Meie praktiline juhend ohutute ja tõhusate looduslike kosmeetikatoodete koostisainete kohta 

Kiire vastus

Kui olete kunagi tundnud end rohelisest iluturundusest hämmingus, võivad looduslikud kosmeetikatooted pakkuda tõelist ja õrna kasu, kui teate, kuidas neid valida. Selles juhendis kirjeldatakse, millised on looduslikud kosmeetika koostisosad, kuidas tuvastada võltsinguid ja millised sobivad enamiku nahatüüpide puhul.

Sisukord

1. Sissejuhatus: mis on looduslikud kosmeetika koostisosad?
2. Looduslike kosmeetiliste koostisosade kasutamise peamised eelised
3. Levinud looduslikud kosmeetika koostisosad ja nende kasutusalad
4. Kuidas valida ohutuid ja tõhusaid looduslikke kosmeetikatooteid
5. Võimalikud riskid ja väärarusaamad, mida tuleb teada
6. Korduma kippuvad küsimused (KKK)
7. Järeldus: kas looduskosmeetikale üleminek on seda väärt?

1. Sissejuhatus: Mis on looduslikud kosmeetilised koostisosad?

Asi on selles, et enamikul inimestel pole siin selget määratlust.

Looduslikud kosmeetika koostisosad saadakse otse taimedest, mineraalidest või muudest looduslikult esinevatest ainetest, tootmise ajal töödeldakse neid minimaalselt. Sünteetilised kosmeetikakomponendid luuakse laboris keemilise sünteesi teel, sageli naftapõhistest lähteainetest.

Oota, see ei tähenda, et kogu sünteetika on halb, ma jõuan selle juurde hiljem. Kuid nõudlus looduslike kosmeetikatoodete koostisainete järele on viimase kolme aasta jooksul täiesti paisunud.

2023. aastal läbiviidud 2000 USA iluostleja seas läbi viidud uuring näitas, et 68% otsib aktiivselt looduslike kosmeetikatoodete koostisosi sisaldavaid tooteid, võrreldes 2020. aasta 41%-ga. See on tohutu hüpe, kas teate?

Ausalt, ma saan aru. Inimesed on väsinud panemast oma nahka juhuslikke asju, mida nad ei suuda hääldada.

Igatahes. Edasi liikudes.

2. Kasutamise peamised eelised looduslikud kosmeetilised koostisosad

Suurim kasu, mida ma oma praktikas näen – oodake, ma ei tegele ainult toitumisega, vaid annan kõrvalnõustamise väikesele ilubrändile Portlandist, Oregonist, nii et näen klientide nahaprobleeme pidevalt – igatahes on suurim kasu tundliku naha ärrituse vähenemine.

Töötasin 2023. aasta märtsis 2023. aasta märtsis koos 28-aastase põhikooliõpetaja Lilaga Columbusest, Ohio osariigist. Tal oli püsiv punetus põskedel, mis pärinesid käsimüügis olevast apteegi niisutajast, mis oli täis sünteetilisi lõhna- ja säilitusaineid.

Vahetasime ta üle lihtsa looduslike kosmeetikatoodete koostisainetega niisutava kreemi vastu ja punetus kadus kolme nädalaga 90%. Pole nalja.

Väiksem keskkonnamõju on veel üks suur pluss. Enamik looduslikke kosmeetika koostisosi on biolagunevad, eks? Ja paljud neid kasutavad kaubamärgid hangivad koostisosi säästvalt, mis tähendab, et prügilatesse ja veesüsteemidesse läheb vähem jäätmeid.

See on nagu korduvkasutatava koti toomine toidupoodi, kuid teie näole. Väike valik, mis aja jooksul täieneb.

Veel üks eelis, millele inimesed alati ei mõtle: enamikus heades koostistes pole peidetud kangeid kemikaale. Oota, ütlesinenamus, ma ei ütle kõike, riskide juurde jõuame hiljem. Kuid paljud kaubamärgid, mis keskenduvad looduslikele kosmeetikatoodetele, lõikavad välja juhuslikud täiteained, mis ei tee teie nahale midagi muud, kui istuvad ja põhjustavad probleeme.

