Mūsų praktinis saugių ir veiksmingų natūralių kosmetikos ingredientų vadovas 

Greitas atsakymas

Jei kada nors jautėtės priblokšti dėl žalios grožio rinkodaros, natūralūs kosmetikos ingredientai iš tikrųjų gali duoti tikros, švelnios naudos, kai žinote, kaip juos pasirinkti. Šiame vadove paaiškinama, kokie yra natūralūs kosmetikos ingredientai, kaip atpažinti padirbinius ir kurie tinka daugeliui odos tipų.

Turinys

1. Įvadas: kas yra natūralios kosmetikos sudedamosios dalys?
2. Pagrindiniai natūralių kosmetikos ingredientų naudojimo pranašumai
3. Įprasti natūralios kosmetikos ingredientai ir jų naudojimas
4. Kaip išsirinkti saugius, veiksmingus natūralius kosmetikos gaminius
5. Galimos rizikos ir klaidingos nuomonės, kurias reikia žinoti
6. Dažnai užduodami klausimai (DUK)
7. Išvada: ar verta pereiti prie natūralios kosmetikos?

1. Įvadas: Kas yra natūralių kosmetikos ingredientų?

Taigi, dauguma žmonių čia neturi aiškaus apibrėžimo.

Natūralūs kosmetikos ingredientai gaunami tiesiogiai iš augalų, mineralų ar kitų natūraliai susidarančių medžiagų, gamybos metu apdorojant minimaliai. Sintetinės kosmetikos sudedamosios dalys yra sukurtos laboratorijoje cheminės sintezės būdu, dažnai iš naftos pagrindu pagamintų pradinių medžiagų.

Palaukite, tai nereiškia, kad visa sintetika yra bloga, apie tai pakalbėsiu vėliau. Tačiau per pastaruosius trejus metus natūralių kosmetikos ingredientų paklausa visiškai išaugo.

2023 m. atlikta 2000 JAV grožio pirkėjų apklausa atskleidė, kad 68 % aktyviai ieško produktų, kurių sudėtyje yra natūralių kosmetikos ingredientų, o 2020 m. – 41 %. Tai didžiulis šuolis, žinote?

Sąžiningai, aš suprantu. Žmonės pavargo ant savo odos klijuoti atsitiktinius dalykus, kurių negali ištarti.

Šiaip ar taip. Judėjimas toliau.

2. Pagrindiniai naudojimo pranašumai natūralių kosmetikos ingredientų

Didžiausia nauda, kurią matau savo praktikoje – palaukite, aš ne tik dirbu su mityba, bet ir konsultuoju nedideliu grožio prekės ženklu iš Portlando, Oregono valstijos, todėl nuolat matau klientų odos problemas – bet kokiu atveju didžiausia nauda yra mažiau dirginimų jautriai odai.

2023 m. kovo mėn. dirbau su Lila, 28 metų pradinės mokyklos mokytoja iš Kolumbo, Ohajo valstijoje. Jos skruostai nuolat parausdavo nuo vaistinėje parduodamo drėkintuvo, pilno sintetinių kvapiųjų medžiagų ir konservantų.

Mes pakeitėme ją į paprastą drėkinamąjį kremą su natūralių kosmetikos ingredientų, ir per tris savaites paraudimas išnyko 90%. Jokio pokšto.

Mažesnis poveikis aplinkai yra dar vienas didelis pliusas. Dauguma natūralių kosmetikos ingredientų yra biologiškai skaidūs, tiesa? Be to, daugelis juos naudojančių prekių ženklų ingredientus gauna tvariai, o tai reiškia, kad mažiau atliekų patenka į sąvartynus ir vandens sistemas.

Tai tarsi daugkartinio naudojimo maišelio atsinešimas į bakalėjos parduotuvę, bet jūsų veidui. Mažas pasirinkimas, kuris laikui bėgant didėja.

Kita nauda, apie kurią žmonės ne visada galvoja: daugumoje gerų preparatų nėra paslėptų stiprių cheminių medžiagų. Palauk, pasakiaudauguma, nesakau visko, prie rizikos pakalbėsime vėliau. Tačiau daugelis prekių ženklų, orientuotų į natūralius kosmetikos ingredientus, atsisako atsitiktinių užpildų, kurie jūsų odai nieko nedaro, tik sėdi ir sukelia problemų.

