Oppaamme ergothioneiiniin kirkastavaan ihonhoitoon 

Pikavastaus

Ihonhoitoa kirkastava ergotioniini on hellävarainen, luonnossa esiintyvä antioksidantti, joka taistelee vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita vastaan ja hidastaa melaniinin liiallista tuotantoa häivyttääkseen tummia täpliä ja lisätäkseen hehkua. Se toimii hyvin useimmille ihotyypeille, jopa herkälle iholle, joka ei siedä voimakkaampia kirkastäviä ainesosia. Jatka lukemista oppiaksesi kaikki yksityiskohdat.

Sisällysluettelo

1. Johdanto: Mikä on ergothioneiini ja miksi se on trendikästä ihon kirkastamiseen?
2. Miten ergotioniini kirkastaa ihoa
3. Ergotioniinin tärkeimmät kirkastavat edut ihonhoidossa
4. Kuinka sisällyttää ergotioniini kirkastavaan ihonhoitorutiiniin
5. Oikean Ergothioneine-ihonhoitotuotteen valitseminen
6. Turvallisuus ja sivuvaikutukset tiedossa
7. Usein kysyttyjä kysymyksiä ergothioneiinista kirkastavaan ihonhoitoon
8. Viimeiset takeawayt

1. Johdanto: Mikä on Ergothioneine ja miksi se on trendissä ihon kirkastamisen suhteen?

Ergotioniini on luonnossa esiintyvä aminohappoantioksidantti, jota löytyy sienistä, kuten shiitake-sienistä, tietyistä kasveista ja jopa pieninä määrinä ihmiskehossa.

Se on räjähtänyt ihonhoitopiireissä tällä hetkellä hellävaraisena vaihtoehtona kaikille, jotka ovat kyllästyneet voimakkaiden kirkasteiden, kuten hydrokinonin tai korkean pitoisuuden C-vitamiinin, aiheuttamasta ärsytyksestä. Olen nähnyt valtavan nousun asiakkaiden joukossa, jotka kysyvät ergothioneiinista ihonhoidon kirkastamiseksi vain viimeisen 6 kuukauden aikana.

Kiinnostuin siitä jo alkuvuodesta 2022, kun tuotemerkin edustaja lähetti minulle näyteseerumin testattavaksi. Rehellisesti sanottuna en ajatellut sitä aluksi paljon.

Odota, se muistuttaa minua – kerroinko minä sinulle oudosta pienestä sienenkasvatuspakkauksesta, joka minulla oli tiskilläni sinä vuonna? Ei? Okei, ei väliä, takaisin aiheeseen.

Asia on siinä, että niin monet ihmiset haluavat kirkkaamman ihon, mutta eivät voi käsitellä kovia asioita, joita yleensä työnnetään. Joten ihonhoitoa kirkastava ergothioneiini täyttää tämän aukon todella hienosti.

2. Miten Ergothioneine toimii Kirkastaa ihoa

2.1 Neutraloi vapaiden radikaalien vaurioita, jotka aiheuttavat tylsyyttä

Vapaat radikaalit ovat pieniä epävakaita molekyylejä, jotka tulevat saasteista, UV-säteistä, puhelimen sinisestä valosta ja kaikesta muusta. Ne repeilevät ihosolujasi ja jättävät ihosi näyttämään samealta ja harmaalta, kuin haalistunut vanha t-paita.

Ergotioneiini on todella hyvä tunkeutumaan ihosi syvemmille kerroksille imemään vapaita radikaaleja, paljon paremmin kuin jotkut muut antioksidantit, joita voisin nimetä. Se yksin auttaa palauttamaan sen luonnollisen hehkun, josta olet puuttunut.

Kun käytät ergothioneiinia ihonhoidon kirkastamiseen johdonmukaisesti, pysäytät jatkuvan matalan tason vaurion, joka saa ihosi näyttämään väsyneeltä ennen sen aikaa.

2.2 Estää ylimääräistä melaniinin tuotantoa, joka johtaa tummiin pisteisiin

Melaniini on pigmentti, joka antaa ihollesi sen värin, ja kun ihosi tekee siitä liikaa yhdessä paikassa, saat niitä ärsyttäviä tummia täpliä, jotka pysyvät mukana ikuisesti.

