nägin kahe kuu jooksul nulli muutust. Kui hakkasin lisama 60-sekundilist massaaži, märkasin umbes kolme nädala pärast pehmenemist. Pole nalja. See on õppetund, mida ma kunagi ei unustanud.

Õige aloe vera ekstrakti toote valimine

See on koht, kus enamik inimesi läheb valesti, kui tahavad kasutada aloe vera ekstrakti armide jaoks. Nad haaravad apteegi riiulilt esimese rohelise pudeli ja see on täis rämpsu, mis ei aita. See võib isegi punetust hullemaks muuta.

Koostisosade etiketilt tuleb otsida järgmist: * Aloe vera (või aloe vera ekstrakt) on esimene koostisosa * Ei ole lisatud lõhnaaineid (parfüümi/aroomi) * Ei ole lisatud alkoholi * Ideaalis on kokku vähem kui 5 koostisosa

Kuidas on lood puhaste vs. segatud toodetega? Kumb on armide jaoks parem?

Ausalt öeldes on puhas aloe vera ekstrakt alati parem armide vastu. Segatud tooted, millele on lisatud lõhnaaineid, alkohole või kunstlikke värvaineid, võivad ärritada paranevat nahka, mis muudab armistumise hoopis hullemaks.

Minu isiklik valik on Seven Minerals Organic Aloe Vera Extract. See on 100% puhas, lisamata rämpsu ning olen seda kasutanud oma randmearmi puhul ja soovitanud seda kümnetele klientidele. Mul pole kunagi olnud kliente selle kaubamärgi ärrituse üle, mis ütleb palju.

Kui soovite kasutada aknalaualt aaloe taime? See töötab ka! Veenduge, et eemaldaksite ainult läbipaistva sisemise geeli, visake ära kollane välimine lateks ja segage see enne kasutamist ühtlaseks. Kasutage seda nädala jooksul, kuna see ei sisalda säilitusaineid.

Ohutus ja kõrvalmõjud, mida tuleb teada

Enamik inimesi talub aloe vera ekstrakti armide puhul väga hästi. Kuid see ei tähenda, et risk oleks null. Sellepärast käsin alati inimestel kõigepealt plaastritesti teha.

Levinud kerged reaktsioonid on punetus, sügelus või kerge lööve. Tavaliselt juhtub see siis, kui kasutate toodet, millele on lisatud rämpsu, või kui olete liilia perekonda kuuluvate taimede (nt sibul või küüslauk) suhtes allergiline.

Kuidas reaktsioone vältida? Tehke plaastri test küünarnuki siseküljele 24 tundi enne selle armile kinnitamist. Kui teil ei teki punetust, võite minna. Nii lihtne.

Kes peaks vältima aloe vera ekstrakti kasutamist armide korral? * Inimesed, kes on teadaolevalt allergilised aaloe või liilia perekonna taimede suhtes * Inimesed, kellel on sügavad lahtised haavad, mis ei ole veel paranenud (oodake, kuni see suletakse!) * Inimesed, kes kasutavad immunosupressiivseid ravimeid – rääkige kõigepealt oma arstiga

Mul oli klient, 42-aastane Raj, Chicagost pärit õpetaja, kes tuli minu juurde 2023. aasta juulis tõeliselt ärritunud armiga. Ta oli kasutanud apteeki aloe vera geeli, mis oli täis alkoholi ja lõhna. Vahetasime ta puhta aloe vera ekstrakti vastu ja ärritus kadus kolme päevaga. Lihtne parandada, lihtsalt halb tootevalik.

Korduma kippuvad küsimused

Kui kaua võtab aega, et näha tulemusi aloe vera ekstrakti kasutamisest armide korral?

See sõltub täielikult sellest, kui vana teie arm on. Uute armide (alla 3 kuu vanused) korral näete tavaliselt 2–4 nädala pärast vähem punetust ja märgatavat tekstuuri paranemist 6–8 nädala pärast. Vanemate (üle 1-aastaste) armide puhul võib kuluda 10–12 nädalat järjepidevat igapäevast kasutamist, et näha nähtavat pehmenemist ja pleekimist. 2023. aasta uuringus, mida ma varem mainisin, ilmnesid suurimad muutused pärast 8-nädalast kaks korda päevas kasutamist, seega ärge loobuge liiga vara. Järjepidevus loeb palju rohkem kui see, kui palju te rakendate.

Kas ma saan kasutada aloe vera ekstrakti koos teiste armihooldustoodetega?

Jah, tegelikult sobib see väga hästi enamiku käsimüügiravimitega. Oodake 15 minutit pärast aloe vera ekstrakti pealekandmist, et arm saaks täielikult imenduda, seejärel kandke peale oma teist toodet. Ma ei soovita seda koorijatega segada rohkem kui 1-2 korda nädalas, sest see võib enamiku nahatüüpide puhul põhjustada ärritust. Kui kasutate retsepti alusel väljastatavaid armiravi nagu tretinoiin, pidage esmalt nõu oma dermatoloogiga, kuid enamasti on täiesti ohutu lisada oma rutiini aloe vera ekstrakti.

Kas aloe vera ekstrakt on aknearmide jaoks ohutu?

Absoluutselt. See on tegelikult üks mu lemmik looduslikke valikuid punaste põletikuliste aknejärgsete jälgede jaoks, sest see vähendab punetust ega ummista poore (see pole komedogeenne, see on väljamõeldud termin). Mul oli klient, 22-aastane Lila, kolledži üliõpilane Miamist, kelle põskedel oli palju aknejärgseid punaseid laike, mis lihtsalt ei kustunud. Ta hakkas kasutama aloe vera ekstrakti iga päev pärast puhastusvahendit 2021. aasta mais ja augustiks oli suurem osa punetusest kadunud. See ei aita täielikult süvendatud aknearme, kuid pleekib punased jäljed ja pehmendab tekstuuri palju. See on täpselt see, mida see tema jaoks tegi.

Järeldus

Nii saab samm-sammult Aloe Vera ekstrakti armide jaoks kasutada nii, nagu olen näinud kliinikus töötamas ja oma isiklikust kogemusest.

Lubage mul teha kokkuvõte peamistest näpunäidetest: valmistage nahk korralikult ette, valige puhas aloe vera ekstrakti toode, millele pole lisatud rämpsu, järgige igapäevast rutiini, mis vastab teie armi vanusele, tehke ärrituse vältimiseks esmalt plaastri test ja hoidke seda vähemalt 8 nädalat, et näha tegelikke tulemusi.

Ärge oodake, et aloe vera ekstrakt sügavad vanad armid täielikult kustutaks, kuid see vähendab absoluutselt punetust, pehmendab tekstuuri ja muudab need vähem märgatavaks. Olen näinud, et see töötab nii paljude klientide puhul ja see toimis ka minu enda armi puhul.

Kui olete juba proovinud Aloe Vera ekstrakti armide jaoks kasutada, tahaksin kuulda teie kogemusi. Kas see töötas teie jaoks? Jäta kommentaar ja anna mulle teada!

Kas olete kunagi proovinud seda looduslikku armiravi? Mida sa arvasid?