Käytännön oppaamme turvallisiin, tehokkaisiin luonnonkosmetiikkaaineisiin 

Pikavastaus

Jos olet koskaan tuntenut olosi hukkuvaksi kaikesta vihreästä kauneusmarkkinoinnista, luonnonkosmeettiset ainesosat voivat todella tarjota todellisia, lempeitä etuja, kun osaat valita ne. Tässä oppaassa kerrotaan, mitkä luonnolliset kosmeettiset ainesosat ovat, kuinka tunnistaa väärennökset ja mitkä niistä toimivat useimmille ihotyypeille.

Sisällysluettelo

1. Johdanto: Mitä ovat luonnonkosmeettiset ainesosat?
2. Luonnollisten kosmeettisten ainesosien käytön tärkeimmät edut
3. Yleiset luonnonkosmeettiset ainesosat ja niiden käyttötarkoitukset
4. Kuinka valita turvalliset ja tehokkaat luonnonkosmeettiset tuotteet
5. Mahdolliset riskit ja väärinkäsitykset, jotka on tiedettävä
6. Usein kysytyt kysymykset (FAQ)
7. Johtopäätös: Onko luonnonkosmetiikkaan vaihtaminen sen arvoista?

1. Johdanto: Mitä ovat luonnollisia kosmeettisia ainesosia?

Asia on siis siinä, että useimmilla ihmisillä ei itse asiassa ole selkeää määritelmää.

Luonnonkosmeettiset ainesosat hankitaan suoraan kasveista, mineraaleista tai muista luonnossa esiintyvistä aineista, ja valmistusprosessin aikana käsitellään vain vähän. Synteettiset kosmeettiset ainesosat luodaan laboratoriossa kemiallisen synteesin avulla, usein öljypohjaisista lähtöaineista.

Odota, se ei tarkoita, että kaikki synteettiset materiaalit ovat huonoja, palaan siihen myöhemmin. Mutta luonnonkosmeettisten ainesosien kysyntä on kasvanut täysin viimeisen kolmen vuoden aikana.

Vuonna 2023 tehdyssä tutkimuksessa 2000 yhdysvaltalaiselle kauneusasiakkaalle kävi ilmi, että 68 % etsii aktiivisesti tuotteita, joissa on luonnollisia kosmeettisia ainesosia, kun se vuonna 2020 oli 41 %. Se on valtava hyppy, tiedätkö?

Rehellisesti, ymmärrän sen. Ihmiset ovat kyllästyneitä laittamaan iholleen satunnaisia ​​asioita, joita he eivät voi lausua.

Joka tapauksessa. Jatketaan.

2. Käytön tärkeimmät edut luonnollisia kosmeettisia ainesosia

Suurin hyöty, jonka näen käytännössä – odota, en vain työskentele ravitsemuksen parissa, minulla on sivukeikkakonsultointi pienelle kauneusbrändille Portlandista, Oregonista, joten näen asiakkaiden iho-ongelmia jatkuvasti – joka tapauksessa suurin hyöty on vähemmän ärsytystä herkälle iholle.

Työskentelin Lilan, 28-vuotiaan ala-asteen opettajan Columbuksesta Ohiosta, kanssa maaliskuussa 2023. Hänen poskillaan oli jatkuvaa punoitusta apteekista saatavasta kosteusvoiteesta, joka oli täynnä synteettisiä tuoksuja ja säilöntäaineita.

Vaihdoimme hänet yksinkertaiseen kosteusvoideeseen, jossa oli luonnollisia kosmeettisia ainesosia, ja punoitus hävisi 90 % kolmessa viikossa. Ei vitsi.

Pienemmät ympäristövaikutukset on toinen suuri plus. Useimmat luonnonkosmeettiset ainesosat ovat biohajoavia, eikö niin? Ja monet niitä käyttävät tuotemerkit hankkivat raaka-aineet kestävästi, mikä tarkoittaa, että jätettä joutuu vähemmän kaatopaikoille ja vesijärjestelmiin.

Se on vähän kuin tuoisi uudelleen käytettävän pussin ruokakauppaan, mutta kasvoillesi. Pieni valinta, joka kasvaa ajan myötä.

Toinen etu, jota ihmiset eivät aina ajattele: ei piilotettuja vahvoja kemikaaleja useimmissa hyvissä formulaatioissa. Odota, sanoinuseimmat, en sano kaikkea, riskeihin puututaan myöhemmin. Mutta monet tuotemerkit, jotka keskittyvät luonnollisiin kosmeettisiin ainesosiin, jättävät pois satunnaiset täyteaineet, jotka eivät tee ihollesi mitään, vaan istuvat siellä ja aiheuttavat ongelmia.