3. Levinud looduslikud kosmeetika koostisosad ja nende kasutusalad

Lubage mul alustada taimsetest õlidest, mis on kõigist looduslikest kosmeetikatoodetest kõige levinumad.

Jojobaõli on tegelikult väga sarnane rasuga, mida meie nahk loomulikult toodab, seega ei ummista see enamiku inimeste poore. See sobib suurepäraselt rasuse naha tasakaalustamiseks, lisades samal ajal kerget niisutust.

Argaaniaõli on rikkalikum, täis E-vitamiini, sobib ideaalselt kuivale või küpsele nahale, mis vajab öösel veidi lisaniisutust. Kookosõli on ausalt öeldes väga vastuoluline – mõned inimesed vannuvad seda kehaniisutaja jaoks, kuid aknele kalduva näonaha puhul võib see poore ummistada, nii et olge ettevaatlik.

Järgmisena: botaanilised ekstraktid, teine ülipopulaarne looduslike kosmeetikatoodete rühm.

Aloe vera on see, mida kõik teavad. See rahustab päikesepõletust, rahustab ärritust pärast raseerimist ja lisab geel-niisutajale kerget niisutust. Ma hoian terve suve külmkapis puhast aloe vera geeli, pole nalja.

Kummeli ekstrakt on suurepärane ülitundlikule, rosaatseale kalduvale nahale. Dr Elena Marquezi 2022. aasta uuringKosmeetilise dermatoloogia ajakirileidis, et paikselt manustatav kummel vähendas tundliku nahaga inimestel mööduvat punetust nelja nädalaga 32%.

See on päris kindel teave loodusliku koostisosa kohta, eks?

Siis on meil looduslikud savid ja mineraalid, mis on hämmastavalt puhastavad looduslikud kosmeetika koostisosad.

Tsinkoksiid on mineraal, mida ma väga armastan – see on ainus füüsiline päikesekaitsekreem, mida ma praegu kasutan, pärast seda, kui mul oli 2021. aastal halb reaktsioon keemilisele päikesekaitsekreemile. See asub naha peal ja peegeldab UV-kiiri, ilma imeliku imendumiseta kehasse.

Vahemärkus – kas ma ütlesin teile, et sain Outer Banksi rannareisil nii halva reaktsiooni? Nägin kaks päeva välja nagu tomat. Pole lõbus. Olgu, tagasi rajale.

4. Kuidas valida ohutuid ja tõhusaid looduslikest kosmeetikatoodetest valmistatud tooteid

Olgu, see on see osa, kus ma ütlen teile, et rohepesu on kõikjal. Nii paljud kaubamärgid panevad pudeli esiküljele "loodusliku" ja täidavad selle seejärel 70% sünteetiliste täiteainetega. See ajab mind hulluks.

Kuidas lugeda etiketti, kui otsite looduslikke kosmeetika koostisosi? Alustage koostisosade loendist, mitte pudeli esiküljest. Kui esimene koostisosa on vesi ja kolmas sünteetiline aroom, mida te ei saa hääldada, on see punane lipp.

Kui "looduslik maitse/lõhn" on nimekirjas kõrgel kohal, kõndige minema. Isegi looduslikud lõhnaained võivad tundlikku nahka ärritada.

Milliseid sertifikaate peaksite otsima looduslike kosmeetikatoodete koostisainete ostmisel?

• USDA Organic: see tähendab, et vähemalt 95% koostisosadest on orgaanilised, ei kasutata sünteetilisi pestitsiide ega väetisi. See on enamiku taimsete looduslike kosmeetikatoodete kuldstandard.
• Ecocert: see on Euroopa sertifikaat, mis nõuab vähemalt 95% looduslikku päritolu koostisosi ja 10% orgaanilist sisaldust massist. Sellel on ka ranged reeglid säästva hankimise kohta.
• Leaping Bunny: see tõestab, et loomkatseid ei tehta, mis on suur pluss paljudele inimestele, kes otsivad looduslikke kosmeetika koostisosi.

