Udhëzuesi ynë praktik për përbërësit kozmetikë natyralë të sigurt dhe efektiv 

Përgjigje e Shpejtë

Nëse jeni ndjerë ndonjëherë të mbingarkuar nga i gjithë marketingu i bukurisë së gjelbër, përbërësit kozmetikë natyralë në fakt mund të sjellin përfitime reale dhe të buta kur dini se si t'i zgjidhni ato. Ky udhëzues tregon se cilët janë përbërësit natyralë të kozmetikës, si të dallohen falsifikimet dhe cilët funksionojnë për shumicën e llojeve të lëkurës.

Tabela e Përmbajtjes

1. Hyrje: Cilat janë përbërësit natyralë të kozmetikës?
2. Përfitimet kryesore të përdorimit të përbërësve kozmetikë natyralë
3. Përbërësit e zakonshëm të kozmetikës natyrore dhe përdorimet e tyre
4. Si të zgjidhni produkte kozmetike natyrale të sigurta dhe efektive
5. Rreziqet e mundshme dhe keqkuptimet për të ditur
6. Pyetjet e bëra më shpesh (FAQ)
7. Përfundim: A ia vlen kalimi në kozmetikë natyrale?

1. Hyrje: Çfarë janë përbërës natyralë kozmetikë?

Pra, gjëja është se shumica e njerëzve në fakt nuk kanë një përkufizim të qartë këtu.

Përbërësit natyralë të kozmetikës merren direkt nga bimët, mineralet ose substanca të tjera natyrale, me përpunim minimal gjatë prodhimit. Përbërësit kozmetikë sintetikë krijohen në një laborator nëpërmjet sintezës kimike, shpesh nga materialet fillestare me bazë nafte.

Prisni, kjo nuk do të thotë që të gjitha sintetikët janë të këqija, do të arrij më vonë. Por kërkesa për përbërës natyralë kozmetikë është rritur absolutisht në tre vitet e fundit.

Një anketë e vitit 2023 me 2000 blerës të bukurisë amerikane zbuloi se 68% kërkojnë në mënyrë aktive produkte me përbërës natyralë kozmetikë, nga 41% në 2020. Ky është një kërcim i madh, e dini?

Sinqerisht, e kuptoj. Njerëzit janë lodhur duke vendosur gjëra të rastësishme në lëkurën e tyre që nuk mund t'i shqiptojnë.

Gjithsesi. Duke ecur përpara.

2. Përfitimet kryesore të përdorimit përbërës natyralë kozmetikë

Përfitimi më i madh që shoh në praktikën time—prisni, unë nuk punoj vetëm me ushqimin, por kam një konsulencë anësore për një markë të vogël bukurie nga Portland, Oregon, kështu që shoh probleme me lëkurën e klientit gjatë gjithë kohës—gjithsesi, përfitimi më i madh është më pak acarime për lëkurën e ndjeshme.

Kam punuar me Lilën, një mësuese e shkollës fillore 28-vjeçare nga Columbus, Ohio, në mars 2023. Ajo kishte skuqje të vazhdueshme në faqet e saj nga hidratuesi pa recetë në farmaci plot me aroma sintetike dhe konservues.

Ne e kaluam atë në një hidratues të thjeshtë me përbërës kozmetikë natyralë dhe skuqja u zhduk 90% në tre javë. Pa shaka.

Ndikimi më i ulët mjedisor është një tjetër plus i madh. Shumica e përbërësve natyralë të kozmetikës janë të biodegradueshëm, apo jo? Dhe shumë marka që i përdorin ato marrin përbërës në mënyrë të qëndrueshme, që do të thotë më pak mbeturina që shkojnë në landfille dhe sistemet e ujit.

Është si të sillni një qese të ripërdorshme në dyqan ushqimor, por për fytyrën tuaj. Zgjedhje e vogël që shtohet me kalimin e kohës.

Një përfitim tjetër për të cilin njerëzit nuk mendojnë gjithmonë: nuk ka kimikate të ashpra të fshehura në shumicën e formulimeve të mira. Prit, i thashëshumica, nuk po i them të gjitha, do t'i kalojmë rreziqet më vonë. Por shumë marka që fokusohen në përbërësit natyralë të kozmetikës i përjashtojnë mbushësit e rastësishëm që nuk bëjnë asgjë për lëkurën tuaj, por qëndrojnë aty dhe shkaktojnë probleme.