3. Yleiset luonnonkosmeettiset ainesosat ja niiden käyttötarkoitukset

Aloitan kasviperäisistä öljyistä, yleisimmistä luonnonkosmeettisista ainesosista.

Jojobaöljy on itse asiassa todella samanlainen kuin ihomme luonnollisesti tuottama tali, joten se ei tukkeudu useimmilla ihmisillä. Se sopii erinomaisesti rasvaisen ihon tasapainottamiseen samalla kun se lisää kevyttä kosteutusta.

Arganöljy on rikkaampi, täynnä E-vitamiinia, täydellinen kuivalle tai ikääntyvälle iholle, joka tarvitsee hieman ylimääräistä kosteutta yöllä. Kookosöljy on rehellisesti sanottuna erittäin kiistanalainen – jotkut ihmiset vannovat sen vartalon kosteusvoiteena, mutta se voi tukkia huokoset akneen taipuvaisen kasvojen ihon kohdalla, joten kannattaa ottaa selvää.

Seuraavaksi: kasvitieteelliset uutteet, toinen supersuosittu luonnonkosmeettisten ainesosien ryhmä.

Aloe vera on se, jonka kaikki tuntevat. Se rauhoittaa auringonpolttamaa, rauhoittaa ärsytystä parranajon jälkeen ja lisää kevyttä kosteutusta geelikosteusvoiteisiin. Pidän puhdasta aloe vera -geeliä jääkaapissa koko kesän, ei vitsi.

Kamomillauute sopii erittäin herkälle, ruusufinnille taipuvaiselle iholle. Tohtori Elena Marquezin vuonna 2022 tekemä tutkimusJournal of Cosmetic Dermatologyhavaitsi, että paikallinen kamomilla vähensi ohimenevää punoitusta 32 % neljässä viikossa ihmisillä, joilla on herkkä iho.

Se on melko vankka tieto luonnollisesta ainesosasta, eikö?

Sitten meillä on luonnonsaveja ja mineraaleja, jotka ovat uskomattomia puhdistavia luonnonkosmetiikkaa.

Sinkkioksidi on mineraali, jota rakastan ehdottomasti – se on ainoa fyysinen aurinkovoide, jota käytän nyt, kun minulla oli huono reaktio kemialliseen aurinkovoideeseen vuonna 2021. Se istuu ihon päällä ja heijastaa UV-säteitä, ei kummallista imeytymistä kehoon.

Sivuhuomautus – sanoinko, että sain tuon huonon reaktion rantamatkalla Outer Banksiin? Vietin kaksi päivää tomaatin näköisenä. Ei hauskaa. Okei, takaisin raiteilleen.

4. Turvallisten ja tehokkaiden luonnonkosmetiikkatuotteiden valinta

Okei, tämä on se osa, jossa kerron teille, että vihreäpesu on kaikkialla. Niin monet merkit laittavat "luonnollisen" pullon etuosaan ja täyttävät sen sitten 70 % synteettisillä täyteaineilla. Se tekee minut hulluksi.

Miten luet etiketin, kun etsit luonnonkosmetiikkaa? Aloita ainesosaluettelosta, älä pullon etuosasta. Jos ensimmäinen ainesosa on vesi ja kolmas on synteettinen tuoksu, jota et voi lausua, se on punainen lippu.

Jos "luonnollinen maku/tuoksu" on listan kärjessä, kävele pois. Jopa luonnolliset tuoksut voivat ärsyttää herkkää ihoa.

Mitä sertifikaatteja sinun tulee etsiä, kun ostat tuotteita, jotka sisältävät luonnonkosmeettisia ainesosia?

• USDA Organic: Tämä tarkoittaa, että vähintään 95% ainesosista on orgaanisia, eikä niissä ole käytetty synteettisiä torjunta-aineita tai lannoitteita. Tämä on kultastandardi useimmille kasvipohjaisille luonnonkosmeettisille ainesosille.
• Ecocert: Tämä on eurooppalainen sertifikaatti, joka edellyttää vähintään 95 % luonnollista alkuperää olevia ainesosia ja 10 % luomupitoisuutta painosta. Sillä on myös tiukat säännöt kestävästä hankinnasta.
• Leaping Bunny: Tämä osoittaa, ettei eläinkokeita ole tehty, mikä on iso plussa monille ihmisille, jotka etsivät luonnollisia kosmeettisia ainesosia.

