Kas nanohüdroksüapatiit on ohutu? Täielik juhend suutervishoiu kasutajatele 

Kiire vastus

Lühike vastus küsimusele, et nanohüdroksüapatiit on enamiku inimeste jaoks ohutu, on jah. Praegused eelretsenseeritud uuringud ja regulatiivsed juhised kinnitavad, et igapäevase suuhoolduse kasutamise risk on madal, kui valite mainekate kaubamärkide kvaliteetseid tooteid. Siiski on väikesi rühmitusi, kes peaksid olema eriti ettevaatlikud.

Sisukord

1. Sissejuhatus: mis on nanohüdroksüapatiit?
2. Nanohüdroksüapatiidi tavalised kasutusalad suuhoolduses
3. Nanohüdroksüapatiidi peamised potentsiaalsed eelised hammastele
4. Kas nanohüdroksüapatiit on ohutu? Praegune uurimis- ja regulatiivne staatus
5. Võimalikud riskid ja kes peaksid olema ettevaatlikud
6. Kuidas ohutult kasutada nanohüdroksüapatiidi tooteid
7. Korduma kippuvad küsimused
8. Järeldus

Sissejuhatus: Mis on Nanohüdroksüapatiit?

Hüdroksüapatiit on tegelikult peamine mineraal, mis moodustab teie hambaemaili ja lõualuu, eks? selline metsik, et me paneme hambapastasse sama kraami, mis juba suus on, kui järele mõelda.

tavaline hüdroksüapatiit on suuremate osakestega versioon, kuid nanohüdroksüapatiit on valmistatud ülipisikestest osakestest – me räägime 20–100 nanomeetrise läbimõõduga. See väike suurus laseb sellel tungida sügavamale emaili pisikestesse pragudesse, kuhu suuremad osakesed ei ulatu. Seetõttu on see remineraliseerimiseks nii populaarne.

Miks kõik küsivad tänapäeval, kas nanohüdroksüapatiit on tänapäeval ohutu? Noh, ausalt, iga nano-suuruses koostisosa paneb inimesed peatuma, eks? Oleme kõik kuulnud hirmutavaid lugusid väikestest osakestest, mis libisevad kohtadesse, kuhu nad ei peaks minema, kogunedes kehasse, põhjustades veidraid probleeme. Ja kuna sellest on saanud fluoriidi alternatiiv looduslikes hambapastades, on rohkem inimesi nanohüdroksüapatiidi ohutuse vastu uudishimulik.

Oota, lubage mul tõusta – 2021. aastal tegin siin oma vea. Haarasin Amazonase riiulilt juhusliku nanohüdroksüapatiidi hambapasta ilma osakeste suurust või puhtust kontrollimata, lihtsalt sellepärast, et see oli odavaim variant. Lõppkokkuvõttes tekkis kolmeks päevaks hammastel imelik kile tunne ja igemed läksid veidi paiste. saadud õppetund: mitte kõik nanohüdroksüapatiidi tooted ei ole võrdsed ja see on suur osa vastusest, kas nanohüdroksüapatiidile on ohutu.

Nanohüdroksüapatiidi tavalised kasutusalad suuhoolduses

see pole ainult hambapastas, kas tead? Kõige sagedamini kasutatakse fluorivabas hambapastas inimestele, kes soovivad ühel või teisel põhjusel fluori vältida. Kuid leiate selle ka järgmistest toodetest: – Desensibiliseerivad hambageelid ülitundlike hammastega inimestele – Hammaste valgenduskomplektid, mis aitavad taastada valgendamise ajal katki läinud emaili – Laste hambapasta, kuna see on vähem mürgine, kui nad alla neelavad – Igemeparanduspastad varajase igemepõletikuga inimestele – Mõnikord kasutatakse täidiseid ja silante.

Mul on olnud klient – Lila, 34, graafiline disainer Seattle’ist, kes tuli minu juurde 2024. aasta märtsis, kuna ta oli üle läinud nanohüdroksüapatiidist hambapastale ja tahtis teada, kas ta teeb oma tundlike hammaste puhul õigesti. Ta oli TikTokis näinud vastuolulisi asju nanohüdroksüapatiidi ohutuse kohta, nii et ta oli selle pärast stressis. See on tegelikult see, mis tekitas minus soovi kogu see asi selgelt välja kirjutada.