3. Dažni natūralūs kosmetikos ingredientai ir jų naudojimas

Pradėsiu nuo augalinių aliejų, labiausiai paplitusių iš visų natūralių kosmetikos ingredientų.

Jojobos aliejus iš tikrųjų yra panašus į riebalus, kuriuos mūsų oda gamina natūraliai, todėl daugeliui žmonių jis neužkemša porų. Puikiai tinka riebiai odai subalansuoti, tuo pačiu pridedant lengvo drėkinimo.

Argano aliejus yra turtingesnis, prisotintas vitamino E, puikiai tinka sausai ar brandžiai odai, kuriai naktį reikia šiek tiek papildomos drėgmės. Tiesą sakant, kokosų aliejus yra labai prieštaringas – kai kurie žmonės prisiekia, kad jis yra kūno drėkiklis, tačiau jis gali užkimšti poras spuoguotai veido odai.

Toliau: botaniniai ekstraktai, dar viena itin populiari natūralių kosmetikos ingredientų grupė.

Aloe vera yra ta, kurią žino visi. Jis ramina saulės nudegimą, nuramina sudirginimą po skutimosi ir suteikia lengvo drėkinimo geliniams drėkinamiesiems kremams. Visą vasarą šaldytuve laikau gryną alavijo gelį, ne juokai.

Ramunėlių ekstraktas puikiai tinka itin jautriai, į rožinę linkusiai odai. 2022 m. atliktas daktarės Elenos Marquez tyrimasKosmetikos dermatologijos žurnalasnustatė, kad vietiškai vartojamos ramunėlės jautrios odos žmonėms per keturias savaites sumažino trumpalaikį paraudimą 32 proc.

Tai gana tvirti duomenys apie natūralų ingredientą, tiesa?

Tada turime natūralių molių ir mineralų, kurie yra nuostabios valomosios natūralios kosmetikos sudedamosios dalys.

Cinko oksidas yra mineralas, kurį be galo mėgstu – tai vienintelis fizinis apsaugos nuo saulės kremas, kurį naudoju dabar, kai 2021 m. turėjau blogą reakciją į cheminį kremą nuo saulės. Jis sėdi ant odos ir atspindi UV spindulius, o kūnas nesigeria.

Šalutinė pastaba – ar sakiau, kad sulaukiau tokios blogos reakcijos kelionėje paplūdimyje į Outer Banks? Dvi dienas atrodžiau kaip pomidoras. Nesmagu. Gerai, vėl į vėžes.

4. Kaip išsirinkti saugius, veiksmingus natūralių kosmetikos ingredientų produktus

Gerai, tai yra ta dalis, kurioje sakau, kad žalias plovimas yra visur. Tiek daug prekių ženklų uždeda „natūralų“ butelio priekyje ir užpildo jį 70% sintetinių užpildų. Tai mane varo iš proto.

Kaip perskaityti etiketę, kai ieškote natūralių kosmetikos ingredientų? Pradėkite nuo ingredientų sąrašo, o ne nuo butelio priekio. Jei pirmasis ingredientas yra vanduo, o trečiasis yra sintetinis kvapas, kurio negalite ištarti, tai yra raudona vėliavėlė.

Jei „natūralus skonis / kvapas“ yra sąrašo viršuje, pasitraukite. Netgi natūralūs kvapai gali sudirginti jautrią odą.

Kokių sertifikatų turėtumėte ieškoti perkant produktus su natūralių kosmetikos ingredientų?

• USDA Organic: Tai reiškia, kad mažiausiai 95% ingredientų yra ekologiški, nenaudojami sintetiniai pesticidai ar trąšos. Tai yra auksinis daugelio augalinės kilmės natūralių kosmetikos ingredientų standartas.
• Ecocert: tai Europos sertifikatas, reikalaujantis, kad ne mažiau kaip 95% natūralios kilmės ingredientų ir 10% organinės medžiagos masės. Ji taip pat turi griežtas tvaraus tiekimo taisykles.
• Leaping Bunny: Tai įrodo, kad nėra bandymų su gyvūnais, o tai yra didelis pliusas daugeliui žmonių, kurie ieško natūralių kosmetikos ingredientų.