Oota, ma peaksin ütlema, et heade looduslike kosmeetikatoodete koostisainete saamiseks ei pea te maksma 80 dollarit pisikese pudeli näoõli eest. Olen leidnud suurepäraseid apteeke, millel on kindlad sertifikaadid alla 20 dollari eest. Peate lihtsalt teadma, mida otsida.

5. Võimalikud riskid ja väärarusaamad, mida tuleb teada

Suurim eksiarvamus on see, et kõik loomulik = alati ohutu. See pole lihtsalt tõsi, eks?

Poison ivy on looduslik. Sa ei paneks seda näkku, eks?

Tavalised looduslikud allergeenid, mida looduslikes kosmeetikatoodetes jälgida, hõlmavad selliseid asju nagu lavendli eeterlik õli, tsitrusviljade ekstraktid ja teatud puupähkliõlid. Kui teil on pähkliallergia, kontrollige alati enne toote kasutamist etiketilt asju, nagu argaaniaõli või magusmandliõli.

Mul oli 2024. aasta jaanuaris klient – 34-aastane Mia, graafiline disainer Nashville’ist Tennessee osariigist –, kellel tekkis lavendli ja magusa mandliõliga naturaalse näoseerumi kasutamise järel üle kogu näo nõgestõbi. Tal polnud aimugi, et ta on mandli suhtes allergiline. Selle kõrvaldamiseks kulus kaks nädalat steroide.

Seetõttu teete alati oma käe siseküljele plaastri testi, enne kui asetate oma näole uue, looduslikke kosmeetilisi koostisosi sisaldava toote. Alati.

Teine asi: looduslikud kosmeetika koostisosad võivad siiski kiiremini rikneda kui sünteetilised, sest neis ei ole kõiki kangeid sünteetilisi säilitusaineid, mis pikendavad säilivusaega aastateks. Seega peate neid korralikult, tavaliselt jahedas pimedas kohas, hoidma ja pärast pudelile märgitud kõlblikkusaja lõppu viskama.

Oot, ma ise tegin selle vea juba aastal 2020. Ostsin suure pudeli orgaanilist argaaniaõli, kasutasin pool ära, siis unustasin selle aastaks oma vannitoakappi. See rääsus ja ma ei märganud seda enne, kui panin selle näole ja puhkesin välja. Õppetund: kontrollige alati lõhna – rääsunud õli lõhnab nagu vanad värvipliiatsid. jäme. Lihtsalt… visake see välja, kui see lõhnab.

6. Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Kas looduslikud kosmeetikatooted on aknele kalduva naha jaoks paremad?

See sõltub koostisosadest, ausalt. Mittekomedogeensed looduslikud kosmeetilised koostisosad, nagu jojobaõli, kaoliinsavi ja teepuuõli (kasutatakse lahjendatult!) võivad tegelikult aidata aknet rahustada ja poore ummistuda, eriti kui kasutate praegu tooteid, mis sisaldavad tugevatoimelisi sünteetilisi pesuaineid, mis nahka koorivad. Rasked looduslikud kosmeetikatooted, nagu rafineerimata kookosõli, võivad aga ummistada poore ja muuta akne paljudel inimestel hullemaks. Testige alati uusi koostisosi ja pidage kinni kergetest valikutest, kui teil on kalduvus puruneda. 2023. aasta uuring näitas, et 62% kerge aknega inimestest paranes pärast mittekomedogeensetele looduslikele kosmeetikatoodetele üleminekut, võrreldes 48%-ga nende varasema sünteetilise rutiiniga.

Kas looduskosmeetika aegub kiiremini kui sünteetilised tooted?

Enamasti jah. Kuna enamikus looduslikes kosmeetikatoodetes ei ole tugevaid sünteetilisi säilitusaineid nagu parabeene, mis hoiavad sünteetilisi tooteid avatuna stabiilsena 2-3 aastat. Enamiku looduskosmeetikatoodete säilivusaeg on avamata kujul 12–18 kuud ja pärast avamist 3–6 kuud, enamiku sünteetiliste toodete puhul aga 12–18 kuud pärast avamist. Saate pikendada oma toodete eluiga, kui hoiate neid jahedas ja kuivas kohas, kaitstuna otsese päikesevalguse eest ning ärge kunagi kastke sõrmi tootepurki – kasutage selle asemel puhast spaatlit, et vältida bakterite sissetoomist, mis muudavad need kiiremini halvaks.