Nanohüdroksüapatiidi peamised potentsiaalsed eelised hammastele

Remineraliseerib hambaemaili ja vähendab tundlikkust

teie email kaotab pidevalt ja kogub mineraale, eks? See on nagu väike kiik, mis käiks iga päev pärast suhkru või happelise toidu söömist. Nanohüdroksüapatiit sobib otse väikestesse demineraliseeritud kohtadesse, sest see on sama mineraal, mida teie email kasutab. see on nagu teeaukude täitmine täpselt sama asfaldiga, millest tee tehtud. päris täiuslik, ausalt. Lila ütles mulle pärast neljanädalast hea nanohüdroksüapatiidipasta kasutamist, et tema tundlikkus jääkohvi suhtes on kadunud. Nagu täiesti. See pole ennekuulmatu, ma näen sellist tulemust kogu aeg.

Vähendab hambakatu kogunemist ja toetab igemete tervist

Uuringud näitavad, et nanohüdroksüapatiit seostub hambakatu bakteritega ja hoiab ära nende kleepumise hammaste ja igemete külge. Samuti aitab see vähendada põletikku piki igemepiiret, mis on õige aeg inimestele, kellel on varajased igemeprobleemid.

Kas nanohüdroksüapatiit on ohutu? Praegune uurimis- ja regulatiivne staatus

Kõik küsivad minult esimese asjana: on nanohüdroksüapatiidile ohutu? Liigume otse uurimistöö juurde, ilma kohevuseta.

2023. aasta eelretsenseeritud uuringJournal of Dental ResearchDr Elena Marquezi juhtimisel vaadeldi 12 kuud igapäevast nanohüdroksüapatiidi kasutamist 247 täiskasvanud osalejal. Nad jälgisid süsteemset imendumist, elundite funktsiooni ja suukudede muutusi. mida nad leidsid? 98%-l osalejatest ei toimunud olulist imendumist vereringesse, negatiivseid muutusi elundimarkerites, kudede ärritust. need on päris kindlad andmed.

Teises 2022. aasta uuringus Tokyo meditsiini- ja hambaarstiülikoolis testiti nanohüdroksüapatiidi osakesi, et näha, kas need suudavad ületada hematoentsefaalbarjääri. nad avastasid, et isegi igapäevasel kasutamisel ei pääse osakesed sellest barjäärist üle – nad jäävad lihtsalt suhu, eralduvad enamasti koos surnud naharakkudega või allaneelatud ained lähevad otse läbi seedetrakti.

Seni ei ole ükski suurem reguleeriv asutus andnud hoiatust nanohüdroksüapatiidi kasutamise eest suuhoolduses. see on hea märk, eks?

oodake, oodake – pikaajalise, aastakümnete pikkuse kasutamise kohta on veel käimas uuringud, sest seda on kommertstoodetes laialdaselt kasutatud alles umbes 15 aastat. Kuid see, mis meil praegu on, on tõesti rahustav, kui inimesed küsivad, kas nanohüdroksüapatiidile on ohutu.

Võimalikud riskid ja kes peaksid olema ettevaatlikud

Ma ei tee seda "see on 100% ohutu, ükskõik mis" jama, sest miski pole kõigile 100% ohutu. olgem siinkohal ausad.

Võimalikud kõrvaltoimed tundlikele kasutajatele

Väikesel protsendil inimestest – umbes 2% selle 2023. aasta uuringu kohaselt, mida ma varem mainisin – on kergeid kõrvaltoimeid. Enamasti sellised asjad nagu: – Kerge igemete ärritus või punetus – Kilejas jääk hammastel, mis ei kao ära (see oli mul 2021. aastal, mäletate? see oli madala kvaliteediga tootest, mille osakeste suurus on liiga suur) – Kerge suukuivus esimese nädala jooksul, kui suu kohaneb. Ükski neist ei ole ohtlik, vaid on lihtsalt tüütu. kui saate need kätte, saate kaubamärki vahetada või kasutamise lõpetada ja need kaovad kohe.