Palaukite, turėčiau pasakyti, kad jums nereikia mokėti 80 USD už mažą buteliuką veido aliejaus, kad gautumėte gerų natūralių kosmetikos ingredientų. Radau puikių vaistinių variantų, turinčių tvirtus sertifikatus už mažiau nei 20 USD. Jūs tiesiog turite žinoti, ko ieškoti.

5. Galimos rizikos ir klaidingos nuomonės, kurias reikia žinoti

Didžiausia klaidinga nuomonė yra ta, kad viskas natūralu = visada saugu. Tai tiesiog netiesa, gerai?

Poison Ivy yra natūralus. Jūs to nedėtumėte ant veido, ar ne?

Įprasti natūralūs alergenai, kuriuos reikia stebėti natūraliose kosmetikos sudedamosiose dalyse, yra tokie, kaip levandų eterinis aliejus, citrusinių vaisių ekstraktai ir tam tikri medžių riešutų aliejai. Jei žinote, kad esate alergiškas riešutams, prieš naudodami produktą visada patikrinkite, ar etiketėje nėra tokių dalykų kaip argano aliejus ar saldžiųjų migdolų aliejus.

2024 m. sausio mėn. turėjau klientę – 34 metų Mia, grafikos dizainerę iš Nešvilio, Tenesio valstijoje, – kuriai, panaudojus naują natūralų veido serumą su levandų ir saldžiųjų migdolų aliejumi, atsirado dilgėlinė visame veide. Ji neįsivaizdavo, kad yra alergiška migdolams. Prireikė dviejų savaičių steroidų, kad tai išvalytų.

Todėl prieš tepdami veidą nauju gaminiu iš natūralių kosmetikos ingredientų, visada atlikite vidinės rankos pleistro testą. Visada.

Kitas dalykas: natūralūs kosmetikos ingredientai vis tiek gali sugesti greičiau nei sintetika, nes juose nėra visų šiurkščių sintetinių konservantų, kurie prailgina galiojimo laiką metais. Taigi juos reikia tinkamai laikyti, dažniausiai vėsioje tamsioje vietoje, o pasibaigus tinkamumo laikui ant buteliuko išmesti.

Palaukite, aš pati padariau šią klaidą dar 2020 metais. Nusipirkau didelį buteliuką ekologiško argano aliejaus, sunaudojau pusę jo, paskui metams pamiršau savo vonios spintelėje. Jis apkarto, ir aš nepastebėjau, kol užsidėjau ant veido ir neišsiveržiau. Išmokta pamoka: visada patikrinkite kvapą – apkarstęs aliejus kvepia kaip senos kreidelės. Grubus. Tiesiog… tiesiog išmeskite, jei pasklis kvapas.

6. Dažnai užduodami klausimai (DUK)

Ar natūralūs kosmetikos ingredientai yra geresni spuoguotai odai?

Tai priklauso nuo ingredientų, sąžiningai. Nekomedogeniniai natūralūs kosmetikos ingredientai, tokie kaip simondsijų aliejus, kaolino molis ir arbatmedžio aliejus (naudojamas atskiestas!), gali padėti nuraminti spuogus ir atkimšti poras, ypač jei šiuo metu naudojate produktus su stipriais sintetiniais plovikliais, kurie nulupa odą. Tačiau sunkūs natūralūs kosmetikos ingredientai, tokie kaip nerafinuotas kokosų aliejus, gali užkimšti poras ir daugeliui žmonių pabloginti spuogus. Visada išbandykite naujus ingredientus ir laikykitės lengvų variantų, jei esate linkę į protrūkius. 2023 m. atliktas tyrimas parodė, kad 62 % žmonių, turinčių lengvą spuogą, pagerėjo po to, kai pradėjo naudoti nekomedogeninius natūralius kosmetikos ingredientus, palyginti su 48 %, kai anksčiau naudojosi sintetinėmis priemonėmis.

Ar natūralios kosmetikos galiojimo laikas baigiasi greičiau nei sintetinės?