Tohtori Lena Marquezin johtamassa Journal of Cosmetic Dermatology -lehdessä vuonna 2023 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että ergothioneiini hidastaa tyrosinaasin toimintaa – tämä on entsyymi, joka laukaisee melaniinin tuotannon. Se ei ole yhtä aggressiivinen kuin jotkut muut ainesosat, mutta se on vakaa.

Ajattele sitä kuin pienentäisit liian kovaäänisen kappaleen äänenvoimakkuutta sen sijaan, että repäisit pistokkeen seinästä. Näin ergothioneiini vaikuttaa ylimääräiseen melaniiniin.

3. Ergothioneiinin tärkeimmät kirkastavat edut ihonhoidossa

Tasoittaa ihon sävyä ja vähentää tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota. Minulla oli asiakas, Clara, 34, 4. luokan opettaja Clevelandista, ja hän tuli tapaamaan minua lokakuussa 2023, kun hänen poskillaan oli vuosia kestäneen aknen puhkeamisen takia. Hän ei sietänyt mitään tavanomaisia ​​kirkasteita, joten pyysimme häntä lisäämään ergothioneiinia kirkastavaan ihonhoitoseerumiin rutiineihinsa. 10 viikon kuluttua nuo tummat täplät olivat haalistuneet huomattavasti.

Taistelee saasteiden ja UV-altistuksen aiheuttamaa ympäristön tylsyyttä. Jos asut tai työskentelet suurkaupungissa, jossa on paljon auton pakokaasuja ja savua, ihosi lyö joka ikinen päivä. Ergotioniini toimii kuin pieni suojakilpi muiden tuotteidesi päällä, jotta se ei saa ihoasi näyttämään samealta.

Tarpeeksi hellävarainen herkälle iholle, joka ei siedä kovempia kirkasteita. Tämä on rehellisesti suurin myyntivaltti minulle ja suurimmalle osalle asiakkaistani.

Tein sen virheen, että painoin vahvempia ainesosia ihmisiin vain siksi, että ne toimi hyvin minulle. Vuonna 2021 käskin yhdelle ruusufinniä sairastavalle asiakkaalle kokeilla 20 % C-vitamiiniseerumia, ja hänen ihonsa puhkesi punaiseen ihottumaan, joka kesti viikon. Tunsin oloni kamalalta, ja tämä virhe opetti minut todella nojautumaan hellävaraisiin vaihtoehtoihin, kuten ergothioneiiniin, joka kirkastaa herkän ihotyypin ihonhoitotuotteita.

Tässä on nopea taulukko, jonka olen laatinut vertaamalla ergothioneiinia yleisiin kirkasteisiin herkkyyden vuoksi:

4. Ergotioniinin sisällyttäminen kirkastavaan ihonhoitorutiiniin

4.1 Parhaat tuotemuodot ergothioneiinille (seerumit, kosteusvoiteet, aurinkosuojat)

Yleisin muoto ja se, joka toimii parhaiten kirkastamiseen, on seerumi. Seerumeissa on pienempiä molekyylejä, jotka uppoavat ihoon nopeammin ja toimittavat korkeampia aktiivisia ainesosia.

Ergotioniinia sisältävät kosteusvoiteet ja aurinkosuojat ovat myös hyviä, mutta niiden pitoisuus on yleensä pienempi, joten ne toimivat paremmin toissijaisena suojakerroksena kuin päävalkaisutuotteesi.

Itse käytän joka aamu 0,7-prosenttista ergothioneiiniseerumia pieneltä The Ordinary -nimiseltä tuotemerkiltä. Odota – ei, odota, ei se tavallinen, tämä on pieni tuotemerkki Portlandista nimeltä Oregon Mushroom Apothecary. Joka tapauksessa se toimii minulle loistavasti.

4.2 Ergotioniinin kerrostaminen muiden kirkasteiden kanssa

Voit levittää ergothioneiinia kirkastaaksesi ihonhoitoa useimpien muiden hellävaraisten aktiiviaineiden kanssa ilman ongelmaa.

Yleinen järjestys, jota kehotan asiakkaita noudattamaan, on: puhdistus → kasvovesi → ergothioneiiniseerumi → kaikki muut seerumit → kosteusvoide → aurinkovoide aamulla. Voit vaihtaa yövoiteen aurinkovoidetta yöksi.

Jos haluat kerrostaa C-vitamiinilla, suosittelen laittamaan ensin C-vitamiinia ja sitten päälle ergothioneiinia. Siitä lisää myöhemmin UKK:ssa.