3. Përbërësit e zakonshëm të kozmetikës natyrale dhe përdorimet e tyre

Më lejoni të filloj me vajrat me bazë bimore, më të zakonshmet nga të gjithë përbërësit natyralë kozmetikë.

Vaji jojoba është në të vërtetë i ngjashëm me sebumin që lëkura jonë prodhon natyrshëm, kështu që nuk i mbyll poret për shumicën e njerëzve. Është i shkëlqyeshëm për balancimin e lëkurës së yndyrshme duke shtuar hidratim të lehtë.

Vaji i arganit është më i pasur, i mbushur me vitaminë E, i përsosur për lëkurën e thatë ose të pjekur që ka nevojë për pak lagështi shtesë gjatë natës. Vaji i kokosit është super i diskutueshëm, sinqerisht - disa njerëz betohen për të për hidratues të trupit, por ai mund të bllokojë poret për lëkurën e fytyrës të prirur ndaj akneve, kështu që vetëm një kokë lart.

Tjetra: ekstrakte botanike, një tjetër grup super popullor i përbërësve kozmetikë natyralë.

Aloe vera është ajo që të gjithë e njohin. Zbut djegiet nga dielli, qetëson irritimin pas rruajtjes dhe shton hidratim të lehtë në hidratuesit e xhelit. Unë mbaj një xhel të pastër aloe vera në frigorifer gjatë gjithë verës, pa shaka.

Ekstrakti i kamomilit është i shkëlqyeshëm për lëkurën super të ndjeshme, të prirur ndaj rosacea. Një studim i vitit 2022 nga Dr. Elena Marquez nëJournal of Cosmetic Dermatologyzbuloi se kamomili aktual reduktoi skuqjen kalimtare me 32% në katër javë për njerëzit me lëkurë të ndjeshme.

Këto janë të dhëna mjaft solide për një përbërës natyral, apo jo?

Pastaj kemi argjila natyrale dhe minerale, të cilat janë përbërës të mahnitshëm kozmetikë natyralë pastrues.

Oksidi i zinkut është një mineral që më pëlqen absolutisht—është i vetmi krem kundër diellit fizik që përdor tani, pasi pata një reagim të keq ndaj kremit kimik të diellit në vitin 2021. Ai ulet në majë të lëkurës dhe reflekton rrezet UV, pa përthithje të çuditshme në trup.

Shënim anësor - a ju thashë që mora atë reagim të keq në një udhëtim në plazh në Outer Banks? Kam kaluar dy ditë duke u dukur si një domate. Jo argëtuese. Mirë, kthehu në rrugën e duhur.

4. Si të zgjidhni produkte kozmetike natyrale të sigurta dhe efektive

Mirë, kjo është pjesa ku unë ju them se larja e gjelbër është kudo. Kaq shumë marka vendosin "natyrale" në pjesën e përparme të shishes dhe më pas e mbushin me mbushës sintetikë 70%. Më çmend.

Si e lexoni një etiketë kur kërkoni përbërës natyralë kozmetikë? Filloni nga lista e përbërësve, jo nga pjesa e përparme e shishes. Nëse përbërësi i parë është uji dhe i treti është një aromë sintetike që nuk mund ta shqiptoni, ky është një flamur i kuq.

Nëse "aromë/aroma natyrale" është lart në listë, largohuni. Edhe aromat natyrale mund të shkaktojnë acarim për lëkurën e ndjeshme.

Çfarë çertifikimesh duhet të kërkoni kur blini produkte me përbërës kozmetikë natyralë?

• USDA Organic: Kjo do të thotë se të paktën 95% e përbërësve janë organikë, nuk përdoren pesticide ose plehra sintetike. Ky është standardi i artë për shumicën e përbërësve kozmetikë natyralë me bazë bimore.
• Ecocert: Ky është një certifikim evropian që kërkon të paktën 95% përbërës me origjinë natyrale dhe 10% përmbajtje organike ndaj peshës. Ai gjithashtu ka rregulla strikte për burimet e qëndrueshme.
• Lepuri që kërcen: Kjo dëshmon se nuk ka testime te kafshët, gjë që është një plus i madh për shumë njerëz që kërkojnë përbërës natyralë kozmetikë.