Odota, minun pitäisi sanoa, että sinun ei tarvitse maksaa 80 dollaria pienestä kasvoöljypullosta saadaksesi hyviä luonnonkosmeettisia ainesosia. Olen löytänyt upeita apteekkivaihtoehtoja, joilla on vankat sertifikaatit alle 20 dollarilla. Sinun täytyy vain tietää, mitä etsiä.

5. Mahdolliset riskit ja väärinkäsitykset, jotka on tiedettävä

Suurin väärinkäsitys on, että kaikki luonnollinen = aina turvallista. Se ei vain ole totta, okei?

Poison Ivy on luonnollinen. Et laittaisi sitä kasvoillesi, ethän?

Yleisiä luonnollisia allergeeneja luonnonkosmeettisissa ainesosissa ovat esimerkiksi eteerinen laventeliöljy, sitrusuutteet ja tietyt pähkinäöljyt. Jos olet tuntenut pähkinäallergiaa, tarkista aina ennen tuotteen käyttöä etiketistä, onko esimerkiksi arganöljyä tai makeaa manteliöljyä.

Minulla oli asiakas – Mia, 34, graafinen suunnittelija Nashvillestä, Tennesseen osavaltiosta, tammikuussa 2024 – joka puhkesi nokkosihottoihin koko kasvoille sen jälkeen, kun hän käytti uutta luonnollista kasvoseerumia, jossa oli laventelia ja manteliöljyä. Hän ei tiennyt olevansa allerginen mantelille. Kesti kaksi viikkoa steroideja, jotta se selvisi.

Siksi teet aina laastaritestin sisäkäsivarrellesi ennen kuin laitat uuden, luonnollisia kosmeettisia ainesosia sisältävän tuotteen koko kasvoillesi. Aina.

Toinen asia: luonnonkosmeettiset ainesosat voivat silti mennä rikki nopeammin kuin synteettiset, koska niissä ei ole kaikkia kovia synteettisiä säilöntäaineita, jotka pidentävät säilyvyyttä vuosia. Joten sinun on säilytettävä ne asianmukaisesti, yleensä viileässä pimeässä paikassa, ja heitettävä ne pulloon viimeisen käyttöpäivän jälkeen.

Odota, tein tämän virheen itse jo vuonna 2020. Ostin ison pullon luomu-arganöljyä, käytin siitä puolet, sitten unohdin sen kylpyhuoneen kaappiini vuodeksi. Se hämärtyi, enkä huomannut ennen kuin laitoin sen kasvoilleni ja puhkesin. Oppitunti: tarkista aina haju – eltaantunut öljy haisee tavallaan vanhoilta väriliiduilta. Törkeää. Vain… heitä se pois, jos se haisee.

6. Usein kysytyt kysymykset (FAQ)

Ovatko luonnonkosmeettiset ainesosat parempia akneen taipuvaiselle iholle?

Riippuu rehellisesti aineksista. Ei-komedogeeniset luonnonkosmeettiset ainesosat, kuten jojobaöljy, kaoliinisavi ja teepuuöljy (käytetty laimennettuna!), voivat itse asiassa auttaa rauhoittamaan aknea ja avaamaan ihohuokosia, varsinkin jos käytät parhaillaan tuotteita, joissa on voimakkaita synteettisiä pesuaineita, jotka kuorivat ihoa. Mutta raskaat luonnonkosmeettiset ainesosat, kuten puhdistamaton kookosöljy, voivat tukkia huokoset ja pahentaa aknea monille ihmisille. Testaa aina uusia ainesosia ja pidä kiinni kevyistä vaihtoehdoista, jos olet taipuvainen purkautumaan. Vuonna 2023 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 62 % ihmisistä, joilla on lievä akne, paransivat vaihtaessaan ei-komedogeenisiin luonnonkosmeettisiin ainesosiin verrattuna 48 %:iin aiemman synteettisen rutiinin aikana.

Vanhenevatko luonnonkosmetiikka nopeammin kuin synteettiset tuotteet?

Suurimman osan ajasta kyllä. Koska useimmissa luonnonkosmeettisissa ainesosissa ei ole vahvoja synteettisiä säilöntäaineita, kuten parabeeneja, jotka pitävät synteettiset tuotteet vakaina 2-3 vuotta avaamattomana. Useimmat luonnonkosmetiikkatuotteet säilyvät avaamattomana 12-18 kuukautta ja avaamisen jälkeen 3-6 kuukautta, kun useimpien synteettisten tuotteiden 12-18 kuukautta avaamisen jälkeen. Voit pidentää tuotteidesi käyttöikää säilyttämällä niitä viileässä, kuivassa paikassa poissa suorasta auringonpaisteesta etkä koskaan upota sormiasi tuotepurkkiin – käytä sen sijaan puhdasta lastaa, jotta vältät bakteerien leviämisen, jotka aiheuttavat tuotteen huonontumisen.