5. Oikean Ergothioneine-ihonhoitotuotteen valitseminen

Etsi tehokkaita konsentraatiotasoja (0,5–1 % on vakiona vaalennuksessa). Mikään alle 0,5 % ei todennäköisesti anna sinulle paljon näkyvää kirkastumista, rehellisesti. Mikään yli 1 % ei todellakaan anna lisäetuja, ja se vain nostaa hintaa ilman syytä.

Vältä tuotteita, joihin on lisätty tuoksuja, jotka voivat ärsyttää herkkää ihoa. Tämän pitäisi olla turhaa, mutta monet suuret kauneusbrändit syöttävät edelleen synteettisiä tuoksuja aktiivisiin ihonhoitotuotteisiinsa.

Lisäksi, koska ergothioneiini saadaan usein sienistä, sinun ei rehellisesti tarvitse huolehtia niin paljon hankinnasta, mutta pidän enemmän tuotteista, joissa käytetään luomusieniuutteita. Se vain vähentää piilotettujen torjunta-aineiden mahdollisuutta, tiedätkö?

Testasin viime keväänä apteekkimerkkistä ergothioneiiniseerumia, johon oli lisätty tuoksua ja keinotekoisia väriaineita, ja jopa kova ihoni kutisi hieman kolmen päivän käytön jälkeen. Siksi kehotan ihmisiä aina jättämään ylimääräiset roskat väliin, kun ostat mitä tahansa aktiivista ihonhoitoa, mukaan lukien ergothioneiinia sisältäviä tuotteita ihonhoidon kirkastamiseksi.

6. Turvallisuus ja sivuvaikutukset, jotka on tiedettävä

Ergothioneiinilla on erinomainen yleinen turvallisuusprofiili lähes kaikille ihotyypeille. Sitä syntyy jo luonnollisesti kehossasi, joten ihosi tunnistaa sen ja reagoi harvoin huonosti.

Harvinaisia mahdollisia sivuvaikutuksia ovat esimerkiksi lievä punoitus, kutina tai pienet ihottumat, useimmiten ihmisillä, joilla on erittäin herkkä iho tai ihmiset, jotka ovat allergisia sienille. Odota - jos olet allerginen sienille, haluat luultavasti välttää ergothioneiinia, joka tulee sienilähteistä, eikö niin? En usko, että mainitsin sitä aiemmin. Oho.

Kenen pitäisi ensin testata patch? Kaikille, joilla on erittäin herkkä iho, kuka tahansa, jolla on tunnettu sieniallergia, kuka tahansa, joka on aiemmin reagoinut huonosti uusiin ihonhoitoaineisiin.

Laastarin testaus on helppoa: laita vain pieni tippa tuotetta kyynärpääsi sisäpuolelle, peitä se sidenauhalla ja odota 24 tuntia. Jos et näe punoitusta tai kutinaa, olet valmis. Siinä se.

7. Usein kysyttyjä kysymyksiä ergothioneiinista kirkastavaan ihonhoitoon

K: Kuinka kauan kestää, että ergothioneiinista tulee kirkastuvia tuloksia?

Useimmat ihmiset alkavat nähdä hienovaraisen eron ihon yleisessä hehkussa 2–4 viikon kuluessa jatkuvasta päivittäisestä käytöstä. Tummat täplät ja syvemmät hyperpigmentaatiot kestävät yleensä 8-12 viikkoa, ennen kuin havaitaan haalistumista, koska ihosolut muuttuvat hitaasti, tiedätkö? Et voi kiirehtiä tätä prosessia riippumatta siitä, mitä hienoja mainoksia sinulle kerrotaan. Aiemmin mainitsemassani vuoden 2023 tutkimuksessa havaittiin, että ergothioneiinin suurimmat näkyvät hyödyt ihonhoidon kirkastamisessa näkyivät 10 viikon päivittäisessä käytössä 78 %:lla tutkimukseen osallistuneista. Johdonmukaisuus ratkaisee paljon enemmän kuin kuinka paljon tuotetta käytät tai kuinka korkea pitoisuus on. Älä siis odota tuloksia yhdessä yössä, vaan anna sille aikaa toimia.

K: Voinko käyttää ergothioneiinia C-vitamiinin kanssa parempaan kirkkauteen?