Prisni, duhet të them që nuk duhet të paguani 80 dollarë për një shishe të vogël vaj fytyre për të marrë përbërës të mirë kozmetikë natyralë. Kam gjetur opsione të shkëlqyera në farmaci që kanë çertifikata të forta për nën 20 dollarë. Thjesht duhet të dini se çfarë të kërkoni.

5. Rreziqet e mundshme dhe keqkuptimet për të ditur

Keqkuptimi më i madh atje është se gjithçka natyrale = gjithmonë e sigurt. Kjo thjesht nuk është e vërtetë, në rregull?

Ivy helmuese është e natyrshme. Nuk do ta vendosnit në fytyrë, apo jo?

Alergjenët natyralë të zakonshëm për t'u kujdesur për përbërësit natyralë të kozmetikës përfshijnë gjëra të tilla si vaji esencial i livandës, ekstraktet e agrumeve dhe disa vajra të arrave të pemëve. Nëse keni njohur alergji ndaj arrave, kontrolloni gjithmonë etiketën për gjëra të tilla si vaji i arganit ose vaji i bajames së ëmbël përpara se të përdorni një produkt.

Unë kisha një klient-Mia, 34 vjeç, një dizajnere grafike nga Nashville, Tenesi, në janar 2024-e cila shpërtheu në koshere në të gjithë fytyrën e saj pasi përdori një serum të ri natyral për fytyrën me livando dhe vaj bajame të ëmbël. Ajo nuk e kishte idenë se ishte alergjike ndaj bajames. U deshën dy javë me steroid për ta pastruar atë.

Kjo është arsyeja pse ju gjithmonë bëni një test patch në krahun tuaj të brendshëm përpara se të vendosni një produkt të ri me përbërës kozmetikë natyralë në të gjithë fytyrën tuaj. Gjithmonë.

Një gjë tjetër: përbërësit natyralë të kozmetikës ende mund të dëmtohen më shpejt se ato sintetike, sepse nuk i kanë të gjithë konservantët sintetikë të ashpër që zgjasin jetëgjatësinë me vite. Prandaj, duhet t'i ruani siç duhet, zakonisht në një vend të errët dhe të freskët dhe t'i hidhni pas datës së skadencës në shishe.

Prisni, e bëra vetë këtë gabim në vitin 2020. Bleva një shishe të madhe vaj argani organik, përdora gjysmën e tij, pastaj e harrova në kabinetin tim të banjës për një vit. U prish dhe nuk e vura re derisa e vura në fytyrë dhe shpërtheu. Mësimi i nxjerrë: kontrolloni gjithmonë aromën - vaji i thartë ka erë si shkumësa të vjetra. bruto. Thjesht… thjesht hidheni jashtë nëse ka erë.

6. Pyetjet e bëra më shpesh (FAQ)

A janë përbërësit kozmetikë natyralë më të mirë për lëkurën e prirur ndaj akneve?

Varet nga përbërësit, sinqerisht. Përbërësit kozmetikë natyralë jokomedogjenë si vaji i jojobës, argjila kaolinë dhe vaji i pemës së çajit (i përdorur i holluar!) mund të ndihmojnë në qetësimin e akneve dhe hapjen e poreve, veçanërisht nëse aktualisht jeni duke përdorur produkte me detergjentë të ashpër sintetikë që zhveshin lëkurën tuaj. Por përbërësit e rëndë natyralë kozmetikë si vaji i parafinuar i kokosit mund të bllokojnë poret dhe t'i përkeqësojnë aknet për shumë njerëz. Gjithmonë pastroni përbërësit e rinj të testit dhe përmbahuni në opsionet e lehta nëse jeni të prirur për shpërthime. Një studim i vitit 2023 zbuloi se 62% e njerëzve me akne të lehta panë përmirësim pas kalimit në përbërës kozmetikë natyralë jokomedogjenë, krahasuar me 48% me rutinën e tyre të mëparshme sintetike.

A skadojnë kozmetika natyrale më shpejt se produktet sintetike?

Shumicën e kohës, po. Sepse shumica e përbërësve natyralë të kozmetikës nuk kanë konservues të fortë sintetikë si parabenët që i mbajnë produktet sintetike të qëndrueshme për 2-3 vjet të pahapura. Shumica e produkteve kozmetike natyrale kanë një jetëgjatësi prej 12-18 muajsh të pahapur dhe 3-6 muaj pas hapjes, krahasuar me 12-18 muaj pas hapjes për shumicën e produkteve sintetike. Ju mund të zgjasni jetën e produkteve tuaja duke i ruajtur ato në një vend të freskët dhe të thatë larg nga rrezet e diellit direkte dhe duke mos i zhytur kurrë gishtat në një kavanoz produkti - në vend të kësaj përdorni një shpatull të pastër për të shmangur futjen e baktereve që e bëjnë atë të shkojë më shpejt.