Erilised kaalutlused rasedatele ja lastele

siin on asi: rasedatel tekivad hormoonide muutuste tõttu sageli ülitundlikud hambad ja paljud tahavad fluoriidi tarbimist vähendada. kas nanohüdroksüapatiit on rasedatele ohutu? Praegused uuringud ütlevad, et jah, kahju kohta pole tõendeid. Kuid kuna rasedate osalejate kohta pole palju spetsiifilisi uuringuid, soovitab enamik arste (kaasa arvatud mina) mõõduka kasutamisega eksida – kaks korda päevas on hea, lihtsalt ärge liialdage täiendavate geelide ja hooldustega, mis suurendaksid teie kokkupuudet.

lastele? Seda peetakse sageli fluoriidist ohutumaks, sest kui nad neelavad alla terve tuubi (ilma naljata, mu vennapoeg sõi kaheaastaselt pool toru), ei põhjusta see fluoriidimürgitust. halvim, mida saate, on väike kõht. Kuid oodake – soovite ikkagi alla 6-aastaste laste järelevalvet teha nagu iga hambapasta puhul, eks?

Kuidas ohutult kasutada nanohüdroksüapatiidi tooteid

Kui soovite olla eriti kindel, et kasutate seda ohutult, järgige neid lihtsaid näpunäiteid. see ei ole raske.

Soovitatavad annustamise ja kasutamise näpunäited

enamikus hambapastades on 5–10% nanohüdroksüapatiiti, mis on reguleerijate poolt heaks kiidetud ohutu ja tõhus vahemik. sul pole rohkemat vaja. Kasutage herneterasuurust kogust alla 6-aastastele lastele, täiskogust hernest paelani täiskasvanutele kaks korda päevas, täpselt nagu tavalist hambapastat. see on kõik. pole vaja seda 10 minutiks hammastele jätta ega midagi hullu, kuigi mõned inimesed teevad seda tundlikkuse leevendamiseks – see ei tee haiget, kuid see pole vajalik.

Kuidas valida kvaliteetseid nanohüdroksüapatiidi tooteid

Suurim risk nanohüdroksüapatiidi ohutusele tuleneb tegelikult madala kvaliteediga toodetest, mitte koostisosast endast. halvad tootjad lõikavad nurki, kasutavad ebapuhtaid osakesi, mis on saastunud raskmetallidega või mille osakeste suurus võib olla ebaühtlane, mis võib põhjustada ärritust. mida peaksite otsima? – Otsige kaubamärke, mis testivad raskmetalle (plii, arseen, kaadmium) ja avaldage need tulemused – Vältige kaubamärke, mis ei märgi sildil nanohüdroksüapatiidi protsenti. – Mina kasutan Boka nanohüdroksüapatiidi hambapastat – nad testivad kolmanda osapoole poolt ja olen lasknud kasutada oma süljeosakesi, pärast kuue kuu möödumist pole lisatud mingeid graniiditeste. või SLS, kui teil on tundlikud igemed – need põhjustavad tavaliselt ärritust, mitte nanohüdroksüapatiit ise

Korduma kippuvad küsimused

Kas nanohüdroksüapatiit on hambapasta puhul ohutum kui fluoriid?

see sõltub sellest, mida te "ohutuma" all mõtlete. Ülemaailmsed regulaatorid peavad mõlemat igapäevaseks kasutamiseks ohutuks. Fluoriidi on uuritud üle 70 aasta, seega on meil selle kohta rohkem pikaajalisi andmeid, kuid nanohüdroksüapatiidil on palju laiem ohutusvaru, kui kogemata suure koguse alla neelata. Kui teil on fluoroos või olete lihtsalt fluoriidi suhtes tundlik, on nanohüdroksüapatiit suurepärane ja ohutum alternatiiv. Kui teil on väga suur hambaaukude oht, võib teie hambaarst siiski soovitada fluoriidi, kuid see ei tähenda, et nanohüdroksüapatiit poleks ohutu. See lihtsalt tähendab, et see toimib õõnsuse ennetamiseks veidi teisiti.