Mitä eroa on "luonnollisten" ja "luonnonmukaisten" kosmeettisten ainesosien välillä?

Tämä on erittäin yleinen kysymys, ja rehellisesti sanottuna FDA:lla ei ole tiukkaa virallista määritelmää "luonnolliselle" kosmetiikassa, joten brändit voivat käyttää tätä termiä melko löyhästi jopa tuotteissa, joissa on vain pieni määrä luonnollisia kosmeettisia ainesosia. Orgaaninen tarkoittaa, että ainesosat on kasvatettu ilman synteettisiä torjunta-aineita, rikkakasvien torjunta-aineita tai geneettisesti muunnettuja organismeja ja kolmannen osapuolen sertifikaatteja, kuten USDA Organic, jotka väittävät olevansa säännöllisillä testauksilla. Tuote voi olla luonnollinen ilman luomua, mutta tuote ei voi olla luomusertifioitua ilman, että se sisältää pääasiassa luonnollisia kosmeettisia ainesosia, koska luomustandardit eivät salli useimpia synteettisiä ainesosia. Siinä on järkeä, eikö?

Voivatko luonnonkosmeettiset ainesosat ehkäistä ikääntymistä?

Kyllä, tietyillä luonnonkosmeettisilla ainesosilla on todella vankkaa kliinistä tietoa ikääntymisen estämisestä. Esimerkiksi ruusunmarjan siemenöljyssä on luonnollista A-vitamiinia ja välttämättömiä rasvahappoja, jotka auttavat lisäämään kollageenin tuotantoa ja tasoittamaan juonteita, ja vuoden 2021 tutkimuksessa havaittiin, että se paransi ihon rakennetta 8 viikon päivittäisen käytön jälkeen. Vihreä teeuute on täynnä antioksidantteja, jotka taistelevat UV-altistuksen ja saastumisen aiheuttamia vapaita radikaaleja vastaan, mikä on yksi suurimmista ennenaikaisen ikääntymisen syistä. Se ei tietenkään toimi kuten retinoidi, joka on tarkoitettu syviin ryppyihin, mutta se voi antaa sinulle hienoja, asteittaisia ​​parannuksia hienoihin juonteisiin ja tylsyyteen, kun sitä käytetään jatkuvasti.

7. Johtopäätös: Onko siirtyminen luonnonkosmeettisiin ainesosiin sen arvoista?

Joten anna minun päättää tämä. En usko, että luonnonkosmeettiset ainesosat sopivat kaikille, enkä usko, että kaikki synteettiset tuotteet ovat pahoja, okei? Se on vain minun kantani.

Jos sinulla on erittäin herkkä iho, joka reagoi kaikkeen, vaihtaminen hellävaraisiin luonnollisiin kosmeettisiin ainesosiin voi olla täydellinen muutos. Olen nähnyt sen toimivan niin monella kontaktillani ja asiakkaallani, ja se toimi myös minulla tuon huonon aurinkosuojareaktion jälkeen.

Mutta sinun on tehtävä läksysi, koska viherpesua on kaikkialla. Sinun on tarkistettava tarrat, etsittävä sertifikaatteja ja vältettävä hypeä, jonka mukaan kaikki luonnollinen on automaattisesti parempi. Tarkkaile aina allergeeneja, tee laastaritestejä ja heitä pois huonokuntoiset tuotteet.

Olen pikkuhiljaa vaihtanut noin 70 % henkilökohtaisesta kauneusrutiinistani käyttämään luonnonkosmetiikkaa ja ihoni on rauhallisempi kuin koskaan. Säilytän edelleen muutamia synteettisiä tuotteita, jotka toimivat minulle todella hyvin, enkä tunne siitä syyllisyyttä.

Kyse on siitä, mikä toimii ihollesi ja arvoillesi, eikö niin? Kaikkia ei tarvitse hypätä kerralla. Kokeile vaihtaa yksi tuote kerrallaan, katso miltä ihosi tuntuu ja siirry sieltä.

Oletko kokeillut siirtyä luonnonkosmetiikkaan? Onko sinulla hyviä vai huonoja kokemuksia? Haluaisin kuulla sinusta alla olevissa kommenteissa.