Cili është ndryshimi midis përbërësve kozmetikë "natyrorë" dhe "organikë"?

Kjo është një pyetje super e zakonshme dhe sinqerisht FDA nuk ka një përkufizim të rreptë zyrtar për "natyrale" kur bëhet fjalë për kozmetikë, kështu që markat mund ta përdorin këtë term mjaft lirshëm edhe për produktet që kanë vetëm një sasi të vogël përbërësish kozmetikë natyralë. Organike do të thotë që përbërësit janë rritur pa pesticide sintetike, herbicide ose organizma të modifikuar gjenetikisht dhe çertifikata të palëve të treta si USDA Organic që pretendojnë me testime të rregullta. Një produkt mund të jetë natyral pa qenë organik, por një produkt nuk mund të certifikohet organik pa përmbajtur kryesisht përbërës natyralë kozmetikë, sepse standardet organike nuk lejojnë shumicën e përbërësve sintetikë. Kjo ka kuptim, apo jo?

A mund të funksionojnë përbërësit kozmetikë natyralë kundër plakjes?

Po, disa përbërës natyralë kozmetikë kanë të dhëna vërtet të forta klinike pas tyre për përfitime kundër plakjes. Për shembull, vaji i farës së trëndafilit ka vitaminë natyrale A dhe acide yndyrore esenciale që ndihmojnë në rritjen e prodhimit të kolagjenit dhe zbutjen e linjave të imëta, dhe një studim i vitit 2021 zbuloi se ai përmirësonte strukturën e lëkurës pas 8 javësh përdorim të përditshëm. Ekstrakti i çajit jeshil është i mbushur me antioksidantë që luftojnë dëmtimet e radikaleve të lira nga ekspozimi dhe ndotja UV, që është një nga shkaqet më të mëdha të plakjes së parakohshme. Nuk do të funksionojë si një retinoid me recetë për rrudhat e thella, sigurisht, por mund t'ju japë një përmirësim të këndshëm, gradual për linjat e holla dhe mërzinë kur përdoret vazhdimisht.

7. Përfundim: A ia vlen kalimi te përbërësit kozmetikë natyralë?

Pra, më lejoni ta përfundoj këtë. Nuk mendoj se përbërësit natyralë të kozmetikës janë për të gjithë dhe nuk mendoj se të gjitha lëndët sintetike janë të këqija, mirë? Ky është vetëm mendimi im.

Nëse keni lëkurë super të ndjeshme që reagon ndaj gjithçkaje, kalimi në përbërës të butë kozmetikë natyralë mund të jetë një ndryshim total i lojës. Unë e kam parë atë të funksionojë për shumë nga kontaktet dhe klientët e mi, dhe funksionoi edhe për mua pas atij reagimi të keq kundër diellit.

Por ju duhet të bëni detyrat e shtëpisë tuaj, sepse larja e gjelbër është kudo. Ju duhet të kontrolloni etiketat, të kërkoni çertifikime dhe të shmangni zhurmën që thotë se gjithçka natyrale është automatikisht më e mirë. Gjithmonë shikoni për alergjenë, bëni teste patch dhe hidhni jashtë produktet që kanë shkuar keq.

Unë kam ndërruar ngadalë rreth 70% të rutinës time personale të bukurisë për të përdorur përbërës natyralë kozmetikë dhe lëkura ime është më e qetë se kurrë. Unë ende mbaj disa produkte sintetike që funksionojnë shumë mirë për mua dhe nuk ndihem fajtor për këtë.

Gjithçka ka të bëjë me atë që funksionon për lëkurën dhe vlerat tuaja, apo jo? Ju nuk duhet të hidheni në të gjitha përnjëherë. Provoni të ndërroni një produkt në një kohë, shikoni se si ndihet lëkura juaj dhe shkoni që andej.

A keni provuar të kaloni në përbërës natyralë kozmetikë? Keni pasur përvoja të mira apo të këqija? Do të doja të dëgjoja nga ju në komentet më poshtë.