Mis vahe on "looduslikel" ja "orgaanilistel" kosmeetikatoodetel?

See on väga levinud küsimus ja ausalt öeldes ei ole FDA-l kosmeetikatoodete puhul ranget ametlikku "loodusliku" määratlust, nii et kaubamärgid saavad seda terminit üsna lõdvalt kasutada isegi toodete puhul, milles on vaid väike kogus looduslikke kosmeetika koostisosi. Orgaaniline tähendab, et koostisosad on kasvatatud ilma sünteetiliste pestitsiidide, herbitsiidide või geneetiliselt muundatud organismideta ja ilma kolmandate osapoolte sertifikaatideta, nagu USDA Organic, mis väidavad, et need on regulaarse testimisega. Toode võib olla looduslik, olemata mahe, kuid toode ei saa olla orgaaniline, ilma et see sisaldaks enamjaolt looduslikke kosmeetilisi koostisosi, sest mahestandardid ei luba enamikku sünteetilisi koostisosi. See on loogiline, eks?

Kas looduslikud kosmeetikatooted võivad vananemisvastaseks toimeks olla?

Jah, teatud looduslike kosmeetikatoodete koostisainetel on vananemisvastase toime kohta tõeliselt kindlad kliinilised andmed. Näiteks kibuvitsaseemneõli sisaldab looduslikku A-vitamiini ja asendamatuid rasvhappeid, mis aitavad suurendada kollageeni tootmist ja siluda peeneid kortse, ning 2021. aasta uuring näitas, et see parandas naha tekstuuri pärast 8-nädalast igapäevast kasutamist. Rohelise tee ekstrakt on täis antioksüdante, mis võitlevad UV-kiirguse ja saaste põhjustatud vabade radikaalide kahjustustega, mis on enneaegse vananemise üks suuremaid põhjuseid. Loomulikult ei tööta see sügavate kortsude puhul nagu retsepti alusel väljastatav retinoid, kuid järjepideval kasutamisel võib see anda teile kena, järk-järgulise paranemise peente joonte ja tuhmumise osas.

7. Järeldus: kas üleminek looduslikele kosmeetikatoodetele on seda väärt?

Niisiis, lubage mul see kokku võtta. Ma arvan, et looduslikud kosmeetikatooted ei sobi kõigile ja ma ei arva, et kõik sünteetilised tooted on kurjad, eks? See on lihtsalt minu seisukoht.

Kui teil on ülitundlik nahk, mis reageerib kõigele, võib õrnadele looduslikele kosmeetikatoodetele üleminek olla täielik muutus. Olen näinud, et see töötab nii paljude oma kontaktide ja klientide puhul ning see töötas ka minu jaoks pärast seda halba päikesekaitsekreemi reaktsiooni.

Aga kodutöö tuleb ära teha, sest rohepesu käib igal pool. Peate kontrollima silte, otsima sertifikaate ja vältima reklaami, mis ütleb, et kõik loomulik on automaatselt parem. Jälgige alati allergeene, tehke plaastriteste ja visake halvaks läinud tooted minema.

Olen aeglaselt vahetanud umbes 70% oma isiklikust ilurutiinist looduslike kosmeetikatoodetega ja mu nahk on rahulikum kui kunagi varem. Mul on endiselt mõned sünteetilised tooted, mis mulle väga hästi sobivad, ja ma ei tunne end selles süüdi.

See kõik sõltub sellest, mis sobib teie nahale ja teie väärtustele, eks? Sa ei pea kõike korraga hüppama. Proovige vahetada üks toode korraga, vaadake, kuidas teie nahk end tunneb, ja minge sealt edasi.

Kas olete proovinud üle minna looduslikele kosmeetikatoodetele? Kas teil oli häid või halbu kogemusi? Mulle meeldiks kuulda teist allolevates kommentaarides.