Kyllä, voit ehdottomasti käyttää niitä yhdessä, ja monet ihmiset saavat parempia kirkastuvia tuloksia yhdistämällä nämä kaksi. Ergotioniini auttaa stabiloimaan C-vitamiinia, mikä tarkoittaa, että C-vitamiini pysyy aktiivisena ihollasi pidempään, ja C-vitamiini antaa sinulle aggressiivisemman kirkastavan vaikutuksen, kun taas ergothioneiini rauhoittaa mahdollisen ärsytyksen. Suosittelen, että levität ensin C-vitamiinia, anna sen imeytyä 60 sekuntia ja sen jälkeen ergothioneiinia kirkastaaksesi ihonhoitoseerumia. Tämä yhdistelmä toimii todella hyvin ihmisille, jotka saavat lievää ärsytystä pelkästä C-vitamiinista, koska ergothioneiini pehmentää tätä vaikutusta. Varmista vain, että molemmat tuotteet ovat pitoisuuksia, jotka sopivat ihotyypillesi, äläkä lisää molempia samanaikaisesti, jos olet vasta aloittamassa aktiivisten aineiden käyttöä.

K: Onko ergothioneiini hyvä akneen taipuvaiselle iholle, jossa on tummia läiskiä?

Se on itse asiassa täydellinen tähän tilanteeseen. Monet voimakkaammat kirkastavat ainesosat, jotka häivyttävät PIH:ta, voivat myös laukaista lisää aknen puhkeamista tai ärsytystä jo herkistyneelle akneen taipuvaiselle iholle. Ergotioneiini ei ole komedogeeninen, mikä tarkoittaa, että se ei tukkia huokosia, ja se auttaa rauhoittamaan aktiivisten ihottumien aiheuttamaa punoitusta ja tulehdusta samalla kun se vaikuttaa vanhojen tummien täplien häivytykseen. Minulla oli aiemmin mainitsemani asiakas Clara, jolla oli aktiivinen akne vanhan PIH:nsa rinnalla, eikä hän saanut uusia särkyjä ergothioneiiniseerumin lisäämisestä. Itse asiassa hän sanoi, että hänen aktiiviset särkynsä paranivat nopeammin kuin ennen. Ihonhoitoa kirkastava ergothioneiini sopii siis todella hyvin akneen taipuvaiselle iholle, joka kamppailee aknen jälkeisten tummien läiskien kanssa.

K: Onko ergothioneiinia turvallista käyttää raskauden aikana?

Ergotioniinin paikallisesta käytöstä raskauden aikana on olemassa hyvin vähän erityistä tutkimusta, koska lähes missään tutkimuksessa ei testata ihonhoitoaineita raskaana oleville ihmisille eettisistä syistä. Ergotioniinia tuotetaan kuitenkin luonnollisesti ihmiskehossa, ja hyvin vähän siitä imeytyy verenkiertoon, kun käytät sitä paikallisesti ihollasi. Useimmat synnytyslääkärit sanoisivat, että se on pieni riski, mutta kehotan aina raskaana olevia asiakkaita tarkistamaan omalta lääkäriltään ennen kuin lisäävät uusia aktiivisia ihonhoitoaineita, mukaan lukien ergothioneiinia ihonhoitoa kirkastamaan. Parempi varoa kuin katua, eikö niin?

8. Viimeiset takeawayt

Ihonhoitoa kirkastava ergotioneiini tarjoaa hellävaraisia, näkyviä etuja kaikille ihotyypeille haalistuvista tummista täplistä ympäristön ikävyyden torjuntaan. Se sopii erityisen hyvin herkkäihoisille ihmisille, jotka eivät voi käsitellä kovempia kirkastäviä ainesosia.

Suosittelen ergothioneiinia kirkastavaan ihonhoitoon kaikille, jotka ovat etsineet hellävaraista hehkua lisäävää ainesosaa, joka ei jätä ihoa punaiseksi tai ärtyneeksi. Se ei anna sinulle yhdessä yössä tuloksia, kuten jotkut ankarammat ainesosat väittävät, mutta se toimii tasaisesti ajan mittaan ja antaa sinulle todellisen, pitkäkestoisen tasaisen sävyn.

Suurin vinkki, jonka voin antaa, on käyttää sitä johdonmukaisesti joka päivä, vaikka et näe välittömiä muutoksia. Vain… vain… pysy vain siinä, ja yllätyt kuinka paljon kirkkaammalta ihosi näyttää muutaman kuukauden kuluttua.

Oletko jo kokeillut ergothioneiinia kirkastavaan ihonhoitoon? Jätä kommentti alle ja kerro kokemuksesi. Haluaisin kuulla sen.