Dažniausiai taip. Kadangi dauguma natūralių kosmetikos ingredientų neturi stiprių sintetinių konservantų, tokių kaip parabenai, kurie neatidarytus sintetinius gaminius išlaiko stabilius 2-3 metus. Daugumos natūralios kosmetikos gaminių tinkamumo laikas neatidarytas yra 12–18 mėnesių, o atidarius – 3–6 mėnesius, o daugumos sintetinių gaminių – 12–18 mėnesių po atidarymo. Galite pratęsti savo gaminių tarnavimo laiką, laikydami juos vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ir niekada nemerkdami pirštų į produkto indelį – vietoj to naudokite švarią mentelę, kad nepatektų bakterijų, dėl kurių jie greičiau suges.

Kuo skiriasi „natūralūs“ ir „ekologiški“ kosmetikos ingredientai?

Tai labai dažnas klausimas, ir, tiesą sakant, FDA neturi griežto oficialaus „natūralaus“ apibrėžimo, kai kalbama apie kosmetiką, todėl prekės ženklai gali gana laisvai vartoti šį terminą net produktams, kuriuose yra tik nedidelis kiekis natūralių kosmetikos ingredientų. Ekologiška reiškia, kad sudedamosios dalys buvo auginamos be sintetinių pesticidų, herbicidų ar genetiškai modifikuotų organizmų ir trečiųjų šalių sertifikatų, pvz., USDA Organic, kurie tvirtinami reguliariai tikrinant. Produktas gali būti natūralus ir neekologiškas, tačiau produktas negali būti sertifikuotas ekologiškas be daugiausia natūralių kosmetikos ingredientų, nes ekologiniai standartai neleidžia naudoti daugumos sintetinių ingredientų. Tai prasminga, tiesa?

Ar natūralūs kosmetikos ingredientai gali padėti kovoti su senėjimu?

Taip, tam tikros natūralios kosmetikos sudedamosios dalys turi tikrai patikimų klinikinių duomenų apie senėjimą stabdančius produktus. Pavyzdžiui, erškėtuogių sėklų aliejuje yra natūralaus vitamino A ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, kurios padeda padidinti kolageno gamybą ir išlygina smulkias raukšleles, o 2021 m. atliktas tyrimas parodė, kad po 8 savaičių kasdienio naudojimo pagerėjo odos tekstūra. Žaliosios arbatos ekstrakte gausu antioksidantų, kurie kovoja su laisvųjų radikalų žala, kurią sukelia UV spinduliai ir tarša, kuri yra viena didžiausių priešlaikinio senėjimo priežasčių. Žinoma, jis neveiks kaip receptinis retinoidas nuo gilių raukšlių, tačiau nuosekliai naudojant jis gali gražiai, laipsniškai pagerinti smulkias raukšleles ir blankumą.

7. Išvada: ar verta pereiti prie natūralių kosmetikos ingredientų?

Taigi, leiskite man tai užbaigti. Nemanau, kad natūralūs kosmetikos ingredientai tinka visiems, ir nemanau, kad visa sintetika yra blogis, gerai? Tai tik mano pasisakymas.

Jei turite itin jautrią odą, kuri reaguoja į viską, perėjimas prie švelnių natūralių kosmetikos ingredientų gali visiškai pakeisti žaidimą. Mačiau, kad tai veikia tiek daug mano kontaktų ir klientų, ir man taip pat pavyko po tos blogos apsaugos nuo saulės reakcijos.

Bet jūs turite padaryti savo namų darbus, nes žalia plovimas yra visur. Turite patikrinti etiketes, ieškoti sertifikatų ir vengti ažiotažo, kad viskas, kas natūralu, automatiškai yra geriau. Visada stebėkite, ar nėra alergenų, atlikite pleistro testus ir išmeskite sugedusius produktus.

Pamažu apie 70% savo asmeninės grožio rutinos pakeičiau natūralių kosmetikos ingredientų naudojimu, o mano oda yra ramesnė nei bet kada. Vis dar pasilieku keletą sintetinių gaminių, kurie man labai tinka, ir dėl to nesijaučiu kalta.

Viskas apie tai, kas tinka jūsų odai ir jūsų vertybėms, tiesa? Nereikia įšokti visų iš karto. Pabandykite pakeisti vieną produktą vienu metu, pažiūrėkite, kaip jaučiasi jūsų oda, ir pirmyn.

Ar bandėte pereiti prie natūralių kosmetikos ingredientų? Ar turėjote geros ar blogos patirties? Norėčiau išgirsti iš tavęs toliau pateiktuose komentaruose.