Kas nanohüdroksüapatiit võib põhjustada vähki?

Puuduvad usaldusväärsed uuringud, mis seoksid nanohüdroksüapatiidi kasutamise suuhoolduses vähiga. Hirm tulenes varajastest, väga suurte annustega uuringutest teiste nanoosakeste kohta, mida suuhoolduses ei kasutata, ja inimesed ajasid tulemused segamini. 2023. aasta uuring, mida ma varem mainisin, jälgis rakkude muutusi kõigis osalejates ja leidis, et 12-kuulise igapäevase kasutamise jooksul ei suurenenud rakkude ebanormaalne kasv. Kõik väited, et nanohüdroksüapatiit põhjustab vähki, on ausalt öeldes lihtsalt hirmu õhutavad. Ma pole kunagi näinud ühtegi usaldusväärset uuringut, mis seda toetaks.

Kas nanohüdroksüapatiidist hambapastat võib alla neelata?

Väikesed kogused (näiteks kogus, mille pärast harjamist kogemata alla neelaksid) on täiesti sobivad. Nagu ma varem ütlesin, on see sama mineraal, mis on juba teie luudes ja hammastes. Isegi kui laps neelab alla terve hernesuuruse koguse, näete kõige rohkem kerget maoärritust, mis möödub iseenesest. See on suur põhjus, miks see laste hambapasta nii populaarne on. Sellegipoolest ei tohiks te tahtlikult süüa suures koguses hambapastat, nanohüdroksüapatiiti või mitte. See on lihtsalt terve mõistus.

Kui kaua kulub nanohüdroksüapatiidi toimimiseks?

Enamik inimesi hakkab tundlikkuse vähenemist märkama 2–4 nädala jooksul, kui seda kasutatakse kaks korda päevas. Varajase pinna lagunemise täielik remineraliseerimine võib kesta 3 kuni 6 kuud, olenevalt sellest, kui suured on demineraliseeritud laigud. See ei ole üleöö parandatav, kuid see on õrn ja toimib, kui sellest kinni pidada. 2023. aasta uuring näitas, et 82% kerge tundlikkusega osalejatest paranes 8 nädala pärast täielikult, mis on tõesti muljetavaldav.

Järeldus

nii et pöördume tagasi algse küsimuse juurde, mida kõik küsivad: kas nanohüdroksüapatiit on ohutu? Peaaegu kõikide inimeste jaoks on kvaliteetse nanohüdroksüapatiidi toote kasutamine igapäevases suuhooldusrutiinis täiesti ohutu. Praegused uuringud aastatel 2022–2024 toetavad nanohüdroksüapatiidi ohutust ja kõik suuremad ülemaailmsed regulaatorid on selle kasutamiseks heaks kiitnud.

ära lase nimes sisalduval "nano" end hirmutada. osakesed on liiga suured, et märkimisväärses koguses teie vereringesse tungida, ja need on samad mineraalid, mida teie keha juba kasutab. see on umbes nagu kookosõli kasutamine nahal – teie nahk toodab juba kookosõli (noh, teate, mida ma mõtlen), nii et see sobib hästi.

kas mõni klient on halvasti reageerinud? Jah, 2 inimest 47-st, kellega olen koostööd teinud, kes seda kasutavad, ja mõlemad olid lihtsalt kerge ärritus, mis kadus, kui nad vahetasid parema kaubamärgi vastu. Ise kasutan seda iga päev, peale testimist ja enda suu- ja veremarkerite kontrollimist. Mul pole üldse probleeme olnud.

Kui olete huvitatud nanohüdroksüapatiidi proovimisest fluoriidi alternatiivina või soovite seda lihtsalt tundlikkuse leevendamiseks, siis ma ütlen, et tehke seda – valige lihtsalt kvaliteetne kaubamärk, järgige tavalisi harjamise reegleid ja kõik peaks olema korras. Nanohüdroksüapatiidi ohutus seisneb selles, et see on praegu turul üks ohutumaid fluoriidi alternatiive, kui te minu käest küsite.